ام‌البنین پیش همه روضه خواند و گفت... وفات حضرت ام البنین تسلیت باد🖤 @Norolhoda_ir

من به چشمهای بی قرار تو قول می دهم که او می آید ریشه های ما به آب شاخه های ما به آفتاب می رسد ما دوباره سبز می شویم!🌱 #امام_زمان @Norolhoda_ir

سلام نور الهدی ای ها خداقوت 😎🤓📚 میبینم که همه سختتت در حال درس خوندین😉😜 حالا ما اومدیم با یه سری نکات که این درس خوندن براتون راحت تر بشه😇 پس از این به بعد حواستون به پیام های داخل گروه باشه😍👌

برای نمره خوب ِامتحانی باید چیکار کنیم ؟! _توی اتاقی ك درس میخونید وسایل مزاحم و مانع مثل ِ؛ تلفن ثابت ، تلفن همراه ، تلویزیون ، و ... رو از خودتون دور کُنید 📲💜. _نوشتن ِ افکار مزاحم روی برگه مرتباً فکرتون رو از درس دور میکنه ✍🏻🎆. _نمونه سوالات ِ امتحانی سال های قبل رو تهیه کُنید تا بتونید بهتر مرور کنید و با نحوه ی سوالات اشنایی کامل تری داشته باشید 🌚🌈. _همیشه به خودت تلقین کن ك تو تونستی و میتونی با درس خوندن درست نمره بهتری داشته باشی 😌💙. _ با اطمینان ِکامل سر جلسه امتحان حاضر باش و همیشه مثبت اندیش باش . جمله هایی مثل ِ [ من آماده‌ام ] ، [خیلی خوب از پسش برمیام ] همیشه با خودت تکرار کن :)💛 . • #روتین‌درسی

💠 لَا تَحْزَنْ إِنَّ اللَّهَ مَعَنَا نگران نباش! خدا با ماست. سوره توبه آیه ۴۰✨ #آیه_گرافی #کانون_دختران_نورالهدی @Norolhoda_ir

🍃نازنین امشب نشسته‌ام و خاطرۀ نبودن امروزت را با خودم مرور می‌کنم و آن را قیاس می‌کنم با خاطرۀ نبودن دیروزت. چقدر فرق می‌کنند این خاطره‌ها با هم. این تفاوت‌ها بار نبودنت را سنگین‌تر می‌کنند. بگو چگونه تاب بیاوریم این بار سنگین را. شبت بخیر نازنین! #شب_بخیر @Norolhoda_ir

هیات دخترانه‌ی بهشت ثامن الائمه/ اینجا، دخترهای نوجوان، به عشق شاه خراسان، هیات‌داری می‌کنند. مصاحبه خواندنی مسئول موسسه بهشت ثامن‌الائمه، خانم سمیه سیدتقی‌زاده/ با خانم حنان سالمی، خبرنگار خبرگزاری فارس https://www.farsnews.ir/news/14011018000298/%D9%87%DB%8C%D8%A7%D8%AA-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D8%A7%D9%86%D9%87%E2%80%8C%DB%8C-%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-%D8%AB%D8%A7%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AC%D8%A7-%D8%AF%D8%AE%D8%AA%D8%B1%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%86%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D9%87-%D8%B9%D8%B4%D9%82-%D8%B4%D8%A7%D9%87

دوره آموزشی مبین ویژه رابطین کانون نور الهدی✨ منتظر یه اتفاق هیجان انگیز باشید😍⏳ برای پرسیدن سوالاتون راجع به این دوره میتونید به آیدی زیر پیام بدید:👇🏻 @Zhrmt313 ✅شروع دوره از بهمن ماه

همین طور که می دونیم و خیلی از شما تجربه کردید، در ایام امتحانات هزارتا ایده به ذهن آدم میادو میره🤯. دوست داره هزار کار خارج از درس انجام بده. کتابایی که سمتش نمی رفت یک دفعه هوس می کنه همشو باهم بخونه😥. سریالی که دوست داره ببینه یا تو فکر و خیالات فرو میره😬😐 اما می دونیم که همه این موارد برای ایام امتحانات سم است، و رسما کار شیطون درونه... شما این ایام باید فقط متمرکز بر امتحانات بشید. هیچ ماموریت دیگه ای ندارید!!!! 🤪خب اما با هجوم افکار و فشارهای روحی باید چیکار کنیم؟؟

🤯 روش تخلیه و کنترل ذهن در ایام امتحانات 1⃣ زمان مطالعه یک کاغذ مشخص که مطمئن هستی گم نمیشه، کنار بذارید. در زمان درس خوندن هر سوال و نکته و فکر و ایده ای به ذهنتون می رسه، بلافاصله روی آن بنویسید که از ذهنتون خارج بشه. چون ذهن تماما باید خالی بمونه برای درس خواندن. اینطوری تمرکز بسیار بالا می ره و عملکرد شما بهتر از قبل میشه😎. هدف این کار این است که مغز بدونه هیچ کدام از این ایده هایی که الان به فکر افتاده مطرح کنه، گم نمی شه و بعدا به آن رسیدگی میکنه...

2⃣ از این طریق شما هر چه که می گذره تمرکزتون برای درس خوندن و توجه به یک موضوع بیشتر می شه. حالا بعضی مواردی که جهت یادآوری و فراموش نشدن روی کاغذ نوشتید، بعد از ساعت مطالعه میتونید انجام بدید😍. اما از آنجا که اگر فقط یک نفس درس بخونید هم به مغز و هم به روحیه شما فشار میاره، باید در شبانه روز حداقل یک ربع تا بیست دقیقه یک کاری که به آن علاقه مندید و دوستش دارین و با آن خوشحال می شین انجام بدید👌. حالا می خواهد کتاب غیر درسی باشه، عبادت ویژه باشه، دیدن یک برنامه باشه، یک بازی باشه، نوشتن افکار و خاطرات باشه یا رسیدگی به یک گلدان یا مرتب سازی کمد لباس هایتان باشه... این کارها باعث تخلیه و کنترل ذهن و حفظ آرامش و تعادل در ایام امتحانات می شه😌 موفق باشید رفقای نورالهدی ای😍🌱