توفیق حضور در مراسم افتتاحیه کلینیک حس خوب در روز جمعه مورخ ۱۴۰۳/۸/۲۵ در شهرک لاله اسلامشهر توسط همکاران ارجمندم خانم دکتر لیلا خدایی و استاد گرانقدر جناب دکتر عابد عزیز ، شایان ذکر است خانم دکتر خدایی در زمینه اختلالات یادگیری کودکان و نوجوانان مهارت و تخصص قابل تحسینی دارند. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

اضطراب جدایی در کودکان نوپا ممکن است ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد؛ اما راهکارهایی وجود دارد که می‌توانید برای کاهش علائم اضطراب انجام دهید. این نکات به مدیریت بهتر نگرانی‌های بچه‌ها کمک می‌کند. ۱- سریع خداحافظی کنید. ۲- غیب شدن یواشکی ممنوع! ۳- آیین ثابتی برای خداحافظی بسازید. ۴- فعالیت و بازی سرگرم‌کننده ترتیب دهید. ۵- اضطراب آن‌ها را درک کنید. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

♨️سلسله نشست های آموزشی در حوزه سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی در سطح شهرستان اسلامشهر 🔹این جلسه با موضوع پیشگیری از آسیب های روانی با گردهمایی جمعی از اولیای دانش آموزان ، علاقمند به مباحث علم روانشناسی در روز چهارشنبه مورخ ۱۴۰۳/۸/۲۹ در مدرسه دخترانه هجرت اسلامشهر تشکیل گردید. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

رونمایی کتاب تربیت جنسی کودک و نوجوان (آنچه والدین باید بدانند) ، تالیف خانم لیلا خدایی و خانم الهام مشیری فر در مورخ ۱۴۰۳/۸/۲۹ در کتابخانه عمومی مصطفی خمینی اسلامشهر https://eitaa.com/PsychologyCounseling

زندگی با احساس شرم می‌تواند شبیه به تجربه‌ی زیر ذره‌بین بودن باشد. احساس شرم موجب می‌شود که افراد تصور کنند مدام در حال ارزیابی شدن توسط دیگران هستند غافل از اینکه ذره‌بین اصلی در دست خودشان است. مقایسه کردن خود با دیگران یکی از راه‌هایی است که می‌تواند شما را به هیجان منفی شرم برساند.یکی از دلایل دیگر ایجاد شرم، تجربه ضربات روانی و ذهنی شدید مانند سوءاستفاده جنسی، فیزیکی و عاطفی خصوصا در کودکی می‌باشد. شرم دونوع است ؛ درونی و بیرونی.شرمی که بر اساس ارزیابی‌های شخص شما باشد و از این باور درونی که نقص و اشکالی دارید نشات بگیرد، شرم درونی نام دارد.شرم درونی منعکس کننده‌ی افکاری چون «به اندازه کافی خوب و ارزشمند نیستم» است. اما شرم بیرونی برخواسته از «در معرض دید دیگران بودن» است.اینکه فرد دائما نگران پی بردن دیگران به کاستی ها و نقص های اوست. معمولا ما یکدیگر را کنترل می‌کنیم و انتظار می‌رود که دائماً از دیگران اطلاع داشته باشیم. خود را در یک رقابت ناعادلانه و بی سر و ته قرار میدهیم. بیایید یاد بگیریم طوری زندگی کنیم که به ارزش‌ها و سبک‌های مختلف زندگی احترام بگذاریم. بدانیم که " من هم انسان کاملی نیستم اما همواره تلاش می‌کنم بهتر باشم." https://eitaa.com/PsychologyCounseling

♨️سلسله نشست های آموزشی در حوزه سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی در سطح شهرستان اسلامشهر 🔹این جلسه با موضوع دانش خانواده و جمعیت ، با گردهمایی جمعی از شهروندان و زائرین علاقمند به مباحث علم روانشناسی در روز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۹/۱ در آستان مقدس امامزاده عقیل(ع) اسلامشهر تشکیل گردید. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

قدیم ها اگر کسی در عصبانیت، چشمش رو می بست و دهانش را باز و هر آنچه که از فحش، طعنه، کنایه، بی احترامی، توهین ،تلخ زبانی ،تحقیر ، شکایت، مقایسه، و ...به ذهنش می آمد و می گفت، اگر طرف مقابل ناراحت و آزرده و دلشکسته می شد و به رفیقی، بزرگی، عاقله مردی یا زنی دسترسی پیدا می کرد و بغض اش می شکست و سفره دلش را باز می کرد، معمولا آن پیر دانا یا رفیق چنین می گفت: «حالا خودت را ناراحت نکن! عصبانی بوده، نفهمیده یه چیزی گفته...تأکید می کنم: عصبانی بوده یه چیزی گفته...»! امروزه یافته های روانشناسی نشان می دهد، اتفاقاً ناگفته‌های هر انسانی که در حالت عادی با افسار عقل و آینده نگری هرگز به زبان رانده نمی شوند، در موقع عصبانیت افسار پاره می کنند و این ناگفته ها جمله می شوند و پرتاب می گردند! رفقا! ما آدم ها باید برای مواقع عصبانیت تربیت شویم. اگر بنا بر هر مصلحتی نباید حرفی را بزنیم و گفتن آن حرف تبعات دارد، تمرین کنیم، تمرین کنیم و تمرین کنیم که در مواقع عصبانیت آن را به زبان نیاوریم چرا که متاسفانه درونی ترین و راست ترین و واقعی ترین حرف ها همان هایی هستند که در مواقع عصبانیت ادا می شوند ، چون بدون ماسک و نقاب مطرح می شوند ، و شوربختانه همان جملات، بدترین جملات و خانمان سوزترین جملات هستند! https://eitaa.com/PsychologyCounseling

بر خلاف مازلو که معتقد بود نیازها «سلسله مراتب» دارند و تا یکی از آنها اشباع نشود، نیاز دیگر در وجود ما سر بر نمی دارد، گلاسر معتقد است که اولویت نیازها برای هر کسی متفاوت است. هستند کسانی که برای عشق خود، از جان میگذرند (اولویت نیاز ارتباطی به نیاز زنده ماندن) و هستند کسانی که برای به دست آوردن قدرت نزدیکان خویش را به قتل میرسانند (اولویت داشتن نیاز به قدرت در مقایسه با نیازهای ارتباطی). این نیازها و اولویتهای آنان، ریشه انتخابهای مهم زندگی ما را تشکیل می دهند. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

♨️سلسله نشست های آموزشی در حوزه سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی در سطح شهرستان اسلامشهر 🔹این جلسه با موضوع پیشگیری از آسیب های روانی با گردهمایی جمعی از دانش آموزان ، علاقمند به مباحث علم روانشناسی در روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۹/۵ در دبیرستان دخترانه جوادالائمه(ع) شهرک محمدیه اسلامشهر تشکیل گردید. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

♨️سلسله نشست های آموزشی در حوزه سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی در سطح شهرستان اسلامشهر 🔹این جلسه با موضوع سبک زندگی اسلامی و روابط زوجین ، با گردهمایی جمعی از شهروندان علاقمند به مباحث علم روانشناسی در روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۹/۵ در مسجد امام علی النقی علیه السلام خیابان امام خمینی اسلامشهر تشکیل گردید. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

♨️سلسله نشست های آموزشی در حوزه سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی در سطح شهرستان اسلامشهر 🔹این جلسه با موضوع اهمیت سلامت روان خانواده و جامعه ، با گردهمایی جمعی از شهروندان علاقمند به مباحث علم روانشناسی در روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۹/۶ در فرهنگسرای استاد شهریار شهرک امام حسین (ع) اسلامشهر تشکیل گردید. https://eitaa.com/PsychologyCounseling

♨️سلسله نشست های آموزشی در حوزه سلامت روان و پیشگیری از آسیب‌های روانی و اجتماعی در سطح شهرستان اسلامشهر 🔹این جلسه با موضوع سلامت روان درخانواده ، با گردهمایی جمعی از شهروندان علاقمند به مباحث علم روانشناسی در روز سه شنبه مورخ ۱۴۰۳/۹/۶ در کتابخانه عمومی شهید مصطفی خمینی اسلامشهر تشکیل گردید. https://eitaa.com/PsychologyCounseling