eitaa logo
• نُــورُالشِّـــــفـاء •
1.4هزار دنبال‌کننده
520 عکس
345 ویدیو
48 فایل
ما برای سلامتیت برنامه داریم برای زندگی سلامت حرف داریم با ما همراه شو . مجموعه #نــورالـشِّـــفـاء در پیام رسان های مختلف 👇👇 https://takl.ink/Nooral_shafa/ . . . آدرس استاد https://takl.ink/seyedmajid_esmaili . . . راه ارتباطی @Vizitor353.
مشاهده در ایتا
دانلود
3, 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂 همان طور که خدمتتون عرض کردم مزاج فصل پاییز، سرد و خشک و یا به عبارتی سودااااااازاســــــــــــــت... کم کم باید به فکر لباس های گرم بود...البته بهتون خواهیم گفت لباس های مناسب این فصل چه لباسی هست👕 در این فصل، سودای بدن افزایش پیدا می کنه. هوا کم کم رو به سردی میره و روزها کوتاه می شن .مدت زمان تابش خورشید کمتر می شه🌞 در فصل پاییز به دلیل زیاد شدن سودا در بدن، احساس افسردگی ممکنه بهمون دست بده و این علائم در افراد افسرده شدت پیدا می کنه .. با شروع وزش بادهای پاییزی، غم و غصه هاتون رو به باد بسپارید و مدام با خودتون تکرار کنید هر آن خواهد شد که خدا خواهد🍁😊 🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁 | عضو شوید👇 @sound_hakim 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
4, 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂 البته موقع وزش بادهای پاییزی به هیچ وجه در معرض باد ها نباشید ؛ چون به فرموده اهل بیت علیهما السلام این بادها همان کاری را که با بدن شما می کند، با درختان هم همان کار را انجام می دهد😔 بادهای پاییزی چون بادهای سرد و خشک هستند، برگ های درخت هایی که خشک هستند رو می تکاند...پس تمام فرموده اهل بیت ما از روی حکمت هست.. بدن ما هم اگه در معرض این بادها قرار بگیره، رو به تحلیل میره و بیمار می شه😖😫 واقعاً جای اهل بیت بزرگوار ما در زندگی هامون خالی هست😭😔 در فصل پاییز توصیه شده که بدن خودمون رو از سرمای اول صبح و گرمای بین روز حفظ کنیم.. پرخوری و پر نوشی که همیشه نهی شده...اما در فصل پاییز تأکید بیشتری به کم خوری و کم نوشی شده..در طی روزهای پاییزی، خوابیدن در طی روز نهی شده🙁 🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁 | عضو شوید👇 @sound_hakim 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 نحوه ♻️ می‌دانستید آلزایمر چند نوع دارد و هر کدام متفاوت است؟ 🔊 استاد صادقیان 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
5, 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂 در فصل پاییز، پوست بــــــــدن دچار خشکی می شه.. شما می تونید برای محافظت پوستتون از روغن های طبیعی زیتون، بنفشه؛ بادام شیرین استفاده کنید😊 در این فصل، به هیچ وجه با آب سرد حمام نکنید ..آب حمام حتماً ولرم باشه... از خوردن آب سرد به شدت اجتناب کنید و در محل های سرد و نمناک به هیچ وجه ننشینید😖 در این فصل، ورزش کردن رو به دلیل برقراری تعادل در بدن فراموش نکنید..ورزش، سردی مزاج رو کاهش می ده🏃 دوستان خوبم دونستن این نکات و رعایت کردن اونها، همه برای سلامتی ما هست...😊 🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁 | عضو شوید👇 @sound_hakim 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
6, 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂 در فصل پاییز، ‌‌چای ایرانی بنوشید🥃.. دوستان این چیزی که الان ما دم می کنیم و بهش می گیم چای و با خیال راحت نوش جان می کنیم، به شدت سرد و خشک هست و باعث افزایش سودا در بدن می شه ...از این گیاه، حیوانات فراری هستند☹️ از قدیم الایام در کشور پهناور خودمون انواع چای ها داشتیم که محفل گرمشون رو گرمتر می کرد.ـ😔 متاسفانه این فرهنگ از بین رفته و این چای ها، اسمشون به دم نوش تغییر پیدا کرده.. پس در حفظ فرهنگ ایران زمین کوشا باشیم😎 اما خوب به ادامه مطالب بپردازیم✊ خدمتتون عرض کردم چای های با مزاج گرم مثل پونه، نعنا، آویشن، بنفشه، مرزنجوش، پنیرک، خطمی دم کنید و میل بفرمایید😋 البته در مصرف هیچ چیز افراط نداشته باشید و تعادل داشته باشید...فکر نکنید اینها بدون عوارض هستند..ـ☹️ 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 | عضو شوید👇 @sound_hakim 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
7, 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂🍂 در فصل پاییز شربت عسل زیاد میل کنید.. البته مصرف گرده گل و ژل رویال هم بسیار توصیه شده 🐝 در این فصل، با طبخ انواع آش های ایرانی و سوپ ها و میل کردن این غذاها، بدن خودتون رو در برابر بیماری ها مقاوم کنید..😋 بوییدن عطرهای طبیعی گل نرگس، یاس، گلاب هم باعث سلامت جسم و روحمون می شه🌸 بخور اکالیپتوس هم در جهت افزایش رطوبت بسیار مناسبه☘🌿 دود کردن اسپند هم میکروب های بیماری زا رو از بین می بره..و باعث گرم شدن مغز می شه 😳 🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁 | عضو شوید👇 @sound_hakim 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
8, 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂 در این فصل این مواد غذایی حتماً مصرف شود، چون انرژی بدن رو تامین می کنند و باعث گرمی بدن می شن..😋 بادام، کنجد، بادام زمینی، نخود، زردک، شلغم، لوبیا، توت سفید، گوشت گوسفند، جگر، سمنو، ارده، شیره انگور، هل، دارچین، زنجبیل، انواع مغزها😋 بهتره مصرف مواد غذایی که خدمتتون عرض می کنم به حداقل برسونید👇👇👇 غذاهای آماده و حاضری مثل فست فود ها، غذاهای فریز شده، سرخ کردنی ها، ماهی دودی و ماهی شور.‌ (در کل تمام ماهی ها مزاج شون سرد هست) آبلیمو، آبغوره، ماست، دوغ، ترشیجات و سرکه 🤔 🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁 | عضو شوید👇 @sound_hakim 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
9, 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂 اما برای پوشش پاییزی بگیم که توصیه شده که در فصل پاییز لباس کاملاً پوشیده بپوشیم حتی اگه احساس سرما نکنیم.و موقع خواب ســـــــــر رو بپوشونیم.. جنس لباس ها نخی و پشمی باشه که گرما رو در خودش نگه می داره👕👔 و بخوایم کلی تر خدمتتون بگیم اینه که👇👇 یه پوششی که در قدیم هم آقایون و هم خانم ها داشتند، شال کمــــــــــر بوده که در تمام فصل ها می بستند... فقط با تغییر فصل ها و شرایط جوی، جنس شال کمرها تغییر پیدا می کرد☺️ اگه بخوایم حکمت این کار رو بدونید چون قسمت کمر و کلیه ها در خانم ها و آقایون به شدت آسیب پذیر است.. خانم ها که طبعاً مزاجشون سرد هست به مراتب نیاز هست بیشتر بدن خودشون رو به خصوص قسمت لگن و کمر گرم نگه دارند... همون طور که بهتر می دونید تخمدان ها و رحم با کوچکترین سرمایی آسیب می بینند که در میزان باروری تاثیر زیادی داره😱 شاید یکی از دلیل ناباروی خانم ها همین سردی تخمدان باشه.. لباس هایی که خانم ها این روزا می پوشن کوتاه هست که قسمت های لگن، کمر و نافشون رو نمی پوشونه😔 پس در گرم نگه داشتن بدنتون در فصل پاییز، دقت زیادی داشته باشید😄 🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁 | عضو شوید👇 @sound_hakim 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
10, 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍁🍁🍁🍁🍂🍂🍂 حجامت در این فصل به عنوان یه اقدام پیشگیرانه بر علیه بیماری هاست.ـ☺️ خوب دوستان خوبم اینم از تدابیر فصل پاییز که خدمتتون به طور اجمالی عرض کردیم.!ان شاءالله که مفید واقع شود و این نکات رو به خوبی در زندگیتون پیاده کنید و نشر بدید. چون عقیده ما بر این هست که زکات علم نشر دادنشون هست و خالصانه ایزد منان را سپاس که از وجود نعمت بزرگی چون جناب استاد روازاده بهره مند هستیم که توصیه های اندشمند و حکیمانه ایشان همگی در جهت حفظ سلامت ماست..😊 در پایان ضمن دعا برای ظهور گل نرگس(عج) می گوییم: 1400 سال است که یک مرد غریب و تنها منتظر 313 مرد است که بیاد و چقدر مرد شدن سخت است😣 ان شاءالله با رعایت تمام اصول زندگی، یکی از مردان مرد امام زمان (عج) باشیم 🙏 یا علی مدد.....🌸🌸🌸 🍂🍂🍂🍂🍁🍁🍁 | عضو شوید👇 @sound_hakim 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂
💟 ✴️مواد لازم⇩ 🔺دمکرده زعفران۱ق.غ ⚜عرق بهارنارنج نصف فنجان ⚜عرق بیدمشک نصف فنجان ⚜عسل۱ق.غ ⚜سیب رنده۳عدد 🔻گلاب۲ق.غ 🔘✍مواد بالا را ترکیب کرده و یک لیوان میل نمایید 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
✍خواب قیلوله : خواب قیلوله یا همان خواب نیمروزی،در اسلام مستحب است و فواید بی نظیری دارد: 🔹تقویت حافظه 🔹کمک به سحرخیزی 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن 🔹تنظیم فشار خون 🔹پیشگیری از سکته 👌زمان خواب قیلوله از حدود یک ساعت قبل از اذان ظهر شروع میشود. 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید
💟 ♨️✍ نفس کشیدن در هوای پاک ♨️✍ مصرف یک‌ عدد انار شیرین، ترب سیاه، یک‌ ساقه کرفس، کاهو(بدون سُس)همراه غذا ♨️✍ مصرف ۲۱ عدد مویز و ۱۴ عدد مغز خام بادام ‌‌شیرین درختی‌ 🚨 نقل قول با لینک 😊 | عضو شوید👇 @sound_hakim 💥نشردهید