پيام مشاوره کرمانشاه - تاثير ورزش بر سلامت روان.

توقيف خودرو سمند حامل پارچه قاچاق در روانسر کرمانشاه - فرمانده انتظامي روانسر گفت: با تلاش ماموران پليس شهرستان، يک دستگاه خودرو سمند توقيف و 23 طاقه پارچه قاچاق به ارزش يک ميليارد و 400 ميليون ريال کشف شد. به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "احمد رستمي" اظهار داشت: ماموران ايستگاه بازرسي خراجيان روانسر حين کنترل خودرو هاي عبوري به يک دستگاه سمند مشکوک و جهت بازرسي آن را متوقف کردند. وي ادامه داد: ماموران در بازرسي از خودرو توقيفي 23 طاقه پارچه قاچاق به ارزش يک ميليارد و  400 ميليون ريال کشف کردند. سرهنگ رستمي در پايان از دستگير يک نفر در اين راستا و معرفي  به مراجع قضايي جهت صدور حکم لازم خبر داد.

قوانين مذاکره درست باهمسر گروه استان ها - کرمانشاه - مذاکره کردن يکي از مهارت هاي اساسي براي داشتن يک زندگي موفق است که زوجين بايد آن را بياموزند و در زندگي بکار بگيرند. به گزارش خبرگزاري پليس، مذاکره باهمسر از اصولي ترين ارتباطات بين زوجين است هرزمان شما درمورد شيوه تربيت کودکان،يااينکه تعطيلات کجا برويد،کارهاي خانه راچگونه تقسيم کنيد،ياپولتان رابه چه شکلي خرج کنيدحرف مي زنيد، درواقع مذاکره مي کنيد. افراد بيشتر از آنکه با مديران خود مذاکره کنند،باهمسران خود مذاکره مي کنند،مذاکره يک نوعي خاص از ارتباط است و يک مهارت به شمار مي رود.خيلي از ما مذاکره با همسرمان را بلد نيستيم و حتما براي شماهم اتفاق افتاده است زماني که مي خواهيد باکسي مذاکره کنيد بجاي حل کردن موضوع به آن دامن مي زنيد و اوضاع از قبل هم بدتر مي شود. مهم ترين علتش هم آشنا نبودن با فنون مذاکره باطرف مقابل است وقتي شما درباره قوانين مذاکره باهمسرتان چيزي نميدانيد اين طبيعي است که شمانتوانيد ارتباط درست و منطقي باطرف مقابلتان بگيريد و حتي در حل و فصل کردن بسياري از مسائل کوچک هم عاجز خواهيد ماند و در يکي از همين جر وبحث هاي ساده زن و شوهري حرفي را بر سر زبان مي آوريد که نبايد بياوريد و زندگي تان بدتر از هميشه خواهد شد. قوانين مداکره باهمسر: 1-  مذاکره باهمسر در زمان مناسب: همسرتان خسته از ده ساعت کار به خانه برگشته و به محض ورود از او مي خواهيد درمورد موضوعي مهم تصميم بگيرد مطرح کردن موضوعات مهم در زمان خستگي يکي از اشتباهات بزرگ اما رايج در زندگي زناشويي است زماني که او کار دشواري را به پايان رسانده است توانايي تمرکز کردن ذهنش روي موضوعات حساس را ندارد و ممکن است باانتخاب کلمات نامناسب يا درک نکردن جملات شما سوءتفاهم ايجاد کند. شما در زمان خستگي همسرتان مي توانيد از موضوعات خنثي و روزمره استفاده کنيد اما توصيه مي کنم درچنين شرايطي سراغ بحث هاي جدي و موضوعاتي که بار عاطفي بالايي دارند نرويد و در مقابل براي همسرتان(خانم ها)شرايط نامساعد جسمي و روحي يکي از بدترين زمان ها براي گفتگوهاي حساس است. شرايط نامساعد جسمي مي تواند معناي کلمات راهم در ذهن افراد به شکل ديگري جلوه دهد اگر مي خواهيد تصميم مهمي بگيريد يا درمورد موضوع چالش برانگيزي باهمسرتان به تفاهم برسيد بهتر است چند روزي صبر کنيد و در مطرح کردن ديدگاهتان عجله نکنيد شايد خودتان متوجه نباشيد که هورمون ها تاچه اندازه برسخن کلام و محتواي آن تاثير مي گذارد اما واقعيت اين است که حساسيت مي تواند يک مشکل ساده و قابل حل را به جنجال بکشاند يا از يک موضوع ساده اتفاقي آزاردهنده و زجرآور بسازد 2- خوب گوش کنيد: يکي ديگر از قوانين مذاکره باهمسر خوب گوش کردن است اگر هيچ کدام از مذاکره کنندگان به يکديگر گوش نکنند بحث و جدل شروع مي شود در هر نوع مذاکره اي، اگر به ياد داشته باشيد تا به خوبي به صحبت هاي شخص مقابلتان گوش دهيد بيشتر به نتيجه مي رسيد. سعي کنيد باگوش کردن به دنياي همسرتان وارد شويد و از چشم او به موضوع پيش آمده نگاه کنيد يعني به شکل غيرتدافعي و غيررقابت جويانه از خودتان بپرسيد همسرم سعي دارد چه چيزي را به من بفهماند و روي چه مسئله اي از حرف هاي خود تاکيد دارد و بعد از مدتي که از صحبت هاي همسر ما گذشت به او خلاصه اي از مطالب گفته شده را بيان کنيد بااين کار همسرشمامتوجه مي شود که کاملا به حرف او گوش مي کنيد و به صحبت کردن ترغيب مي شود. 3- انتقاد ممنوع :  به دليل اينکه به هنگام نقد کردن عزت نفس فرد همسرتان مورد مخاطره قرار مي گيرد افراد معمولا در برابر نقد مقاوم هستند بنابراين سعي کنيد تا حدالامکان از روش هاي جايگزين استفاده کنيد مثلا بجاي اينکه همسرتان را به دليل رعايت نکردن نظم انتقاد کنيد هنگامي که نظم را رعايت مي کند خيلي از او تقدير کرده و او را تعريف کنيد اين کار به مرور زمان باعث مي شود عدم رعايت نظم او کمرنگ شده و رعايت کردن نظمش بيشتر شود،قبل از نقد طرف مقابل نيت تان را باخود مرور کنيد آيا واقعا قصد کمک به او و اصلاحش را داريد يا صرفا مي خواهيد دلتان خنک شود يا او را ضايع کنيد. باخودتان رو راست باشيد چون نيت شما در صحبتتان حتما اثرگذار خواهد بود،قبل از نقد نقاط منفي او حتما به نقاط مثبتش فکرکنيد و آن ها را به زبان آورده بخاطر آن نقاط مثبت تقديرش کنيد و با زبانتان هم عشق بدهيد(نقاط مثبتي که ذکر مي کنيد تقديرتان واقعي باشدچاخان نباشد)،حتي الامکان نقدتان کوتاه و خلاصه و درحد ضرورت بگوييد يعني نقدتان با شاخ و برگ هاي اضافي ندهيد و آن را طولاني نکنيد،مبهم صحبت نکنيد و حرفتان را واضح و حتي بامثال بيان کنيد مثلا بگوييد من از رفتارهايي که بامن داريد راضي نيستم....

4- در مذاکره باهمسرتان سرزنش کردن ممنوع: سرزنش کردن معمولا درقالب جمله هايي با ضمير تو ( توخواستي،توکردي...)هربحث درباره مسائل مهم و حساس خانوادگي، اين کلمه را از دايره واژگان پاک کنيد هروقت احساس کرديد بايد بگوييد تو،درنگ کنيد و عبارت به نظر من را جايگزين کنيد 5- در مذاکره باهمسر خود از ديدهم به موضوع نگاه کنيد: گاهي مي توانيد تلاش کنيد تا مشکلات را از ديدگاه ديگري ببينيد و درنتيجه شرايط را بهتر کنيدمثلا بگوييد من حرف تو را نمي فهمم کمکم کن که بفهمم يااجازه بديد ببينم مي توانم اين مسئله رااز ديدگاه تو ببينم ،براي مذاکره با همسرتان بايد خود را به جاي او بگذاريد افرادي که تنهااز زاويه ديد خود به مسئله نگاه مي کنند معمولاپيش داورانه برخورد مي کنند ديد باز و حساسيت در برسي وضعيت از نگاه طرف مقابل بسيار موثر و راهگشاست. زوجين بايد احترام و عشق را که شايسته است نثار يکديگر کنند و تلاش کنند مسئله رااز ديد يکديگر ببينند بي توجهي به اين امر مي تواند به رابطه شان آسيب بزند اين جايگزيني کمک مي کند تاشمابتوانيد از زاويه ديد همسرتان به موضوع نگاه کنيد و قبل از بيان موضوع خود او راهم درک کنيد و به اين موضوع فکرکنيد که بيان موضوع درخواستي شما چه تاثيري مي تواند بر جسم و وضعيت ديگران داشته باشد زيرا بي توجهي به اين مسئله ممکن است ديگران را دچار سوءتفاهم کند يا به حقوق ديگران لطمه بزند 6- نصيحت کردن ممنوع: هيچ کس از شنيدن نصيحت خوشش نمي آيد تا وقتي از شما درخواستي نکردند توصيه هايتان را براي خود نگهداريد نصيحت کردن ممکن است بعنوان تلاش براي کنترل افراد،محدودکردن آزادي و برخي نيت هاي ناخوشايند ديگر برداشت شود نصيحت کردن چه به حق و چه به ناحق رفتاري غير انساني،نشانه سلطه گري،ايرادگيري،بي اطمينان و ترديد درباره موفقيت هدف هاي بي همتاي ما جلوه کند 7- بر علايق هم متمرکز شويد: تکنيک هايي وجود دارد که با مراجعه به درمانگر و آموختن و تمرين آن مي تواند به شماکمک کند تابه تعارض ها و اختلافاتتان بعنوان علايقي نگاه کنيد که بايد مورد برسي قرار گيرد نه موضعي که بايد از آن دفاع کنيد اين يک اصل اساسي براي يک مذاکره موفقيت آميز است تهيه کننده: کارمند فاطمه نظري

۳۴۰۰ ليتر گازوئيل قاچاق در گيلانغرب کشف شد کرمانشاه - فرمانده انتظامي گيلانغرب از کشف 3400 ليتر گازوئيل قاچاق به ارزش 700 ميليون ريال خبر داد. به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "عبدالرضا شهبازي" اظهار داشت: ماموران پليس گيلانغرب حين گشتزني در سطح شهر موفق به شناسايي چند دستگاه خودرو حامل سوخت قاچاق شده و نسبت به توقيف آن ها اقدام کردند. وي ادامه داد: در بازرسي هاي انجام گرفته 3 هزار و 400 ليتر گازوئيل قاچاق به ارزش 700 ميليون ريال شدند. شهبازي در پايان از تشکيل پرونده هايي در اين راستا و ارسال به مراجع قضائي خبر داد.

کشف داروهاي قاچاق در کرمانشاه کرمانشاه - فرمانده انتظامي شهرستان کرمانشاه از کشف يک محموله دارو به ارزش 3 ميليارد ريال در ترمينال شهيد کاوياني اين شهر خبر داد. به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "محمدرضا ياري" اظهار داشت: ماموران انتظامي شهرستان کرمانشاه حين گشت زني در محوطه پايانه شهيد کاوياني به تعدادي زيادي بسته که مقابل انبار يکي از تعاوني ها قرار داده شده بود مشکوک و ضمن هماهنگي قضايي بازرسي هاي لازم را به عمل آوردند. وي ادامه داد: در بازرسي هاي انجام شده 32 هزار و 80 حبه قرص و 686 عدد انواع داروي قاچاق به ارزش 3 ميليارد ريال کشف شد. سرهنگ ياري در پايان از دستگيري يک نفر  در اين راستا و معرفي به دستگاه قضايي جهت صدور حکم لازم خبر داد .#

کشف 9 فقره سرقت سيم برق در اسلام آبادغرب کرمانشاه - فرمانده انتظامي اسلام آبادغرب از دستگيري 3 سارق سيم برق در اين شهرستان و اعتراف آن ها به ارتکاب 9 فقره سرقت خبر داد. به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "حيدر حق جويان" اظهار داشت: پس از وقوع چند فقره سرقت کابل برق در اسلام آباد غرب، رسيدگي به موضوع در دستور کار قرار گرفت. وي ادامه داد: مامورين پليس آگاهي اسلام آبادغرب با انجام کارهاي اطلاعاتي موفق به شناسايي 3 نفر سارق شده و در عمليات هايي آن ها را دستگير کردند. سرهنگ حق جويان تصريح کرد: متهمان دستگير شده در بازجويي ها به ارتکاب 9 فقره سرقت سيم برق اعتراف و براي صدور احکام لازم تحويل مراجع قضائي شدند.

حماسه 9 دي پاياني بر تلاش دشمنان انقلاب براي ضربه زدن به کشور بود کرمانشاه - فرمانده انتظامي استان در پيامي با گراميداشت سالروز حماسه بزرگ و ماندگار 9 دي، اين روز را شکوه پيوند امت ولايي ايران اسلامي با ولايت و رهبري و پاسخي به همه ياوه سرايي هاي دشمنان و پاياني بر تلاش هاي مذبوحانه آنها براي پنجه کشيدن بر صورت زيباي انقلاب و نظام مقدس جمهوري اسلامي عنوان کرد. به گزارش خبرگزاري پليس، در پيام سردار "مهدي حاجيان" آمده است: دشمنان قسم خورده انقلاب پس از فرصتي که عده اي از خواص بي بصيرت پس از انتخابات رياست جمهوري سال 1388 در اختيار آنها قرار دادند با التهاب آفريني و ايجاد فضائي غبارآلود همه توش و توان خود را به کار گرفته تا بتوانند ضربه اي اساسي به جمهوري اسلامي وارد کنند.  در اين ميان صبر چندين ماهه مردم براي پايان گرفتن توطئه هاي دشمنان افاقه نکرد تا اينکه سرانجام در نهمين روز دي ماه، ملتي بزرگ، با بصيرت و استقلال طلب در برابر آشوب گري دشمنان و فريب خوردگان و همراهان داخلي آنها به پا خواسته و حماسه اي کم نظير در تاريخ اين سرزمين خلق کردند. حماسه 9 دي بي گمان يکي از روزهاي فراموش نشدني در تاريخ کشور به شمار مي رود که همواره در حافظه تاريخي و سياسي کشور باقي مانده و در آن ملت نجيب و صبور اين ديار بصيرت خود را در مقابل چشم جهانيان به نمايش گذاشته و ثابت کردند که در مکتب مترقي اسلام به چنان درجه اي از بلوغ و تکامل سياسي رسيده اند که تحت تأثير توطئه‌هاي شومي نظير انقلاب هاي رنگي و کودتاهاي نرم قرار نخواهد گرفت. ملت با بصيرت ايران در حماسه جاويداني که خلق کردند به فتنه گران داخلي و حاميان مستکبر خارجي آنها نشان دادند که بر سر عهد و پيمان خود با رهبر کبير انقلاب و جانشين برحق ايشان مقام معظم رهبري خواهند ماند. بدون هيچ ترديدي حماسه 9 دي روز شکوه پيوند ناگسستني امت با امام خويش بود و مي توان آن را نماد عزّت، استقلال و بصيرت مردمي دانست که تا پاي جان براي حفظ اصول اسلام و آرمان‌هاي انقلاب ايستاده اند و با صداي رسا اعلام کردند که اگر دشمن در برابر دين آنها بايستد در برابرتمام دنياي آنها خواهند ايستاد. روز نهم دي ماه در تاريخ انقلاب اسلامي به عنوان روز «بصيرت» نامگذاري و ماندگار شد، روزي تاريخي که ملت هميشه در صحنه ايران اسلامي، حماسه اي ديگر آفريدند و دشمنان را مايوس تر و نااميدتر از قبل کردند و يک بار ديگر متوجه شدند که هيچ زمان نمي‌توانند در مقابل اراده ملت ايران ايستادگي کنند و همه نقشه ها و توطئه هاي آنان محکوم به شکست است. پيام کلي حماسه نهم دي، بصيرت، ولايتمداري و زمان شناسي مردم ايران اسلامي است که هميشه مي‌تواند حافظ ميهن اسلامي، ارزش‌هاي الهي، انقلاب اسلامي و همچنين نقطه مقابل برخورد همه جانبه با استکبار جهاني و ايادي و پياده نظام داخلي و خارجي آن‌ها باشد. در بخش پاياني پيام سردار حاجيان آمده است: جمهوري اسلامي امروز به واسطه رهبري داهيانه حضرت امام خامنه اي عزيز به عنوان ستون خيمه انقلاب، ولايتمداري و بصيرت مردم و حضور پرتوان و با صلابت نيروهاي نظامي و انتظامي روز به روز در مسير شکوفايي و بالندگي قدم برداشته و به الگويي براي آزادي خواهان جهان تبديل شده است. سرتيپ دوم "مهدي حاجيان" فرمانده انتظامي استان کرمانشاه

سردار "حسين رحيمي" رئيس پليس امنيت اقتصادي فراجا در يادداشتي به تاثير ناگوار خودروهاي شوتي بر اقتصاد کشور پرداخت. https://news.police.ir/page/single-news?id=100035937

فرمانده مرزباني فراجا با اشاره به اقدامات مرزباني در سال جاري گفت: مرزبانان از ابتداي سال جاري بيش از 3 هزار قبضه اسلحه کشف و 100 هزار قاچاقچي را در مرزهاي کشور دستگير کرده اند. https://news.police.ir/page/single-news?id=100035939

فرمانده مرزباني استان سيستان و بلوچستان از توقيف 16 دستگاه انواع وسيله نقليه و كشف 36 هزار ليتر سوخت قاچاق طي چند رشته عمليات در مرزهاي استان خبر داد. https://news.police.ir/page/single-news?id=100035938

⚠️ هشدار جدی پلیس فتا درباره دو شگرد معروف که کلاهبرداران هنوز هم برای فریب شما از آن استفاده می‌کنند: 1️⃣ کلاهبرداری‌های تلفنی که منجر به ارسال کد از طریق پیامک برای شما می‌شود. 2️⃣ تماس کلاهبرداران به عنوان پشتیبان دستگاه کارتخوان و مطالبه کد پیامکی 🔴 در هر دو صورت مجرمین سایبری در تلاشند تا با جلب اعتماد شما، کد ارسالی را دریافت نمایند. به هیچ عنوان کد را در اختیار این مجرمین قرار ندهیم. ▫️▫️▫️▫️▫️

🗯برخورد داعش وار تروریست های جولانی با پیکر شجاع العلي 🗯بازم تکرار میکنم حسین رونقی رو یه سر ببرید اونجا یذره طعم خوش آزادی رو بچشه ،تا بیشتر توئیت بزنه . #WeWillWin #قطعا_سننتصر #قطعا_پیروزیم

🔴یک مقام صهیونیست به واشنگتن پست: حوثی ها از نظر تکنولوژی بسیار پیشرفته تر از آن چیزی هستند که مردم فکر می کنند. آنها با کمک ایران می توانند بخشی از ایدئولوژی خود را که نابودی آمریکا و اسرائیل است، محقق کنند. #WeWillWin #قطعا_سننتصر #قطعا_پیروزیم

️⭕️ وزیر دفاع: ما به ثبات سوریه کمک می‌کردیم اما الان اسرائیل در آنجا جولان می‌دهد 🔸امیر عزیز نصیرزاده در نخستین سالگرد شهادت سردار مدافع حرم شهید سید رضی موسوی: 🔹ما به ثبات سوریه کمک می‌کردیم اما الان آمریکا و اسرائیل در سوریه جولان می‌دهند و انگلیس و فرانسه و دیگر کشورها هم هستند. پس اینها به ثبات سوریه کمک کنند دیگر! 🔻آنها از مقاومت می‌ترسند برای همین علیه ما بیانیه می‌دهند. کل تاریخ آمریکا ۲۵۰ سال است که با کشت و کشتار آغاز شده است و بعد هم به بقیه دنیا حمله کردند. #WeWillWin #قطعا_سننتصر #قطعا_پیروزیم

🔰🎥 بازنشر/ سوز و سرمای زمستان، چادرهای سرد و نمور آوارگان فلسطینی و قلب شیرخوارگانی که از سرما می‌ایستد😔💔 #WeWillWin #قطعا_سننتصر #قطعا_پیروزیم

🔺سردار سلامی: مقاومت در منطقه ضعیف نشده است 🔹فرمانده کل سپاه در گفت‌وگو با المسیره یمن: مقاومت در منطقه ضعیف نشده است و همه امروز می‌بینند که چگونه یمنی‌ها در دفاع از فلسطین درخشیده و هر جمعه برای حمایت از غزه بسیج می‌شوند. #WeWillWin #قطعا_سننتصر #قطعا_پیروزیم

🔹 پوشش؛ فراتر از یک نیاز بنیادین مادی برای بشر عاملی برای نمایش اعتقاد و شخصیت فرد و به تعبیری زیبا پرچم وجودی انسان است #حجاب_فاطمی #قانون_هوشمند #مواجهه_با_برهنگی #جامعه_ایمن

🔸 حجاب؛ شکرانه‌ی زیبایی #حجاب_فاطمی #قانون_هوشمند #مواجهه_با_برهنگی #جامعه_ایمن

💢مقام معظم رهبری:با حجاب زنِ مسلمان، هم خود زنِ مسلمان امنیت پیدا می‌کند و هم مردان مسلمان امنیت پیدا می‌کنند. #حجاب_فاطمی #قانون_هوشمند #مواجهه_با_برهنگی #جامعه_ایمن

🔰📱استوری/ مجموعه استوری با عنوان "فرازهایی از وصیتنامه‌ی شهدا" #آینده_روشن_است