. #عکس_نوشت #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

کدوم یک از این مانع ها رو تو زندگی تجربه کردی؟؟! . #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

‌ با این چالش بمب اعتماد به نفس شو💣 . اگه به دردت خورد برا دوستاتم بفرست استفاده کنن🌱 با ما باش ✔️ ساخته شو ✔️ زندگی بهتری بساز ✔️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

نیمه پر لیوان رو ببینید🥃 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

پومودورو چیه؟!!؟🤔🤔⁉️⁉️ . . یه تکنیک ساده برای مدیریت زمان و استفاده مفید از تمرکزمون ✅✨ اینجوریه که اگه شما برای یه کار به خصوص تایم یک ساعت رو در نظر گرفته باشی می‌تونی یک ساعت رو به دو تا نیم ساعت و یک استراحت ۵ دقیقه‌ای بینشون تقسیم کنی😍✅ . اینجوری هم خسته نمیشی هم روند کار برات راحت‌تر پیش میره . . #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

✨بهت قول میدم حداقل پنجاه درصدِ مشکلات زندگیت کم میشه..! اگه به نظرِ منفیِ هیچکس کوچکترین اهمیتی ندی، مشکلاتت رو تا جایی که ممکنه به خانواده و دوستات نگی، جزئیاتِ رابطه عاطفیتو مخفی نگه داری، با آشنا معامله نکنی، از خودت انتظارِ کامل بودن تو هر مسئله ای رو نداشته باشی، اینو باور داشته باشی که هیچکس و هیچ چیز ابدی نیست و ممکنه آدم ها تغییر کنن!🌱♥️ #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

🍃 از تنفر خودتون به خاطر چیزهایی که نیستید دست بکشید، و شروع کنید به دوست داشتن خودتون، به خاطر چیزهایی که هستید .🩵 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

به قول مهربان سعدی ؛ رسد آدمی به جایی، که به جز خدا (خودش) نبیند بنگر که تا چه جد است، مکان آدمیت😍👑 به خود آی❤️😇🙌 #خدا #انرژی_مثبت #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

انرژیتو‌ نگه دار برای آدمای درست! اتفاقات عالی و موفقیت هات👌🏻 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

شما ۲ تا انتخاب دارید:✌️ ۱- بشینید یه گوشه و برای بقیه دست بزنید ۲- برید بالا و به رویاهاتون برسید، تا بقیه برات دست بزنن #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

🎥 ویدیو انگیزشی: 👤 برایان تریسی ❄️ به ساده ترین روش عزت نفس عالی بسازید #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿

وقتی کاری را چندین دفعه انجام میدهید و نتیجه نمیگیرید حالتی پیش میاید که دیگر آن کار را انجام نمیدهید.🚶 یعنی دیگر حوصله و انرژی وتوانایی انجام آن کار را ندارید.🥱 حتا اگر بدانید راه بهتری برای انجام کار مورد نظرتان وجود دارد وشما را به نتیجه میرساند باز هم آن کار را انجام نمیدهید.😪 به این حالت درماندگی میگویند.🥵 درماندگی میتواند به تمام عملکردهای زندگی فرد انتشار پیدا کند وفرد را دچار تنبلی فراگیری کند.🧬 1️⃣ برای جلوگیری ویا رفع این حالت یک بار موقعیت جدید را بررسی کنید تا مطمئن شوید که راه جدیدی برای رسیدن به هدف است. 2️⃣ در مرحله بعد باید در لحظه حال قرار بگیری. وقتی در لحظه زندگی کنی تمام لحظه ها جدید وهیجان انگیز اند و دیگر هیچ تجربه ای را تکراری نمیبینی زیرا که درماندگی حاصل تکرار است وقتی تکرار وجود نداشته باشد درماندگی هم وجود ندارد.❌️ در نتیجه رشد هوشیاری به جلوگیری از درماندگی می انجامد.💚 #کُلبهَ_آرامش 🦋👇 ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• Join🔜 @kolbey_aramsh 🌺🌿🌺🌿