‌ 🥴 آقا کفش شیک بپوشید ناموصن ؛ کفش خیلی مهمه تو شخصیت پاشو بیا اینجا استایلتو کامل کن : 👞 @.Kafshe_Charm 👞 @.Kafshe_Charm 😎میخوای شوهرت با کلاس شه بیارش اینجا👆

🔴 خداحافظی سمیر حبوباتی با هواداران پرسپولیس ❤️ در ادامه راه موفق باشی

🔴 بمب فجر….💣 فرشید اسماعیلی 😂

🔴 ارونوف از انجام تمرینات سنگین منع شده و تمریمات ویژه‌ و جداگانه‌ای را زیر نظر لوسادا انجام می‌دهد

همه دکتری می گفتن فقط جراحی‼️ من راه متفاوتی رو انتخاب کردم... دیسک شدید کمر داشتم و درد و بی‌خوابی امانم رو بریده بود 😖 اما با استفاده از یه روش طبیعی و متفاوت، بدون جراحی بهبود پیدا کردم حتی MRI جدیدم هم ترمیم رو نشون می‌ده! 🙏 🌿 این تجربه معمولی نبود... با همین روش خاص بود که نجات پیدا کردم از تیغ جراحی! 💖 فقط سریع عضو کاناشون شو و درمان بگیر https://eitaa.com/joinchat/3386115103C0db80dacf8

"درمان فوری و طبیعی دیسک کمر🌹 درد دیسک کمر و گردن زندگیت رو مختل کرده؟ شب‌ها خواب نداری؟ 😭 می‌خوای از این دردها خلاص بشی؟ 😎🍹🔋 همین حالا فقط کافیه روی لینک کلیک کنی و زندگیت رو تغییر بدی!👌👌👌 https://eitaa.com/joinchat/3386115103C0db80dacf8

🔴 استوری حسین کنعانی و آرزوی موفقیت برای سمیر حبوباتی

🔴 برنامه یکشنبه سرخپوشان در ارزروم: صبح تست پزشکی، بعدازظهر؛ تمرین پر فشار 🔺تیم فوتبال پرسپولیس در ادامه برنامه‌های بدنسازی خود، امروز یکشنبه در نوبت صبح تست پزشکی را در برنامه دارد و بعدازظهر نیز تمرین می‌کند 🔺به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، سرخپوشان ایران در اردوی ترکیه و در ادامه برنامه‌های بدنسازی این اردو، صبح امروز یکشنبه پیش از صرف صبحانه به انجام تست درصد چربی خواهند پرداخت 🔺این تست برای مشخص شدن وضعیت چربی و بافت عضلانی ورزشکاران است که بعد از انجام این تست، کادر فنی با توجه به شرایط هر بازیکن، می‌تواند تصمیم بگیرد که آیا بازیکنان نیاز به تمرینات اختصاصی خواهند داشت یا خیر 🔺تست درصد چربی با توجه به صلاحدید کادر فنی و کادر پزشکی یک بار در شروع تمرینات و یک بار در انتهای اردو اندازه‌گیری می‌شود. این تست قبل از آغاز مسابقات نیز انجام خواهد شد 🔺انجام این تست به بازیکنان کمک می‌کند که در انتهای دوره، تغییرات خودشان را به لحاظ ترکیب بدنی متوجه شوند و در ایده‌آل‌ترین شکل ممکن به لحاظ ترکیب بدنی، بتوانند فصل جدید را شروع کنند 🔺تیم فوتبال پرسپولیس در نوبت عصر امروز نیز یک برنامه تمرینی پر فشار را در دستور کار دارد

👻خطــر سکتــه بر اثــر خـنـده👻 🤣دوس داری منــفـجـر بشـی🤣 😹خنــده دار تــرین کانال ایتا 😹 خـنــده در حــد مرگ 📛👻 بــکوب رو لیــنک زیــر 😍👇 https://eitaa.com/joinchat/3663462676Ce28b96706d بیا تا پاک نشده 💣❤️‍🔥🥶👆

‌🤌‌ترفند سفید کردن دندان در ۳۰ ثانیه ‌ بزن رو دندان ها😳👇🏻 🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷 🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷 🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷 🦷🦷🦷🦷🦷🦷🦷 🥲خیلی راحته کاش زودتر یاد‌میگرفتم👆

🔴 پنالتی زن اول پرسپولیس در فصل آینده حسین کنعانیه❤️

🔴 تمرین گلرها زیر نظر آلوارز