💎هر وقت حالت خوش نبود، این تکنیک هارو رو خودت پیاده کن👇 :
استرس بالا : راه رفتن فضای باز
اضطراب : صحبت کردن
نگرانی : شکرگذار
نوشخوار ذهنی : نوشتن افکار
خستگی : خواب کوتاه
تنبلی : دوش آب سرد
خشمگینی : ورزش سنگین
احساس درجا زدن : یادآوری هدف
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
18.37M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این انیمیشن رو ببین تا بدونی
زندگی چه قدر ارزشمنده ✨
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
خیلی مهمه ک با انسانهای درست و
حسابی معاشرت کنی؛ تو هر چقدر
هم اراده و تلاشت کافی باشه،
همینکه با آدمهای اشتباه روبرو بشی
زمین میخوری!
اما آدمِ درست، حتی اگر زمین هم
خورده باشی بلندت میکنه؛
امیدوارم که در هر شرایطی با آدمهای
خوش ذات روبرو بشی و گذرت به
آدمهای اشتباه نیوفته…:)🤍
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
❣تو نویسنده ارتعاشی متن نمایش
زندگی خودت هستی و دیگران در این
جهان همگی در حال ایفای نقشی
هستند که تــــو به آنها محول کردهای🎭✨
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
بی معنی است اگر بخواهی
با ترس و هراس به آخر راه فکر کنی!
تو قدم اول را بردار...
نشانه ها بر تو جاری میشوند :)
لحظه را زندگی کن 🥲💛
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
هرچی سِنت بیشتر میشه؛
متوجه میشی که طرز برخورد اطرافیانت باهات،
یه جاهایی حتی از علاقهشون هم مهمتره 🙌
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
“قدْ ینسَی الإنَسان أیَّامَهُ الصَّعبَة لکن
لا ینسی أبداً مَنْ هوَّنها عَلیهِ..”
انسان روزهایِ سختش را فراموش
خواهد کرد..
اما هرگز کسی را که آن روزها را برایِ
او آسانتر کرد فراموش نمیکند🧡🤚
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
12.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه گفتگوی درونی کریستیانو با خودش!🧏
#کُلبهَ_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @kolbey_aramsh
🌺🌿🌺🌿
هدایت شده از گستردهتبلیغاتیترابایت
راه های حفظ ارزش سرمایه: [حتی یک میلیون]
۱. سکه یا طلای آبشده
۲. دلار و یورو
۳. ارزهای دیجیتال
واسه هر سه تاش نیاز داری بدونی کی بخری کی بفروشی!
تحلیل های ایشون اینقد دقیقه که بعضیا میگن به بالا وصله. مطمئن باش کمکت میکنه:
• @.Daramad (رایگان)
هدایت شده از ⛔️ خبر سِری|khabar_seri
🔹#پیام_ناشناس 👤
سلام ببخشید مزاحم شدم یه کانال بود که قیمت هرچی میخواست تغییر کنه قبلش میگفت و یجورایی سیگنالای اقتصادی میداد میشه دوباره بزاریش گمش کردم
بفرما عزیزم :
@.Noghte_Zani
❗️خبری فوق العاده برای دیابتی ها❗️
🌹دیابتیهای عزیزم....
🚫اگر شما هم آرزوی دیدن قندخون پایین ۱۰۰ رو دارید و باور درمان شدنتون سخته با ما همراه باشید تا به آرزوت برسی
✅کبد چرب،فشارخون،دیابت،
دارای رضایتمندی زیاد و اعتبار بالا 😍🍀
لینک کانال کلینیک خانوم دکتر شیری
👇👇👇
https://eitaa.com/joinchat/583926516C633083eca5
فرم ویزیت و درخواست شروع معالجه
👇🏻👇🏻👇🏻
https://digiform.ir/w12c13b02