❌ چه کنیم که کودک لجباز نشود ❌
اگر می خواهیم کودک نوپا لجباز نشود نیاز داریم محیط او را امن کنیم،👇
نه اینکه وسایل دم دست او باشد و از او بگیریم؛ به عبارت دیگر نباید با انواع منع شدن روبرو شود و مرتب "نکن" و "دست نزن" را بشنود.
منع کردن و تکرار این کلمات فقط لجبازی کودک را بیشتر می کند که این لجبازی در نوجوانی هم خود را نشان خواهد داد.
او به دنبال تجربه، بازی و شناخت دنیای اطراف خویش است.
بهتر است بجای منع کردن او، وسایل خطرناک را از دست رسش دور کنیم و وسایل بازی را در اختیارش بگذاریم.
@Mother_Sample
اجازه بدهید کودکتان ساعتهایی را با پدربزرگ و مادر بزرگش سپری کند.
این رابطه هم برای کودک شما بسیار گرانبهاست و هم به بزرگترها انرژی و روحیه میدهد.
شما هم وقت آزاد خواهید داشت!
⭐️
@Mother_Sample
*وقتی کودک رو از چیزی منع کردید، سر حرف خود بایستید*
🔹اگه فرزندتون خواسته ای داشت که شما نمیتونید ویا صلاح نمیدونید بهش پاسخ مثبت بدید، بر سر نه گفتن خود بایستید.
🔸اگه فرزندتون ببینه که بعداز اصرار و گریه و قشقرق میتونه شمارو تسلیم خواسته خودش کنه، یاد میگیره که دفعات بعد هم از همین روش برای رسیدن به خواسته ش استفاده کنه.
✅پس زمانی به فرزندتون نه بگید، که مطمئن هستید از حرف خودتون برنمیگردید.
✅اگه فرزندتون موقع شنیدن جواب منفی شما شروع به گریه و لجبازی و خودزنی کرد، تا زمانی که میدونید خطری نداره مطلقا بی اهمیت باشید.
@Mother_Sample
ناامید نشوید
مشكلات كودكان معمولا يك‌شبه حل نمي‌شود و تغييرات در كودكان و نوجوانان تدريجي، آرام و مرحله به مرحله صورت مي‌گيرد.
برخي والدين وقتي در تغيير عادات و رفتارهاي فرزندشان به مشكل برمي‌خورند، به سرعت آشفته و نااميد مي‌شوند و اعتماد به نفس خود را از دست مي‌دهند. حال آنكه بايد به پيشرفت‌هاي كوچك و تدريجي فرزندشان توجه كنند زيرا كليد پيشرفت‌هاي بزرگ، تشويق پيشرفت‌هاي كوچك است.
@Mother_Sample
*برای اینکه حرمت نفس کودک ساخته بشه*
🔹تا ۱۸ سالگی هر روز بارها، بجا و به موقع به فرزندتون بگید: تو خوبی (نه تو خوشگلی، تو باهوشی، تو زرنگی) فقط بگید تو خوبی.
🔹روزی یکبار بهش بگید نمیدونم، تا بفهمه ندونستن بد نیست.
🔹حداقل هفته ای یکبار ازش معذرت بخواید، تا بدونه تنها اون نیست که اشتباه میکنه.
🔹در این شرایطه که فرزندتون رو بد، نادان و ناتوان نمیبینید و حرمت نفسش شکل میگیره.
@Mother_Sample
متاسفانه بسياري از والدين از فرزندان شان انتظار دارند:
ساكت باشند و تسليم والدين ،
به خصوص زماني كه خارج از منزل هستند،
اما به يك باره در حدود سن ٢٠ سالگي از آن ها انتظار دارند ، كه اجتماعي باشند و ارتباط خوبي با ديگران برقرار كنند.
فراموش نکنیم که؛ اجتماعي شدن ، يك فرآيند تدريجي ست. آغاز آن از دوران جنيني ست.
@Mother_Sample
بال‌های کودکتان را نبندید
وظیفه کودک نوپای شما در زندگی به دست آوردن حس استقلال است. بنابراین به او اجازه دهید تا عروسک‌هایش را سر جایشان بگذارد، بشقابش را از روی میز بردارد و خودش لباس‌هایش را بپوشد. سپردن مسئولیت به کودکان، اعتماد به نفس آنها و آسودگی خیال شما را تقویت میکند.
سعی نکنید همه چیز را درست کنید
به کودکان اجازه دهید تا راه‌حل‌های خودشان را پیدا کنند. زمانی که شما از روی محبت، کودک خود را به اشتباه کوچکش آگاه میکنید، بدون اینکه به سرعت آن را اصلاح کنید، به او حس اعتماد به نفس و انعطاف‌پذیری می‌دهید.
@Mother_Sample
دوران کودکی تکرار نمی شود.
بگذاریم فرزندمان بچگی ایمن
و شاد را تجربه کنند.
کودکان را به دنیا نیاورده ایم تا
زیر بار حجمی از توقعاتمان، آرزوهای
بر باد رفته ما را برآورده سازند.
ناکامی های ما، از آن ماست...
فرزندمان را به قیمت فخر فروشی
به اقوام و دوستان، تبدیل به
بزرگسالانی ناخشنود نکنیم.
@Mother_Sample
سعی کنیدقوانین ثابت و قابل
احترامی در خانه تعیین کنید
وقتی کودک درک کند که
مرزهای تعریف‌شده و خوبی
وجود دارد،
یاد می‌گیرد که خودش را
با شرایط وفق بدهد و به
محدودیت‌ها احترام بگذارد.
@Mother_Sample
کودک باادب میخواهید؟
در صورتی‌که کودک تلاش میکند شما را عصبانی کند، بهترین توصیه این است که بی‌تفاوت باشید و به او توجهی نکنید سپس در فرصتی مناسب درباره این موضوع با کودکتان حرف بزنید.
- به چشمانش نگاه کنید، سپس به او بگویید: «هر وقت رفتارت خوب باشه، مامان خوشحال میشه.» وقتی هم که کار خوبی انجام داد، او را تحسین کنید.
همچنين بايد الگوی رفتاری خوبی باشید و با همسرتان رفتار مودبانه اي داشته باشيد
@Mother_Sample
وقتى بر سر فرزندتان فریاد مى کشید چه اتفاقى مى افتد؟
تصور کنید که همسرتان کنترل خشم اش را از دست میدهد و بر سر شما فریاد میکشد. حالا تصور کنید که او ۳ برابر شماست و هنگام فریاد کشیدن به سمت شما خم شده است. تصور کنید که شما برای غذا، سرپناه، امنیت و حفاظت خود کاملا به او وابسته هستید و او منبع اصلی شما برای دریافت عشق، اعتماد به نفس و شناخت از دنیای اطراف است.
حالا تمام احساسات بالا را با هم جمع کنید و ۱۰۰۰ بار بزرگتر کنید. این دقیقا اتفاقیست که در درون کودک وقتی بر سرش فریاد میکشید می افتد.البته که همه ما گاهی از دست فرزندانمان خشمگین و عصبانی میشویم. چالشی که در این مواقع با آن روبرو هستیم این است که با استفاده از عقل و درایت «ابراز» خشم را کنترل کنیم و در نتیجه آثار منفی آن را بر فرزندانمان به حداقل برسانیم.
@Mother_Sample
کودکان اغلب مرتکب رفتارهایی می‌شوند که توجهات زیادی را جلب میکند. اگر شما به کلمات بدی که به‌کار می‌برد، بخندید یا واکنش افراطی نشان بدهید، تقریبا تضمین کرده‌اید که باز هم آن کلمه را تکرار کند.
بی‌توجهی می‌تواند به‌عنوان اولین قدم برخورد مقابله‌ای خوبی باشد؛ به‌خصوص برای بچه‌های کم‌سال‌تر. اگر فحش تکرار شد، در عین اینکه توجه خاصی نشان نمی‌دهید، برایش توضیح دهید که این کلمه‌ی خوبی نیست و دیگر نباید آن را تکرار کند.
@Mother_Sample
وقتی همه کارهای کودک را بهش یادآوری میکنیم
مشقاتو نوشتی؟
جورابتو درآوردی؟
کتاب های فرداتو برداشتی؟
دستشویی نداری؟خودتو خیس نکنی(برای کودکی که درمرحله پوشک گرفتن است)و...
این بچه ها وابسته به تذکرات مادرمیشوندوتا به آنها یادآوری نشودکارهایشان را انجام نمیدهند و باید دایم آنها را هُل داد.
@Mother_Sample
روش های کنترل خشم در مادران
استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید.
به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید.
بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید.
شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید.
@Mother_Sample
✅پیشگیری از زردی نوزاد
🌺بعضی از بانوان به دلیل نگرانی از ایجاد زردی در نوزادشان، در ماههای آخر بارداری مبادرت به مصرف بی رویه خنکی می کنند که این امر باعث بروز مشکلات در مادران می شود. این کار به هیچ وجه مورد توصیه ما نیست. راه منطقی آن است که در یکی دو ماه آخر بارداری، مادر، هفته ای یک بار، زبان خود را در آینه کنترل کند؛ اگر زبان زردرنگ بود می تواند نشان دهنده افزایش صفرا و احتمال ایجاد زردی در نوزاد باشد.
✅در این حال بهتر است یک خنکی ملایم مثل عرق کاسنی را چند روز مصرف کنند تا مشکل حل شود. توصیه عمومی تر برای رفع نگرانی همه مادران این است که از یک هفته به زایمان هر روز یکی دو استکان عرق کاسنی مصرف کنند؛ امّا فراموش نکنند که درمان زردی نوزادان، کاری ساده است و نباید باعث نگرانی آنها شود.
@Mother_Sample
🔆در دوران کودکی با فرزندتون "صحبت کنید"
تا اونها هم در دوران نوجوانی با شما "صحبت کنند".
اصولاً دوران نوجوانی، زمان صحبت کردن با فرزندان نیست بلکه زمان "گوش کردن" است.
بعضی از والدین اینکار را کاملا برعکس انجام میدهند؛ دوران کودکی را مورد غفلت قرار داده و حوصله صحبت کردن با بچه ها را ندارند، و در دوران نوجوانی با نصیحت کردن قصد جبران دارند!!!
🟡هر چه در کودکی بکارید در نوجوانی برداشت می کنید.
@Mother_Sample
*سعی کنید نگرانی های نوجوان خودتون رو درک کنید*
همه ما دوران نوجوانی رو پشت سر گذاشتیم ، پس از تغییرات و پیچیدگی های این دوران کم و بیش مطلعیم.
وقتی سعی میکنیم نگرانی ها و ترس های نوجوانمون رو درک کنیم در حقیقت دریچه ای از آرامش رو براشون باز میکنیم.
در بیشتر اوقات با کمی دقت میتونید به ناامیدی ها و نگرانی های نوجوانتون پی ببرید و راهنمایی های مفیدی رو متناسب با موقعیت بهش ارائه بدید.
@Mother_Sample
*عوارض منفی داد زدن بر روی کودکان*
*۱)با داد زدن سر کودک مشکلات رفتاری او وخیم تر میشه*
شاید فکر کنید با داد زدن سر کودک مشکل حل میشه، اما حقیقت اینه که شاید در لحظه همه چیز بهتر بشه و فرزندتون دیگه رفتار اشتباه رو تکرار نکنه ، اما شک نکنید که رفتار او در آینده بدتر و مشکلات دراز مدتی ایجاد خواهد شد.
*۲) داد زدن سر کودک نحوه رشد مغزش رو تغییر میده*
داد زدن و دیگر تنبیه های شدید و سختگیرانه والدین میتونه نحوه رشد مغز کودک رو تغییر بده چون انسان ها وقایع و اتفاق های منفی رو سریع تر و کامل تر از وقایع مثبت پردازش میکنند.
@Mother_Sample
*بذارید تقلا کنه*
پدر و مادرها دوست دارن موفقیت فرزندشون رو ببینن اما براشون سخته که ببینن بچه در حال تقلاست.
باید درمقابل این وسوسه مقاومت کنید و بهش کمک نکنید و بذارید تلاشش رو بکنه.
بهش فرصت بدید تا با مشکلات روبرو بشه و آنهارو خودش حل و فصل کنه.
به این فکر کنید وقتی به تلاش و چالش با مشکلات ادامه میده درس مهمی میگیره ، یاد میگیره که نباید تسلیم بشه و باید ناامیدی و ناراحتی رو تحمل کنه تا به هدفش برسه.
@Mother_Sample
*موقع صحبت کردن با فرزندتون از این موارد بپرهیزید*
❌ فریاد زدن ، نیش و کنایه زدن یا غر زدن بر سر اونها برای انجام کارها
❌ توهین کردن یا دستور دادن به اونها در مقابل دوستانشون
❌ بحث و جدل در مورد همه چیز برای به کرسی نشوندن حرف خودتون فقط به این دلیل که شما پدر و مادرید
❇️ یه نوجوان در واقع فردی نیمه بالغه که نیاز به کمی راهنمایی داره، اینکه مدام به اونا بگید چه بکنند یا نکنند اصلا ایده خوبی نیست ، اما گنجاندن اونا به عنوان عضوی مهم در گفتگوها قطعا موثر خواهد بود. پس با اونا ارتباط برقرار کنید.
@Mother_Sample
سکوت اجباری لکنت زبان می‌آورد!🤐
▪️وادار کردن کودک به سکوت، زمانی که تمایل به صحبت کردن دارد، باعث شکل‌گیری عواطف منفی میشود.
▪️منع غضبناک کودک از صحبت کردن هنگامی که قصد بیان مطلبی را دارد بسیار خطرناک است و حتی ممکن است او را دچار لکنت زبان کند.
@Mother_Sample
اگه فرزندتون برای لباس پوشیدن همکاری نمیکنه و برای آماده شدن تاخیر داره بجای برچسب زدن بهش که انقدر کند نباش از روش زیر استفاده کنید
زمانهایی رو به بازیه لباس پوشیدن اختصاص بدید مثلا
بیا مسابقه بزاریم کی لباسشو سریع تر میپوشه
بیا ببینیم کی دکمه ها رو زودتر میبنده و باز میکنه و همینطور برای جوراب و کفش.
بعد از هربار تلاش کودک رو تشویق کنید
@Mother_Sample
کلید کمک به تغییر رفتارهای فرزندتان
بچه ها همیشه کارهایی که از آنها میخواهیم، انجام نمیدهند، بلکه به طور تدریجی کارهایی انجام میدهند که ما انجام میدهیم.
اگر در ابراز خشم زیاده روی کنیم، بچه ها نیز همان کار را خواهند کرد. اما اگر بتوانیم آرامش را حفظ کنیم، متوجه خواهند شد که راه ابراز ناراحتی، الزاما خشمگین شدن نیست، به همین دلیل یاد میگیرند که در مواقع ناراحتی، خود را آرام کنند.
@Mother_Sample
خانه تان طوری باشد که محیطی دوستانه و امن برای اکتشاف بچه ها باشد. شنیدن همیشگی اصطلاحاتی مثل ” بهش دست نزن” و ” ازش دور شو” می تواند باعث از بین رفتن استقلال شود.
هر چه قدر خانه ی شما برای بازی و اکتشاف بچه ها امن تر باشد کمتر نه می گویید. و هر چه قدر کمتر به او نه بگویید به طور چشمگیری کشمکش های بین شما و او کاهش می یابد.
کودکی که در خانه آزاد است کمتر لجبازی میکند و همکاری بهتری با والدینش خواهد داشت!
@Mother_Sample
دلایل حوصله سر رفتن بچه ها!
دلیل اصلی این است که شاید واقعا حوصله اش سر رفته!
اگر بیشتر اوقات روز در خانه است،
اگر تحریکات و تحرکات مغزی و جسمی لازم برای رشد در اختیار ندارد،
اگر همبازی ندارد، طبیعی است که حوصله اش سر رفته و به خاطر رشد مغز باید بیشتر روز فعالیت داشته باشد.
دلیل دیگر اینکه یعنی من توجه میخواهم!
شاید حوصله کارهایی که شما میکنید را ندارد.
مثلا وقتی با تلفن حرف میزنید یا درس میخوانید، او توجه میخواهد.
ممکن است فرزندتان وابسته است و هنوز استقلال داشتن را نیاموخته باشد. و در شرایط خاص احتمال دارد فرزندتان اضطراب دارد و وقتی بیکار میشود، متوجه اضطرابش شده و حال بدی پیدا میکند و به همین دلیل میگوید که حوصله اش سر رفته.
پس سعی کنید برای بچه ها برنامه ریزی کنید و اوقات آن ها را به بهترین نحو پر کنید.
به کودکانمان عشق هدیه بدهیم🌹
@Mother_Sample