🔸همهی ما یه جایی از زندگیمون، یه کم معمولیایم…
نه همیشه خاصترین آدم جمعیم، نه همیشه تصمیمهامون درستترینه.
گاهی خستهایم، گاهی تکراری، گاهی فقط میخوایم یکی باشه که بدون قضاوت، کنارمون بشینه و بفهمه که ما همینیم؛
نه قهرمان، نه شکستخورده، فقط یه آدم معمولی با یه قلب پر از آرزوهای نصفهنیمه.
و شاید همین معمولی بودن، همون چیزیه که ما رو واقعی میکنه؛
که اگه کسی عاشقمون شد، برای چیزی غیر از نقاب و نقشهامون باشه…
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
❌❌ خشمهای خاموش❌❌
✍ #خشم و دلخوری بخش طبیعی از روابط انسانی هستند، اما وقتی حلنشده باقی بمانند، به تدریج به دیوارهای بلندی بین زوجین تبدیل میشوند. این احساساتِ دفنشده مانند #بمبهای_ساعتی عمل میکنند که هر لحظه ممکن است رابطه را متلاشی کنند.
⁉️چرا خشمها حلنشده باقی میمانند؟
1️⃣ ترس از مقابله: بسیاری از افراد به دلیل ترس از جروبحث یا طرد شدن، ترجیح میدهند سکوت کنند.
2️⃣ عدم مهارت در حل تعارض: اکثر زوجین نمیدانند چگونه بدون حمله یا سرزنش، مشکلات را مطرح کنند.
❌تأثیرات منفی بر رابطه:
1️⃣ سردی عاطفی: زوجین به تدریج از هم فاصله میگیرند و رابطه به یک همزیستی خشک تبدیل میشود.
2️⃣ انفجارهای ناگهانی: خشمِ انباشته شده ممکن است در موقعیتی نامربوط به شکل شدیدی بروز کند.
🔑راهکارهای مدیریت خشم و دلخوری:
1️⃣ شناسایی و پذیرش احساسات:
به جای انکار خشم، بپذیرید که عصبانی هستید و دلیل آن را بررسی کنید.
2️⃣ گفتگوی سازنده:
در زمان مناسب، #بدون سرزنش، احساسات خود را بیان کنید. مثال: وقتی تو آن حرف را زدی، من احساس نادیده گرفته شدن کردم.
3️⃣ #مشاوره_تخصصی:
- اگر حل تعارض برایتان دشوار است، کمک گرفتن از یک #درمانگر زوجین میتواند مؤثر باشد.
💡 نتیجهگیری:
خشمهای حلنشده و دلخوریهای مزمن مانند زخمهایی هستند که اگر درمان نشوند، عفونی میشوند. رابطه #زناشویی سالم نیازمند شجاعتِ روبرو شدن با مشکلات، بیان صادقانه احساسات و تمایل به حل تعارضات است.
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
4.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
روستای مورد علاقهی دخترا و خانم ها 😂😁
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
50.06M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
باید عاشق همسرت باشی و قدرشو بدونی !❤️
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
👈انقدر حس ناب هست که هنوز تجربه نکردی؛
👈انقدر آدمای خوب هستن که هنوز ندیدی؛
👈انقدر خنده ها هست که هنوز نداشتی؛
👈انقدر اتفاق خوب هست که هنوز نیافتاده؛
👈انقدر جاهای قشنگ هست که هنوز نرفتی؛
👈انقدر اشک شوق هست که هنوز نریختی؛
👈انقدر خوبه دیدن و حس کردن اینا ؛
👈انقدر زیاد که تصورشم میتونه لبخند بیاره رو لبت!
🌼پس غصه ی آدمایی که رفتن، چیزای که از دست دادی و لحظه های پوچ گذشته رو نخور! روزای که پیش روت هستن خیلی قشنگ تر از گذشته هستن👌!
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
🔹 ازدواج فقط پوشیدن لباس عروس و گرفتن عکس دو نفره نیست!
توی زندگی مشترک، باید بلد باشی خیلی چیزها رو کنترل کنی:
لجبازیهات، قهرهای طولانی
خرجکردن بیحساب و کتاب
مقایسهکردن رابطهتون با بقیه
سکوتهای کشدار و سنگین
ترس از تغییر کردن یا تغییر دیدن
و مهمتر از همه:
صبوری و تحمل و مهارت گفتوگو کردن
👈 زندگی دونفره یعنی تمرینِ هر روزهی فهمیدن، شنیدن، رشد کردن، و تغییر کردن… کنارِ هم..
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
🔺️پای انتخاب هایتان بایستید !!👌
آدم ها باید توی زندگیشان ،
پای خیلی چیزها بایستند ... !
پای حرف هایی که می زنند ... 🌼
قول هایی که می دهند ...
اشتباهاتی که می کنند ... 🌼
احساساتی که بروز می دهند ...
نگاه هایی که از عمق جان می کنند ... 🌼
نوازش هایی که
با سرانگشتانشان می کنند !
دوستت دارم هایی که می گویند ... 🌼
زندگی هایی که می بخشند ...
عشق هایی که نثار می کنند ...🌼
آدم ها باید توی زندگیشان ،
پای انتخاب هایشان بایستند ...🌼
زندگی مواجهه ی ابدی آدم هاست ،
با انتخاب هایشان🌼
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
🔺️به عنوان یک روانشناس از زبان مراجعینم اینا را بهت میگم : 👇
وقتی به داشتن اعتماد به نفس عادت نداشته باشی، اعتماد به نفس به نظرت مغرور بودنه.
وقتی همیشه منفعل بودی،
قاطع بودن مثل خشونت به نظر میاد.
وقتی عادت نکردی نیازهات فراهم بشه، اولویت دادن به خودت برات مثل خودخواهیه.
اینارو گفتم که بدونی دایرهی امن تو همیشه معیار خوبی برای رفتارت نیست...🌼
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
موفق ترین مردان روی زمین چه کسانی هستند ؟؟؟؟؟
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
👌#مشاوره قبل از ازدواج
هزینه نیست بلکه سرمایه گذاری برای ساختن آینده است
💥مژده به مجردهای گرامی 💥
جهت انجام مشاوره قبل از ازدواج در خدمت شما بزرگواران هستیم 👇
💍روند اجرای جلسات مشاوره قبل از ازدواج به صورت #تخصصی,#فردی و#زوجی جهت توانمندسازی مجردین 👇
آشنا کردن مراجع با اصول انتخاب همسر 👇
❇️اصل #خودشناسی
(سنجش انگیزه و باورها،انواع بلوغ، تیپ شناسی شخصیت ,سنجش ارزشها،میزان زنانگی و مردانگی سنجش سلامت روان و سنجش مهارتهای مراجع )
❇️اصل #تنظیم #معیارها
(سنجش میزان مطلوبیت مراجع و کمک به مراجع جهت تنظیم معیارهای متناسب با شخصیت و موقعیت خود و تعیین میزان اهمیت هر یک از معیارها ومدیریت توقعات نامناسب )
❇️اصل #روشهای #آشنایی
(کمک به مراجع جهت افزایش جذابیت رفتاری و استفاده از روشهای مناسب برای افزایش خواستگار ،موقعیت و گزینه های مناسب ازدواج ،نحوه آشنایی و ارتباط درست در فضای مجازی و کانالهای ازدواج و سایر موقعیتها )
❇️اصل #روشهای #شناخت
(کمک به مراجع جهت مدیریت جلسات خواستگاری و استفاده از روشهای و تکنیکهای موثر برای شناخت طرف مقابل انجام تستهای شخصیت شناسی و تناسب سنجی زوجین در حال آشنایی)
❇️اصل #حل #تعارضات زوجین قبل ازدواج
روشهای حل تعارض و اختلاف و رسیدن به تفاهم (مثلا اختلاف بر سر مهریه ورضایت والدین و .....)
😍وقتی یک مجرد تمامی مراحل بالا توانمند شود می تواند روند ازدواج و انتخاب همسر را به خوبی مدیریت کرده و از تردیدو سردرگمی رها می شود ،اگر اکنون مشکلی در انتخاب همسر دارید در برخی یا همه این اصول نیاز به مهارت آموزی دارید .
✳️قبل از وارد شدن به جلسات خواستگاری و آشنایی
حتما خودتان را در موارد بالا توانمند کنید تا بتوانید از هدر رفت عواطف ،وقت ،انرژی ،و هزینه های خود جلوگیری کنید 👌
🌷مشاور:جناب آقای میثم آقایی
مشاور و روانشناس
نویسنده کتاب
مدرس
عضوانجمن روانشناسی ایران
رواندرمانگر
✍جهت بیان مشکل ورزرو نوبت مشاوره به صورت #چتی ،#تلفنی و #حضوری به آیدی زیر پیام دهید
@Teacher_psym_113
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
10.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
فرق زندگی کردن کنار هم
و زنده بودن کنار هم ...؟
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
22.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه خدا بخواد
معادلات ریاضی هم بی معنا میشن
بسپار به خودش
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊