eitaa logo
کانال پلیس بهارستان
245 دنبال‌کننده
4.4هزار عکس
3هزار ویدیو
41 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
🔻مراقبت از سلامت و ایمنی در پیاده‌روی اربعین زائرانی که قصد شرکت در پیاده‌روی اربعین را دارند، باید به توصیه‌های بهداشتی و ایمنی توجه ویژه‌ای داشته باشند. از مهم‌ترین نکات قابل‌توجه این است که زائران از سنگین کردن کوله‌پشتی خود خودداری کرده و حتماً از کوله‌پشتی مناسب و دارای بند کمری استفاده کنند. تغییرات ناگهانی دمای عراق در طول روز و شب از دیگر مسائلی است که زائران باید به آن دقت داشته باشند. برای جلوگیری از ایجاد تاول، استفاده از کفش‌های پارچه‌ای و غیر چرمی با زیره طبی و جوراب نخی و ضخیم توصیه می‌شود. برای جلوگیری از خستگی بیش از حد، پس از هر یک ساعت پیاده‌روی، حدود ۲۰ دقیقه استراحت ضروری است. در مسیرهای طولانی به هیچ وجه نباید بدون کفش راه رفت. همراه داشتن آب معدنی و خوراکی‌های سبک نیز برای حفظ انرژی و جلوگیری از کم‌آبی بدن بسیار اهمیت دارد. استفاده از کلاه و عینک آفتابی در طول روز، به ویژه در ساعات گرم، توصیه می‌شود. برای حفظ خنکی و راحتی، زائران بهتر است پیاده‌روی خود را در ساعات خنک‌تر روز یا شب انجام دهند و از لباس‌های نخی، آزاد و خنک استفاده کنند.
🔻روز خود را با آغاز کنیم تفسیر مختصر سوره مبارکه توبه. آیه‌ی 97 🔻نكته‌ها: «اعراب» يعنى باديه‌نشينان. مفردِ آن «اَعرابى» است، نه «عَرب».اعرابى بودن به معناى دورى از فرهنگ دينى و تعاليم مكتب است. كلمه‌ى «اعراب» ده بار در قرآن آمده و جز يك مورد، بقيّه‌ى موارد، مثل روايات، نكوهش‌آميز است. مردم عصر پيامبر صلى الله عليه و آله دو گروه بودند: شهرنشين و باديه‌نشين. چون آيات قبل درباره‌ى پيروزى مسلمانان در جنگ تبوك بود، اين آيه شايد اشاره به اين باشد كه از باديه‌نشينان جاهل و هم‌جوار، غافل نباشيد كه ممكن است با تحريك دشمنان، دست به آشوب بزنند. 🔻پيام‌ها: 1-باديه‌نشينى، موجب دورى از فرهنگ و آداب دينى مى‌شود. «اَلْأَعْرٰابُ أَشَدُّ كُفْراً» 2-محيط اجتماعى و فرهنگى انسان، در بينش و موضع‌گيرى او در مورد حقايق و معارف مؤثّر است. «اَلْأَعْرٰابُ أَشَدُّ كُفْراً» 3-افرادِ ناآگاه و دور از فرهنگ، گاهى آلت دست كافران و منافقان قرار مى‌گيرند و از خود آنها هم بى‌منطق‌تر مى‌شوند. «اَلْأَعْرٰابُ أَشَدُّ كُفْراً وَ نِفٰاقاً» 4-كفر و نفاق، درجاتى دارد. «أَشَدُّ كُفْراً وَ نِفٰاقاً» 5-يكى از عوامل كفر و نفاق، ناآگاهى است. أَشَدُّ كُفْراً ... أَلاّٰ يَعْلَمُوا 6-دانستن احكام دين، لازم است وگرنه اعرابى هستيم. «يَعْلَمُوا حُدُودَ مٰا أَنْزَلَ اَللّٰهُ‌» 7-شهرنشينان جاهل به حدود الهى، به منزله‌ى اعراب و باديه‌نشينان، بلكه بدتر از آنان هستند. «أَلاّٰ يَعْلَمُوا حُدُودَ مٰا أَنْزَلَ اَللّٰهُ‌»
🔻فراخوان جمع آوری آثار فرهنگی ،ادبی و هنری اولين نیروهای مسلح به میزبانی سازمان عقیدتی سیاسی انتظامی جمهوری ا.ایران منتشر شد. 📝محورهای فراخوان: 🔹تحقق تدابیر و منویات فرمانده معظم کل قوا(مدظله العالی)در زمینه توسعه و ترویج فرهنگ اقامه نماز 🔹راهکارهای عملی توسعه و ترویج و تعمیق فرهنگ اقامه نماز در نیروهای مسلح 🔹ارتقاء نگرش و انگیزه کارکنان و خانواده ها نسبت به اقامه نماز اول وقت و حضور در مساجد و نمازهای جماعت 🔹تاثیر نماز در افزایش سلامت معنوی و روحی کارکنان نیروهای مسلح قالب های شرکت: 🎥فیلم کوتاه 📝مقاله نویسی 🖌شعر 🎙سرود 📸عکس ✅ ارسال آثار در این اجلاسیه و همایش برای عموم مردم ، هنرمندان، شاعران، فرهیختگان، دانشگاهیان و دانشجویان و کارکنان و خانواده‌های محترم فراجا آزاد است. 📮نحوه ارسال آثار: ارسال به شماره ۰۹۳۷۸۴۵۶۸۶۶ در پیام رسان ایتا،سروش و روبیکا 📮مهلت ارسال آثار :۱۴۰۳/۷/۲۰ 📞راه های ارتباطی با دبیرخانه اجلاسیه: شماره تماس ۰۲۱۲۱۸۷۵۴۶۰و ۰۲۱۲۱۸۷۴۹۲۱ و یا ارتباط در پی وی ایتا شماره :۰۹۳۷۸۴۵۶۸۶۶
2.05M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 برشی تصویری از یک عملیات پیچیده و شبانه روزی ماموران پليس آگاهی برای آزادی کودک گروگان گرفته شده .
. 🔻 آقایان ظفرقندی و میدری قطعا از مجلس دوازدهم رأی اعتماد نخواهند گرفت. یکی این مجلس را مشروع نمی‌داند و دیگری حاضر به عذرخواهی از نامه‌نگاری جام‌زهر خطاب به رهبری و تحصن غیرقانونی نشد.
🔻‏۶٢ نفر از نمایندگان مجلس امروز غائب بودن اونم زمانی که داره سرنوشت ۴ساله مملکت با تایید یا رد صلاحیت وزرا بررسی میشه به کجا و کی باید شکایت برد و چطور باید فهمید کیا بودن باورمون بشه اینا دنبال حق ما هستن یا رانت رو گرفتن و خیالشون راحت و البته ازماست که برماست.
🔻 تصاحب قلب همسر هنگامیکه در جایی هستید که نمی توانید آشکارا ابراز علاقه کنید، به او نگاه کرده و لبخند گرمی نثارش کنید. دست هایش را همیشه در دست بگیرید و تا آنجاییکه می توانید نزدیکش باشيد. مثل یک نجیب زاده با او برخورد کنید. ╭═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╮ ╰═━⊰🍂🌺🌺🍂⊱━═╯
. 🔻علل ایجاد نفخ یا ورم معده متعددند و عبارتند از : – تجمع مایعات و گاز روده – هضم نامنظم – پرخوری – حساسیت غذایی – سندرم روده تحریک‌پذیر – عدم تحمل مواد غذایی مانند عدم تحمل لاکتوز (قند شیر) و فروکتوز (قند میوه‌ها) – طبع هوا (آئروفاژی) – انسداد یا عفونت دستگاه گوارش – خالی شدن سریع معده – هضم مواد غذایی تولید کننده گاز – یبوست – استرس یا اضطراب – آلودگی به انگل‌های روده‌ای مانند کرم
🔻درمان ورم معده اقدام اولیه اطمینان از جویدن دقیق و مناسب غذا و اجتناب از غذاهای چرب است. غذاهای چرب با تاخیر در خالی شدن معده از مواد غذایی باعث ایجاد نفخ می‌شوند. ✅همچنین حذف غذاهایی که بدن تحمل آنها را ندارد مانند شیر به بهبود نفخ کمک می‌کند البته این کار را تحت نظر متخصص انجام دهید تا به خوبی مشخص شود حساسیت نسبت به چه موادی وجود دارد. ✅جویدن آدامس باعث بلع مقادیر زیاد هوا شده و بنابراین باید از آن پرهیز کرد. نوشیدنی‌های گازدار نیز باید از برنامه غذایی حذف شوند
🔻عفونت هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) – این باکتری نوعی باکتری بوده که در مخاط معده زندگی می کند. بدون درمان کردن، عفونت می تواند باعث زخم معده و در بعضی از افراد سرطان معده شود. کم خونی خطرناک Pernicious anemia – این نوع کم خونی زمانی رخ می دهد که معده قادر به جذب و هضم ویتامین ب 12 در بدن نمی باشد. ریفلاکس صفراوی – بازگشت صفرا از کیسه صفرا به معده شما.