📖 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: سه شنبه - ۰۲ خرداد ۱۴۰۲ میلادی: Tuesday - 23 May 2023 قمری: الثلاثاء، 3 ذو القعدة 1444 🌹 امروز متعلق است به: 🔸زین العابدین و سيد الساجدين حضرت علي بن الحسين عليهما السّلام 🔸باقر علم النبی حضرت محمد بن علی عليه السّلام 🔸رئيس مكتب شيعه حضرت جعفر بن محمد الصادق عليهما السّلام ❇️ وقایع مهم شیعه: ا 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️8 روز تا ولادت امام رضا علیه السلام ▪️27 روز تا شهادت امام جواد علیه السلام ▪️34 روز تا شهادت امام محمد باقر علیه السلام ▪️36 روز تا روز عرفه ▪️37 روز تا عید سعید قربان ✅ با ما همراه شوید... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

یک جوری زندگی کنیم دیگران کنارمون احساس امید و آرامش داشته باشند. معجزه_شکرگزاری •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🤲 #زیارت_روزهای_هفته 🎧 زیارت امام سجاد, امام باقر, امام صادق (عليهم‌السلام) در روز سه‌شنبه ⏯️ السَّلامُ عَلَيْكُمْ يَا خُزَّانَ عِلْمِ اللَّهِ... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

. تو این ویدئو به جریان اعدام هایی که این روزا اتفاق افتاده و عده ای سلبـــــــریتی و بازیگرنما دارن سنگ اون قاتـلا و اونایی که نظم و امنیت مردم رو نشـــانه گرفتن رو به سینه می زنن از منظر دینــی و روانشناسی پرداختم. حتما گوش کنید و اگه احســــــــاس کردین مفیده برای دیگران ارســـــال کنید. . ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🎥اضطراب داشتن باید درحدی باشد که به انسان ضرر نزند +سید مصطفی نجم آبادی، روانشناس #روان_شناس #صبحانه_ایرانی https://eitaa.com/Nasehin

🎥 چند نکته کاربردی برای استرس نداشتن در هنگام امتحانات +سید مصطفی نجم آبادی، روانشناس #روان_شناس #صبحانه_ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🎥 صحبت کردن باعث کاهش استرس بعد از امتحان می‌شود +سید مصطفی نجم آبادی، روانشناس #روان_شناس #صبحانه_ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🎥 به طور کلی خواب مناسب به کاهش اضطراب کمک شایانی می‌کند +سید مصطفی نجم آبادی، روانشناس #روان_شناس #صبحانه_ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

🎥 برای بازیابی اطلاعات در حین امتحانات چه کاری باید انجام داد؟ +سید مصطفی نجم آبادی، روانشناس #روان_شناس #صبحانه_ایرانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

عادت‌های اشتباه در تغذیه چیست و چگونه می‌توان آن‌ها را اصلاح کرد؟ / عادت به نوشیدن چای تا چه حدی برای بدن مضر نیست؟ دکتر رضا ایلخانی، متخصص طب سنتی گفت: تغذیه سالم محورها و قواعد متفاوتی را شامل می‌شود. با رعایت اصول تغذیه، ما می‌توانیم از ضررهای حاصل از آن‌ها جلوگیری کنیم. اما باید این را در نظر داشت که لزوما همیشه نمی‌توان به راحتی غذاهای ناسالم مانند سرخ‌کردنی‌ها را از تغذیه حذف کرد، لذا بیشتر تمرکز ما این است که تا حد امکان مصرف این نوع مواد غذایی را به حداقل برسانیم. وی افزود: عادت مبنی بر نوشیدن چای بلافاصله بعد از غذا می‌تواند مضر باشد چرا که چای مانع جذب آهن غذا می‌شود. لذا ما به همه مراجعین خود می‌گوییم که از چای‌های خارجی استفاده نکنند و چای خوب ایرانی و در زمان مناسب بنوشند. ایلخانی اظهار داشت: خوردن چای به صورت ناشتا عادت خوبی نیست. خوب است که افراد به جای این عادت، آب جوش را جایگزین چای کنند. همچنین اگر افراد عادت به نوشیدن نوشابه با غذا دارند، پیشنهاد ما این است که سعی کنند با آب گازدار آن را جایگزین کنند. وی همچنین گفت: مقدار مختصری از شیرینی بعد از غذا مشکلی ایجاد نمی‌کند. بهر است که از شیرینی‌های طبیعی مانند عسل یا شهد انگور استفاده کرد. چرا که این شیرینی می‌تواند به هضم غذا کمک کند. ایلخانی در ادامه افزود: عادت ریزه‌خواری به این معناست که ما به معده خود استراحت ندهیم. اگر ما هر یک ساعت چیزی به جز نوشیدنی بخوریم، باعث می‌شود که در فرایند هضم طبیعی اختلال ایجاد شود. لذا بهتر است فاصله معقولی را بین وعده‌های غذایی و همچنین میان‌وعده‌ها رعایت کنیم. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin

☑️ از خانم ها پرسیدن چه فردی باعث شد که با حجاب شی! جواباشون جالبه! #ببینید 📣انتشار حداکثری با شما #ناصحین •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 💜 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 💜 https://eitaa.com/Nasehin