سه نکته مهم که اگر رعایت کنید؛ زندگی آرامی خواهید داشت 1. وقتی خوشحال هستید (قول) ندهید. 2. وقتی عصبانی هستید (جواب) ندهید . 3. وقتی ناراحت هستید (تصمیم) نگیرید... https://eitaa.com/Noorkariz

یک اصطلاحی هست که خدا چندین بار در قرآن ازش استفاده کرده: "حتی ضاقت علیهم/علیه الارض...." یعنی "کار به جایی می‌رسد که زمین با تمام فراخی‌اش بر آدمی تنگ می‌گردد."😔 بهترین توصیفی است که می‌شود برای بعضی لحظه‌ها و برخی حس‌ها به کار برد، مثل حال و هوای غمگین این روزهای کشورم😢 اینطور وقتها چاره‌ای نیست جز پناه بردن به خودش👌 باید به خودش پناه ببری، تا آرام بگیری، آدمی تازه می‌فهمد که هیچ پناهی ندارد جز خدا و این حس یک چیزی است شبیه دلتنگی، سردرگمی، دل‌آزردگی، یک چیزی شبیه درد! https://eitaa.com/Noorkariz

پوتین: درگذشت رئیسی ضایعه بزرگی است 🔹رئیس دومای روسیه در دیدار با ولادیمیر پوتین گفت که فردا صبح زود برای شرکت در مراسم تشییع ابراهیم رئیسی به تهران سفر می‌کند. 🔹پوتین از رئیس دومای دولتی خواست تا ضمن تسلیت به رهبری ایران، اطلاع دهد که انتظار دارد توسعه روابط روسیه و ایران به همین منوال ادامه یابد. 🔹پوتین گفت «درگذشت رئیس‌جمهور رئیسی ضایعه بزرگی است... او شریک بسیار قابل اعتمادی بود. اگر در مورد چیزی به توافق می‌رسیدیم، همیشه می‌توانستیم مطمئن باشیم که این توافق‌ها محقق می‌شوند.» 🔹پوتین همچنین از آمادکی‌ کشورش برای کمک به بررسی دلایل این سانحه خبر داد. https://eitaa.com/Noorkariz

🎥آماده‌سازی محل خاکسپاری شهید امیرعبداللهیان 🔹محل خاکسپاری شهید امیرعبداللهیان در شبستان آستان مقدس حضرت عبدالعظیم حسنی(ع) درحال آماده‌سازی است. https://eitaa.com/Noorkariz

دانشگاه تهران تقریبا پر شد 🔹️درحالیکه ساعتی تا آغاز مراسم اقامه نماز بر پیکر شهدای خدمت باقی مانده، ازدحام جمعیت در دانشگاه تهران بسیار زیاد است و ظرفیت داخل دانشگاه تهران تقریبا تکمیل شده و مردم برای اقامه نماز به خیابان‌های اطراف هدایت می‌شوند. https://eitaa.com/Noorkariz

چند ساعت در روز بشینیم؟ ◽️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که عدم تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد. ◽️اکنون تیمی از محققان می گویند که ما باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم. https://eitaa.com/Noorkariz

این چای‌ها را ننوشید ! ▫️چای خوردن قبل از صبحانه « سوء هاضمه » ▫️چای داغ و سوزان « سرطان مری » ▫️چای بسیار غلیظ « کم خونی » ▫️چای سرد « سنگ کلیه » https://eitaa.com/Noorkariz

☑️ این خوراکی‌ها خستگی را از بدنتان بیرون میکنند: 👈🏻 درون آب، لیمو بریزید 👈🏻 قندهای طبیعی را فراموش نکنید 👈🏻 به بادام پناه ببرید 👈🏻 سوپ جو دوسر بپزید 👈🏻 گوشت را حذف نکنید https://eitaa.com/Noorkariz

♦️مروری بر زندگی شهید آیت‌الله سید ابراهیم رئیسی https://eitaa.com/Noorkariz