فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔹️ آقای پزشکیان! این هم نظر متخصص و کارشناس
♻️امکان فنی شناسایی فیلترشکن فروش ها وجود دارد
🎥 سخنان دکتر رضا تقی پور (کسی که پیش از این وزیر ارتباطات بوده و از سال ها پیش عضو شورای عالی فضای مجازی است) را به عنوان یک فرد متخصص و اهل فن به همه آنهایی نشان دهید که با چند ادعا و استدلال سطحی در مورد #فیلترشکن ها فریب می خورند.
👈 امکان فنی شناسایی فیلترشکن فروش ها و جمع شدن بساط فعلی فیلترشکن فروشی وجود دارد.
⏪ رئیس جمهور با یک دستور ساده می تواند وضعیت افسارگسیخته فیلترشکن ها و فیلترشکن فروشی را جمع کند.
البته مسلّم است که این کار به ضرر غربگرایان و لیبرال ها خواهد بود! زیرا آنگاه نمی توانند برای زیر سوال بردن فیلترینگ، روی موضوع فیلترشکن موج سواری کنند!
#حکمرانی_فضای_مجازی
#فضای_مجازی_قانونمند
🔺#پوستر | شهادت سردار سليماني
🔸 موضوع:
سردار شهید سلیمانی کسی بود که با شجاعت مثالزدنی در صفوف خطمقدم و در خطرناکترین جایگاهها حضور مییافت و شجاعانه میجنگید. او یکی از مؤثرترین عوامل در شکست عناصر تروریست داعش و اشباهش در سوریه و عراق بود.»
رهبر معظم انقلاب اسلامی حضرت آیت الله خامنه ای
🈳 زبان: فارسی
#حاج_قاسم
#شهید_القدس
#مکتب_سلیمانی
#سرباز_وظیفه
🔺#پوستر | شهادت سردار سليماني
🔸 موضوع:
كان الشهيد سليماني من الأشخاص الذين یقفوا في الخطوط الأمامية و یقاتل بشجاعة مثالية .
وكان من أكثر العناصر المؤثرة في هزيمة العناصر الإرهابية من تنظيم داعش و فروعه في سوريا والعراق .
قائد الثورة الإسلامية آية الله خامنئي
🈳 زبان: عربی
#حاج_قاسم
#شهید_القدس
#مکتب_سلیمانی
#سرباز_وظیفه
🔺#پوستر | شهادت سردار سليماني
🔸 موضوع:
Martyr General Soleimani was someone who courageously stood at the frontlines, in the most dangerous positions, and fought bravely. He was one of the most decisive factors in defeating the terrorist elements of ISIS and its allies in Syria and Iraq.
Ayatollah Khamenei
🈳 زبان: انگلیسی
#حاج_قاسم
#شهید_القدس
#مکتب_سلیمانی
#سرباز_وظیفه
سارق کابل برق در کرمانشاه دستگير شد
کرمانشاه - فرمانده انتظامي شهرستان کرمانشاه از دستگيري سارق کابل و سيم برق در مرکز استان و اعتراف وي به ارتکاب 13 فقره سرقت خبر داد.
به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "محمدرضا ياري" اظهار داشت: پس از وقوع چند فقره سرقت کابل وسيم برق در شهر کرمانشاه، رسيدگي به موضوع در دستور کار قرار گرفت.
وي ادامه داد: ماموران انتظامي شهرستان کرمانشاه در تحقيقات گسترده خود موفق به شناسايي يک سارق حرفه اي کابل وسيم برق شده و وي را در عملياتي دستگير کردند.
سرهنگ ياري تصريح کرد: متهم دستگير شده در بازجويي ها به ارتکاب 13 فقره سرقت کابل برق در کرمانشاه اعتراف و براي صدور احکام لازم تحويل مراجع قضائي شد.
کشف 2 محموله قاچاق در هرسين به ارزش 3 و نيم ميليارد ريال
کرمانشاه - فرمانده انتظامي هرسين از کشف 2 محموله قاچاق شامل برنج و جو قاچاق به ارزش 3 ميليارد و 500 ميليون ريال خبر داد.
به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "افشين دارايي" اظهار داشت: ماموران پاسگاه چهر حين کنترل خودروهاي عبوري به 2 دستگاه وانت نيسان و کاميون مشکوک و جهت بازرسي آن ها را متوقف کردند.
وي افزود: ماموران در بازرسي از خودرو وانت نيسان 2 تن و 700کيلوگرم برنج و در بازرسي از کاميون 6 تن جو قاچاق جمعا به ارزش 3 ميليارد و 500 ميليون ريال کشف کردند.
دارايي در پايان از دستگيري 2 نفر در اين راستا و ارسال به مراجع قضائي جهت صدور احکام لازم خبر داد.
استرس و راه هاي درمان آن
گروه استان ها - کرمانشاه - هرکسي در طي دوران زندگي خود با استرس و اضطراب رو به رو مي شود . در حقيقت استرس و اضطراب پاسخ بدن شما نسبت به تهديدات چه واقعي و چه تخيلي است .
به گزارش خبرگزاري پليس، زماني که چيزي شما را تهديد مي کند . چه جاني چه مالي و چه عاطفي ، به طور طبيعي واکنش هاي شيميايي در بدنتان اتفاق مي افتد .
اين واکنش ها شما را براي مقابله با اين اضطراب و استرس آماده مي کند در اين شرايط بدنتان سعي دارد تا با شرايط تطبيق پيدا کرده و شما را از خطرات احتمالي آگاه کند . افزايش ضربان قلب ، بالا رفتن تعداد تنفس در دقيقه ، افزايش فشار خون و انقباض ماهيچه هايتان بخاطر همين آماده شدن است .
محرک هاي استرس زا براي هرکسي متفاوت است ، ممکن است يک مسئله آن قدر که براي شما ناراحت کننده يا ترسناک است براي شخص ديگري نباشد . اما موضوع مهم اين است که چطور با استرس خود رو به رو شويد .
اگر نتوانيد قضيه را حل کنيد و از ادامه دار شدن آن جلو گيري کنيد ممکن است دچار بيماري هاي ذهني و جسمي شويد .استرس هايي که به طور روزانه اتفاق مي افتند يا حالت هاي حمله اي عصبي که صبح ها فرد را از خواب بيدار مي کند يا اضطراب هاي شديدي که به شکل ناگهاني اتفاق مي افتند بسياري دلايل جسمي و منشاء مغزي دارند و بايد توسط پزشک بررسي شوند.
تفاوت استرس و اضطراب :
استرس مي تواند يک علت مشخص و خارجي داشته باشد در واقع به يک موقعيت خاص گره خورده است به محض اينکه آن موقعيت برطرف شود احساس استرس نيز به پايان مي رسد مانند زماني که مي خواهيد به يک سخنراني مهم برويد طبيعي است که مقداري استرس داشته باشيد اما اضطراب الزاما به يک عامل خارجي نگران کننده ربط ندارد و در بيشتر مواقع علت نامشخص و حالتي از ابهام دارد.
علائم استرس و اضطراب
استرس و اضطراب از مغز شما نشآت مي گيرد از آن جايي که مغز کنترل کننده ي ساير قسمت هاي بدن شما ست علائمي که به دنبال استرس تجربه مي کنيد جنبه هاي بسياري دارد اين علائم مي تواند جسمي ، رواني و يا رفتاري باشد .
علائم احساسي اضطراب و استرس :
خيلي ساده آشفته ، نااميد و بدخلق مي شويد
کنترل اوضاع از دستتان خارج شده و مدام سعي در کنترل آن داريد
نمي توانيد به سادگي آرام شويد( relax )
احساس بد و منفي نسبت به خودتان داريد، احساس تنهايي، بي ارزشي و افسردگي
علائم فيزيکي اضطراب و استرس :
کم انرژي هستيد و سردرد داريد ، خشکي دهان و سختي در بلع
ناراحتي هاي گوارش ، درد و تنش عضلاني ، درد قفسه سينه
بي خوابي و ابتلاي مکرر به سرماخوردگي و عفونت ها
عصبي بودن ، لرزش در کل بدن ، وز وز گوش ، سفتي فک و دندان قروچه
علائم عاطفي و شناختي اضطراب و استرس :
نگراني دائمي و بدبين يودن
عدم توانايي تمرکز، فراموشي و بي نظمي
پرش افکار ، افکار منفي
قضاوت کردن نادرست
علائم رفتاري اضطراب و استرس :
تغيير در رژيم غذايي چه پرخوري و چه کم خوري
عقب انداختن کارها و عدم مسئوليت پذيري
مصرف زياد الکل ، سيگار و يا مواد
نشان دادن رفتارهاي عصبي مثل تکان دادن زياد دست ها يا پاها و يا قدم زدن هاي مکرر
چگونه اضطراب و استرس را کاهش دهيم
استرس و اضطراب يک مسئله شايع و متاسفانه فراگير است پس بايد راهکارهايي را براي کنترل اين موضوع داشته باشيم مخصوصا در شرايطي که شديد هستند و در زندگي ما خلل ايجاد مي کنند و موجب تصميم گيري هاي نادرست مي شوند.
روش هاي جلوگيري از اضطراب و استرس :
اولويت بندي در کارها
توانايي نه گفتن به مسئوليت هاي اضافه و غير ضروري ديگران
سعي در قرار نگرفتن در موقعيت هاي استرس زا
متدهاي حمايتي :
توانايي هاي خود را درک کنيد و عامل ترس را به خوبي بشناسيد
استراحت درست داشته باشيد و ميزان خوابتان را تنظيم کنيد
آروماتراپي(در اين روش از عطر برخي گياهان براي آرامش استفاده کنيد)
با کساني که حس خوبي به شما مي دهند وقت بگذرا نيد
بيشتر به زمان حال توجه کنيد و نعمت هايي که داريد را به خود يادآوري کنيد
فعايت فيزيکي مناسب داشته باشيد ورزش کنيد و نفس هاي عميق بکشيد
مشکلات بزرگ را قدم به قدم حل کنيد و صورت مسئله را کوچک کنيد
اگر موردي اتفاق افتاده که مهم و اورژانسي نيست جواب آن را به بعد موکول کنيد
درمان هاي دارويي :
اقدامات فوق بيشتر براي کاهش و بهبود اضطراب و استرس هاي گذرا به کار برده مي شود اما افرادي که مبتلا به اضطراب شديد و اختلالات اضطرابي باشند بايد تحت کنترل پزشک يا روانپزشک در کنار جلسات تخصصي روانشناسي طبق دستور پزشک معالج از دارو درماني نيز استفاده کنند.
کارمند مريم چوپاني – مسئول دايره اجتماعي کلانتري 12-22بهمن
بيش از 36 تن خوراک دام و طيور قاچاق در کنگاور کشف شد
کرمانشاه - فرمانده انتظامي کنگاور از کشف 36 تن و 200 کيلوگرم خوارک دام و طيور قاچاق به ارزش 9 ميليارد ريال در اين شهرستان خبر داد.
به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "منصور محمدي" اظهار داشت: ماموران ايستگاه بازرسي شهيد زنگنه کنگاور حين کنترل خودروهاي عبوري به 2 دستگاه کاميون مشکوک و جهت بازرسي آن را متوقف کردند.
وي ادامه داد: در بازرسي هاي انجام گرفته از خودروهاي توقيفي 36 تن و 200 کيلوگرم خوراک دام و طيور قاچاق به ارزش 9 ميليارد ريال کشف شد.
محمدي در پايان از تشکيل پرونده هايي در اين راستا و ارسال به مراجع قضائي خبر داد.
کاهش 53 درصدي وقوع سرقت در ثلاث باباجاني
کرمانشاه - فرمانده انتظامي ثلاث باباجاني کاهش 53 درصدي وقوع سرقت و افزايش 93 درصدي کشفيات در 9 ماهه سال جاري در اين شهرستان خبر داد.
به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "شهرام کساني " اظهار داشت: برخورد با پديده سرقت همواره در دستور کار پليس ثلاث باباجاني قرار داشته است.
وي ادامه داد: در طول 9 ماه سپري شده از سال جاري شاهد کاهش 53 درصدي وقوع سرقت در شهرستان و در مقايسه با مدت مشابه سال قبل بوده ايم.
کساني همچنين از رشد 93 درصدي کشفيات سرقت ها خبر داد و گفت: تلاش مي کنيم با اجراي طرح هاي ارتقاء امنيت اجتماعي شاهد کاهش بيشتر سرقت ها و در مقابل افزايش کشفيات باشيم.
9 هزار ليتر سوخت قاچاق در قصرشيرين کشف شد
کرمانشاه - ماموران پليس قصرشيرين در عمليات هايي جداگانه موفق به کشف 9 هزار ليتر گازوئيل قاچاق به ارزش يک ميليارد و 620 ميليون ريال در اين شهرستان شدند.
به گزارش خبرگزاري پليس، ماموران انتظامي قصرشيرين حين گشتزني در سطح شهر و حوالي گمرک پرويزخان موفق به شناسايي چند دستگاه وسيله نقليه حامل سوخت قاچاق شده و آن ها را متوقف کردند.
ماموران در بازرسي هاي به عمل آمده از خودرو و موتورسيکلت هاي توقيفي موفق به کشف 9 هزار ليتر گازوئيل قاچاق به ارزش يک ميليارد و 620 ميليون ريال شدند.
در اين راستا پرونده هايي تشکيل و براي بررسي هاي تکميلي و صدور احکام لازم به مراجع قضائي ارسال شد.
دستگيري سارق مغازه در کرمانشاه
کرمانشاه - رئيس پليس آگاهي استان گفت: با تلاش کاراگاهان سارق مغازه هاي شهروندان کرمانشاهي دستگير و در بازجويي ها به ارتکاب 10 فقره سرقت اعتراف کرد.
به گزارش خبرگزاري پليس، سرهنگ "علي کرمي" اظهار داشت: پس از وقوع چند سرقت مغازه در کرمانشاه، رسيدگي به موضوع در دستور کار قرار گرفت.
وي ادامه داد: ماموران پليس آگاهي با انجام کارهاي اطلاعاتي موفق به شناسايي يک سارق حرفه اي شده و در عملياتي وي را دستگير کردند.
کرمي در پايان با اشاره به اعتراف متهم دستگير شده به ارتکاب 10 فقره سرقت مغازه از معرفي وي به دستگاه قضائي خبر داد.
43.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دیدار مردمی سردار حاجیان فرمانده انتظامی استان کرمانشاه
#خادمان_امین
#قطعا_پیروزیم
#قطعا_سننتصر
#WeWillWin
#پلیس_کرمانشاه
🔸همراه ما باشید در👇
پیام رسان سروش :
splus.ir/Police_Kermanshah
پیام رسان ایتا :
@Police_Kermanshah
پیام رسان بله:
ble.ir/policekermanshah
19.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
راه های پیشگیری از کلاهبرداری در خرید ملک
12.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دانستنی هایی در خصوص داروی ریتالین
#پلیس_البرز
#خادمان_امین
┈┄┅═✾•••✾═┅┄┈
🇮🇷فرماندهی انتظامی استان البرز
🇮🇷معاونت فرهنگی و اجتماعی
🇮🇷اداره اطلاع رسانی پلیس
@policealborz
┈┄┅═✾•••✾═┅┄
47.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢 انیمیشن "معمای تیزپا" روایتی واقعی از سردار سلیمانی همزمان با پنجمین سالگرد شهادت سردار سلیمانی
#خادمان_امین
#آذربایجان_شرقی
@police_a_sharghi
✅ سردار احمد رضا رادان فرمانده کل انتظامی کشور در لرستان:
🔸 ساخت ۱۰۰ هزار واحد مسکوني کارکنان فراجا را در دست ساخت داريم که سهم لرستان يک هزار ۴۰۰ واحد است.
متن کامل خبر 👇👇
https://eitaa.com/policelorestan/16689
#آینده_روشن_است
#خادمان_امین
#پلیس_لرستان
📢 خبرگزاری پلیس لرستان
🔹سروش:
https://splus.ir/policelorestan
🔹ایتا:
https://eitaa.com/policelorestan
🔹روبیکا:
https://rubika.ir/dyaraflak
🔹بله:
https://ble.ir/policeloresta31
14.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚦میز خدمت مجازی پلیس راهنمایی و رانندگی
✅سوال از شما ، پاسخ از ما
👈این قسمت:عدم تعویض پلاک خودرو توسط خریدار
🚔پلیس راهنمایی و رانندگی خراسان جنوبی
#انتظامی_خودمان
#خادمان_امین
#پلیس_خراسان_جنوبی
@police_khj
14.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فیلمی از خاموش کردن آتش سوزی خودروي سواري پارس مسافر توسط استوار یکم رضا سلیمی مقدم مامور پليس راه يزد _کرمان
#پلیس_یزد
#قانون_هوشمند
#مواجهه_با_برهنگی
#جامعه_ایمن
🔴کانال پلیس یزد را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
https://zil.ink/policeyazd
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚔🚨🚖🚗🚙 این ۷ وسیله را هنگام رانندگی از خودرو خود خارج کنید.
#تصادفات_رانندگی
#آموزش_همگانی
#استان_زنجان
فرماندهی انتظامی استان زنجان
معاونت فرهنگی واجتماعی
💢باما همراه باشید:👇
آپارات/ ایتا /سروش/تلگرام/شاد/اینستاگرام/روبیکا/QR
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌍 نام خلیج فارس بر روی نقشههای سنگی رم باستان💯
به نظرم این عربها رو یه تور گردشگری ببرن اونجا که دیگه حرف مفت نزنن :))
پلیس زنجان در پیام رسان ایتا:👇
🆔 eitaa.com/Police_Zanjan
🔺معاون فرهنگی ستاد کل نیروهای مسلح: ساترا حمایت نشود، امنیت روانی مردم آسیب میبیند
🔹سردار ابوالفضل شکارچی: به نظر بنده، هر سه قوه مجریه، مقننه و قضاییه در حمایت از کاری که سازمان صداوسیما تحت عنوان تنظیمگری صوت و تصویر فراگیر و شبکه نمایش خانگی انجام میدهد، مسئولیت دارند.
🔹برخی از جرائم محتوایی رسانهای همچنان در مجلس شورای اسلامی تعیین تکلیف نشدهاند و برخوردی با آنها صورت نمیگیرد که این وظیفه بر عهده سازمان صداوسیما و ساترا نیست.
🔹اگر بخواهیم سرمایه اجتماعی کشور، بهویژه جوانان، نوجوانان و خصوصا کودکان را از گزند برخی آسیبها در فضای مجازی حفظ کنیم، باید به این مجموعه یعنی سازمان تنظیم مقررات رسانههای صوت و تصویر فراگیر در فضای مجازی اهمیت بیشتری بدهیم.
#پلیس_کردستان
#خادمان_امین
🔸همراه ما باشید در👇
پیام رسان سروش :
https://splus.ir/policekurdestan
پیام رسان ایتا :
https://eitaa.com/police_kordestan
پیام رسان بله:
https://ble.ir/policekordestan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣 سردار سرباز
🔸ویژه برنامه سالگرد شهادت سردار سلیمانی
🔸سهشنبه تا پنجشنبه
🔸ساعت ۱۶ تا ۲۰
🔸شبکه خبر
#جارچی🔻
https://eitaa.com/jaarchi_kerman
کانال بزرگ استان کرمان🔺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ریزش کوه در ورودی تونل ۵ جاده اردبیل سرچم و تلاش مامورین پلیس راه اردبیل برای بازگشایی و ایمنی جاده، امنيت اتفاقی نیست.
#خادمان_امین
#پلیس_خدمتگزار
#پلیس_اردبیل
@police_ardabil
20.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مرزبانان یخ زده در پاسداری از مرز وبوم در شمالغرب تقدیم به شما بزرگواران
مدیون هستین اگر این کلیپ رو نگاه نکنید و تبلیغ شون نکنید خواهشاً یکم
به وجدان مون نگاه کنیم حرف بزنیم.
#ایران_استوار
#خادمان_امین
#للقدس_الشريف
#حزب_الله_پیروز
#قصاب_غزه
#قطعا_پیروزیم
#قطعا_سننتصر
#WeWillWi
#خادمان_امین
#پلیس_باروق
#پلیس_آذربایجان_غربی
🇮🇷 Police_a_qarbi