پیشنهاد میشه که:
✅ اگر دائم احساس خستگی میکنید منیزیم بدنتان کم است ⇩⇩
💠 منیزیم منابع مختلفی دارد از جمله :
⚜ آجیل
⚜ پسته
⚜ بادام
⚜ فندوق
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
یه چیز عجیب ببینید 😉👌🏻
از عجیب و زیباترین ماهی های جهان ماهی "لجن خوار" است،این گونه از ماهی با رنگ مشکی اش تا ٣٠ سانتی متر رشد و ١٥ تا ١۸ سال عمر می کنند.
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
اگه حوصله نداشتی، نت گوشیت رو خاموش کن.
اگه شخصیتت مثل همه نیست، به خودت اعتماد کن.
اگه کسی بهت حس بدی میده،جواب پیامش رونده.
اگه بودن تو جمعی آزارت میده، اونجا رو ترک کن.
اگه لازمه گریه کن، نیازی نیست همیشه قوی باشی.
تو حق اینو داری که هر وقت دلت خواست وارد فضای امنت بشی و با یه انرژی مضاعف به زندگی عادی بگردی! پس زیاد به خودت سخت نگیر رفیق!
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
✅ اصلاح شخص
✍داود بن سرحان می گوید:
امام صادق(علیه السلام) را دیدم که با دست مبارک خود خرما وزن می کرد.
عرض کردم: قربانت گردم، به یکى از فرزندان یا غلامان مى فرمودید تا انجام دهد!
فرمود: اى داود! جز این سه کار، چیزى باعث اصلاح شخص مسلمان نمى شود:
تفقه و تحصیل علم دین؛ صبر بر مصیبت، اندازه گیرى و برنامه ریزى در زندگى.
📚 فروع کافی/ج 5 /ص20
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
در یک رابطه حقیقی نه فاصله اهمیت دارد،
نه سن و سال و نه
اینکه هرروز باهم گفتگو کنید.
💞اما مهمترین موضوع اعتماد و وفاداری است.
اعتماد یک زن به مردش
و وفاداری یک مرد به زنش
پیشنهادم
@Pishnahad_man
هدایت شده از حاج ابوذر بیوکافی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ریل
🔉 #سرود | به گوش عالم برسه حسینُ و مِنّی
🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی
📆 پنجشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۹
🏳️ هیأت ثاراللّٰه (ع) زنجان
🌸 به مناسبت #هفته_وحدت
🇮🇷 کانالرسمیحاجابوذربیوکافی
▫️ AbozarBiukafi_ir
پیشنهاد میشه که:
یه مکان گردشگری زیبا ببینید 😍 👌🏻
آبشار رزگه یکی از جاذبه های دیدنی شهرستان سردشت است که معمولا از دید گردشگران دور میمونه . اگه به سردشت رفتین و آبشار شلماش که معروفتر هست رو دیدین حتما در ادامه سیر به سمت روستای رزگه برید و از آبشار زیبای این روستا هم دیدن کنید.
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
#یک_قاچ_کتاب📚📚📚
📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓
کار که برای خدا باشه، دیگه آشپزخونه و خط مقدم نداره. قیچی قندشکنی و چرخ خیاطی و کارد آشپزخونه هم با اسلحه فرقی نمیکنه.
یکبار برای نماز صبح خواب ماند. نور آفتاب از لای پنجره اتاق خورده بود توی صورتش، و چشمهایش را باز کرده بود. با صدای گریهاش خودم را رساندم توی اتاق. نشسته بود میان رختخوابش و با گریه، پشت سر هم میگفت: «چرا بیدارم نکردید؟ نمازم قضا شد، خوب شد؟» حالا مگر جرئت داشتم بگویم مادر اصلا هنوز نماز برای تو واجب نیست. فقط قول دادم از آن به بعد یادم نرود صدایش بزنم.
سفارش میکردند این بار محمد خواست برود، جلودارش باشم. یک کلام گفتم: «اینهمه سال پای روضه امام حسین فقط گریه کردیم، بچههای آقا عزیز نبودن؟ یه عمر فقط به زبون گفتیم حسین؟ پای جون خودمون و بچههامون وسط باشه و بازم بگیم حسین جان زندگی ما به فدات، شرطه. محمد هم خودش میدونه. بخواد بره، من سر راهش نمیایستم؛ من کنار محمدم.»
📖📓📖📓📖📓📖📓📖📓
📚تنها گریه کن
🖋اکرماسلامی
پیشنهادم
@Pishnahad_man
ای ششم پیشوای اهل ولا
خلق را رهبری به دین هدی
پای تا سر خدانمایی تو
هم ز سر تا بپای صدق و صفا
ولادت امام جعفر صادق و نبی اکرم مبارک
✨صبحتون بخیر عیدتون مبارك🤍
پیشنهادم
@Pishnahad_man
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشنهاد میشه که:
یه املت عربی خوشمزه برا صبحونه ببینید 😋👌🏻
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
یه ایده دیزاین داخلی با آینه کاری ببینید 😉👌🏻
پیشنهادم
@Pishnahad_man
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشنهاد میشه که:
با هفت تا خلال و روبان سه میل☺️
پیشنهادم
@Pishnahad_man
هدایت شده از قاصدک
مـا انگشتـرِ آرزوهاتو
به واقعیت تبدیـل میکنیم 💍
دوست داری انگشترت چطـوری باشه؟☺️
شما بگو، ما برات میسازیم ❤️
حکاکی،سنگ،سایز به انتخاب شما😍
تولیدی انگشتر سفیر اینجاست🌸 👇
https://eitaa.com/joinchat/3039232081C2859c5fac1
بیا اینجا و فرصت تخفیف استثنایی
رو از دست نده👆💚
پیشنهاد میشه که:
کودکِ بیمار و سرما خورده ، درمان میشود
کودک ،با حوصله از شیر گرفته میشود
کودکِ گرسنه غذا می خورد
ولی...
ولی کودکی که پدر و مادر پریشان و عصبی دارد آسیب خواهد خورد و تا آخر عمر اسیر این آسیب خواهد ماند...
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
🌸🌸🌸
در حسرت گذشته ماندن
چيزی جز از دست دادن امروز نيست
تو فقط يكبار
هجده ساله خواهی بود
يكبار سی ساله
يكبار چهل ساله
و يكبار هفتاد ساله
در هر سنی كه هستی
روزهایی بی نظير را
تجربه می كنی
چرا كه مثل روزهای ديگر
فقط يكبار تكرار خواهد شد.
هر روز از عمر تو زيباست
و لذتهای خودش را دارد
به شرط آنكه
زندگی كردن را بلد باشی...
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
یه چیز عجیب ببینید 😉👌🏻
این تصویر درون یک غار،سطح یک پنیر و... نیست
🦷تصویری از سطح دندانهای انسان از نمای 5000 برابر
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
✅ چرا کودکتان باید ورزش کند
💠 بچههای ورزشکار موارد زیر را تجربه میکنند :
⚜ داشتن عضلات و استخوانهای محکمتر
⚜ داشتن بدن منعطفتر
⚜ احتمال پایین ابتلا به اضافه وزن
⚜ ریسک پایین ابتلا به دیابت نوع دوم
⚜ فشار خون و کلسترول خون پایینتر
⚜ داشتن دید بهتر نسبت به زندگی و امید بالاتر
⚜ در کنار همه اینها، بچههای ورزشکار راحتتر از بقیهی بچهها به خواب میروند.
⚜ این بچهها چالشهای روحی و جسمی را بهتر مدیریت میکنند
پیشنهادم
@Pishnahad_man
68.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌙 | ماهِ تَمام
#شعر_خوانی ویژه میلاد حضرت رسول، محمد مصطفی صل الله علیه و آله
#نماهنگ #پست_ویژه
▪︎ شاعر: حاج غلام رضا سازگار
▪︎ بانوای : #سید_مهدی_میرداماد
پیشنهاد میشه که:
یه داستان آموزنده بخونید 😉 👌🏻
🔆وحيه عالى عمّه پيامبر (صل الله علیه وآله و سلم )
پس از آنكه حضرت حمزه عموى پيامبر اسلام (صل الله علیه وآله و سلم ) در جنگ احد به شهادت رسيد، دشمن بدن او را مثله كرد، يعنى مقدارى از گوش و بينى و سر انگشتان او را بريد و شكمش را دريد و جگرش را بيرون آورد...
پيامبر (ص ) كنار جنازه پاره پاره حمزه بود، ناگاه از دور ديد كه صفيّه خواهر حمزه (ع ) مى آيد، پيامبر (ص ) به پسر او زبيربن عوام فرمود: برو و صفيه را نگذار به اينجا بيايد، او را برگردان تا پيكر برادرش را با اين وضع ننگرد كه بسيار طاقت فرسا است .
زبير نزد مادرش صفيه رفت و با او ملاقات كرد و پيام رسول خدا (ص ) را به او رسانيد و از او خواست باز گردد.
صفيه گفت : چرا مرا بر مى گردانيد، درست است كه به من خبر رسيده برادرم را مثله كرده اند و به اين خاطر مى خواهيد من پيكر برادرم را نبينم ولى : وذلك فى اللّه قليل ...: اين حادثه در راه خدا، ناچيز و اندك است ، آنچه رخ داده خشنود هستيم و به حساب خدا مى گذاريم و صبر مى كنيم .
وقتى كه پيامبر (ص ) روحيه او را چنين ديد، به زبير فرمود: خلّ سبيلها: او را آزاد بگذار بيايد.
📚داستان دوستان، جلد پنجم، محمد محمدى اشتهاردى
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
یه مکان گردشگری زیبا ببینید 😉👌🏻
🌱سنت موریتز در طول قرون گذشته میزبان اولین چراغ الکتریکی جهان، اولین مسابقات گلف آلپ و اولین تله اسکی سوئیس بوده است.
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
📚#معرفی_کتاب
🌟عنوان:"عطر قصه های تو"🌟
✍به قلم:ساناز شجاعي
💠📜💠📜💠📜💠📜💠📜
هنوز که هنوز است عطر قصههای زندگیساز و امیدبخش پدر و مادرها، پدربزرگها و مادربزرگها، معلمان و مربیان، شمیم جانمان را معطر کرده است؛ قصههایی که سهم زیادی از آرزوی معصومانه و خالصانۀ ما بزرگترها برای بازگشت به دنیای شیرین کودکی از آنجا سرچشمه میگیرد. قصههایی که بسیاری از آنها نهتنها قصهای دلنشین، بلکه خاطرات زندگی خود آنها بود که با هنرمندی و ظرافت تمام و با بیانی شیرین و هوشمندانه، زیباترین ارزشهای اخلاقی را در جانمان حک میکرد.
باید به رسم ادب مقابل آن اسطورهای که وجودمان را با قصههای خود سیراب کرده است، سر تعظیم فرود آوریم و اعتراف کنیم که آنچه داریم، مدیون عطر قصههای تو هستیم.
مهارتهای قصهگویی و نقش آن در تربیت فرزندان، در این کتاب به همۀ والدین و مربیانی که دغدغۀ تربیت نسلی سربلند و آیندهساز را دارند، پیشکش شده است.
📜💠📜💠📜💠📜💠📜💠
پیشنهادم
@Pishnahad_man
صدای خش خش
برگها....
بوی مهر،عطرتلخ یار،،
لبخند مهربانت و
نم نم باران به زیر چتر
و بوی خوش مهربانی،
حس خوب پاییز
نثارت ای دوست......
سلام. صبحتون زیبا🍂🍁
پیشنهادم
@Pishnahad_man
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیشنهاد میشه که:
این صبحونه رو از دست نده🤩
پیشنهادم
@Pishnahad_man
پیشنهاد میشه که:
یه چیدمان کابینت ظروف چینی ببینید 😉👌🏻
پیشنهادم
@Pishnahad_man
هدایت شده از حاج ابوذر بیوکافی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ریل
🔉 #سرود | اهل سُنت نبّیم؛ یعنی شیعهی علیم
🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی
📆 پنجشنبه ۲۹ شهریور ۱۴۰۳
🏳️ هیأت ثاراللّٰه (ع) زنجان
🌸 به مناسبت ولادت #پیامبر_اکرم_ص و #امام_صادق_ع
✨ #هفته_وحدت
🇮🇷 کانالرسمیحاجابوذربیوکافی
▫️ AbozarBiukafi_ir