eitaa logo
🌼نذر گل نرگس صلواتی بفرست و قرآن بخوان🌼
258 دنبال‌کننده
4.3هزار عکس
4.8هزار ویدیو
70 فایل
این کانال به نیت خودسازی و توسعه فردی ایجاد شده ما یکدل و متحد تلاوت تفسیر قرآن و ذکرصلوات و استغفار انجام می‌دهیم، روشنگری میشه تا موانع ظهوررفع شود. مطالب، مرتبط با آقاجانمون می‌باشد پخش و نشر با ذکر صلوات ارتباط با خادم کانال ↙️ @Mehrbano_sabetghdam
مشاهده در ایتا
دانلود
49 🔶 حتّی این افکار چه بسا درباره‌ی این باشد که یک ساعت بعد با کي ملاقات داری، یا فلان شخص را ملاقات خواهی کرد یا فلان عمل را انجام خواهی داد، 👈 این در حالی است که تو در خیال خود فقط به صورت «الف» نظر داری و به آن توّجه می‌کنی و این تشویش مدّتی با تو خواهد بود و تداوم خواهد داشت. 🔵پس اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالات مزاحم اقدام نمایی، (یعنی میاد بزنش کنار... میاد بزنش کنار...) ✅ بعد از مدتی مشاهده می‌کنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم می‌شود، و خیال نیز نورانی می‌شود،✨🌺💕 @namazeshab_net
50 🔸این تمرین رو خوبه که روزانه انجام بدید. برای روز اول ۳۰ ثانیه سعی کنید چشمتون رو ببندید و فقط به کلمه " الله " فکر کنید. نمیخواد به صفات و مهربانی خدا و .... فکر کنید. فقط و فقط به کلمه الله. ✅ هر فکری غیر از این اومد توی ذهنت بزنش کنار. به اندازه ۳۰ ثانیه سعی کن مقاومت کنی. روز دوم ۶۰ ثانیه تلاش کن. روز سوم دو دقیقه و به همین ترتیب هر روز یک دقیقه به این کار اضافه کن. بعد از ۴۰ روز میبینید که چه قدرت خوبی در کنترل ذهنتون پیدا میکنید. 🔸 کسی که یه مدت به طور مداوم و منظم و بابرنامه روی بازوی خودش کار کنه قوی میشه. ❇️ ذهن هم همینطور هست. کسی که ورزش ذهنی منظم داشته باشه قوی میشه☺️ 🔸@namazeshab_net
51 🔹 وقتی این تمرین رو انجام میدید ممکنه همون اوایل اصلا نتونیند تمرکز کنید. این موضوع تا حدی طبیعیه. معلومه وقتی آدم صبح تا شب انواع اخبار و فیلم و کلیپ رو ببینه ذهنش اشفته میشه. ذهن دیگه قدرت تمرکز نداره. 🌹 اما در هر صورت آدم نباید ناامید بشه. هر روز تمرین کنید تا ذهنتون از این اشفتگی نجات پیدا کنه. 💥 ضمن اینکه میتونید این تمرین رو به فرزندانتون هم بدید. معلمین بزرگوار این تمرین رو هر روز سر کلاس برای دانش آموزانشون داشته باشند. ✅ خدا میدونه که پیشرفت درسی بچه ها ده ها برابر خواهد شد. اگه کسی در تحصیل علم، تمرکز ذهنی داشته باشه غوغا میکنه. @namazeshab_net
52 🔹 گفتیم که انسان باید سعی کنه که ذهن خودش رو کنترل کنه تا به هر چیزی فکر نکنه. در این زمینه تمرینی رو هم تقدیم کردیم. ✅ نکته ای که باید دقت بشه اینه که کنترل ذهن یه موضوع کاملا هست ⭕️ یعنی اینطور نیست که منتظر باشی از آسمون یه معجزه بیفته پایین و شما به قدرت کنترل ذهن برسی! بلکه باید وقت بذاری و خیلی آروم و با دقت تمرین کنی.☺️ @namazeshab_net
53 🔵 از آیت الله بهجت میپرسیدن چه کار کنیم سرِ نماز حواسمون پرت نشه؟ (در واقع همون کنترل ذهن) 👈 ایشون می‌فرمود: دستِ ما نیست، حواس پرت میشه، ولی وقتی حواس پرت شد تو برگرد، ولش نکن بِره. ⭕️ در واقع اینطور نیست که شما خیال کنی میشه آدم ذهن خودش رو کنترل کنه که اصلا هیچ فکری نیاد 💢 بلکه طبیعتا فکر میاد توی ذهن آدم ولی آدم باید تلاش کنه که "اون فکر رو ادامه نده" نمیدونم مطلب رو گرفتید یا نه!😊 در حقیقت یکی از وجوه مهم نماز، کنترل ذهن هست. نماز یک تمرین بی مانند برای مراقبت از ذهن هست. 🔸@namazeshab_net
54 🔶 یعنی اگه آدمی هستی که سر نماز حواست پرت میشه اصلا ناراحت نباش. این طبیعیه☺️ 👈 ولی ببین آیا وقتی فکرت پرت شد میتونی دوباره فکرت رو برگردونی یا تا آخر نماز ادامش میدی؟ اگه میتونی برگردونی که آفرین. این خیییییلی عالیه ✅ اگه کسی بتونه فقط توی نماز فکرش رو هی بگردونه خیلی زود به کنترل ذهن میرسه. 🌷همین تمرینی که قرار دادیم رو اگه کسی رعایت کنه خیلی ذهنش منظم میشه حالا اگه کسی تمرینی به نام نماز رو انجام بده دیگه چقدر ذهنش قوی میشه. ⭕️ متاسفانه ما مذهبی ها اصلا از نماز استفاده نمیکنیم! اصلا حواسمون نیست که چه گوهر گرانبهایی برای تمرین مدیریت ذهن در اختیار داریم... 🔸@namazeshab_net
55 ✅ شاید بشه گفت مهمترین فایده دنیایی نماز همین هست. نماز خییییلی میتونه به کنترل ذهن ما کمک کنه. چرا؟ چون نماز یه ویژگی هایی داره که میتونه ذهن ما رو خیلی قوی کنه. 🔶 خدا یه عبادتی رو قرار داده که خییییلی و باشه تا آدم بتونه توش تمرین تمرکز کنه. ❤️ خدا خیلی دوستمون داشته و خیلی بهمون احترام گذاشته که نماز رو این شکلی طراحی کرده 🔹 البته اینو فقط کسانی متوجه میشن که یه مقدار توی بحث کنترل ذهن وارد بشن. ولی کسی که کلا همش توی شلوغی و آشفتگی ذهنی هست تا بهش میگی نماز بخون میگه ولم کن بابا!😤 اینجا فقط باید لبخند زد 🔶 و البته آدم باید دلش به حال این جور آدما بسوزه. چقدر دارن ضرر میکنن. یه تمرین عالی برای تمرکز رو انجام نمیدن! @namazeshab_net
56 ✅ کسی که نمازش رو با کنترل ذهن بخونه بعد کم کم توی تمام کارهای دنیایی خودش هم موفق تر خواهد شد. 🔶 چنین آدمی توی درس و تحصیل که وارد بشه میبینی بهترین شاگرد کلاس میشه! 💥 توی شغلش بهترین و موفق ترین فرد خواهد شد. چون بلده ذهنش رو مدیریت کنه. میفهمه که نباید روی خیلی از مسائل فکر کرد. میفهمه که نباید به خیلی حرفا بها داد. یک ذهن قدرتمند و عالی داره که باهاش میتونه بزرگ ترین کارای دنیا رو بکنه. و خداوند مهربان این امکان رو به همه ما داده و نماز رو بهمون هدیه کرده. 😊❤️ @namazeshab_net
57 دیدید آدم وقتی داره یه کار تکراری میکنه حواسش به همه جا هست غیر از اون کار؟ 🚗🚕🚔🚘 مثلا آدم وقتی رانندگی میکنه حواسش دیگه به رانندگیش نیست. بله اون چند بار اول که تازه رانندگی یاد گرفته هی حواسش به دنده و کلاچ و ترمز هست که قاطی نکنه! ولی بعد یه مدت که براش طبیعی شد دیگه به این چیزا فکر نمیکنه. 👈🏼 نماز هم چون تکراریه موجب میشه که آدم یه موقعیت مناسب پیدا کنه که بتونه با ذهنش زورازمایی داشته باشه! 👈🏼 موقعیتی پیش اومده که پرنده وحشی خیال هی فرار کنه و تو هی مراقبش باشی و او رو به چنگ بکشی. 🦅 نماز یک عبادت بی نهایت دقیق و حساب شده و مفید و انسان ساز هست. فکر و ذهنت رو با نماز به نهایت قدرت برسون. ❇️ زیاد هم لازم نیست طول بکشه! شما یک هفته تمرکزت رو در نماز افزایش بده بعد ببین چه قدرت ذهنی پیدا میکنی! 🔸@namazeshab_net
58 🔶 بعضیا میگن ما دیدیم افرادی رو که نماز نمیخونن ولی آدم های موفقی هستند. اونا چی میشه جریانشون؟ 🔹 ببینید نماز یک برنامه بسیار عاالی برای کنترل ذهن هست و هر کسی نماز رو با دقت بخونه حتما به این کنترل ذهن میرسه. اون کسی هم که نماز نمیخونه ولی نمره مثلا 18 میگیره اگه نماز میخوند نمره ش 20 میشد. اون کسی که نماز نمیخونه و دکترا میگیره اگه نماز میخوند دو تا دکترا میگرفت و .... ✅ ضمن اینکه اگه کسی نماز بخونه علمش مفید میشه برای مستضعفین دنیا. اما کسی که نماز نمیخونه اگه دانشمند هم باشه فقط به خاطر منافع خودش تحصیل میکنه و وقتی هم میخواد اختراعی بکنه دیگه کاری نداره که آیا اون اختراعش به دست صهیونیست ها میفته یا نه. اون دنبال پول بیشتر هست. 💥 اما کسی که نماز میخونه علمش در خدمت مظلومان جهان قرار میگیره. مثل شهید طهرانی مقدم، مثل شهید چمران و حاج قاسم و شهید مطهری و .... ✅ بنابراین خیییییلی فرق هست بین کسی که نماز با توجه میخونه و کسی که اصلا نماز نمیخونه... 🔸@namazeshab_net
59 🔶 مثلا داری نماز میخونی، یه دفعه ای یه فکر غیر مرتبط برات پیش میاد. سریع بندازش دور و به کلمات نماز فکر کن👌 ایاک نعبد و ایاک نستعین.... 👈 فکر غلط اومد بزن کنار و به معنای کلمات نماز فکر کن. ✅ اصلا اشکالی هم نداره شکست خوردی. این مثل یه باشگاه بدنسازی هست توی باشگاه ممکنه که یه وزنه ای رو آدم نتونه بلند کنه و بیفته، ولی اینطور نیست که آدم قهر کنه و دیگه باشگاه نره.😊 بلکه انقدر تمرین میکنه که آخرش بتونه اون وزنه رو بلند کنه. 🔸@namazeshab_net
60 🔹 نماز هم همینطوره. اصلا برنامت این باشه که هی شکست بخوری و دوباره تمرکز کنی. کم کم این کار تبدیل میشه به یه سرگرمی خیلی جالب و رشد دهنده😊 بعد میبنی که کلا به نماز علاقمند شدی. هر موقع وقت گیر بیاری سریع میری دو رگعت نماز میخونی تا ذهنت سرحال بیاد👌 ✅ کاری که ابوعلی سینا میکرده. تا یه گره ذهنی براش پیش می اومده دو رکعت نماز میخونه و حل میشده! وقتی که آدم مومن به قدرت تمرکز برسه میتونه کارای بزرگی بکنه 🔹مثلا چه کاری؟ 🔶 شاید دیده باشید که میگن مرتاض های هندی میتونن با نگاهشون قطار رو نگه دارن درسته؟ @namazeshab_net