eitaa logo
مرکزمشاوره؛روانشناسی اکسیر
636 دنبال‌کننده
235 عکس
89 ویدیو
2 فایل
👨‍💻میثم آقایی روانشناس؛نویسنده؛مدرس عضوانجمن روانشناسی ایران رواندرمانگر مشاوره:فردی_گروهی_مشکلات هیجانی و خلقی 💫 ازدواج_خانواده_نوجوان_طلاق 👩‍❤️‍👨مهارتهای همسرداری مهارتهای ارتباطی آسیبهای رفتاری آرامش ذهن
مشاهده در ایتا
دانلود
🔺️بهترین نکات آداب معاشرت و اجتماعی که هر آدم با شعوری باید بلد باشه : اگه کسی یه بار تلفنتو جواب نداد دوباره بهش زنگ نزن. اگه پول قرض کردی زودتر از اون که طرف درخواست کنه پسش بده. اگه کسی برای وعده غذایی به رستوران دعوتت کرد گرون ترین غذا رو انتخاب نکن اگه یک بار دوستت پول تاکسیت رو پرداخت کرد دفعه بعد تو پرداخت کن اگه رفتاری با کسی داشتی و خوشش نیومد دیگه تکرارش نکن هیچ وقت جلوی فقرا از ثروت حرف نزن در زمان بندیت همیشه دقت کن و بد قول نباش رازهای ادمارو با خودت به گور ببر هیچوقت زیر قولی که دادی نزن اگه کسی عکس از گالریش نشون داد دیگه عکس قبل و بعد رو نگاه نکن. وقتی یکی حتی یه کار کوچیک برات انجام میده ازش تشکر کن🌼🌼🌼 مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
گاهی آدم‌هایی را می‌بینیم که انگار همیشه آماده‌ی جنگ و نزاع‌اند. اگر با چنین کسانی روبه‌رو شدیدآرام از کنارشان بگذرید. جنگ آنها با شما نیست،نبردشان با طوفانی است که در دل خود دارند مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
5.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صَـبـر گوارا کند ،هرچـه تو را ناخوش است!💚 مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
2.74M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدا منتظره تو باورش کنی.. مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
🎤روزي خبرنگار جواني از اديسون پرسيد: آقاي اديسون شنيدم براي اختراع لامپ تلاش هاي زيادي کرده اي، اما موفق نشده اي 🎤 چرا؟ پس از ۹۹۹ بار شکست همچنان به فعاليت خود ادامه مي دهي؟ اديسون با خونسردي جواب مي دهد:«ببخشيد آقا من ۹۹۹ بار شکست نخورده ام، بلکه ۹۹۹ روش ياد گرفته ام که لامپ چگونه ساخته نمي شود.» هرکاری بستگی به نگاه ما داره👌😊 شبتون بخیر و پر از آرامش🌹 مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
❣‌ کارت دعوت فکرت: وقتی به چیزی فکر میکنید در واقع برایش کارت دعوت میفرستید... ؛ آیا هرگز برایتان پیش آمده که به دوستی که مدتها از او بی‌خبر بوده‌اید فکر کنید و او ناگهان پس از سالها به شما تلفن بزند!؟ شما با کلام خود میتوانید روند حوادث را تغییر دهید. آیا هیچوقت به این موضوع فکر کرده اید که اراده‌ی شما، تولیدکننده افکارتان است نه اتفاقات روزمره...!؟ افکار و تصاویر ذهنی خود را کنترل کنید و اراده خود را بر آنها تحمیل کنید...! هرگز اجازه ندهید فردی یا موضوعی افکار شما را دستخوش نوسان کند یا تصویر ذهنی نامطلوبی برای شما بسازد...! بجای تصاویر درهم و منفی، تصاویری زیبا در ذهن‌تان بسازید آنگاه خواهید دید که ذهن شما چه پیش‌گوی قابلیست....! وقتی به چیزی فکر میکنید در واقع برایش کارت دعوت میفرستید...! کارت دعوت افکار مثبتت رو بفرست... مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
👈ما به نداشته هامون زیاد فکر میکنیم و کمتر به داشته هامون فکر میکنیم . گاهی به جای اینکه فکر کنیم اگر نداشته هامون رو داشتیم چه میشد ، باید به این فکر کنیم که اگر داشته هامون رو نداشتیم چه میشد . هر داشته زندگی ما یه گنج با ارزش هست ، که خیلی وقتا اینقدر بهشون عادت کردیم که قدرشون رو نمی‌دونیم.🌹🌹🌹 مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
🔸همه‌ی ما یه جایی از زندگیمون، یه کم معمولی‌ایم… نه همیشه خاص‌ترین آدم جمعیم، نه همیشه تصمیم‌هامون درست‌ترینه. گاهی خسته‌ایم، گاهی تکراری، گاهی فقط می‌خوایم یکی باشه که بدون قضاوت، کنارمون بشینه و بفهمه که ما همینیم؛ نه قهرمان، نه شکست‌خورده، فقط یه آدم معمولی با یه قلب پر از آرزوهای نصفه‌نیمه. و شاید همین معمولی بودن، همون چیزیه که ما رو واقعی می‌کنه؛ که اگه کسی عاشقمون شد، برای چیزی غیر از نقاب و نقش‌هامون باشه… مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
❌❌ خشم‌های خاموش❌❌ ✍ و دلخوری بخش طبیعی از روابط انسانی هستند، اما وقتی حل‌نشده باقی بمانند، به تدریج به دیوارهای بلندی بین زوجین تبدیل می‌شوند. این احساساتِ دفن‌شده مانند عمل می‌کنند که هر لحظه ممکن است رابطه را متلاشی کنند. ⁉️چرا خشم‌ها حل‌نشده باقی می‌مانند؟ 1️⃣ ترس از مقابله: بسیاری از افراد به دلیل ترس از جر‌وبحث یا طرد شدن، ترجیح می‌دهند سکوت کنند. 2️⃣ عدم مهارت در حل تعارض: اکثر زوجین نمی‌دانند چگونه بدون حمله یا سرزنش، مشکلات را مطرح کنند. ❌تأثیرات منفی بر رابطه: 1️⃣ سردی عاطفی: زوجین به تدریج از هم فاصله می‌گیرند و رابطه به یک همزیستی خشک تبدیل می‌شود. 2️⃣ انفجارهای ناگهانی: خشمِ انباشته شده ممکن است در موقعیتی نامربوط به شکل شدیدی بروز کند. 🔑راهکارهای مدیریت خشم و دلخوری: 1️⃣ شناسایی و پذیرش احساسات: به جای انکار خشم، بپذیرید که عصبانی هستید و دلیل آن را بررسی کنید. 2️⃣ گفتگوی سازنده: در زمان مناسب، سرزنش، احساسات خود را بیان کنید. مثال: وقتی تو آن حرف را زدی، من احساس نادیده گرفته شدن کردم. 3️⃣ : - اگر حل تعارض برایتان دشوار است، کمک گرفتن از یک زوجین می‌تواند مؤثر باشد. 💡 نتیجه‌گیری: خشم‌های حل‌نشده و دلخوری‌های مزمن مانند زخم‌هایی هستند که اگر درمان نشوند، عفونی می‌شوند. رابطه سالم نیازمند شجاعتِ روبرو شدن با مشکلات، بیان صادقانه احساسات و تمایل به حل تعارضات است. مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
4.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روستای مورد علاقه‌ی دخترا و خانم ها 😂😁 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
50.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باید عاشق همسرت باشی و قدرشو بدونی !❤️ مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊
👈انقدر حس ناب هست که هنوز تجربه نکردی؛ 👈انقدر آدمای خوب هستن که هنوز ندیدی؛ 👈انقدر خنده ها هست که هنوز نداشتی؛ 👈انقدر اتفاق خوب هست که هنوز نیافتاده؛ 👈انقدر جاهای قشنگ هست که هنوز نرفتی؛ 👈انقدر اشک شوق هست که هنوز نریختی؛ 👈انقدر خوبه دیدن و حس کردن اینا ؛ 👈انقدر زیاد که تصورشم میتونه لبخند بیاره رو لبت! 🌼پس غصه ی آدمایی که رفتن، چیزای که از دست دادی و لحظه های پوچ گذشته رو نخور! روزای که پیش روت هستن خیلی قشنگ تر از گذشته هستن👌! مفتخریم که همراه ما هستید 👇 💟❣ کانال ما👇 ⁣https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei 💫 ☝️ 🕊◍⃟♥️🕊