🔴 خواب خوب چه خصوصیاتی دارد؟‌ ♻️ آسیب‌های خواب کم و زیاد 📊 مقدار خواب معتدل باشد؛ کمتر از ۶ ساعت و بیشتر از ۱۰ ساعت نباشد، به طور متوسط مقدار خواب معتدل حدود ۸ ساعت در شبانه روز است 🔹#خواب_کمتر از ۶ ساعت، حرارت و رطوبت از دست رفته را جبران نمی‌کند و رفته رفته قوای بدن تحلیل می‌رود؛ به این ترتیب نضج و رشد و نمو کمتر‌ انجام می‌شود، خون کمتری تولید می‌شود و در نهایت، بدن تحلیل می‌رود و خشکی بدن افزایش می‌یابد 🔹 #خواب_زیاد سبب افزایش رطوبت و سردی بدن می‌شود؛ در نتیجه به مرور سوء مزاج سرد و تر ایجاد می‌شود؛ در این حالت، بلغم بر بدن غلبه پیدا می‌کند، بدن چاق، سست و بی‌رمق می‌شود 🔻 افزایش بلغم تمایل به خواب را بیشتر می‌کند و خواب بیشتر، تولید بلغم را بیشتر می‌کند 🔻 این دور بیماری‌زا همین‌طور ادامه می‌یابد و به بیماری‌های متعدد می‌انجامد ⏳مقدار خواب می‌تواند نشان دهندهٔ #مزاج‌ فرد باشد؛ ▫️خواب زیاد دلیل بر غلبهٔ رطوبت ▫️و کم‌خوابی نشانهٔ خشکی مزاج ▫️خواب معتدل نشانهٔ اعتدال مزاج است. #سبک_زندگی_سالم #اعتدال_مزاج نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

گیرم بکشید با رویش جوانه ها چ میکنید؟! #لبیک_یا_نصرالله✌🏻✨️ #قندونبات نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

📌جاهلیت قرن بیستم.... 🚨امروز بچه سقط كردن حكم آب خوردن را پیدا كرده می گویند «ما نمی توانیم ...》قرآن راجع به عرب جاهلیت می گوید: وَ إِذَا اَلْمَوْؤُدَةُ سُئِلَتْ. بِأَیِّ ذَنْبٍ قُتِلَتْ . فرقی نمی كند، سقط جنین هم یك عمل جاهلیت است. ما خیال كرده ایم فقط عرب جاهلیت كار جاهلیت می كرده؛ این هم جاهلیت قرن بیستم است. ❌جاهلیت چهارده قرن پیش روی این حساب كه من بچه ام را چگونه نان بدهم او را می كشت كه قرآن فرمود: وَ لا تَقْتُلُوا أَوْلادَكُمْ خَشْیَةَ إِمْلاقٍ نَحْنُ نَرْزُقُهُمْ وَ إِیّاكُمْ، و گاهی روی این خیال جاهلانه كه دختر مایه ننگ است، دختر را می كشت ... امروز هم روی این خیال جاهلانه كه اگر بچه زیاد داشته باشیم مردم خیال می كنند، ما اُمُّل هستیم، [بچه را سقط می كنند.] 📌اگر به اینها بگویید: «امّل یعنی چه؟ امّل را تفسیر كن! » می گویند: «شیكها بچه زیاد ندارند» . فقط روی یك خیال و یك وهم و توهّم و یك حماقت كه شیكها و متجددها و فرنگیها بچه شان كم است، می گویند ما هم باید بچه مان كم باشد. ❌عرب جاهلیت می گفت «دختر ننگ است» این می گوید «بچه زیاد پسرش هم ننگ است» . هیچ فرقی نمی كند، او می گفت «تنها دختر ننگ است» این می گوید «بچه از دو سه تا كه بیشتر شد، هم پسرش ننگ است و هم دخترش» . ⚠️قرآن هم می گوید: وَ إِذَا اَلْمَوْؤُدَةُ سُئِلَتْ. بِأَیِّ ذَنْبٍ قُتِلَتْ . خیال كرده اید كه قضیه گذشت؟! از شما سؤال خواهد شد كه: بچه را كشتی؟! چه گناهی كرده بود این بچه؟! معصوم بود، شما معصومی را كشتید. #استاد_شهید_مطهری 📚 آشنایی با قرآن - جلد ۱۴ #نه_به_سقط_جنین نفس |نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

🤦🏻‍♂شما به عنوان مستاجر تا حالا بااین چالش روبرو بودین؟🚶🏻‍♂🚶🏻‍♂🚶🏻‍♂ ⭕️ هیس ...آهسته ..کفش به دست ...صدایی نیاد❌ https://EitaaBot.ir/poll/hy6w?eitaafly #سهم_من_از_جوانی_ایران #صاحبخانه_ایرانی نفس|نجات فرزندان سقط @Nafasir1401

⁉️به نظر شما راه حل بحران آب و برق و...، کم شدن جمعیته یا درست مصرف کردن🧐 هیچ میدونید ایران بعد از کشورهای پرجمعیت چین، هند، امریکا و پاکستان، پنجمین کشور پرمصرف در موضوع آب هست😳⁉️ این هم در گوشی بهتون بگم که در زمینه دور ریز غذا، رتبۀ اول دنیا رو داریم با ۱۵ میلیارد دلار دور ریز غذا در سال😱❗️ #انیمیشن_در_جریان #ایران_جوان_بمان نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

✨پيامبر خدا صلى الله عليه و آله: إنّ الرِّفقَ لَم يُوضَعْ على شيءٍ إلّا زانَهُ ، ولا نُزِعَ مِن شَيءٍ إلّا شانَهُ 🌀ملايمت، با هيچ چيز همراه نشد، جز اين كه آن را آراست و از هيچ چيز برداشته نشد، مگر اين كه آن را زشت كرد. 📚الكافی ج ۲ ص ۱۱۹ #حدیث نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401

⭕️ چگونه دخترانی شجاع تربیت کنیم؟ #نکات_ناب_تربیتی #کلیپ نفس| نجات فرزندان سقط 💠 https://eitaa.com/Nafasir1401