♦️چرا برخی افراد با وجود ورزش منظم لاغر نمی‌شوند؟ پاسخ در یک پروتئین خاص 🔹محققان دانشگاه کوبه ژاپن در مطالعه‌ای جدید، عامل مهمی در فرآیند کاهش وزن را شناسایی کرده‌اند. آنها دریافتند یک پروتئین خاص به نام PGC-1α در بدن، نقش کلیدی در چربی‌سوزی حین ورزش دارد. 🔹این پروتئین انواع مختلفی دارد، اما دو نوع آن که با b و c شناخته می‌شوند، برای چربی‌سوزی در هنگام فعالیت بدنی بسیار مهم هستند.  🔹مطالعه نشان می‌دهد افرادی که مقدار کمتری از انواع مؤثر این پروتئین را تولید می‌کنند، در چربی‌سوزی و مصرف اکسیژن هنگام ورزش با مشکل مواجه می‌شوند. این می‌تواند توضیح دهد چرا برخی افراد با وجود ورزش منظم، در کاهش وزن موفقیت چندانی ندارند. این کشف می‌تواند به توسعه روش‌های جدیدی برای مبارزه با چاقی منجر شود./دیجیاتو #علمی #رژیم #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

مطالعه‌ای هم در سال ۲۰۲۲ که با استفاده از داده‌های آزمایش‌های محفظه حرارتی انجام شد، تخمین زد که آستانه دمای حباب مرطوب برای افراد جوان و سالم که بتوانند در آن به انجام وظایف اساسی زندگی‌شان بپردازند، احتمالاً نزدیک به ۳۰ تا ۳۱ درجه سانتی‌گراد است که خیلی پایین‌تر از معیار قبلی (۳۵ درجه) است. تحقیقات او حکایت از آن دارد که آستانه فیزیولوژیکی برای گرمازدگی، به‌ویژه در گرمای خشک، به‌مراتب کمتر از چیزی است که تا پیش‌ازاین اعلام‌شده بود. در این تحقیق به این نکته اشاره‌شده که اکثر افراد مسن، نمی‌توانند به‌خوبی عرق کنند و درصورتی‌که به مدت ۶ ساعت در معرض دمای بالای ۴۶ درجه سانتی‌گراد قرار بگیرند، حتی در شرایطی که رطوبت هوا پائین و دسترسی به سایه وجود دارد، در معرض خطرات جدی قرار خواهند گرفت. #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

مادری همه بدبختیا شما کیه😁 #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

اونجا که احمد شاملو میگه: همه‌ی شادی‌هایم در یک لبخند تو خلاصه می‌شود؛ و کافی است که تو قیافه‌ی ناشادی بگیری تا من همه‌ی شادی‌ها و خوش‌بختی‌های دنیا را در خطوط در هم فشرده‌ی آن چهره‌ای که خدا می‌داند چه قدر دوستش می‌دارم گم کنم. شب بخیر🌱 #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

خوشبختی تفسیری از نگرش ما به زندگیه؛ وقتی داشته های خود را لطف الهی بدانیم و بدان قانع باشیم خود را خوشبخت و زمانی که بر داشته ها چشم بپوشیم و صرفا به نداشته های خود بیندیشیم، خود را بدبخت حس می کنیم. بنابراین، خوشبختی در تصور ماست. سلااااام 🌺 آدینه ت بخیر 🌺 #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

هیچ چیز حل نشدنی نیست😍 #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

آخر هفته تون شادِِ شاد😁 #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

. همیشه که نباید بنشینیم و بدی‌هایِ زندگی‌ِمان را مرور کنیم؛ گاهی باید نشست و پا بر روی پا انداخت و خوشی‌ها را شمرد، چای نوشید و پشت کرد به تمامِ نداشتن‌ها و غصه‌هایی که عمری با آن‌ها زندگی کردیم🌱 @khatere_ha

چشمه میشان لردگان😍 #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

عصــــــــــر جمعه تون پر از قشنگی و بر وفق مراد... #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad

بیخیال هرچیزی که تا امروز نشد... #اینستانجف‌آباد را دنبال کنیـــــدو به دوستان و آشنایان خود معرفی کنید 👇👇👇 🔆 ایتا https://eitaa.com/joinchat/80150528Ce6d9e51e24 🔆 تلگرام https://t.me/+PPTq2l0tdSTwXui7 🔆 اینستاگرام(سرچ کنید اینستانجف‌آباد) https://instagram.com/Instanajafabad