📍هــر روزت را، با امیــدشـــروع کن چیـزهـای قشـنگ وقتـی اتفـاق میـوفتـه که ازمنفـی‌هــا دوری کنـی...🌸🌱 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍میانوعده های مناسب کاهش وزن ▪️متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که نباید میان وعده‌ها از حدود ۱۰۰ تا ۲۰۰ کالری بیشتر شوند. چیزی که می‌خورید بچشید و به آرامی آن را بجوید. به طعم‌ها و بافت‌ها توجه کنید. حدود ۲۰ دقیقه طول می‌کشد تا مغز شما پیام سیر شدن را دریافت کند. قبل از اینکه به سراغ یک میان وعده دیگر بروید، به خودتان زمان بدهید ▪️میانوعده ها👇 🔸آجیل 🔸انگور 🔸میوه 🔸هوموس 🔸جو دوسر 🔸ماست 🔸نخود 🔸ذرت بو داده 🔸تریل میکس 🔸آووکادو 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍این‌ویدیو‌ 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍چقدر با حرف هاش موافقی؟!!!!!!!!! خودم که این رو با گوشت و پوستم حس کردم😔که مهربونی زیادی بعد تبدیل به وظیفه میشه😑 که اگر یه موقع دیگه نتونی کارای قبل رو انجام بدی آدم بده قصه میشی👊 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍جوجه چینی ترد و خوشمزه درست کنیم🍢 #خانم_اصفهانی💗 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍موافقین؟!🌷 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍اصفهانیا اینجوری حقشونو میگیرن🤣 ‌‌‌ سر زبون دار تر از اصفهانیا هم داریم؟ 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍ضرب سریع 🤩🔥 حتما به کارتون میاد 😎😎😎 سلامت و سربلند باشید رفقا ❤️❤️❤️ #خانم_اصفهانی💗 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍شما مهدی رو چجوری صدا میکنین؟ ‌🤭😃 ‌بفرستین واسه مهدی ها😂❤ 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍مواد لازم: یک عدد تخم مرغ یک سوم پیمانه شکر نصف قاشق چایخوری وانیل یک پیمانه ماست یک قاشق غذاخوری بکینگ پودر یک و یک سوم پیمانه آرد سفید تخم مرغ و شکر و وانیل رو هم بزنید، ماست بریزید و هم بزنید، ماست شل و آبکی نباشه، بکینگ پودر و آرد سفید رو اضافه و یکدست کنید، از مواد با قاشق داخل روغن داغ بریزید، روش هه مدام روغن بریزید تا پف کنه، حرارت کم باشه پ، دو طرفش رو طلایی و در آخر با سس شکلاتی سرو کنید #خانم_اصفهانی💗 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

📍هنر مسحور کننده و چشم‌نواز نقاشی ایرانی، در سقف عمارت هشت بهشت اصفهان. اصفهان از جاهای دیدنی و تاریخی کم ندارد، می‌توان روزها و هفته‌ها در این شهر گشت و از دیدنش سیر نشد. 🟢کانال خانُم و آقـای #اصفهانی👇 https://eitaa.com/joinchat/136904860C42fcf5f0d6 🔺اجتماع بزرگ مردم استان اصفهان⬆️

💙❤️ تبلیغات ⬅️ 《رزرو تبلیغ 》❤️💙