انضباط> ‌باما هرروز یک قدم روبه‌جلو🔝 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

شما در جهان هستی یگانه اید پس مراقب خودتون باشید😇! اگه امکان رفتن پیش درمانگر و روان درمانی رو ندارید، کارهای زیادی هست که می تونید انجام بدید تا حال بهتری داشته باشید.✅️ هیچ کسی بهتر از خودتون نمی تونه حالتون رو خوب کنه. 🫵 هر فقدانی، سوگ در پی داره و گذر از سوگ هم مراحلی. پس فکر نکنید باید سریع خوب بشید و به زندگی عادی برگردید. اجازه بدید سوگ، مراحلش رو طی کنه از اطرافیان تون کمک بگیرید. بعد بلند شید و به رشد و پیشرفت تون ادامه بدید...🌱 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

با ردیابی عادت ها این ارزش و رضایت بخشی رو برای انجام عادتان داشته باشید.☺️✅️ خلاصه فصل، کتاب عادت های اتمی اثر جیمز کلیر📚 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. برای آنچه که اعتقاد دارید، ایستادگی کنید حتی اگر هزینه اش تنها ایستادن باشد. #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. هیچ وقت آدم ها را با انتظار امتحان نکنید؛ انتظار، آدم ها را عوض می کند... #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. قدرت تحمل هرکس را از میزان سکوتش بسنجید آنان که هیاهو میکنند بار هیچ چیز را به روی شانه های خود تحمل نمیکنند. @arameshkade ❤️

. کلمات مانند کلیدهایی هستند که اگر درست انتخابشون کنی ، میتونن هر قلبی رو باز و هر دهنی رو ببندن #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

. #عکس_نوشت #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

راز آب کردن چربی شکم و پهلو توسط دکتر مردانی ("10"کیلو ۶۰ روز) مشاهده شکم تخت میخوای بیا اینجا ^_^ @.Rezhim_Rahat

⚖ + چرا کشتیش؟ - آخه جناب قاضی من ۳ ساله دارم زور میزنم لاغر بشم نتونستم😡 ولی این تو ۳ هفته با این کانال داره به وزن ایده آل خودش میرسه😒 + منطقی بود! لینک کانالو به منم بده - بفرمایید: ▶️ @.Laghari_3soote