✅علایم شناسی 〰هفت نشانه که نشان‌دهنده کمبود منیزیم در بدن است ➖منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که نقش بسیار حیاتی در قسمت‌های مختلف بدن از جمله عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. بدن انسان دارای حدود ۲۵ گرم منیزیم است که از این مقدار ۵۰-۶۰ درصد آن توسط سیستم اسکلتی ذخیره شده و مابقی آن هم در عضلات، مایعات بدن و بافت نرم وجود دارد 🔺کمبود طولانی مدت منیزیم میتواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش دهد، از جمله: بیماری قلبی فشار خون بالا دیابت نوع۲ 🌷منابع غذایی دارای منیزیم در طب سنتی عبارتند از : 🌱*برگ چغندر 🍇*کشمش 🍑*برگه زردآلو 🍎🍏*سیب 🫐*انجیر خشک 🥑*آووکادو 🍌*موز 🌻*تخمه‌ی آفتابگردان 🍈*گردو 🫒*بامیه 🥕*هویج 🫑*فلفل دلمه‌ای سبز 🥠*دارچین 🥦*کلم بروکلی 🌴*خرما ‌🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🌍🇮🇷گفت: می‌دونی مجری به وقت ایران،ایرانی نیست‼️😳 گفتم: بله، اصالتا کشمیری هست همون جایی که زنانشون🧕🏻 برای کمک به ایران طلاهای🏵🎖دست و گردنشون را هم فروختن‼️👌👏✊ 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

عزیزان متولی "به وقت ایران" مراقب باشند‼️ تقوی 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🕌🚩➖مدیونتم آقا _ پریشونتم اقا آنقدر دوست دارم که میگن _ مجنونتم آقا..🫀 🚩 #امام_حسین ﷺ 🇮🇷🚩#مجنونتم_آقا 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

😳🦊روباه مادر بدن خودش را دور فرزندش پیچیده است تا از شعله‌های آتش توله‌اش در امان نگه بماند‼️ 🔥تا اینکه آتش نشانها سر میرسند وهر دو، مادر و فرزند را نجات می‌دهند‼️👏 👌چقدر زیبا،باور کردنی نیست👏 👏واقعاًچقدرایثاروعاطفه مادری دارد این‌حیوان‌زیرک‌وزیبا🥺😍 🌍🇮🇷😞یکی ازعیبهای بزرگ فرهنگ قدیم ما ایرانیان،که احتمالاً از داستانهای کلیله ودمنه(عربی وهندی) وارد فرهنگ ایرانی شده ، بدمعرفی کردن روباه به عنوان حیوانی مکار و فریبکار وحیله گر است‼️😞😳 🦊درحالی که این‌گونه نیست و این موجود،حیوانی زیرک، بسیارباهوش و درچرخه حیات و اکوسیستم بسیار مفید است‼️👌👏 😍همین عاطفی بودن او نشانه خوب و معتدل بودن اوست ووقتی شکار میرود به یک شکار قناعت کرده و بقیه را نمیکشد...‼️ 🦊🐕سگهای باهوش و نژاد دار پلیس و آتش نشانی که در تشخیص مواد و زنده یابی، در بحرانها و حوادث و ..مورد استفاده پلیس و .... قرار میگیرند از تلفیق نژاد روباه و سگ حاصل شده اند‼️ ‌🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🌍📚بیان زیبا و دلنشین مرحوم استاد علامه محمد تقی جعفری‼️ 😂مغرور نباشی، فکرنکنی کسی هستی‼️ #صدای_میدان_در #جنگ_رسانه_ها 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

❌ دو بدعت بی‌سابقه ازدولت فعلی جمهوری اسلامی تاکنون: ۱_عدم ابلاغ قانون حجاب و ۲_ تعطیلی ۵ ماهه مجلس، صرفا با امضای دبیر شعام‼️😞 🔹در هر دو مورد ابتدا گفته شد تصویب و تصمیم شعام بود اما بعد گفته شد نامه دبیر شعام بود!! اصل تفکیک قوا چه شد؟! 🔹این قانون شکنی بی سابقه از عدم ابلاغ قانون حجاب شروع شد و به تعطیلی ۵ ماهه مجلس ختم شد. 🎥 دکتر بانکی پور، نماینده مجلس ✍ از دبیر جدید شعام انتظار می‌رود بساط این بدعت‌ها و قانون شکنی ها را جمع کند...👌👏✊🇮🇷 🪧#مرگ‌برآمریکای‌جنایتکار🇺🇸 🪧#مرگ‌بر‌اسرائیل‌‌تروریست🇳🇮 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🇮🇷خبر📣محمدحسن آصفری از فرمانداری‌ویژه شاهروداستعفا داد‼️ 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🥀🌿 سلام وادب واحترام🙏 🥀۵شنبه است و ياد گذشتگان😔 🙏 اَللّهُمَّ اغفِر لِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ🙏       🙏 التماس دعا   🙏 🥀🌿🥀🌿🥀🌿🥀 🥀پنج شنبه است 🌿یاد کنیم از همه‌درگذشتگان 🥀كه جايشان هميشه 🌿در كنار ما خالی‌شده‌است 🥀برای شادی روح همه آنها 🌿فاتحه و سوره‌حمدی بخوانیم 🥀جایگاه رفتگان بهشت‌خدا باد🥀 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇮🇷📣تکذیب خبر منتشر شده به نقل از پرس‌تی‌‌وی در خصوص موضع ایران نسبت به پیشنهاد صلح ترامپ🇺🇸‼️✊ 🌍🇮🇷اکانت پرس‌تی‌وی در شبکه ایکس خبر منتشر شده به نقل از این رسانه را تکذیب کرد‼️🚨 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🇮🇷📚✍رسالت آموزش وپرورش و و وظایف معلم ازنگاه شهیدرجایی🌷 🌍🇮🇷هفته دولت گرامیباد💐 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷