😍بـرا مبارزه باافسردگی‌بخوابید‼️  ✍یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که حدود ۶۵ درصد از افراد برگسالی که تجربه خواب نامناسبی دارند، معمولاً دچار سطوح خفیف یا شدیدی از افسردگی هستند. 🦋کسانی که حدود دو بار درهفته، شب‌ها در به خواب رفتن مشکل دارند یا صبح‌ها خواب می‌مانند و به سختی بیدار می‌شوند، به سطوح بالاتری از افسردگی مبتلا هستند و حدود ۵۰ درصد از بزرگسالانی که خواب شبانه کمتر از ۷ تا ۹ ساعتِ توصیه‌شده دارند، سطوح خفیفی از علائم افسردگی در آنها وجود دارد‼️😞 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🌍🇮🇷🌧درانتظار چنین صحنه ای هستیم‼️الهی آمین🙏 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🌍🌧مردم در سوئیس پرباران را ببینید، برای مدیریت مصرف آب و استفاده از آب باران چه میکنند؟⁉️😳 عجیبه🌍مردمش چطوری اهمیت میدن و آب باران راجمع میکنند⁉️ باورتون میشه تو سوئیس‼️🤦‍♂ 🤔بنظر گاهی اوقات باید انگشت نقد را سمت خودمان بگیریم تا دولت و مسئولان‼️ ایرادات دولتمردان درمدیریت منابع آب جای خودش، ولی سوئیس رو ببینید با اون همه دبدبه و کبکبه و با آن همه بارندگی سالیانه، اینطوری عمل میکنند‼️ آنوقت ما درمنطقه خشک جهان هستیم و اصلاً اصول مصرف‌آب رو رعایت نمیکنیم. تازه دین ما توصیه کرده اسراف نکنید،که فعل حرام است ولی مااصلاًعین خیالمون نیست‼️ 🇮🇷🏘🏡نشستیم توی‌خونه منتظریم آب تصفیه شده از لوله‌ها بیاد بیرون ماهم هرجوری دوست داشتیم مصرف کنیم‼️ میریم حمام دوساعت آب بازه، میریم دستشویی انگار رفتیم حموم از اول تا آخر شیر آب بازه‼️ تو صنعتمون و کارخونه‌هامون هم همینطوره،جاهای دیگه‌ هم همینطور. کلاً فرهنگ مصرفمون مشکل داره. بنظراین خشکسالی شایدباعث خیر بشه که ماها تربیت بشیم درست مصرف کنیم. دنبال گناهان دیگه نگردیم برای این خشکسالی همین اسراف کاری‌ها کافیه‼️😞 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🌍تحلیل‌دکترمصطفی‌خوش‌چشم در خصوص سناریوی احتمالی دور بعدی جنگ ایران و اسرائیل‼️ 🤔میگه: معتقدم ۳ سال دیگه درگیری اصلی ایران و اسرائیل خواهد بود اما شروع‌اش از حمله مشترک رژیم صهیونیستی و نیروهای جولانی به حزب‌الله لبنان خواهد بود‼️😳 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🇺🇸طولانی ترین تعطیلی دولت در تاریخ آمریکا که باعث حقوق نگرفتن صدهاهزار کارمند شده است‼️😞

🌍🇮🇷💞شوخی های حاج آقا تمومی نداره‼️😂😂 انگارکه فقط عاقد نامحرمه⁉️😅 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇺🇸واشنگتن‌پست: بایدهمچنان‌ایران راتهدیدنظامی‌کرد! 🇺🇸واشنگتن‌پست مدعی شد: 🔹با وجود اصرار ترامپ که حملات هوایی برنامه هسته‌ای ایران را کاملاً نابود کرده، این بمباران تنهاخرید زمان برای دولت آمریکا بوده است‼️ 🇺🇸بهترین مسیر پیش رو شامل حفظ تهدید نظامی معتبر، اعمال فشار اقتصادی شدید و نشان دادن آمادگی برای مذاکره است‼️😳 🇺🇸میگوید چین نیز باید درک کند که فروش تسلیحات پیشرفته به ایران نه تنها روابط پکن با اسرائیل و آمریکا، بلکه با کشورهای خلیج فارس را نیز مختل خواهد کرد‼️ 🇺🇸برای جلوگیری از جنگ، باید پذیرفت که مشکل همچنان وجود دارد و تنها از طریق دیپلماسی همراه با تهدید نظامی معتبر قابل حل است‼️ 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🔴 یکی از مهمترین دلایلی که مانع اثرگذاری مواعظ علما و تربیت صلحا می‌شود و امور انسان را فاسد می‌کند مال حرام و حتی شبهه‌ناک است. ❌ چه برکتها که به واسطه‌ی حرام‌خواری از زندگی مسلمانان زائل می‌گردد و چه پنجره‌ها که برای نفوذ شیاطین جن و انس باز می‌شود. 🔺علاوه بر عدم مراقبت بانکهای خصوصی در موضوع ربا، تنگناهای مالی و ضیق معیشت، برخی افراد مضطر و سست‌ایمان را به سمت قرض از رباخواران می‌برد و مصیبت پشت مصیبت بر زندگی‌شان می‌بارد. و چه نزول‌دهندگانی که پول چرک و کثیف را وارد چرخه‌ی زندگی مردم می‌کنند. ♦️از مهمترین وظایف حکومت در نظام اسلامی، مسدود نمودن هر روزنه‌ای است که به سمت رباخواری، ویژه‌خواری، رشوه‌خواری و حرام‌خواری می‌شود، مخصوصا درباره‌ی مسئولین که دسترسی آسان‌تری به این خبائث پیدا می‌کنند و زمینه سوءاستفاده برایشان مهیاتر است. 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇮🇷🌳بیائیم خوب و خوشگل زندگی کنیم، خوشگل زندگی کردن به ثروتمند بودن نیست، به دلته،به حالته و به باورهاته...👌👏 😍بعضیاباورشان به‌خدا بالاست، درلحظه زندگی میکنن وخوبند، 😍درلحظه شادوامیدوارند👌 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

😳میگن پارسی تو بخوان تجزیه طلب 🤔قبلا میگفتن ما آریایی هستیم عرب نمی‌پرستیم‼️ از وقتی رهبری شب عاشورا به حاج محمودگفت: ای ایران بخوان، میگن: ما پارسی هستیم ‼️ ایرانی نیستیم‼️😞 ماهیت نژادپرستها را بشناسید👌 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

حضور ناگهانی وسرزده حضرت ملک الموت در کاخ سفید تا هشداری باشد برای ترامپ ودیگر ظالمین👌✊ ان شاء الله اینچنین باشد🤲🙏 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🕌آقا امام‌رضا: شایدمن کور بودم، فقیر بودم و... به‌ من برگ سبزندادی‼️😞 ...و معجزه‌ای که اتفاق افتاد🙏 جالبه ، حتماً ببینید👌 اعجاز امام رضا علیه‌السلام 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷