پیشنهاد میشه که: ❤️مصرف نخود فرنگی پس از زایمان نخود فرنگی یک غذای سالم پس از زایمان است. ✅غنی از فیبرهای رژیمی، به حفظ سلامت سیستم گوارش کمک میکند و از یبوست جلوگیری میکند. ✅ غنی از آهن است به جلوگیری از کم خونی کمک کند و خون های از دست رفته در هنگام زایمان را دوباره تامین میکند. ✅در نهایت، غنی از ویتامین C است سیستم ایمنی تازه مادران را افزایش میدهد که بعد از زایمان ضعیف میشود پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: 🏷مرا اینگونه مگردان! 🔅 #امام_سجاد_علیه_السلام : ✓ «(خداوندا) مرا چنان غمناك و انديشناك مگردان كه بر فريضه‌‏هايت مواظبت نكنم و سنّت‏‌هايت را به كار نبندم». ⁙ «...و لا تَشغَلني بِالاِهتِمامِ عَن تَعاهُدِ فُروضِكَ، وَاستِعمالِ سُنَّتِكَ». 📚 صحيفه سجاديه :دعاء ٧ پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: یه بک گراند زیبا ببینید 😍👌🏻 پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: یه مکان گردشگری زیبا ببینید 😍 👌🏻 در نزدیکی روستای نازلوچای، جاذبه طبیعی زیبایی به نام چشمه زنبیل قرار دارد. عمق این چشمه زیبا ۲۵ سانتی‌متر و قطر آن ۴ متر است. پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: 📚#معرفی_کتاب 🌟عنوان:قدم هایش🌟 ✍به قلم:محمد حسن شاهنگی 🖨ناشر:جمکران 👨‍👩‍👧‍👦رده سنی:بزرگسال 🔰📖🔰📖🔰📖🔰📖🔰📖 کتاب‌ «قدم هایش» نوشته محمدحسن شاهنگی کتابی است درباره امام زمان علیه‌السلام به روایت منتظران ظهور به قلمی منظوم و روان و ادبی و درعین‌حال ساده و همه‌فهم. کتابی که تک‌تک احادیث و دعاها و توصیفاتی که درباره امام زمان علیه‌السلام از بزرگان دین رسیده است به قلم امروزی درآورده تا همگان برای شناخت و برای جلب محبت تنها باقی‌مانده و ذخیره خدا آن را بخوانند و با امام خویش آشنا بشوند. 🔰📖🔰📖🔰📖🔰📖🔰📖 پیشنهادم @Pishnahad_man

سلامی از جنس پاییز 🥰 صبح قشنگتووون بخیر🥰 طلوع صبحگاهی تون 🥰 نـاب و دل انگیـز 🥰 پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: اگر به دنبال طرز تهیه انواع صبحانه لاکچری خارجی هستید، بهتر است نگاهی هم به عکس صبحانه‌های مدیترانه‌ای بیندازید. املت مدیترانه‌ای با ظاهر جذاب و طعم بی‌نظیری که دارد، در دسته خوشمزه‌ترین صبحانه‌ها قرار دارد و معمولا پای ثابت منوی صبحانه هتل‌های لوکس است. در طرز تهیه املت مدیترانه شما می‌توانید از انواع سبزیجات در کنار پنیر فتا، زیتون و تخم مرغ استفاده کنید. برای تهیه این املت خوشمزه برای صبحانه، ابتدا یک ماهیتابه کوچک را با حرارت متوسط روی گاز قرار دهید. مقداری روغن زیتون داخل آن بریزید تا گرم شود. سپس گوجه فرنگی، پیاز‌های خرد شده و پونه کوهی خشک را به آن اضافه کنید و کمی تفت دهید. حدود ۱ دقیقه صبر کنید تا گوجه‌ فرنگی و پیاز نرم شوند. بعد از آن، مواد را از روی حرارت بردارید و داخل ظرف بریزید. به همان ماهیتابه پنیر فتای خرد شده و زیتون خرد شده را اضافه کنید و کمی تفت دهید و سپس در طرفی جداگانه کنار بگذارید. تخم مرغ‌ها را داخل یک کاسه جداگانه بشکنید. مقداری نمک و فلفل به آن اضافه کنید و با کمک چنگال مواد را خوب هم بزنید تا تخم مرغ کمی کف کند. در یک ماهیتابه تمیز و کوچک مقداری روغن زیتون بریزید تا گرم شود. بعد از گرم شدن روغن زیتون یا کره تخم مرغ را درون تابه بریزید. درب ماهیتابه را برای چند دقیقه ببندید تا تخم مرغ پخته شود. سپس مخلوط گوجه و پنیر را روی یک سمت تخم مرغ بریزید. پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: یه چیدمان منزل زیبا ببینید 😍 👌🏻 پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: چرا پول خرج کنی وقتی می تونی لامپ طبیعت بسازی❓ پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: . آقایون بخوانند 🧔‍♂ در سه حالت به خانما هیچی نگین: وقتی تازه از خواب بیدار شدن وقتی چیزی رو گم کرده و دنبالش میگرده وقتی آماده شده بود و برنامه بیرون رفتنش بهم خورده پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: یه داستان آموزنده بخونید 😉 👌🏻 🔆شرورتر از فرعون در احاديث آمده است : لتكونن فى هذه الامه رجل يقال له الوليد و هو شر من فرعون ؛ در اين امت مردى خواهد بود كه او را وليد گويند و او از فرعون بدتر است . بنا به نظر علما اين شخص همان وليد بن يزيد بن عبدالملك است كه به وليد فاسق مشهور است زيرا حوضى ساخته بود كه آن را از شراب پر مى كرد و خودش را در آن مى انداخت و هر چه مى خواست مى خورد. فسق و كفر او به حدى بود كه حتى رسالت پيغمبر اكرم (صلى الله عليه و آله ) را هم تكذيب مى كرد چنان كه مى گويد: تلعب بالخلافه هاشمى بلا وحى اتاه و لا كتاب((اين مرد هاشمى با خلافت بازى كرد، نه وحى به او رسيد و نه كتابى از آسمان آورد)). روزى به عنوان تفاءل قرآن مجيد را گشود و اين آيه كريمه در اول صفحه بود: و استفتحوا و خاب كل جبار عنيد. ((و گشودند و هر كه جبار عنيد بود زيانكار شد)). وليد از اين تفاءل بسيار ناراحت و خشمگين شد و قرآن را به كنارى انداخت و صفحات مباركه آن را هدف تير قرار داد و اين شعر را سرود: تهددنى بجبار عنيد فها انا ذاك جبار عنيداذا ما جئت ربك يوم حشر فقل يا رب مزقنى الوليد((اى قرآن تو مرا تهديد مى كنى كه جبار عنيدم ، بله من همان جبار عنيدم ، وقتى كه در روز حشر پيش خداوندت آمدى بگو اى خدا مرا وليد پاره پاره كرد)). اين اعمال وليد نشان مى دهد كه او اصلا به اسلام و پيغمبر و قرآن عقيده نداشت به طورى كه نوشته اند او را معلمى بود كه مذهب مانى داشت و وليد را هم تحت تاءثير عقايد خود قرار داده بود و او هم به مذهب مانى متمايل شده بود. يكى ديگر از اعمال ننگين او اين بود كه شبى در اثر كثرت شرابخوارى با كنيزى هم بستر شده بود و سحرگاهان كه موقع نماز جماعت بود عمامه خود را بر سر كنيز نهاد و عبايش را به دوش او انداخت و دستور داد كه صورت خود را بپوشاند و به جاى او به محراب رفته و نماز جماعت بخواند. كنيز آلوده دامن ، با همان حالت مستى و جنابت ، اطاعت امر نمود و به مسجد رفت و براى آن مردم بدبخت نماز خواند و چون خيلى روشن نشده بود كسى متوجه قضيه نشد ولى پس از قتل وليد اين راز آشكار شد و مردم شام تازه فهميدند كه در يك نماز صبح به كنيز مست وليد اقتدا كرده اند. چون كفر و زندقه و فساد وليد براى همه كس روشن شده بود حتى برادران و عموزادگان و ساير افراد بنى اميه او را مذمت مى كردند لذا مردم دمشق از اعمال ننگين او به ستوده آمدند و در قصر خلافت او را تكه تكه كرده و سرش را هم به نيزه زدند و در شهر گردش دادند و تن منحوسش را هم در همان قصر به خاك سپردند 📚عاقبت و كيفر گناهكاران، سيد جواد رضوى پیشنهادم @Pishnahad_man

پیشنهاد میشه که: خواص گردو برای افراد دیابتی خوردن گردو می تواند کمک کننده باشد . بر اساس مقاله ای که در سال 2009، منتشر شد، گردو ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع دوم در بزرگسالان را کاهش دهد. گردو مقدار بیشتری اسید آلفا لینولنیک نسبت به سایر آجیل ها دارد که از ایجاد پلاک در عروق خونی، جلوگیری می کند. همچنین، آرجینین موجود در آجیل، به باز شدن عروق خونی کمک می‌کند مقدار مصرف روزانه توسط پزشک تغذیه تعیین شود پیشنهادم @Pishnahad_man