🌼وقتی خونه نداری، فکر می کنی خونه دار بشی زندگیت شروع می شه، همه چیز ناگهان در خونه داشتن خلاصه می شه. وقتی مریضی، سلامتی می شه معنای زندگی، نقطه شروع. وقتی دلت خالیه، عاشق شدن. وقتی چاقی، لاغر شدن. وقتی بی پولی، پولدار شدن. واقعیت اینه که اگه صبر کنی زندگی هرگز شروع نمی شه!🌼 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

❌خشم، احساسی طبیعی و اجتناب‌ناپذیر در وجود انسان است❌ همه ما آن را تجربه می‌کنیم و قرار نیست انکارش کنیم.اما تجربه خشم به معنای مجوز برای پرخاشگری، داد زدن یا آسیب به خود و دیگران نیست. ✅تفاوت افراد آرام با افراد تندمزاج در نحوه مدیریت این هیجان است. فردی که آرام به نظر می‌رسد، ممکن است خشم را احساس کند اما آن را به شیوه‌ای سازنده و محترمانه بروز می‌دهد. ✅این مهارت آموختنی است و ما می‌توانیم با آموزش و تمرین، هم خود و هم فرزندان‌مان را در مسیر رشد این توانمندی همراهی کنیم. در عین حال، خشم همیشه مخرب نیست. اگر به‌درستی شناخته و مدیریت شود، می‌تواند زمینه‌ساز مطالبه‌گری، قاطعیت و پایداری در مسیر اهداف باشد. 🔰نکته مهم اینجاست👇 کنترل هیجان‌ها، خصوصاً در کودکان و نوجوانان، کار آسانی نیست.تحقیقات نشان می‌دهد که ناحیه پیشانی مغز که مسئول تنظیم رفتارهای هیجانی است، تا حدود ۲۳ سالگی به رشد کامل خود می‌رسد ✅از این‌رو نوجوانان به حمایت، آموزش و درک بیشتری برای مدیریت خشم نیاز دارند. ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

داستان 🦮🐕‍🦺🦮 قصاب با دیدن سگی که به طرف مغازه اش نزدیک می شد، حرکتی کرد که دورش کند اما کاغذی را در دهان سگ دید،کاغذ را گرفت،روی کاغذ نوشته بود «لطفا ۱۲ سوسیس و یه ران گوشت بدین»، ۱۰ دلار همراه کاغذ بود. 🐕‍🦺🦮🐕‍🦺 قصاب که تعجب کرده بود سوسیس و گوشت را در کیسه ای گذاشت و در دهان سگ گذاشت، سگ هم کیسه را گرفت و رفت، قصاب که کنجکاو شده بود و از طرفی وقت بستن مغازه بود تعطیل کرد و به دنبال سگ راه افتاد، سگ در خیابان حرکت کرد تا به محل خط کشی رسید. 🐕‍🦺🦮🐕‍🦺 با حوصله ایستاد تا چراغ سبز شد و بعد از خیابان رد شد، قصاب به دنبالش راه افتاد، سگ رفت تا به ایستگاه اتوبوس رسید نگاهی به تابلو حرکت اتوبوس ها کرد و ایستاد.قصاب متحیر از حرکت سگ منتظر ماند، اتوبوس امد، سگ جلوی اتوبوس آمد و شماره آنرا نگاه کرد و به ایستگاه برگشت. صبر کرد تا اتوبوس بعدی امد دوباره شماره آنرا چک کرد، اتوبوس درست بود سوار شد. 🐕‍🦺🦮🐕‍🦺 قصاب هم در حالی که دهانش از حیرت باز بود سوار شد، اتوبوس در حال حرکت به سمت حومه شهر بود و سگ منظره بیرون را تماشا می کرد. پس از چند خیابان سگ روی پنجه بلند شد و زنگ اتوبوس را زد، اتوبوس ایستاد و سگ با کیسه پیاده شد، قصاب هم به دنبالش، سگ در خیابان حرکت کرد تا به خانه ای رسید. 🐕‍🦺🦮🐕‍🦺 گوشت را روی پله گذاشت و کمی عقب رفت و خودش را به در کوبید، این کار را باز هم تکرار کرد اما کسی در را باز نکرد. سگ به طرف محوطه باغ رفت و روی دیواری باریک پرید و خودش را به پنجره رساند و سرش را چند بار به پنجره زد و بعد به پایین پرید و به پشت در برگشت. 🐕‍🦺🦮🐕‍🦺 مردی در را باز کرد و شروع به فحش دادن و تنبیه سگ و کرد، قصاب با عجله به مرد نزدیک شد و داد زد: چه کار می کنی دیوانه؟این سگ یه نابغه است، این باهوش ترین سگی هست که من تا به حال دیدم.مرد نگاهی به قصاب کرد و گفت: تو به این میگی باهوش؟؟؟این دومین بار تو این هفته است که این احمق کلیدش را فراموش می کنه. 🐕‍🦺🦮🐕‍🦺 ✍🏼پائولو کوئلیو مردم هرگز از چیزهایی که دارند راضی نخواهند بود، چیزی که شما آنرا بی ارزش می دانید، بطور قطع برای کسانی دیگر ارزشمند و غنیمت است. ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

❤🍀 #خانوماااااا بـه جـای شـکایت، درخـواستت را بگـو...! #این یکی از مهمترین تکنیک‌های زوج درمانی است. 🌱اگر به یک زن بگوییم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو، چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت. من از زوجین می‌خوام که در یک محیط مناسب بنشینند و ابتدا یکی از زوجین، تمام درخواست‌های خود را بگوید و سپس بگوید حرفم تمام شد، حالا نظر خودت را درباره درخواست‌های من بگو. خیلی تکنیک ساده‌ای است. اما معجزه می‌کند. #اگر زوجین بجای شکایت، انتقاد، سرزنش و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش عشق و علاقه می‌شود، فقط درخواست‌های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود. ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

زندگی مانند رانندگی در يك دشت زيباست سعی كن از تک تک لحظاتش بهترين استفاده رو ببری چون در انتهای جاده تابلويی با اين عبارت نصب شده دور زدن ممنوع ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

❌پدر جایگاه بسیار مهمی در سلامت روانی، عاطفی و رفتاری اعضای خانواده دارد؛ و این تأثیرگذاری به دو شیوه‌ مهم اتفاق می افتد👇 🔰تأثیر مستقیم: از طریق حضور فعال، تعامل مؤثر با فرزندان، و الگوسازی رفتاری. پدرانی که با فرزندان وقت می‌گذرانند، گوش می‌دهند، بازی می‌کنند و مرزهای محبت‌آمیز و منصفانه تعیین می‌کنند، به رشد عزت‌نفس، مسئولیت‌پذیری و امنیت روانی فرزند کمک می‌کنند. 📚 پژوهش‌ها نشان داده که حضور پدر، اثر مستقیمی بر کاهش اضطراب و تقویت خودپنداره کودک دارد. 🔰تأثیر غیرمستقیم: از طریق کیفیت رابطه با همسر،برقرای روابط عاطفی و آرام بخش وقتی پدر، همسری حامی، آرام‌بخش و مشارکت‌جو باشد، این حس امنیت و آرامش به مادر منتقل می‌شود و او می‌تواند این انرژی مثبت را در فضای خانه گسترش دهد.همچنین الگوی رفتاری خوبی برای فرزندان باشد .📚 ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊 ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✍نوشته این تصویر را به عنوان طنز انتخاب کردم😊 اما حکایت خیلی از ماهاست وقتی می‌خواهیم همدلی کنیم یا عذرخواهی کنیم آخرش توپ رو میندازیم توی زمین طرف مقابل و حالش رو بدتر میکنیم به عنوان مثال یک مادر فرزندش رو حسابی کتک میزنه بعد دچار عذاب وجدان میشه وقتی میخواد دل فرزندش رو به دست بیاره و حالش رو خوب کنه میگه خودت منو عصبانی کردی و باعث شدی کتکت بزنم مادر با این مدل رفتار و گفتارش این پیام را به فرزندش منتقل میکند که دیگران مسئول رفتارهای ما هستند و وقتی عصبانی هستیم حق هر رفتاری را داریم. ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌اولین چیزی که محبت را از خانه می برد و شیشه محبت را بین زن و شوهرمیشکند #تندخوئی است شما که در عصبانیت گاهی نامهربان و بدزبان می شوید، 👈فقط یک راه دارد #سکوت کنید، 👌وقتی سکوت کنید زودتر آرام می شوید، وقتی آرام شدید راحت متقاعد می شوید. ✅نیازهای یکدیگر را بشناسید و برای تأمین آنها تلاش کنیم تارشته های صمیمیت از هم گسسته نشود. ‌‌‌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

۵ قانون مهم که باید بدونی : ۱. قانون مورفی: از هرچی بیشتر بترسی، بیشتر اتفاق میافته! ‌ ۲. قانون کیدلین: اگر بتونی مشکلت رو روی کاغذ بنویسی، ۵۰٪ قضیه حل میشه! ‌ ۳. قانون گیلبرت: بزرگترین مشکل هنگام انجام یک کار اینه که کسی بهت نگه چیکار کنی! ‌ ۴. قانون ویلسون: اگر همیشه هوش و اطلاعات رو در اولویت قرار بدی، پول وارد زندگیت میشه! ‌ ۵. قانون فالکلند: وقتی هیچ تصمیمی برای انجام کاری نداری، تصمیمی نگیر! ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

❌عادت‌های مخرب که رابطه زوجین را نابود می‌کند 1️⃣ انتقاد: وقتی به جای گوش دادن، فقط ایراد می‌گیری.😒 2️⃣ سرزنش: وقتی هر اتفاقی رو گردن طرف مقابل می‌ندازی. 😒 3️⃣گله و شکایت: وقتی به جای حرف زدن، مدام غر می‌زنی. 😳 4️⃣ تهدید: وقتی به جای محبت، مدام خط و نشون می‌کشی. 🤔 5️⃣ مجازات: وقتی به جای بخشیدن، دنبال تلافی‌ای. 😮‍💨 6️⃣ کنترل: وقتی می‌خوای همه چیز طبق میل تو پیش بره. ❌ ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

❌با بچه‌ها قهر نکنید! ❌ 🔺️قهر با کودک باعث می‌شه احساس طرد شدن و ناامنی کنه و روی ارتباطش با شما به عنوان والد تاثیر منفی میذاره. از طرفی قهر به کودک یاد می‌ده که به‌جای گفت‌وگو کردن، احساساتش رو سرکوب کنه. پس بهتره به جای قهر از روش‌هایی استفاده کنین که هم آموزشی باشه هم شما رو به فرزندتون نزدیک کنه. ❌در روابط زوجین هم قهر یک رفتار پرخاشگرانه محسوب میشود که به رابطه آسیب میزند ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊

امام علی علیه السلام می‌فرمایند: 🌺 «با فرزندت نیکو گفتگو کن؛ زیرا او نمی‌داند بر روی زمین چه راهی را باید بپیماید و چه کسی او را راهنمایی می‌کند.» نهج البلاغه، خطبه 31 ✅هدف اصلی از گفتگو با نوجوان ایجاد یک ارتباط صمیمانه و مبتنی بر اعتماد است. وقتی نوجوان احساس کند که شما حامی او هستید، احتمال اینکه به حرف‌های شما گوش دهد و از شما کمک بخواهد، بیشتر می‌شود. ❣ کانال ایتا👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊