♦️ نقش عزت نفس در تربیت فرزندان
کودکان وقتی خود را از دریچه‌ی چشم پدر و مادر می‌بینند، درک و شناخت بهتری نسبت به دنیای پیرامون پیدا می‌کنند. کودکان لحن صدا، زبان بدن و احساسات والدین خود را درک می‌کنند. حرف‌ها و کارهای شما در مقام پدر و مادر، بیش از هر چیز دیگر، در رشد و تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس کودکان مؤثر است.
@Mother_Sample
♦️ در موارد جزيي كه مشكل سلامتي و خطر جسمي براي كودكانمون ايجاد نميشه بگذاريد هميشه بچه ها تصميم گيرنده زندگيشون باشن، انتخاب غذا، جاي نشستن، انتخاب لباس
@Mother_Sample
♦️ روش های آزاد منشانه در امور مباح به کودکان و نوجوانان حق انتخاب و گزینش می دهد
و زمینه را برای خلاقیت و شکوفایی استعدادهای نهفته آنان فراهم می سازد
@Mother_Sample
♦️ تغییر_رفتار
🍀اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک ایجاد کنیم لازم است:
🔸 #پیشرفتهای_کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم.
👈برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده
و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم.
🔸 #اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست،
دست به #انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود.
تغییر نیاز به زمان دارد.
#صبوووووووور باشیم
@Mother_Sample
♦️امنیت عاطفی کودک خیلی مهم است،کودکان به امنیت عاطفی نیازمندند.
احساس اینکه والدین و یا مربی آنها را دوست ندارند، یا آنها را رها می کنند، جا می گذارند و یا ممکن است بزرگترهای آنها بروند و دیگر برنگردند، بسیار برای کودکان دردناک است پس:
هیچ وقت لابلای صحبت هایتان برای تنبیه، ادب کردن و یا سر به راه کردن کودک از این جملات استفاده نکنید:
"میرم مامان یکی دیگه میشم"
"خیلی خب اینقدر اذیتم میکنی میرم دیگه برنمی گردم"،
"الان میرم میذارمت تو خیابون لولو بیاد ببرتت".
هیچ وقت از این نوع حرف ها چه به صورت تهدید و چه به صورت شوخی استفاده نکیند.
این حرف ها امینت روانی کودک را به هم می زند.
@Mother_Sample
♦️ مادرانی که پسر دارید او را به خودتان وابسته نکنید و وارد دنیای عاطفی خود نکنید
اگر نیاز عاطفی از همسرتان دریافت نمی کنید نباید آن را با محبت پسرتان جبران کنید چون در زندگی زناشویی آینده اش به مشکل خواهد خورد.
وقتی پسر جایگزین پدر شود ، وارد دنیای عاطفی مادر شود و به نیازهای عاطفی مادر پاسخ دهد
وابستگی عاطفی ایجاد می شود و به سختی سمت دختری میرود و زندگی نافرجامی خواهد داشت.
@Mother_Sample
♦️احترام گذاشتن به فرزندان
احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است.
بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او.
اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید...
@Mother_Sample
♦️مشخص‌کردن چهارچوب های استفاده از فضای مجازی، نظارت والدین و در اختیار گذاشتن محتوای مناسب برای نوجوان امروز لازم است. همچنین در بعضی از پژوهشها مشخص شده، نظارت والدین در کوتاه مدت تاثیرگذار است ولی در درازمدت تاثیری ندارد. زیرا خودکنترلی که ویژگی زیربنایی تنظیم رفتار افراد است و در این نظارتها شکل نمی‌گیرد.
یعنی خانواده باید برنامه‌ها و آموزشهای برای خودکنترلی فرزند خود داشته باشد. علاوه بر این به فرض اینکه نظارت والدین موثر باشد، رشد سریع تکنولوژی و همراه بودن نوجوان با آن است که معمولا آنها را یک گام جلوتر از والدین قرار داده است.
@Mother_Sample
♦️کسب نمره، مقایسه کردن عملکرد تحصیلی فرزندان با سایر اعضای خانواده و دوستان، اجرای سیاست‌های تنبیهی و ...
از جمله مواردی است که موجب تشدید استرس و اضطراب در دانش آموزان به خصوص در بدو بازگشایی مدارس می شود .
به بچه ها فرصت بدهیم تا خودشان را پیدا کنند ...
@Mother_Sample
♦️هیچ گاه نباید برای هوشیار کردن کودکان قصه‌های ترسناک برای آنها تعریف کرد چون این داستان‌ها بچه‌ها را در وحشت و اضطراب رها می‌کند و هیچ راه‌حلی به آنها یاد نمی‌دهد.
@Mother_Sample
♦️احترام گذاشتن به فرزندان
احترام گذاشتن به فرزندان یکی از اساسی‌ترین مباحثی است که همواره مورد توجه روانشناسان و کارشناسان تعلیم و تربیت بوده است.
بعضی از والدین ممکن است فرزند خود را دوست داشته باشند ولی به او احترام نگذارند. نکته مهمی که والدین باید به آن دقت کنند این است که دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است شما برای او احترام قائل باشید. احترام به کودک و نوجوان به همان اندازه اهمیت دارد که دوست داشتن او.
اگر میخواهید سخن شما روی فرزندتان تاثیر داشته باشد باید به او احترام بگذارید و برایش حریم قائل شوید...
@Mother_Sample
♦️ تربیت همراه غضب، اصلاً تربیت نیست.
چون آن چه که در باب تربیت نقش زیربنایی دارد و برای تأدیب و تربیت می خواهیم از او استفاده کنیم، حیا و پرده داری است.
اگر بخواهی در آن حال که خشمگین هستی، فرزندت را تربیت کنی، چون هنوز نتوانستی خودت را کنترل کنی، ممکن است حرکتی از تو سربزند که این موجب پرده‌دری شود. چون عصبانی شده‌ای، ممکن است یک دفعه یک حرکتی از تو سر بزند – اعم از گفتار و کردار- که موجب پرده‌دری و بی‌حیایی شود.
@Mother_Sample
♦️كودكان مخصوصا كودكان تك يا بچه هاي اول بعد از سن 2 و نيم سالگی نياز به بازي با هم سن هاي خود دارند. مهد كودك ميتواند از دو تا سه ساعت هر روز شروع شود .
@Mother_Sample
♦️ شنونده خوبی برای سخنان فرزندت باش
بادقت به فرزند خود گوش کنید
حرف او را قطع نکنید.
در مقابل او حالت تهاجمی
و پرخاشگرانه نگیرید.
مدام به او طعنه نزنید.
و یکسره نصیحت نکنید .
@Mother_Sample
♦️ اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً
“همانی بشود كه ما می خواهيم”
دو نتيجه در پی خواهد داشت:
🔸يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت
🔸و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.
نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!
پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم...
و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد
@Mother_Sample
♦️ روش هایی برای درمان پرخاشگری کودکان:
🔸۱) احساس كودك را تاييد كنيد "ميدونم عصباني هستي"، اما براي رفتار او مرز بگذاريد، "اما اجازه نداري كتك بزني".
🔸۲) مدل های پرخاشگری را به حداقل برسانید. می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
🔺ـ ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی می بیند، محدود کنید.
🔺ـ فیلم ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخاب کنید.
🔺ـ الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند.
🔺ـ همراه کودک برنامه های تلویزیونی را ببینید و صحنه پرخاشگرانه آن را تفسیر کنید.
🔸۳) همدلی را افزایش دهید. آگاهی کودک را نسبت به رنجی که بر اثر پرخاشگری او در افراد یا حیوانات به وجود می آید، افزایش دهید. "فکر میکنی خواهرت الان چه احساسی داره که کتک خورده؟"
🔸۴) رفتارهای مثبت فرزندتان را تقویت کنید.
🔸۵) اگر در مهمانی هستید، کودک را از محل خارج کنید.
🔸۶) نحوه ی ارتباط کودک را با افرادی که با او زندگی می کنند، مورد بررسی قرار دهید.
🔸۷) اگر قرار است کودک به دلیل رفتار خشونت آمیزش تنبیه شود، بهتر است تنبیه عاری از هر نوع خشونتی باشد.
🔸۸) فرصت تخلیه هیجانات را برای کودک فراهم کنید.
🔸۹) علت رفتار پرخاشگرانه وی را بیابید.
🔸۱۰) هوش هیجانی فرزندتان را افزایش دهید.
@Mother_Sample
♦️ بهترین راه نه نگفتن:
۱. حواس کودکتان را پرت کنید.
وقتی در حال انجام کار اشتباهی است، به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار می‌کنم!
۲. فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد.
۳. از افعال مثبت استفاده کنید.
مثلاً به جای اینکه بگویید: با دست خیس کتاب را ورق نزن، بگویید: دست هایت را خشک کن بعد کتاب را ورق بزن.
۴. محدودیت‌های کودک را اعلام نکنید؛ در عمل نشان دهید.
مثلاً وقتی در حال به هم ریختن کشو برای پیدا کردن یک لباس است، به جای اینکه بگویید کشو را به‌هم نریز، بگویید: بعد از کارت کشو را مرتب کن.
@Mother_Sample
مادر مهمترین منبع قابل دسترسی برای تقویت ریشه های اعتماد بنفس برای کودک به شمار می رود به طوری به بررسی ها نشان می‌دهد مادرانی که فرزند خود را مورد شماتت قرار میدهند، فرزندانی با اعتماد به نفس پایین تربیت می کنند.
طرح اولیه شکل گیری شخصیت افراد ناشی از برخورد مادر و کودک است به طوری که ریشه همه برداشت های کودک در آینده است که تغییر آن به سختی صورت می گیرد.
بعد از پدر و مادر،خواهر و برادر و همسالان نقش مهمی در برداشت کودک از خودش را دارند.
@Mother_Sample
زمانی که از دست فرزندمان عصبانی هستیم چه کار کنیم؟
هرگز به عنوان تهدید از جمله "من مادرت نیستم"ویا"من دیگه پدرت نیستم" استفاده نکنید. لازم نیست ناراحتی و عصبانیت خود را با جمله "دیگه تو رو دوست ندارم" همراه کنید.
هنگام عصبانیت خیلی صادقانه می توانید فقط ناراحتی و خشم خود را بگویید و به کودک بگویید که از دست او ناراحت هستید! همین! "خیلی ناراحتم که اتاقت نامرتبه"
انتظار خود را از کودک بیان کنید. "دوست دارم وقتی بازی با اسباب بازی هات تموم شد اونا رو سر جاشون بذاری"
شما می توانید از دست کودک عصبانی شوید، غمگین شوید، ناراحت شوید و ... اما هیچ کدام از این موارد ربطی به دوست داشتن او ندارد.
@Mother_Sample
بازی والدین با کودک جایگزین ندارد❗️
امروزه وسایل بازی کودکان تنوع زیادی پیدا کرده است و بازی های کامپیوتری در انواع و مدل ها جای بسیاری از بازی‌های گذشته را گرفته است اما باید توجه داشت تهیه این بازی ها و انجام آنها توسط کودک،
⛔️ هرگز جایگزین بازی با والدین نمی‌شود
زیرا آموزش محبت و عشقی که در بازی پدر و مادر با کودک وجود دارد عوض و بدیل ندارد.
@Mother_Sample
💓 هر کس هر جای جهان خوبی کند، نبض زمین بهتر می‌زند...
خون در رگهای خاک بیشتر می‌دود و چیزی به زندگی اضافه می‌شود.و هر کس هر جای جهان بدی کند، تکه‌ای از جان جهان کنده می‌شود، گوشه‌ای از تن زمین زخمی می‌شود و چیزی از زندگی کم می‌شود. هر روز از خودت بپرس امروز بر زندگی افزودم یا از آن کاستم؟
نپرس امروز خوب بود یا بد؟
بپرس امروز خوب بودم یا بد؟
زیرا زندگی، پاسخ هر روزه همین پرسش است..
@Mother_Sample
💞نشانه های کمبود آهن💞
اگرناخن‌هایی شکننده یا ریزش مو دارید یا در روز کسل و بی‌حوصله هستید،کمبود آهن دارید.
به جای مصرف خودسرانه آهن ازمنابعی مثل اسفناج، عدس، لوبیای سفید، نخود، جگر استفاده کنید.
@Mother_Sample
💞زندگی بهشت است،، 💞
برای آنانی که عاشقانه،
عشق می ورزند،
بی پروا محبت می کنند،
و کمتر از دیگران انتظار دارند.
@Mother_Sample
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💞کاردستی
کاردستی تاج برای جشن های کودکانه و مهد کودک
@Mother_Sample
نشانه سن بلوغ در دختران
اگر هر یک از این نشانه ها را در دخترتان متوجه شدید باید آموزش های لازم را به او بدهید. همچنین آنها را با این نشانه ها آشنا سازید و بفهمانید که با دیدن این علائم اصلا نباید تعجب کرده یا نگران شوند.
1- بزرگ شدن سینه
2-موهای زائد بدن
3- افزایش قد
4- مراقبت از پوست
5- افزایش ترشحات
6- عادت ماهیانه
7- عرق کردن زیاد
8- افزایش وزن ناگهانی
9- مراقبت از دندان
@Mother_Sample