نتايج تحقيقي كه بر اساس مطالعات تورنتو و تحقیقات گسترده 40 سالهای بنا نهاده شده میگوید بچههایی که بیشتر بابت تلاششان مورد ستایش قرار میگیرند تا تواناییهایی که دارند، شانس بیشتری برای موفقیت دارند چه اینکه آنها از انگیزه بالاتری برخوردار هستند.
این تحقیق همچنین میگوید بچههایی که بر این باروند که میتوان هوش را گسترش داد تا اینکه آن را در همان حالت نگه داشت برای مقابله با پسرفتها و عقبماندگیها مجهزتر هستند.
همین تحقیقات به این نکته اشاره دارد که اگرچه طبیعیست که پدر و مادرها از هوش و ذکاوت فرزند خود تعریف و آن را ستایش کنند، اما ضرری که این کار میتواند برای بچهها داشته باشد در این مورد است که این بچهها برای اینکه ثابت کنند باهوش هستند و چیزی کم ندارند ممکن است به تقلب کردن برای بهتر شدن روی بیاورند.
جدایی بچه از تلویزیون!
🔸محور قرار گرفتن تلویزیون [موبایل و ...] در خانواده به صورت طبیعی روابط کلامی میان اعضای خانواده رو کم میکنه و هر اندازه که رابطهها کم میشه، تبادل گفتارها و رفتارهای محبتآمیز هم کم میشه که در نهایت به ضعف رابطۀ عاطفی ختم میشه.
حالا چه کنیم؟!
🔸برای جدا کردن بچهها از تلویزیون اولین کاری که باید انجام بشه، جدا شدن والدین از تلویزیونه.
🔸میزان تماشای فیلم و سریال رو به حداقل برسونید. هیچ اتفاقی نمیافته اگه مدتی کمتر فیلم و سریال ببینین.
🔸اگه اعتیاد خودتون به قدری شدیده که فکر میکنین نمیتونین به این راحتی از تلویزیون جدا بشین، میزان تماشای تلویزیون رو وقتی بچتون بیدار هست کم کنید.
🔸اگه به هر دلیلی میخواین در مقابل کودک برنامههای تلویزیونی رو تماشا کنین، به هیچ وجه حرص و ولع از خودتون نشون ندین.
🔰به نظرم خانم های محترم باید زمان عمر خود را تقسیم کنند: زمانی که بچه ی کوچک دارند ، جفا به حق اوست اگر صبح های زود در سرما و گرما ، در هر شرایطی ، او را موظف به مهد کودک رفتن کنیم. گزارشی از دانشگاه هاروارد خواندم که می گفت: زنهایی که موظف هستند ساعت دقیق و منظمی از خانه خارج شوند ، فشار خاصی بر وجودشان تحمیل می شود. این نظم خشک برای بچه ها غیر قابل پذیرش است.
🔻ما باید برنامه هایمان را با بچه ها تنظیم کنیم ، نه بچه را با برنامه های خودمان.
🔻تحمل ها کم شده . زندگی های فردی زیاد شده . زن و شوهرها با هم حرف نمی زنند.
🔻آمارها در غرب نشان می دهد : " تعداد زیادی از این طلاق ها اتفاق نمی افتند ، اگر زن و شوهرها فرصت کنند با هم حرف بزنند" .
( دکتر طوبی کرمانی)
📚#گزیده_کتاب📚
مهارتهای زندگی
👈🏻در یک رابطهی خوب، طرفین میتوانند به طور شفاف دربارهی تعارض گفت و گو و صحبت نمایند.
🌺آنان بر مسأله متمرکز میشوند
و آن را در یک چهارچوب نگاه میدارند
و فقط در مورد رفتارهای مشخص و خاصی صحبت میکنند که دارای اهمیت است.
💐آنان احساسات خود را توصیف مینمایند و به جای شکایت و انتقاد، از دیگری درخواست میکنند رفتار مشخصی را تغییر دهد.
🌹عبارت "من احساس تنهایی میکنم
و دلم میخواهد من و تو بیشتر باهم بیرون برویم و کارهای بیشتری باهم انجام دهیم"
👍بیشتر احتمال دارد پاسخ مثبت دریافت کند تا اینکه گفته شود:
🚫 "تو هرگز به آنچه من میخواهم اهمیت نمیدهی!
آنچه برایت اهمیت دارد خودت هستی".
📗خانواده درمانی
👤مایکل نیکول
🍃شاد و آرام باشید🍃