eitaa logo
• نُــورُالشِّـــــفـاء •
1.3هزار دنبال‌کننده
519 عکس
345 ویدیو
48 فایل
ما برای سلامتیت برنامه داریم برای زندگی سلامت حرف داریم با ما همراه شو . مجموعه #نــورالـشِّـــفـاء در پیام رسان های مختلف 👇👇 https://takl.ink/Nooral_shafa/ . . . آدرس استاد https://takl.ink/seyedmajid_esmaili . . . راه ارتباطی @Vizitor353.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 تدابیر فصل ۱ ♻️ این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر رطوبات و نیز به علت عدم بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است. 🔷️ به علت گرمی هوا و باز بودن منافذ بدن، حرارت غریزی به سمت ظاهر تن میل پیدا کرده و از اندام‌های داخلی منحرف می‌شود. در نتیجه قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول مانند کم کردن خوراک، پرهیز از خوراک دیرهضم لازم است. 🔷️ مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای حفظ صحت باید بیاندیشند. ادامه دارد ... 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
🔴 تدابیر فصل ۲ ♻️ برای جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که و طبع هستند ضروری‌ است. از جمله: ۱. چاشنی‌هایی مثل رب انار‌، زرشک، لیمو، تمر هندی، آبغوره، آب نارنج ۲. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار ۳. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه ۴. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو ۵. مصرف ملین‌ها و پرهیز از مسهلات 🔷️ حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس‌ کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی و بعد از غذا) که به رجوع حرارت به باطن تن و قوی کمک می‌کند. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim روغن مسکن درد مفاصل : 🍃در زمان استراحت محل درد را چرب کرده آهسته ماساژ دهید تا اثر چربی بر روی پوست باقی نماند محل را گرم بگیرید 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim 🔘 1⃣ یک استکان آبغوره طبیعی را داغ کنید 2⃣ یک قاشق مرباخوری نمک دریا را در آن حل نمایید 3⃣ سپس قبل از اینکه محلول سرد شود ، آنرا چهار قسمت کرده و هر قسمت را یک دقیقه روی دندانی که درد میکند نگه دارید 4⃣ دقت کنید که در زمان اجرای این دستور لثه ها متورم و عفونی نباشد 5⃣ چنانچه لثه ها متورم و عفونی هستند ابتدا باید عفونت.دندان بر طرف شود 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
🔴 پنج انگشت ♻طبیعت: گرم و خشک ۱. باز کننده گرفتگی‌های مغز و کبد. ۲. مفید برای سردردهای رطوبی. ۳. مفید برای ورم رحم و بند آمدن خون قاعدگی و شقاق مقعد. ۴. نشستن یا خوابیدن مردان روی برگ آن کاهنده نیروی جنسی. ۵. گریزاننده‌ی حیوانات موذی است. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim ✍برای درمان پارگی پرده گوش به دستور العمل زیر عمل کنید: 💥مقداری زردچوبه را در عسل وحشی خیسانده سپس روزی سه قطره به گوش بچکانید . حتما عسل وحشی باشد. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim درمان گوش درد با روغن زيتون ✍️ ٣-٤ قطره از روغن زیتون ولرم را در گوش خود قرار دهید. مطمن باشید که روغن خیلی داغ نباشد، که پرده گوش را می سوزانید. شما همچنین می توانید توپ پنبه ای را در روغن زیتون فرو کنید و آن را در گوش خود قرار دهید. روغن زیتون به عنوان یک روان کننده عمل می کند و گوش را از عفونت، پاک می کند. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim 🌀 اختلال در قاعدگی: 👈 اختلال در قاعدگی یعنی اینکه قاعدگی، یا قطع می شود ویا بصورت لکه بینی است و یا وقت مشخصی ندارد، مثلاً بعضاً دوماه یک بار و بعضاً سه ماه یک بار و بعضاً زودتر و یا دیرتر قاعده می شوند. ✅ : 1⃣ حنا بستن به سر 2⃣ حجامت ساقین 3⃣ عدم استفاده گشنیز و سرکه در هفته اول و یا اوایل عروسی 4⃣ عدم استفاده از قرصهای ضد بارداری 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim 🌀رگهای ریز شبی 1 ق م دانه ی اسپند قورت دهید(40شب) 🌀رگهای درشت شده بعداز خوردن 40 شب اسپند باید 3 مرحله زالو انداخته شود 🌀 مصرف آبغوره ،پیشگیری کننده میباشد 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim ✳️درمان سیاهی دور چشم با تغذیه ☕️چای بابونه 🏮مغزها خوردن پسته، بادام، فندق و گردو به همراه صبحانه و یا در طول روز به رفع کبودی دور چشم کمک خواهد کرد. 🍌میوه ها میوه‌هایی مانند انار و موز از جمله بهترین خوراکی‌ها برای بهبود کبودی دور چشم هستند 💧آب💧 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim ✴️ درمانی👇 1⃣درمان چربی کبد(کبد چرب) 2⃣درمان غلظت خون 3⃣روشن کننده پوست 4⃣درمان سنگ صفرا 💠 لازم👇 ✅شاه تره یک قاشق مرباخوری ✅عناب پنج عدد نیم کوب کرده ✅سماق دو قاشق چایخوری ✅زرشک دو قاشق مرباخوری ✅خاکشیر یک قاشق غذاخوری ✅آب یک لیوان ⬇️ مصرف👇 💠تمامی را ابتدای شب خیس کرده ، یک قاشق در یک استکان به صورت جداگانه آن را خیس کرده صبح قبل از آفتاب عناب شاه تره و بقیه را صاف کرده خاکشیر را اضافه کنید قبل از طلوع آفتاب ناشتا بنوشید ⭐به مدت ده روز صبح اجرا شود. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
@sound_hakim 💦شرایط مناسب کردن 💧خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد. 💧در هنگام پر بودن یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از مثل یا مضر است. 💧 نوشیدن یا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست. 💧برخی از افراد در حمام می خوابند، که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث و و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود. 💧 بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و با آب گرم شستشو دهند. 💧در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از حضور در به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند. 🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی) 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید