صبح می آید و من به تماشای تو بر میخیزم ای دل انگیز ترین منظره ها صورت تو صبح دوشنبه بخیر 🌺 @NokatArzeshmand

پيامبر (صلي‌الله‌عليه‌و‌آله): 🌺 #مشورت دژى در مقابل هجوم  پشيمانى و مايه ايمنى از سرزنش است @NokatArzeshmand

#آداب‌خواب‌درطب‌اسلامی‌ایرانی #شیوه‌خوابیدن ✅ بهتر است ابتدا برای مدتی به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ خوابید.شکل صحیح خوابیدن، حالت جنینی می باشد. 👈خوابیدن #روبه‌قبله باعث می گردد تا آهن در مغز نشست نکند و جلوی سکته مغزی را می گیرد. 👈هنگام خوابیدن باید روی شکم را با روانداز مناسب پوشاند و گرم نگه داشت (باعث تجمع حرارت و هضم بهتر غذا می‌شود). 🚫به پشت خوابیدن به ‌علت تجمع ترشحات دِماغی بر منافذ مربوطه موجب عوارض متعدد مانند بی‌خوابی، کابوس، نزله، درد پشت و ... می‌شود. 🚫هیچ وقت طاقباز نخوابید چرا که تخلیه ترشحاتی که از مغز ما خارج می شود را مختل می کند و فرد را مستعد سکته می کند. 🚫هیچ وقت در معرض امواج الکترومغناطیسی گوشی موبایل و ...نخوابید. ✅ توصیه می شود گوشی تلفن همراه خود را در هنگام خواب، خاموش کرده یا از محل خواب دوره نمایید. 🔹در رساله ذهبیه نیز آمده که انسان ابتدا کمی روی شانه ی راست دراز بکشد و بعد روی شانه ی چپ بخوابد و زمانی هم که قصد بیدار شدن دارد مدت روی شانه ی راست دراز بکشد. 👈یعنی ابتدا و انتهایش باید سمت راست باشد. ⬆ این روش خوابیدن به هضم غذا نیز کمک می‌کند.در حالتی که فرد به راست می‌خوابد غذا در قعر معده جای می‌گیرد.هضم غذا در این منطقه قوی‌تر و بهتر است و چون بافت عضلانی حرارت بیشتری دارد با خوابیدن روی طرف چپ و پوشش معده به وسیله کبد ،گرم وحرارت در مرحله بعدی تکمیل شده،هضم غذا به بهترین حالت خود می‌رسد وبدین ترتیب با جابجایی پهلوها گوارش کامل می‌شود بنابراین بهتر است در ابتدای خواب فرد ابتدا به پهلوی راست بخوابد وسپس به پهلوی چپ بخوابد و در هنگام بیدار شدن به پهلوی راست بچرخد و از خواب برخیزد. 🌸‌استادخیراندیش @NokatArzeshmand

🌸دعا میکنم 💜خداوند برایتان اتفاق‌های 🌸خوب و خوش رقم بزنه و 💜حال دلتون مثل گل 🌸تازه و باطراوت باشه 💜ممنون ازحضور گرمتون 🌷سـه‌شنـبه‌تون گلبـــارون🌷 @NokatArzeshmand

❌ مواردی که نباید به هیچ وجه آب مصرف کنید 👈بعد از مصرف شیر 👈در زمان افت فشارخون 👈بعد از دویدن بسیار شدید 👈بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 👈در حین غذا خوردن ❌عوراضی همچون آپاندیسیت ، مسمومیت شدید ، روده درد ، سردرد و ورم معده را بدنبال دارد @NokatArzeshmand

🔅 امیر المؤمنین #امام_علی علیه السلام : 🔴 بدانيد كه هر كس تقواى الهى درپيش گيرد، #خداوند براى او راه خروجى از فتنه ها و نورى در تاريكيها قرار دهد. 📚 نهج البلاغه : خطبه ۱۸۳ @NokatArzeshmand

پنج چیزی که همین الان باید متوقف کنید: 🔻زندگی کردن در گذشته 🔻راضی نگه داشتن همگان 🔻 ترس از تغییر 🔻نق‌زدن 🔻 فکر کردن بیش از حد @hakhalaghan @NokatArzeshmand

📚 خاطراتی سبز از حیات طیبه و نورانی امام خامنه‌ای عزیز ✅خورشید🌞 اینجا تابید و رفت 🔹روزی بعد از ملاقات امام خامنه‌ای با آیت‌الله بهاءالدینی(ره) از ایشان می‌پرسند که آیا دیروز مقام معظم رهبری به اینجا آمده بودند؟ 🔸ایشان در جواب می‌فرمایند: بله، خورشید چند دقیقه‌ای اینجا تابید و رفت، او چون خورشید دارای خیر و برکات است. 🆔👇👇👇 @agha_tanha_nist

ویژه ولادت حضرت عبدالعظیم لحظاتی از حضور رهبرانقلاب در حرم جناب عبدالعظیم حسنی #سلامتی_فرمانده_صلوات #اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_وعجل_فرجهم

#شبنشینی_بامقام_معظم_رهبری جناب عبدالعظیم حقاً و انصافاً به ری و به تاریخ ری آبرو داد و حق عظیمی به گردن همه‌ی تهرانیها و اهل ری دارد.

✨آیت الله مظاهری : 🌷 طبق روایات معصومین (علیهم السلام) ، هر کس صبح یکبار آیت الکرسی را بخواند، یک فوج از ملائکه می آیند و او را تا شب حفظ می کنند. و اگر سه بار آیت الکرسی را بخواند ، خطاب میشود ملائکه شما کنار بروید من خودم تا شب حافظ این بنده ام هستم. 🌷و اگر در شب سه مرتبه آیت الکرسی را بخواند خدا تا صبح حافظ اوست. 📚 جهاد بانفس ج۲ ص ۷۳ 🍁 @jqk_ir 🍁

خداوند متعال فرمودند: «ای فرزند آدم! اگر گناهان تو به وسعت آسمان ها باشد و سپس از من طلب بخشش نمایی،همانا تو را می آمرزم.» ۷۰ بار ذکر استغفار قبل از خواب