*نوکتوریا (ادرار شبانه)* نوشیدن آب در شب چگونه با نوکتوریا و مشکلات قلبی مرتبط هستند. ارزش این را دارد که دو دقیقه برای خواندن اطلاعات زیر وقت بگذارید. یک پزشک آمریکایی به ما می گوید که ادرار شبانه با مشکل قلبی و انفارکتوس مغزی (Cerebral Infarction) مرتبط هستند. شایع ترین علامت افراد میانسال شب ادراری (بیدار شدن در شب برای ادرار کردن) است. به دلیل ادرار شبانه، از نوشیدن آب قبل از خواب می ترسند. آنها نمی دانند که ننوشیدن آب قبل از رفتن به رختخواب، بیدار شدن در نیمه شب برای ادرار کردن بدون اینکه بعد از دستشویی رفتن مجددا" آب بنوشند' از عوامل مهم سکته مغزی صبح زود در افراد میانسال است. در واقع ادرار شبانه ، مشکلی از اختلال عملکرد مثانه نیست. ادرار شبانه به دلیل نارسایی عملکرد قلب و ناتوانی دهلیز راست قلب در مکیدن خون از قسمت پایین بدن ایجاد می شود. در طول روز، همه ما در وضعیت ایستاده هستیم، خون به پایین جریان می یابد. اگر عملکرد قلب خوب نباشد، حجم خون قلب ناکافی است، فشار به پایین تنه افزایش می یابد، بنابراین افراد میانسال در طول روز دچار اِدِم (ورم) پایین تنه می شوند. وقتی شب دراز می کشند، فشار روی پایین تنه کاهش می یابد و آب زیادی در بافت ها جمع می شود و آب به خون باز می گردد. اگر آب بیش از حد وجود داشته باشد، کلیه ها برای جدا کردن آب و تخلیه آن به مثانه سخت کار می کنند و نیازمند دفع ادرار شبانه می شوند. بنابراین، معمولاً حدود سه یا چهار ساعت پس از خوابیدن، برای بلند شدن و رفتن به توالت برای اولین بار طول می کشد. پس از آن، آب در خون همچنان افزایش می یابد. بنابراین بعد از 3 ساعت دیگر باید دوباره به توالت بروند. چرا این یک علت مهم انفارکتوس مغزی و انفارکتوس میوکارد است؟ زیرا پس از دو یا سه بار ادرار کردن، آب خون به شدت کاهش می یابد. بدن همچنین به از دست دادن آب از طریق تنفس ادامه می دهد. سپس خون شروع به غلیظ شدن و چسبناک شدن می کند و ضربان قلب به دلیل متابولیسم پایین بدن در هنگام خواب کاهش می یابد. با خون غلیظ و جریان خون آهسته، رگ به راحتی مسدود می شود... به همین دلیل است که افراد میانسال تقریباً همیشه در ساعت 5 یا 6 صبح دچار سکته قلبی یا سکته مغزی می شوند و این وضعیت منجر به مرگ در هنگام خواب خواهد شد. * اولین چیزی که باید به همه گفت این است که شب ادراری نقص عملکرد مثانه نیست، بلکه مشکل پیری قلب است. دومین چیزی که باید به همه بگویید این است که قبل از رفتن به رختخواب باید مقداری آب گرم بنوشید و بعد از بیدار شدن در نیمه شب برای دفع ادرار باید مقداری آب گرم بنوشید. از ادرار شبانه نترسید، زیرا ننوشیدن آب ممکن است جان شما را بگیرد.* نکته سوم این است که برای تقویت عملکرد قلب باید در مواقع عادی بیشتر ورزش کنید. بدن انسان یک ماشین نیست. یک دستگاه در صورت استفاده مکرر فرسوده می شود، اما بدن انسان برعکس خواهد بود. در صورت استفاده مکرر قوی تر می شود. غذاهای ناسالم به خصوص غذاهای نشاسته دار و سرخ شده نخورید. اگر این مقاله را دوست دارید، آن را برای دوستانتان هم بفرستید... 🇮🇷کانال بصائر رضوی http://eitaa.com/basaerrazavi سروش splus.ir/basaerrazavi15

💠 حکم بیان عیب های آشکار 💬 ســــوال: بیان عیب‎های آشکار و ویژگی‌های ظاهری، مثل كوتاهی یا بلندی، چاقی و لاغری، كچلی و امثال اینها، غیبت حساب می‌شود؟ ✅ پاســــخ: بیان صفات ظاهرى و عیوب آشكار، غیبت نیست ولی اینکار اگر به قصد تحقیر و تمسخر باشد یا باعث اذیّت و آزار شود، حرام است. تبصره: اگر اصل موضوع را گوینده و شنونده می‌دانند و گفتن توضیحات بیشتر موجب می‌شود عیب یا عیبهای پنهان دیگری مشخّص شود، این کار غیبت و حرام است. 🔺 توضیح المسائل آیت الله سیستانی / مسئله ۲۲۶۵ کانال احکام استاد صالحی💎 •┈┈••✾••┈┈• @amirsalehi110

🎥سن بلوغ شمسی است یا قمری؟ کانال احکام استاد صالحی💎 •┈┈••✾••┈┈• @amirsalehi110

🌹عسل بانو برگزار می کند😍 🎂کلاس کیک خامه ای 🎂 🌹موارد آموزشی👇 ✅پخت کیک پایه،فیلینگ،آسترکشی🧇 ✅خامه کشی ،کار با ماسوره🍰 ✅آموزش رنگ کردن خامه به خصوص رنگهای تیره🎨 ✅کار با فوندات🎀🧸 ✅کار با شکلات🍫 ✅تزئینات کیک🎂 ✅رولت خامه ای🍥 ✅کاپ کیک خامه ای🧁 👈مکان مسجد المهدی 🟣شروع آموزش ها اول تیرماه ،هفته ای دو روز 🟣ساعت ۹ روزهای شنبه و دوشنبه 🌹برای ثبت نام به آیدی زیر پیام بدید @asal591 👈هزینه آموزش ۸۰۰هزار تومان

🖤برگزاری مراسم شهادت امام جواد علیه السلام با همکاری نوجوانان و قرائت قرآن حکیم و هدیه به روح پاک امام جواد (ع) 🏴عرض تسلیت خدمت امام رئوف علے ابن موسے الرضا (ع) 🖤 این جوان ڪیست ڪہ سیماے پیمبر دارد بنویسید رضا هم علے اڪبر دارد... به همت معاونت علمی پژوهشی پایگاه خدیجه کبری( س) السلام علیڪ یا باب الحوائج یا جواد الائمہ (ع) ✅موضوع عاقبت سخن چین و غیبت کننده با توجه به آیات قرآن و روایات پیامبر (ص) ✅برگزاری کلاس تقویتی دین و زندگی ✅ آموزش نماز ✅آموزش احکام نماز ✅آموزش اخلاق اسلامی ✅مبلغ خانم رمضانی #ما_همه_خادم_الرضاییم_ #خدمات_علمی_آموزشی #معاونت_علمی_پژوهشی_حضرت_خدیجه_کبری_س_ #حوزه_مقاومت_بسیج_حضرت_معصومه_س_ #معاونت_علمی_پژوهشی_سپاه_ناحیه_مقاومت_شهرستان_ورزنه_ #کانال_شبکه_علمی_اصفهان_و_خبرگزاری_ 🆔 eitaa.com/shabake_elmi_esfahan 🌐 @stnews_iran 👇 👇 👇 http://stnews.ir/ http://esfahan.stnews.ir/ http://www.belmi-esf.ir