🍎🔬فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان (1⃣قسمت اول) 1-سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://www.nature.com/nm/journal/v23/n1/full/nm.4252.html 2-سایت ساینس دیلی : ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. کالج اسکیدمور https://www.sciencedaily.com/releases/2017/01/170111184102.htm ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد دیابتی و بیماران قلبی و عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests ژورنال sega https://www.sciencedaily.com/releases/2013/04/130426115456.htm ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به صرع مفید است Fasting may benefit patients with epilepsy دانشگاه جانز هاپکینز https://www.sciencedaily.com/releases/2012/12/121206203122.htm 🌹ادامه دارد .... 📖 @Paraclete

🍃❤️وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا 🇮🇷نام پروردگارت را یاد کن و تنها به او دل ببند! 📚. سوره مزمل، آیه 8 📖 @Paraclete

🍎🔬فواید علمی #روزه 🍽 2⃣قسمت دوم 📖 @Paraclete

❁﷽❁ 🍎🔬 فواید #روزه از معتبرترین سایتهای علمی جهان (2⃣قسمت دوم) 3⃣_دانشگاه کالیفرنیا : 📋 #روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند. 🇬🇧 #Fasting -like diet turns the immune system against cancer دانشگاه کالیفرنیا 🌐 https://news.usc.edu/103972/fasting-like-diet-turns-the-immune-system-against-cancer/ 📋 #روزه داری میتواند دیابت را از بین ببرد 🇬🇧 #Fasting -mimicking diet may reverse diabetes دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170223124259.htm 📋 #روزه داری ، سرطان را ضعیف میکند 🇬🇧 #Fasting weakens cancer in mice تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2012/02/120208152254.htm 📋 #روزه باعث بازسازی سلول های بنیادی آسیب دیده میشود 🇬🇧 #Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system دانشگاه کالیفرنیا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2014/06/140605141507.htm 📋 #روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد 🇬🇧 #Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy دانشگاه کالیفرنیا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2015/03/150330141927.htm 4⃣_ دانشگاه کلمبیا : 📋#روزه داری خطر بیماری ام اس در بدن را کاهش میدهد 🇬🇧 #Fasting -like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm تحقیق 2016 دانشگاه کلمبیا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2016/05/160526151941.htm 📋 #روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد 🇬🇧 Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five day #fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2017/02/170216103923.htm 🌹ادامه دارد... 📖 @paraclete

☝️حیف تورا داشتمُ / غیر تو را بنده شدم ...😔 ❤️وصل تو شد عزت من / هِجرِ تو صد ذلت من😞 🌸با تو سرافراز ولی / بی تو سرافکنده شدم😔 وای بر این بندگی ام / مرگ بر این زندگی ام ...😭 😭سِیلِ گُنَه برد مرا / بحر بلا خورد مرا 🌊 🖐وای که من غرق در این / بحر خروشنده شدم 😭 الهی العفو ... 📖 @Paraclete

🍎🔬فواید علمی #روزه 🍽 3⃣قسمت سوم 📖 @Paraclete

❁﷽❁ 🍎🔬فواید روزه داری معتبرترین سایتهای علمی جهان (3⃣قسمت سوم ) 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر 5⃣_سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): 📋 #روزه داری برای افزایش عمر!! 🇬🇧 #Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه درای کالری رژیم خود را کم نکند!! 🇬🇧 Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent #Fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐 http://www.nature.com/nature/journal/v457/n7230/edsumm/e090205-11.html 6⃣_سایت ساینس دیلی: 📋 #روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن طول عمر انسان را بالا میبرد! 🇬🇧They found that intermittent #Fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🏛 دانشگاه فلوریدا 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2015/02/150227112508.htm 📋همانطور که میدانید یکی از روشهای تجربی آزمایش موارد مختلف ، امتحان کردن آنها روی موش هاست و سپس تعمیم آنها به انسان است بر این اساس #روزه داری در موش باعث طول عمر و باززایی بیشتر شده است. Diet mimicking #Fasting promotes regeneration and longevity in mice, piloted in humans ژورنال cell 🌐 https://www.sciencedaily.com/releases/2015/06/150619214639. 📖 @paraclete

📝 #نماز در ادیان 6⃣قسمت ششم #مسیحیت ✝ بخش اول1⃣ 📋. مقدمه 📖 @paraclete

📝 #نماز در ادیان 7⃣قسمت هفتم #مسیحیت ✝ بخش اول: مقدمه #مسیحیان مانند پیروان دیگر ادیان دعاهایی با خضوع و خشوع در برابر خداوند میخوانند. هرچند #مسیحیت عقیده ای بر وجوب خواندن #نماز ندارد و کلا اداب و عبادات واجب وجود ندارد و به اصطلاح فریضه ای وجود ندارد. حضرت #عیسی خود به عنوان یک یهودی مومن و پیرو #موسی #نماز میخوانده و روزه میگرفته است. #انجیل میگوید که #عیسی #نماز و دعای خاصی را به شاگردان خود یاد داده است. #نماز #مسيحيان به دعا نزديک تر است تا به مجموعه اى از اعمال و آداب. #مسیحیان خیلی بر نشسته و یا ایستاده بودن و یا طریقه و ترتیب نماز تاکید ندارند و اساسا نماز مسیحی فرق خاصی با دعا کردن ندارد. هرچند گاهی برخی حرکات و رفتارها در مناجات مسیحی شبیه به آنچه در #یهودیت و #اسلام است مینماید که هم ریشه بودن این ادیان الهی را به خوبی نشان میدهد. 📖 @paraclete

🍎🔬فواید علمی #روزه 🍽 4⃣قسمت چهارم 📖 @Paraclete

❁﷽❁ 🍎🔬 فواید #روزه داری از معتبر ترین سایت های علمی جهان (4⃣قسمت چهارم ) 7⃣-دانشگاه هاروارد : 🍟 #روزه گرفتن باعث کاهش چربی وکلسترول در بدن میشود!! #روزه گرفتن باعث تولید آنزیمی میشود که چند کار مهم از جمله متابولیسم انرژی تا کم کردن چربی و میزان کلسترول در بدن را بر عهده دارد . این گزارش حاصل تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد در بیمارستان ماساچوست است. این تحقیقات میتواند باعث کشف روش جدید در درمان کلسترول و چربی بالا منجر شود. 🇬🇧 With #Fasting, enzyme turns off body’s production of fats, cholesterol #Fasting helps cause an enzyme with several important roles in energy metabolism to turn off the body’s generation of fats and cholesterol, Harvard researchers at Massachusetts General Hospital have found. The findings could lead to new approaches to treating elevated cholesterol and lipid levels. 🌐 http://news.harvard.edu/gazette/story/2010/06/with-fasting-enzyme-turns-off-bodys-production-of-fats-cholesterol/ 8⃣_ سایت لایو ساینس : 🔬در سالیان گذشته رژیم #روزه داری بعنوان یک رژیم ناسالم در برخی مجامع علمی معرفی شده بود اما تحقیقات امروزین نشان میدهد که #روزه داری رژیم سالم و مفیدی است. 🇬🇧 known as intermittent #Fasting, was initially roundly decried by health experts as unhealthy, recent evidence shows it might not be so bad. 🍉برخی از متخصصان تغذیه که قبلا در برابر روزه داری جبهه میگرفتند و آن را طرد میکردند حالا میگویند که در اثر تحقیقات جدید ، ذهنیت خود را تغییر داده اند و رژیم #روزه داری را تایید و پیشنهاد میکنند. 🇬🇧 Some nutritionists who had previously advised against skipping meals now say they have changed their minds based on new research, and recommend intermittent #Fasting for some people who want to try it 🌐 http://www.livescience.com/53107-intermittent-fasting-weight-loss.html 🍴 #روزه داری قبل از شیمی درمانی میتواند از شما در برابر اثرات منفی محافظت کند 🇬🇧 #Fasting Before Chemo May Shield Against Toxic Effects 🌐 http://www.livescience.com/36142-fasting-chemo-shields-toxic-effects.html 📋آیا #روزه مفید است؟ علم میگوید "بله" 🇬🇧 Does Intermittent #Fasting Have Benefits? Science Suggests Yes 🍎بجای خوردن سه وعده غذا در روز ، رژیم غذایی مبتی بر #روزه داری نه تنها چاقی را از بین میبرد بلکه بسیاری از بیماری های مرتبط با زندگی مدرن از سرطان گرفته تا دیابت و آلزایمر و بیماری های قلبی را نیز بشدت کاهش میدهد. 🇬🇧 Instead of eating three square meals a day, an eating schedule that involves "intermittent #Fasting" could help fight not just obesity but many related diseases of modern life, such as diabetes, heart disease, cancer and Alzheimer's, researchers say. 🌐 http://www.livescience.com/48888-intermittent-fasting-benefits-weight-loss.html 📋در یک مقاله جذاب در لایو ساینس نیز نشان داده شده است که #روزه داری سلول های ما را در برابر استرس مقاوم میکند 🇬🇧How #Fasting Diets May Make Cells Resist Stress? 🌐 http://www.livescience.com/50329-how-fasting-diets-may-make-cells-resist-stress.html 🌹ادامه دارد.... 📖 @paraclete

📝 #نماز در ادیان 7⃣قسمت هفتم #مسیحیت ✝ بخش دوم 2⃣ 📜تاریخچه 📖 @paraclete