🔸چگونه گرمازدگی را کنترل کنیم؟ حسین‌زاده،متخصص طب اورژانس: 🔹کاهش سطح مایعات در بدن، عامل اصلی عارضه‌ای موسوم به دهیدراتاسیون و متعاقب آن بروز گرمازدگی در فصول گرم سال است. 🔹صرفا نوشیدن آب نمی‌تواند جایگزین فوری و مناسبی برای مواد از دست رفته بدن باشد و بهتر است مقداری نمک یا آب‌لیمو به آب نوشیدنی اضافه شود. 🔹استفاده از میوه و سبزی‌ها از قبیل هندوانه، طالبی و خربزه نیز برای کمک به تامین آب بدن در فصل گرما و استفاده از عرقیاتی مانند بیدمشک و کاسنی می‌تواند بسیار مفید باشد. ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

🔸حجم ذخیره آب سدهای مشهد به ۱۱ درصد رسید اسماعیلیان، مدیرعامل شرکت آب و فاضلاب مشهد : 🔹هم‌اینک تنها ١١ درصد از حجم ذخیره سدهای مشهد آب دارد درحالی‌که این میزان در مدت مشابه پارسال ٢۵ درصد و در پایان اردیبهشت ماه امسال ۱۳ درصد بود. 🔹حجم ذخیره سدهای مشهد شامل سدهای طرق، دوستی، ارداک و کارده هزار و ۵۷۲ میلیون مترمکعب است که هم‌اینک فقط ١۴٣ میلیون مترمکعب از این حجم آب دارد. 🔹میزان بارندگی نیز در سال آبی جاری از مهر ماه ۱۴۰۱ تاکنون ۷۰ میلی‌متر بوده است که نسبت به مدت مشابه سال آبی قبل ۵٨ درصد کاهش دارد./شهرآرا نیوز ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

🚨وسایل برقی خاموش را از پریز بکشید؛ 📌تحقیقات نشان می‌دهد هزینه برق دستگاه‌های خاموش ولی در پریز برق۱۱% کل هزینه برق مصرفی خانه شما را شامل می‌شود هرچند که خاموش باشند. ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

📸ورود غیر مجاز به حساب کاربران از طریق پیام رسان داخلی؛ 📌در پیام رسان های داخلی حتماً تاییدیه دو مرحله ای را فعال کنید. 🛑حتماً یک پست الکترونیک در حسابتان جهت بازیابی رمز دوم تایید نمایید. #کلیک_امن #سواد_رسانه_ای ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید👇 https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

🚨قسمتی از وصیت‌نامه تکان دهنده شهید امیر حاج امینی؛ 📌اگر به واسطه خونم حقی بر گردن دیگران داشته باشم، به خدای کعبه قسم از مردان بی غیرت و زنان بی حیا نمیگذرم. ✳️شهید امیر حاج‌ امینی صاحب این تصویر بی‌نظیر و بیسیمچی گردان انصار لشکر۲۷ محمد رسول الله(ص) ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

📸سنگینی این قاب غیرقابل محاسبه است😍 💠شادی روحشان صلوات🤲 ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید👇 https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

🚨ابراز خرسندی رهبر معظم انقلاب اسلامی از تجهیز نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به پهپاد؛ 📌فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفتند: حضرت آقا در دیدار اخیر از اینکه نیروی زمینی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی هم به پهپاد مجهز شده و در عین حال خودش آن را می‌سازد بسیار خوشحال شدند و فرمودند: «که ساخت پهپاد توسط خود شما یک کار موازی نیست»💪 ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

🔻به دعوت ۸۰۰۰ خانواده شهید مشهدی ⭕️اجتماع مدافعان حریم خانواده 🔸در سالروز شهادت شهدای قیام خونین مسجد گوهرشاد 🔹چهارشنبه ٢١ تیرماه ١۴٠٢، ساعت ١۶:٣٠ 🔸میدان بسیج به سمت حرم مطهر رضوی (مسجد گوهرشاد قتلگاه شهدای مدافع حجاب) ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

🖥 اولین پیام استاد #رائفی‌_پور از کنسولگری ایران در عربستان پیرامون مسائل پیش‌آمده برای ایشان 🗓 ۲۰ تیر ۱۴۰۲ ❇️ کانال رسمی استاد رائفی‌پور و مؤسسه مصاف 👇 ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید👇 https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

🎥حکم حبس اکبر طبری ۱۲ سال شد! ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

🎥گزارش ویژه: 📌گزارش برنامه تلویزیونی تهران۲۰ از تحصن مطالبه‌گران حجاب و عفاف و برخورد دادستانی و پلیس با آنان مقابل دفتر ارتباط مردمی قوه قضائیه... ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha

♨️عاقبت زن سوپر استار در موسیقی و برهنگی... روزگاری همه مردم سوسن را در ایران با انگشت نشان می دادند اما... نشر حداکثری #فمینیسم #نظم_نوین_جهانی 🇮🇷#سربازان_رهبری ☫ به قرارگاه سواد رسانه ای امام رضایی ها بپیوندید👇 https://eitaa.com/gharagahSvadRsanyamamRzaeha