🎥#کلیپ_مهدوی ⁉️چرا غصه می‌خوری؟! ما #امام_زمان داریم❤️ 👌بسیار زیبا و شنیدنی 👈حتما ببینید

📌 #ایده_کار_مهدوی #سه_شنبه_ها_ی_مهدوی 🔅 ورزش کردن برای سلامتی بدن و تقویت قوای جسمانی ... یاری کننده امام زمان ضعیف و ناتوان نیست 👌 هرکسی تو هر جایگاهی می‌تونه برای امام زمان کار کنه. کاری که برای #امام_زمان انجام بشه کوچک و بزرگ ندارد. ⁉️شما برای امام زمان چه کاری می‌کنید؟

یبوست چیست 🤔🤔 چطور ی در مان کنم؟؟ هنگامی که حرکات روده به درستی انجام نشود و یا تعداد حرکات از حالت طبیعی کمتر شود، یبوست اتفاق می افتد. متوسط زمان هر حرکت روده ای از فردی به فرد دیگر متفاوت است برای همین فردی ممکن است سه بار در روز دفع داشته باشد و شخص دیگری دو بار در هفته دفع کند. به طور کلی اگر فردی در طول مدت 3 روز دفعی نداشته باشد مدت زمان زیادی حساب میشود زیرا پس از این زمان مدفوع سخت شده و دفع آن مشکل میشود. راهکار در مانی⛔ 1خوردن انجیر خشک ✅ 2خوردن سبزیجات فراوان🥕🥗 3خوردن اب فراوان در طول روز✅ 5استفاده از میوه جات🥒🍒 6ارام غذا خوردن ✅

عوارض مصرف زیاد برنج چیست🤔 😳😳😳 👇👇👇 🟡موجب غلظت خون می شود. 🟡یبوست زاست 🟡برنج موجب انسداد عروقی و سنگ صفرا و سنگ کلیه می شود. 🟡خوردن برنج باعث تیرگی پوست می شود. 🟡دچار شدن دیابت 🟡چاقی شکم 🟡فشار خون بالا

﷽ 🍒🍒هر روز صبــــــح آرام تر صبورتر خندان تر مهــربان تر بخشــــنده تر باگذشت تر ؛ بـــاش….🌱 حواست به نگاهِ خـدا باشد که چشمش به زیبـــاتر شدن توست🌹🌿

امیرالمؤمنین علیه السلام: دل نوجوان مانند زمین خالی است که هرچه در آن افکنده شود،آن را می پذیرد.🌱

🍃هر صبح ، یک حدیث🍃 ❤️پیامبر اکرم صل الله علیه و آله: 🌹دعای پدرو مادر برای فرزند، مانند دعای پیامبر برای امت خویش است. 📚مشکات الانوار،ص۲۸۲ 🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃