۲۰ راز سلامتی جسم و روح و روان:
اگر این ۲۰ اصل را رعایت کنید جسمی سالم و روح و روانی آرام خواهید داشت.
۱- تغذیه سالم، یعنی:
۲- کم خوردن
۳- درست خوردن
۴- فست فود و سرخ کردنی ممنوع
۵- نوشابه های صنعتی ممنوع
۶- غذاها سنتی آب پز و بخار پز بیشتر
۷- تنقلات مضر ممنوع
۸- آجیل های سالم ایرانی مصرف کنید
۹- میوه و سبزی بیشتر
۱۰- غذا را آرام بخورید و خوب بجوید
۱۱- با نام خدا شروع و با شکر خدا تمام کنید
۱۲- هنگام غذا، تلویزیون، موبایل و مطالعه ممنوع
۱۳- افکارتان را مثبت کنید تا کمتر بیمار شوید
۱۴- ورزش و تحرک را فراموش نکنید حتی پیاده روی ساده
۱۵- پر خوری و چاقی عامل بیماریهاست
۱۶- استرس و اضطراب دشمن سلامتی
۱۷- به داشته هایتان شکر کنید و غصه نداشته هایتان را نخورید.
۱۸- مهربان باشید، ببخشید، حرص نخورید، حساس نباشید، اعصابتان را کنترل کنید و بگذرید تا آرام باشید.
۱۹- در مشکلات و سختی ها به خدا توکل کنید تا از آنها عبور کنید.
۲۰- یاد خدا و نیایش آرامش قلبهاست.
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
🔴رئیسی: عقب ماندگی های سال های پیش باید به سامان می رسید / خیلی از کارها را بدون اینکه به نام خودمان تمام کنیم به پایان رساندیم
🔸۷ هزار مگاوات برق در این دولت اضافه شده است/ برای ۳۵ هزار مگاوات برنامه داریم.
🔸کمتر شدن خاموشی ها در این دو سال، بخاطر تلاش های دولت است.
🔴 رئیسی: اگر حرکت ادارات جهادی نباشد برنامه های دولت و مجلس اجرا نمی شود
🔸پیشرفت اقتصادی توام با عدالت یکی از موارد مهم برنامه هفتم است.
🔸افزایش بهره وری یکی از مسائل مهم در برنامه هفتم توسعه است.
🔴رئیسی: بانکهای غیرقابل اصلاح را حذف میکنیم
🔸پیشرفت اقتصادی توام با عدالت یکی از موارد مهم برنامه هفتم است.
🔸سبک زندگی ایرانی اسلامی در برنامه هفتم به آن پرداخته شده است.
🔸برنامه های نوشته شده در راستای مهارتورم است.
🔸بانکهای ما سه دسته اند، سالم، مشکل دار قابل اصلاح و مشکل دار غیرقابل اصلاح.
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
🏴شهادت امام جواد(علیه السلام) تسلیت باد🏴
🌹سائل شبی که زائر باب المراد شد
تسبیح وار، گرم دمِ "یا جواد" شد
🌹در اولین قدم به مراد دلش رسید...
سائل دمی که ساجد باب‌الجواد شد
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
تولیدمثل نجومی سگ‌ها:
تبدیل دو قلاده به ۶۰هزار قلاده!
🔺 زاد و ولد سگ به‌شدت بالاست. یک جفت سگ نر و ماده در صورت تغذیه خوب توسط عامل انسانی، پس از یک سال به ۱۶ سگ تبدیل می‌شوند.
🔸هر سگ می‌تواند سالی هشت زایمان داشته باشد و هر توله، پس از ۹ ماه آماده باروری است. بنابراین یک جفت سگ نر و ماده طی ۶ سال به بیش از ۶۰هزار سگ تبدیل خواهند شد!
🔸وقتی دو قلاده به ۶۰هزار سگ تبدیل می‌شوند، احتمالاً ۲میلیون قلاده سگ ولگرد موجود در ایران، با تغذیه‌ای که عمدتاً از سوی دهک‌های ثروتمند جامعه تامین میشود، می‌توانند در بازه زمانی ۱۰ساله کشور را به تسخیر خود درآورند!/فارس
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
امام جواد صلوات الله و سلامه علیه :
نِعْمَةٌ لاتُشْکَرُ کَسِیَّئَةٍ لاتُغْفَرُ.
خدمت و نعمتى که مورد شکر و سپاس قرار نگیرد، همچون خطائى است که غیر قابل بخشش باشد.
دارم از داغ غمت اشک دمادم بیشتر
چشم هایم می زند بارانِ نم نم بیشتر
تو جوادی و کرامت با تو معنا می شود
پس دخیل حاجت باب المرادم بیشتر
همسر نامهربان خیلی اذیت می کند
هرچه او نامهربان تر، شدت غم بیشتر
روی خاک حجره می پیچی به خود آقای من
ناله هایت میشود هر لحظه، کم کم بیشتر
مادرت زهراست آقا آمده بالا سرت
قامتش را کرده این حالات تو خم بیشتر
از به خود پیچیدنت اینگونه حاصل می شود:
زهر هر چه تلخ تر، سوز جگر هم بیشتر
این عطش ، این گریه ها، این خنده های زهر دار
شد بساط روضه ات حالا فراهم بیشتر
یک طرف این ناله ها، یک سو صدای هلهله
می کنم در روضه ات یاد مُحرّم بیشتر
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
ایتا |سروش
💌 #نماز | نماز دهه اول ماه ذی الحجه
🔺️ از اعمالی که بزرگان در ۱۰ شب اول این ماه، توجه زیادی به آن داشته اند.
#اعمال
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
♦️ کرامات امام جواد(علیه السلام)
▫️امام جواد(علیه السلام) مانند سایر امامان دارای کرامات زیادی بودند که موردی از آن‌را ذکر میکنیم:محمّد بن اورمه گفت: معتصم گروهى از وزیران خود را خواست به آنها دستور داد به دروغ گواهى دهند که محمّد بن على بن موسى(ع) تصمیم قیام دارد بعد حضرت را خواست گفت تصمیم دارى در دولت من قیام کنى. فرمود: به خدا قسم چنین تصمیمى ندارم.
▫️معتصم گفت: فلان کس و فلانى بر کار تو شهادت می‌دهند آنها را حاضر کردند. گفتند: صحیح است ما این نامه‌ها را از بعضى غلامان تو به دست آورده‌ایم.
▫️حضرت جواد(ع) در اطاق جلو بود دست‌هاى خود را بلند کرده گفت: «خدایا! اگر دروغ می‌گویند اینها را بگیر». یک مرتبه دیدم اطاق جلو چنان به حرکت در آمد و هر کدام از ایشان که تصمیم به حرکت کردن می‌گیرد به زمین می‌افتد. معتصم صدا زد یا ابن رسول الله من از حرف خود توبه می‌کنم از خدا بخواه که اطاق از حرکت بایستد. گفت: «خدایا! اطاق را آرام فرما تو می‌دانى ایشان دشمن تو و من هستند»، اطاق آرام گرفت.[13]
♦️ مناظرات علمی امام جواد(ع)
▫️بارزترین نوع تبلیغ امام جواد(ع) مناظراتی است که آن‌حضرت انجام می‌داد. مناظره‌های آن‌حضرت که از نخستین روزهای امامتش آغاز شد، ایشان را در تثبیت جایگاه ولایت و امامت، هدایت حق‌جویان و آشکار ساختن سستی گفتار ستمگران یاری داد.
▫️آن‌حضرت به دو جهت در عرصه مناظره‌های علمی گام نهاد:
نخست، نیاز شیعیان که با توجه به سنّ کم آن‌حضرت در پی کشف جایگاه معنوی‌اش بودند و دوم خواست مأمون و معتصم که اندیشه خوار ساختن امام و اثبات الهی نبودن آگاهی‌های وی را در سر می‌پروراندند.
🏴 کیفیت شهادت امام جواد(ع)
♦️درباره اینکه امام جواد(ع) به چه نحوی به شهادت رسیدند، دیدگاه‌های مختلفی وجود دارد که در این‌جا به یک نمونه اشاره میشود:
▫️معتصِم خلیفه ستمگر عباسی -برادر مأمون و عموی ام فضل دختر مأمون- پیوسته نقشه‌هایی را برای به شهادت رساندن امام جواد(ع) اجرا می‌کرد و در این زمینه با ام فضل نیز همدست شده بود که امام جواد(ع) را مسموم کند؛ زیرا معتصم می‌دانست که ام فضل از آن‌حضرت منحرف شده و به شدّت علیه امام(ع) موضع گرفته است.
▫️بر این اساس، ام فضل نیز درخواست معتصم را پاسخ مثبت داد و سمّی را در انگور جاسازی کرد و در پیش روی آن‌حضرت نهاد و همین که امام جواد(ع) از آن انگور خورد، ام فضل پشیمان شد و شروع به گریه کرد، حضرت فرمود: «گریه‌ات برای چیست؟ سوگند به خدا، خداوند آن‌چنان تو را به دردی در ناحیه رحم دچار سازد که جبران‌پذیر نباشد و به بلایی گرفتارت کند که قابل کتمان نباشد». بر اثر همین نفرین ام فضل بیمار شد و از دنیا رفت.[14]
▪️به هر حال؛ آن‌حضرت در شهر بغداد در ماه ذى القعده سال 220 هـ.ق در حالی که بیست و پنج سال از عمر شریفش گذشته بود، به شهادت رسید[15] و در محله‌ای از بغداد به نام کاظمین در کنار قبر جدش امام موسى بن جعفر(ع) دفن شد.[16]
📚 پی نوشت:
[13]. بحار الأنوار، ج 50، ص 45 - 46.
[14]. همان، ص 16 - 17.
[15]. الإرشاد فی معرفة حجج الله على العباد، ج 2، ص 273.
[16]. کلینى، محمد بن یعقوب، الکافی، ج 1، ص 492، تهران، دار الکتب الإسلامیة، چاپ چهارم، 1407ق؛ مسعودى، على بن حسین، إثبات الوصیة للإمام علی بن أبی‌طالب(علیه السلام)، ص 227، قم، انصاریان، چاپ سوم، 1426ق.
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
🌺🌺سالروز ازدواج آسمانی امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام و حضرت فاطمۀ زهرا سلام‌الله‌علیهامبارک باد
🌺حضرت على عليه‌السلام می‌فرماید: پيغمبر اكرم به من فرمود: يا على! گروهى از مردان قريش دربارۀ فاطمه زهرا مرا مورد عتاب قرار دادند و گفتند: ما خواستگار فاطمه بوديم و تو نپذيرفتى، اكنون او را به على‌بن‌ابی‌طالب دادى.
🌺 من گفتم: به خدا قسم من فاطمه را از شما رد نكردم و او را تزويج ننمودم، بلكه خدا خواستگارى شما را نپذيرفت و فاطمه را براى على تزويج كرد؛ زيرا جبرئيل بر من نازل شد و گفت: خداى تعالى می‌فرمايد: اگر من على را خلق نمی‌كردم، از حضرت آدم و غیر او شوهرى كه شايسته فاطمه باشد در روى زمين نبود...
📚 بحارالانوار، ج۴٣، ص٩٣
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
❤️نحوه ی صدا کردن همسر
♦️حضرت امیر وقتی میخواستند حضرت زهرا «س» را صدا کنند میفرمودند:
نفسی لک الفدا (جان علی به فدایت)
حبیبتی زهرا، بنت رسول الله،زهرا جان
و
♦️جوابی که از حضرت زهرا«ع» میشنیدند:
روحی لک الفدا(روحم به فدایت علی)
ابوتراب، ابالحسن، علی جان
♦️زیبا صداکردن زن و مرد ، بهترین شیوه برای ابراز محبت است و نوعی شخصیت دادن به طرف مقابل است.
❤️پیامبراکرم«ص» فرمودند:
♦️سه چیز است که محبت شخص را درباره دیگری خالص میکند.
♦️یکی از آنها این است که طرف مقابل را به اسمی صدا بزند که وی میپسندد.
📚کافی,ج۲،ص۶۴۳
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
🌺🌺 ببینید حضرت امیرالمؤمنین (علیه السلام) وحضرت زهرا (علیهاالسلام) چگونه ازدواج کردند؟
🌺امام خامنه ای: بهترین دخترهای عالم، حضرت_زهرا (علیهاالسلام)بود. بهترین پسرهای عالم و بهترین دامادها هم، حضرت_امیرالمؤمنین (علیه السلام)بود. ببینید اینها چگونه ازدواج کردند؟
🌺هزاران جوانِ زیبا و با اصل و نسب و قدرتمند و محبوب به یک تار موی علی بن ابیطالب(علیه السلام) نمی‌ارزند. هزاران دختر زیبا و بااصل و نسب هم به یک تار موی حضرت زهرا(علیهاالسلام)نمی‌ارزند. آنهایی که هم از لحاظ معنوی و الهی آن مقامات را داشتند، هم بزرگان زمان خودشان بودند.
🌺ایشان دختر پیامبر(صلی الله علیه و آله)بود. رئیس جامعه اسلامی. حاکم مطلق. او هم که سردار درجه‌ی یک اسلام بود. ببینید چطوری ازدواج کردند؟ چه جور مهریه ی کم، چه جور جهیزیه ی کم. همه چیز با نام خدا و با یاد او. اینها برای ما الگو هستند. همان زمان هم جاهلانی بودند که مِهریّه‌ی دخترانشان بسیار زیاد بود مثلاً هزار شتر. آیا اینها از دختر پیامبر(صلی الله علیه و آله) بالاتر بودند؟ از آنها تقلید نکنید. از دختر پیامبر(صلی الله علیه و آله) تقلید کنید، از امیرالمؤمنین(علیه السلام) تقلید کنید.
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺
🌹امام علی عليه السلام فرمود:
♦️"إنَّ اعظَمَ الحَسَرَاتِ یَومَ القیامَةِ حَسرَةُ رَجُل کَسَبَ مالاً فی غَیرِ طاعَةِ اللهِ فوَرِثَهُ رَجُلٌ فانفَقَهُ فی طاعَةِ اللهِ سُبحانَهُ فَدَخَلَ بِهِ الجَنّة وَ دَخَلَ الاوَّلُ بِهِ النّارَ."
♦️روز قیامت بزرگتـرین افسـوس،ُ
افسوس مردی است که مالی را
به ناروا گـرد آورده به دوزخ رود
♦️و آن مـال را بـرای کسی به ارث گـذارد که در طاعت خداوند سبحان
خرجـش نمـوده به بهـشت رود.
📚نهج البلاغه حکمت ۴۲۹
🌺 نســــــــــیم معرفــــــــــت 🌺