📹حکیم حسین خیراندیش : رابطه میزان و نوع غذا در ماه رمضان با آمادگی معنوی حفظ زمینه و آمادگی معنوی در ماه مبارک رمضان از اهمیت بسزایی برخوردار است و این امر، ارتباط تنگاتنگی با نوع و میزان غذای دریافتی روزه داران دارد علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

📹 حکیم حسین خیراندیش : چرا افطار را نباید با آب باز کرد؟! 🔹 اینکه در هنگام افطار، روزه خود را با چه چیزی باز کنیم در تامین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج در هنگام افطار، نوشیدن آب است. علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

📹 حکیم حسین خیراندیش : روزه گرفتن چطور باعث افزایش مقاومت بدن در مقابل بیماری‌ها می‌شود؟ علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi «

پروفسور یوشینوری اسومی دانشمند برجسته ژاپنی و برنده جایزه صلح نوبل آیا میدانید ایشان کاشف مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی است؟ یعنی: تخریب و بازیافت اجزاء سلول توسط خود سلول که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ می دهد. طبق پژوهشهای این زیست شناس بزرگ وقتی انسان بیش از 9 ساعت گرسنه باشد باعث می شود سلول سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلول های معیوب و یا سرطانی و یا توده های مستعد سرطان تغذیه کند. طبق نتایج به دست آمده این اتوفاژی بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان را متوقف و یا درمان می کند. علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

🌙 نماز شب های #ماه_مبارک_رمضان 📿شب یازدهم: دو رکعت، در هر رکعت بعد از حمد بیست مرتبه سوره کوثر. ✅ثواب: علی (علیه السلام) فرمود: کسی که این نماز را بخواند، در آن روز گناه نمی کند، اگر چه شیطان کوشش خود را بکند. ➖➖➖➖➖➖ ♻️نماز هرشب ماه مبارک رمضان : در هر شب ماه رمضان (از شب اول) دو ركعت نماز در هر ركعت، حمد را یک بار و توحيد را سه بار بخواند و پس از سلام نماز بگويد: «سُبْحانَ مَنْ هُوَ حَفيظٌ لايَغْفُلُ سُبحانَ مَنْ هُوَ رَحيمٌ لايَعْجَلُ سُبْحانَ مَنْ هُوَ قائِمٌ لايَسْهُو سُبْحانَ مَنْ هُوَ دائِمٌ لايَلْهُو» سپس ذکر تسبیحات اربعه (سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر) را هفت مرتبه بگوید و آنگاه بخواند: «سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ يا عَظيمُ اغْفِرْ لِىَ الذَّنْبَ الْعَظيمَ» در آخر ده بار صلوات بفرستد. ✅ ثواب :كسى كه اين دو ركعت نماز را به جا آورد خداوند هفتاد هزار گناه او را می‌آمرزد. 📚 نمازهای مستحبی ✍🏻عباس عزیزی #حضرت_خدیجه #وفات_حضرت_خدیجه https://eitaa.com/Ostadkhosravi

🌙 نماز شب های #ماه_مبارک_رمضان 📿شب دوازدهم: هشت رکعت، (۴ نماز دو رکعتی ) در هر رکعت بعد از حمد سی مرتبه سوره قدر. ✅ثواب: علی (علیه السلام) فرمود: خدای تعالی به او ثواب شکر کنندگان را عطا می کند و روز قیامت از رستگاران می باشد. ➖➖➖➖➖➖ ♻️نماز هرشب ماه مبارک رمضان : در هر شب ماه رمضان (از شب اول) دو ركعت نماز در هر ركعت، حمد را یک بار و توحيد را سه بار بخواند و پس از سلام نماز بگويد: «سُبْحانَ مَنْ هُوَ حَفيظٌ لايَغْفُلُ سُبحانَ مَنْ هُوَ رَحيمٌ لايَعْجَلُ سُبْحانَ مَنْ هُوَ قائِمٌ لايَسْهُو سُبْحانَ مَنْ هُوَ دائِمٌ لايَلْهُو» سپس ذکر تسبیحات اربعه (سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر) را هفت مرتبه بگوید و آنگاه بخواند: «سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ يا عَظيمُ اغْفِرْ لِىَ الذَّنْبَ الْعَظيمَ» در آخر ده بار صلوات بفرستد. ✅ ثواب :كسى كه اين دو ركعت نماز را به جا آورد خداوند هفتاد هزار گناه او را می‌آمرزد. 📚 نمازهای مستحبی ✍🏻عباس عزیزی #ماه_رمضان https://eitaa.com/Ostadkhosravi

خواندن چهل مرتبه سوره ی تکاثر بعد از وقت شرعی عصر در روز چهارشنبه برای رفع مشکلات بسیار مفید است https://eitaa.com/Ostadkhosravi

✅غذای قِلَّةَ النَسلِ 👈جهت بيماری های 1: #ناباروری 2: #تقویت قدرت جنسی 3: #تقویت استخوان های نطفه منعقده 🔵دستور تهیه از لسان مبارک اهل البیت علیهم السلام👇👇 🌺عن عبد الله بن سنان، عن أبي عبد الله عليه السلام قال: شكا نبي من الأنبياء عليهم السلام إلى الله عز وجل قلة النسل فقال: كل اللحم بالبيض. 🌺عبدالله بن سنان ازامام صادق علیه السلام نقل میکند:یکی ازپیامبران به خداوند از کمی فرزندانش شکایت نمود پس خداوند به او فرمود: 👈گوشت وتخم مرغ بخور. 🌺قال رسول الله صل الله علیه واله: اللحم بالبیض یزید فی الباه. 🌺آقا رسول الله صل الله علیه واله: خوردن گوشت باتخم مرغ قدرت جنسی را زیاد میکند. 🌺قال موسی بن که فراری هم والسلام: ومن اکل اللحم بالبیض کبرعظم ولده 🌺آقا موسی بن جعفر علیهماالسلام: هرکس گوشت باتخم مرغ رابخورد استخوان فرزندش قوی وستبرشود(شایدمنظور فرزندی است که نطفه اش ازاین غذا باشد) 📚منابع الکافی ج6ص325 مستدرک الوسائل ج16ص358 مکارم الاخلاق ص195 🔴طرز تهیه این غذا: ابتدا گوشت(چرخ شده یانشده)را باروغن زیتون و(پیازسفید)سرخ کرده وسپس به آن تخم مرغ اضافه شود. ✅نکته: از گوشت گوسفند وتخم مرغ محلی استفاده شود علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

🎙 دکتر حسین روازاده 💦 آب، قسمت اول 📻 رادیو قرآن علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

🔴 سه گروه بدبخت می شوند 🌷پیامبر اکرم صلی الله علیه واله فرمود: سه گروه از انسان ها هستند که شقی و بدبخت خواهند شد: 1 ) هر کسی نام مرا بشنود و #صلوات نفرستد؛ 2 ) کسی که ماه رمضان را درک کند ولی مشمول رحمت الهی نشود؛ 3 ) کسی که والدین خود را درک کند ولی در حق آنها کوتاهی کند 📙جامع الاخبار، صفحه ١۵٩ 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸رو سوی بقیع اولیاء را صلوات 🍃رخسار امام مجتبی را صلوات 🌸بر سبط نبی پسر بزرگ زهرا 🍃آن گوهر ناب کبریا را صلوات 💥💥 عاشقان صلوات به ما بپیوندید : @sallavat

‌‌ جالب است که بدانید؛ «تورات» در ششم ماه رمضان «انجیل» در دوازدهم ماه رمضان، «زبور» در هجدهم ماه رمضان و «قرآن»در شب قدر نازل شده است. نقل از حضرت امام صادق(علیه السلام ) 📚وسائل الشیعه، ج۷، ص۲۲۴ @Ostadkhosravi

🎥 . جالبه بدونید ‏در حالیکه تو ایران "چوب مسواک" منسوخ شده و استفاده از خمیردندان با فلوراید توصیه میشه، در اروپا استفاده از "چوب مسواک" رو تبلیغ می‌کنند! علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

مسواک وحیانی

⁉️ از "مسواک وحیانی" چه می‌دانید؟! ⭕️ برخی از آثار چوب مسواک (چوب درخت Salvadora persica) در مقالات علمی: 🔺بررسی‌ها نشان داد که استفاده‌ی مکرر از چوب مسواک با کاهش نیاز به مراقبت پریودنتال در بزرگ‌سالان همراه بوده‌است. در مطالعه‌ای بر روی دانش‌آموزان کنیایی، دانش‌آموزانی که به طور مداوم از چوب مسواک استفاده می‌کردند، به هیچ روش اضافه‌ای جهت از بین‌بردن پلاک‌های دندانی نیاز نداشتند. 🔹در مطالعه‌ی دیگری در میان مردان بزرگ‌سال در عربستان نشان داده‌شد که، استفاده از چوب مسواک باعث کاهش چشمگیر پلاک و افزایش شاخص‌های سلامت لثه می‌شود و مسواک‌ زدن با چوب از مسواک زدن با مسواک‌های رایج، با رعایت شیوه‌ی صحیح مسواک زدن، مؤثرتر است. 🔸نشان داده‌شده است که دهان‌شویه با ترکیب آبی حاوی سالوادورا پرسیکا (چوب مسواک) موجب کاهش خون‌ریزی و التهاب لثه شده است. 🔹در كشورهایی كه چوب مسواک به‌طور گسترده مورد استفاده قرار می‌گیرد، میزان از دست‌دادن دندان در بزرگ‌سالان کاهش داشته‌است. 🔸مطالعه‌ای که بر روی 213 مرد 20 تا 65 ساله انجام‌‌شد تا وضعیت پریودنتال مصرف‌کنندگان چوب مسواک و مسواک معمولی را ارزیابی‌کند، نشان داد که وضعيت پريودنتال استفاده‌کنندگان از چوب مسواک بهتر از افرادی است که از مسواک‌های معمولی استفاده می‌کرده‌اند. 🔹عصاره‌ی تازه‌ای که هنگام جویدن چوب مسواک آزاد می‌شود، اثر ضد‌ سرطان‌ دارد و مانند یک فلوراید موضعی عمل می‌کند که اثربخشی آن به توانایی آن در مرطوب کردن مینای دندان و رسیدن به مکان‌های مستعد پوسیدگی بستگی دارد. 🔸سالوادورا پرسیکا حاوی تقریباً 1 میکروگرم در گرم فلوراید تام است و مشخص‌ شده که مقدار قابل‌توجهی کلسیم و فسفر هم آزاد می‌کند. 🔹هم چنین سیلیس موجود در چوب به دلیل ویژگی ساینده بودن لکه‌ها را از بین می‌برد و باعث سفیدتر شدن دندان‌ها می‌شود. 🔸تانن‌های موجود در چوب مسواک با مهار عمل آنزیم گلوکوزیل ترنسفراز تشکیل پلاک‌های دندانی و التهاب لثه را کاهش می‌دهند؛ همچنین این مواد اثرات ضد قارچی در برابر کاندیدا آلبیکنز در دهان از خود نشان داده‌اند. 🔹رزین‌های چوب مسواک لایه‌ای روی مینای دندان تشکیل داده و از آن در برابر پوسیدگی محافظت می‌کنند. 🔸آلکالوئید موجود در Salvadora persica سالوادورین است که دارای اثر باکتریوسیدی است و موجب ممانعت از رشد باکتری‌ها و تقویت لثه می‌شود. 🔹عطر و بوی خفیف و تلخ آن از روغن‌های اساسی(فرار) حاصل می‌شود که باعث تحریک جریان بزاق می‌شوند. 🔸ترکیبات گوگردی بالا(%4.73) در چوب مسواک دارای اثرات باکتریوسیدی است و مانع از رشد باکتری‌ها می‌شود. 🔹ویتامین C موجود در چوب مسواک در ترمیم و بهبود بافت‌ها مؤثر است. 🔸بی‌کربنات سدیم موجود به دلیل سایندگی خفیف خاصیت جرم‌گیری داشته و علاوه بر آن یک میکروب‌کش ضعیف نیز می‌باشد. 🔹غلظت بالای کلرید موجود در چوب مسواک با مهار شکل‌گیری جرم به پیش گیری از ایجاد لکه‌های دندانی کمک می‌کند و کلسیم موجود باعث تقویت مینای دندان می‌شود. 🔸بنزیل ایزوتیوسیانات (BIT) یک ماده ی پیشگیری‌کننده است که احتمالا از واکنش ترکیبات ژنوتوکسیک با سلول های بافت دهان جلوگیری می کند. نشان داده‌شده که BIT رشد تغییرات نئوپلاستیک را کاهش می‌دهد. گزارش داده اند که BIT رشد و تولید اسیدِ استرپتوکوک موتانس را مهار می‌کند. همچنین گزارش‌شده است که BIT با غلظت 133.3 میکروگرم بر میلی‌لیتر، فعالیت ضدویروسی علیه HSV-1(ویروس عامل تبخال) دارد؛ همچنین اثر ضد باکتریایی سریع و قوی را در برابر عوامل بیماری‌زای دهان، درگیر در بیماری پریودنتال و نیز در برابر سایر باکتری‌های گرم‌ منفی به نمایش گذاشته است. 🔹عصاره‌های ریشه و ساقه‌ی سالوادورا پرسیکا با موفقیت در درمان عفونت‌های دهان در انسان مورد استفاده قرارگرفته است و توانایی عصاره‌های آبی و اتانولی موجود در چوب مسواک برای برداشت پلاک‌ها از سطح دندان و مسدود کردن مسیرهای ورودی به عاج دندان نشان داده شده است. ✍️ بررسی های انجام شده که شامل مطالعات in vivo و کارآزمایی‌های بالینی متعدد است نشان از کفایت شواهد برای این ادعا دارد که استفاده از چوب مسواک (یعنی چوب درخت Salvadora persica یا همان چوب اراک) می‌تواند به صورت کارامدی در حفظ سلامت دهان و دندان مؤثر باشد. #بهداشت_دهان_و_دندان 📚منابع: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723367/ http://faculty.ksu.edu.sa/rsadhan/publication/131221 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3545237/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4306988/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17904go ✅ علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

🎙 طرز آماده سازی چوب مسواک علاقه مند به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

🕌 قال رسول الله (ص) : یا علی! ثلاثه یزدن فی الحفظ و یذهبن البلغم، اللبان و السواک و قراءه القرآن. ❇️ رسول الله (ص) -در سفارش خود به امیر المؤمنین علی (ع)- فرمودند: ای علی! سه چیز است که حافظه را افزایش می دهد و بلغم را از بین می برد، کندر، مسواک و قرائت قرآن. 📚 منابع: من لا یحضره الفقیه، ج۴ ص۲۶۴ الخصال، ص۱۲۶ ح۱۲۲، ص۲۸۱ ح۵۴ #دین_و_سلامت علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

🌙 نماز شب های #ماه_مبارک_رمضان 📿شب سیزدهم: چهار رکعت،(دو نماز دو رکعتی ) در هر رکعت بعد از حمد بیست و پنج مرتبه سوره توحید. ✅ثواب: علی (علیه السلام) فرمود: عبور کند از صراط مثل برق جهنده. ➖➖➖➖➖➖ ♻️نماز هرشب ماه مبارک رمضان : در هر شب ماه رمضان (از شب اول) دو ركعت نماز در هر ركعت، حمد را یک بار و توحيد را سه بار بخواند و پس از سلام نماز بگويد: «سُبْحانَ مَنْ هُوَ حَفيظٌ لايَغْفُلُ سُبحانَ مَنْ هُوَ رَحيمٌ لايَعْجَلُ سُبْحانَ مَنْ هُوَ قائِمٌ لايَسْهُو سُبْحانَ مَنْ هُوَ دائِمٌ لايَلْهُو» سپس ذکر تسبیحات اربعه (سبحان الله و الحمدلله و لا اله الا الله و الله اکبر) را هفت مرتبه بگوید و آنگاه بخواند: «سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ سُبْحانَكَ يا عَظيمُ اغْفِرْ لِىَ الذَّنْبَ الْعَظيمَ» در آخر ده بار صلوات بفرستد. ✅ ثواب :كسى كه اين دو ركعت نماز را به جا آورد خداوند هفتاد هزار گناه او را می‌آمرزد. 📚 نمازهای مستحبی ✍🏻عباس عزیزی #ماه_رمضان #بهار_قرآن https://eitaa.com/Ostadkhosravi

🎙 دکتر حسین روازاده 💦 آب، قسمت دوم 📻 رادیو قرآن علاقه مندان به سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم ما را دنبال کنید : @Ostadkhosravi

خواندن دعای مجیر امشب از۱۳رمضان تا شب ۱۵هم سفارش شده جهت باز شدن گره مشکلات و ظهور حضرت حجت ع باریدن باران بخشش گناهان باز شدن درهای رزق و روزی شفای بیماران ووووو

💛 خوب است هنگام یاد خدا #صلوات بفرستیم 💛 🌸 عن عبيد الله بن عبد الله: دَخَلتُ عَلى أبِي الحَسَنِ الرِّضا عليه السلام فَقالَ لي: ما مَعنى قَولِهِ: «وَ ذَكَرَ اسْمَ رَبِّهِ فَصَلَّى» (الأعلى: آیه ۱۵) ؟ 🌼 قُلتُ: كُلَّما ذَكَرَ اسمَ رَبِّهِ قامَ فَصَلّى. فَقالَ لي: لَقَد كَلَّفَ اللهُ عز و جل هذا شَطَطا! (كَلَّفتَني شَطَطا: أي أمرا شاقّا) 🌸 فَقُلتُ: جُعِلتُ فِداكَ فَكَيفَ هُوَ؟ فَقالَ: كُلَّما ذَكَرَ اسمَ رَبِّهِ صَلّى عَلى مُحَمَّدٍ و آلِهِ. 🌼 عبيد الله بن عبد الله: بر امام رضا عليه السلام در آمدم. به من فرمود: «معناى اين سخن خداوند: «و نام پروردگارش را برد و نماز گزارد» چيست؟». 🌸گفتم: يعنى هر زمان كه نام پروردگارش را بُرد، برخيزد و نماز بگزارد. به من فرمود: «پس خداوند، تكليف فراتر از توان كرده است!». 🌼 گفتم: قربانت گردم! پس معنايش چيست؟ فرمود: «يعنى هرگاه نام پروردگارش را برد، بر #محمّد و خاندان او #صلوات فرستد». 📚 الكافي، ج ٢ ص ۴٩۴ 🌸🌼🌸🌼 🌸با نام حسن به قلب ها گل بزنید 🌼با یک صلوات تا بقیع پُل بزنید 🌸فرمود که هر وقت گرفتار شدید 🌼بر دامن ما دست توسل بزنید 💥💥 عاشقان صلوات به ما بپیوندید : @sallavat