تو روزهای گرم سال تعریقِ (عرق کردن) بدن خیلی زیاد میشه:(....😕🚶‍♀ برای تامین آب از دست رفته ی بدن باید از میوه های تابستونیِ خوشمزه استفاده کنیم😌😁✨ خواص میوه های تابستانی😋🌱 دارای انواع ویتامین‌ها (C، K، A) دارای انواع مواد معدنی (پتاسیم، فیبر،....) •1_تقویت‌کننده سیستم ایمنی بدن🏃‍♀☝️ •2_کمک به کاهش کلسترول خون💉🩺 •3_کمک به تنظیم فشار خون🌡 •4_تضمین سلامت چشم و بینایی👀✋ •5_درمان چین و چروک‌ها و کمک به مشکلات پوستی💆‍♀😉 #تربیت_بدنی 🌸@Norolhoda_ir🌸

بسم رب الرضا(علیه‌السلام)🕊 با کمک به برگزاری اردوی بزرگ‌ مشهد دانش آموزی؛ در برکت میزبانی از زائران امام رضا(علیه‌السلام)سهیم باشید :)❤️ ▪︎شماره حساب جهت واریز کمک های نقدی💳 6219861928991974 به نام فاطمه سوی‌زن (با نگه داشتن روی شماره کارت،آن را کپی نمایید) 🔅ارتباط با ما: 📞09905349827 @Saelorreza 🌸@Norolhoda_ir🌸

-اَللّهُمُ فَارْحَم قَلبِي هوایِ دلم را داشته باش..🤍 🌸@Norolhoda_ir🌸

[به همین سادگی یه قُلک جذاب درست کن]😍😌🍦 #خلاقیت #دوشنبه_های_هنری #کاردستی #خلاقیت_و_هنر 🌸@Norolhoda_ir🌸

اینجاعه که میگن از تو حرکت از خدا برکت🙃 #دِلانه #کانون_دختران_نورالهدی 🌸@Norolhoda_ir🌸

بسم‌ رب الرضا(علیه‌السلام)🕊 سلاااااام به نورالهدی ای های گل😍❣️ ان شاءالله که حال همگیتون عالی باشه اومدیم با یه خبر جذااااب که خستگی امتحانات رو میشوره میبره😎😍✨ و خبر چیزی نیست جززززز اینکه . . . خوشمزه ترین اردو رو تو راه داریم🤪😍 ان شاءالله با هم قراره بریم پارک بانوان وکلی اتفاق قشنگ و هیجان انگیز رقم بزنیم🤩 زمان اردو: پنجشنبه ۱ تیر ماه🗓 صـــبح تا ظـهــــــر⏰ هزینه اردو:فقط و فققققط ۶۰ هزار تومان 😍💳 (تازهههه صبحانه و ناهار هم در خدمتتون هستیم😎🍳🌯) جهت ثبت نام و پرسیدن سوالاتتون به شماره زیر پیام بدید🤓👇🏻: 📞 [ ۰۹۹۰۵۳۴۹۸۲۷ ] 👤@torki13 🌸@Norolhoda_ir🌸

چه خبری جذاب تر از اینکه... ثبت نام اردو مشهدمون شروع شده؟😍😎✨ فقط و فقط تا ۲۷ خردادماه مهلت ثبت نام داریااااا پس عجله کن که جا نمونی😉💓 #حرم_نزدیک_است #اردو_مشهد_۱۴۰۲ 🌸@Norolhoda_ir🌸

بسم رب الرضا✨ ❌هیئت هفتگی کانون دختران نورالهدی امروز (۲۴ خرداد ماه) برگزار نمی‌گردد.❌

سلااام گل دختراااا امیدوارم حالتون خوب باش:)😎😍✨ و خستگی امتحانا سریع از تنتون دراد..😢🚶‍♀ ولی چجوری؟! خب غصه نداره میدونی که ما اعلام کردیم یه اردوی خوشمزه ی هیجان انگیز تو راه داریم🤩🥳 که خستگی امتحاناتو میشوره میبره😎💪 ولی حالا مهلت ثبت نامش تا کِی هست؟؟ فقط و فقط تا ۲۶ خرداد مهلت ثبت نام داره😃✨ پس عجلللله کن🏃‍♀که جا نمونی😉 🌸@Norolhoda_ir🌸

کاش میـــشُــــــد بیام.. تا بدم سلام،رو به گُــــنبد قَشَنگِـــــتْ:)💓✨ #چهارشنبه_های_امام_رضایی #حرم_نزدیک_است 🌸@Norolhoda_ir🌸

📝#کوتاه_نوشت تا یه نفر از راه رسید و بهمون #لبخند زد سریع دلت نلرزه و نگو این رفیق منه؛ اول امتحان کن تا بعدا #دلسرد و پشیمون نشی! #رسم_رفاقت #رفیق_خوبه_امام_رضایی_باشه💛 🌸@Norolhoda_ir🌸 @Rasmerefaghat