🍂کسی که مبارزه کردن نمیداند
بدبختیهایش را سرنوشت مینامد.
مبارزه کن ! و شکست را نپذیر...
زندگیات همانی خواهد شد که آرزویش را داشتی....
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
👈طوفان های زندگیت باعث میشه تو "مجبور" بشی دوباره از نو شروع کنی
این بار چیزهای جدید بکاری تا دونه های بهتری سبز بشن و محصول بدن
دوباره اون زمین حاصلخیز میشه و اینبار اونقدر بهتره که خداروبابت اون طوفان شکر میکنی...🌼
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
👈هر كسى كه باعث آزار و دردت شده رو ببخش، يادت باشه بخشش براى ديگران نيست ، براى خودته ، بخشش به ياد آوردن بدون عصبانيته ، بخشش قدرتت رو آزاد ميكنه ، بدن و ذهن و روحت رو التيام ميده🌼🌼🌼
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
👈احساسات خوب و قدرت عشق، تمام چیزهای خوب زندگی را به تصرف شما در می آورد. برای رسیدن به این مهم اول از همه باید انرژی مثبت از خود منعکس کنید.🌼
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
9.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تجربه_های_اتاق_درمان
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
👈نه با صعود مغرور شوید و نه با سقوط مبهوت ! حواستان باشد که صعود از پایین ترین نقطه شروع میشود و فرود درست در نقطه اوج👌
هر برخواستنی،نشستنی دارد و هر فرازی ، فرودی !درس اول همین است.🌼🌼🌼
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
❣فرق "آرامش و آسایش" در چیست؟
آسایش یک امر بیرونی؛
و آرامش یک پدیدهی درونیست؛
مردم ممکنه خیلی در آسایش باشند؛
اما معدود افرادی هستند که در آرامش زندگی میکنند!
"آسایش" یعنی راحتی در زندگی؛ که با امکانات و ثروت خوب و زیاد به دست میاد؛ هرچی دلشون بخواد میخرند؛ هر کجا خواستند میروند و...
اما "آرامش" رو فقط کسانی دارند که از درون سالم و سلامتند...!🌼🌼
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
مشاوره تحصیلی انتخاب رشته با میثم آقایی
با توجه به محدودیت ظرفیتهای شغلی در دستگاههای دولتی و شرایط خاص کسب و کارهای غیر دولتی و خصوصی یکی از دغدغههای اصلی نظام و خانواده ایرانی، اشتغال جوانان فارغ التحصیل به کارهای مناسب است که مهمترین راه برون رفت از این مساله، انتخاب صحیح رشته تحصیلی است.
با اهمیت انتخاب رشته در آینده شغلی، حفظ کرامت انسان و شان اجتماعی افراد، رشته و مقطع تحصیلی یکی از ارکان مهم است
کسب و کار و معیشت بخش اعظم مسائلی از قبیل درآمد، ازدواج، مسکن و حتی بهداشت و درمان، فرع بر نوع کاری است که متناسب با رشته دانشگاهی انتخاب میشود، بنابراین انتخاب رشته اهمیت به سزایی در کیفیت زندگی شما عزیزان خواهد داشت
1⃣ قبل از انتخاب رشته حداقل یکی از آزمونهای شخصیت شناسی مانند تست مایرز بریگز(تست ام بی تی آی) و ... را انجام و مورد نظر قراردهید تا رشتهای را بخوانید که با شخصیت و شرایط شما بهترین همخوانی را داشته باشد.
2⃣ از مشاوران تحصیلی صاحب نظر در حوزه اشتغال و کارآفرینی برای انتخاب خود کمک بگیرید چه افراد زبدهای که به شما معرفی می شود و چه مشاورانی که در سایر مراکز مشاوره دارای صلاحیت و سابقه مفید هستند.
3⃣ اتنخاب رشته خود را متناسب با آمایش سرزمینی محلی که برای زندگی خود در نظر گرفتهاید انجام دهید تا بطور هدفمند و برنامهریزی شده قدم در راه تحصیلات عالیه گذارید.
4⃣ رشتههایی را مدنظر داشته باشد که ظرفیت شغلی آنها با گسترش هوش مصنوعی کمترین آسیب را خواهد داشت . مشاغلی که یادگیری مهارت آنها دردانشگاه، بعد از فارغ التحصیلی این امکان را به شما بدهد تا در کمترین زمان ممکن بتوانید وارد بازار کسب و کار شوید.
5⃣ از فارق التحصیلان یادانشجویان رشته و دانشگاههای مورد نظر خود درباره آینده شغلی آن رشته اطلاع کسب کنید.صرف قبولی رشته یا دانشگاهی که آن را دوست دارید، نمیتواند شما را به آینده شغلی مناسب هدایت کند.
6⃣ رشتههای تحصیلی را که برای رسیدن به اشتغال، کمترین نیاز به دخالت دولت یا هزینه زیاد دارد را اولویت دهید تا فاصله فارغ التحصیلی تا اشتغال به کارشما به حد اقل برسد، هرچند این زمان را نیز میتوان با مدیریت صحیح، به کسب مهارت فنی و کارآموزی پرداخت.
7⃣ از انتخاب رشتههای دانشگاهی که دارای ظرفیت شغلی کم، شرایط شغلی سخت و یا نامناسب با مقتضیات شما هستند پرهیز نمایید، اگر چه به آنها علاقه داشته باشید. واقعیت فضای کسب و کار با آنچه در ذهن ماست، در این برهه زمانی فاصله زیادی دارد.
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
در پایان در دنیای امروز و شرایط کنونی، شغل افراد شکل دهنده شخصیت آنها به شمار میرود، پس بدون عمل احساسی و کاملا هدفمند بایستی رشته تحصیلی دانشگاهی را انتخاب و تا حد امکان در سطوح تحصیلی تکمیلی آن را ادامه دهند تا به امید خداوند سبحان شما عزیزمان در این مسیر، قدمهای محکمی برداشته و با بهترین نتایج به انجام رسانند ان شاءالله.
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
🎨 چالشهای دوران نوجوانی
👨🏻🏫 دوران نوجوانی، از پرچالشترین و در عین حال از مهمترین مراحل زندگی است. در این دوران، نوجوانان با تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی زیادی مواجه میشوند که میتواند بر نحوه ارتباط آنها با والدین تأثیر بگذارد.
📌 چالشهای رایج دوران نوجوانی:
1️⃣ تغییرات هورمونی و عاطفی: نوسانات خلقی و احساسات شدید میتواند باعث سردرگمی و ناامنی روانی نوجوان شود.
2️⃣ بحث هویت و استقلال: نوجوانان به دنبال کشف هویت خود هستند و ممکن است تمایل داشته باشند از والدین فاصله بگیرند.
3️⃣ فشار همسالان: تأثیر دوستان و محیط اطراف میتواند بر تصمیمات و رفتار نوجوانان تأثیر زیادی بگذارد.
🚀 راهکارهای برقراری ارتباط موثر با نوجوانان:
1️⃣ گوش دادن بدون قضاوت: به نوجوان اجازه دهید احساسات و نگرانیهایش را بیان کند؛ حتی اگر با نظر او موافق نیستید، سعی کنید نظر و دیدگاه او را بفهمید.
2️⃣ احترام به استقلال: به نوجوان اجازه دهید در مورد تصمیماتش فکر کند و انتخاب کند. این کار به او کمک میکند اعتماد به نفس پیدا کند.
3️⃣ برقراری مرزهای مشخص: در کنار احترام به استقلال، مرزهای روشنی تعیین کنید تا نوجوان بداند چه چیزی از او انتظار میرود
امنیت آغوش والدین
👨🏻🏫 آیا میدانستید عمیقترین نیاز عاطفی کودک، احساس پذیرش و ارتباط عاطفی بی قید و شرط با والدین است؟
هیچ اسباببازی گرانقیمت یا مدرسه لوکس نمیتواند جای خالی این نیاز را پر کند. کودک باید مطمئن شود که حتی با خشم، ترس یا اشکهایش، همچنان دوستداشتنی و پذیرفته است.
🤦🏻 متأسفانه بسیاری از آسیبهای روانی کودکان و حتی بزرگسالان ریشه در همین حس طردشدگی و قطع ارتباط عاطفی دارد. وقتی کودک احساس کند تنهاست، حتی اگر بهترین امکانات مادی را داشته باشد، همچنان در عمق وجودش احساس کمبود و تنهایی میکند.
🔑 راه حل چیست؟
گاهی لازم نیست کار بزرگی انجام دهید؛ کافیست وقتی فرزندتان با هیجان چیزی تعریف میکند، گوشی را زمین بگذارید و به چشمهایش نگاه کنید و با تمام وجود به حرفهایش گوش کنید. کافیست در اوج خستگی، با یک لبخند یا نوازش کوچک، به او بگویید: دوستت دارم.
کودکان بیش از کلمات، احساسات ما را میخوانند. اگر بگویید دوستت دارم اما بیحوصله و سرد باشید، پیام واقعی چیزی جز طردشدگی نیست.
💖 بیاییم والدینی باشیم که فراتر از رفتارهای ظاهری، به دنیای درونی فرزندانمان راه پیدا کنیم. وقتی کودک در آغوش عاطفی ما احساس امنیت کند، ریشههای عزتنفس و شادیاش برای یک عمر محکم خواهد شد .
💥12 حقیقتی که در جلسات تراپی یاد گرفتم
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊
🍂خستگی تصمیم (Decision Fatigue)
چرا بعضی روزا همهچی از دستت در میره❓
تا حالا شده صبح خیلی منطقی باشی ولی شب دیگه نتونی درست تصمیم بگیری؟
این اسم داره: خستگی تصمیم!
مغز ما مثل باتریه. هر انتخاب، حتی کوچیک، یه تیکه از انرژی رو میبره.
از انتخاب لباس بگیر تا جواب دادن به پیامها.
برای همین آخر شب به جای اینکه «انتخاب درست» کنی، دنبال «آسونترین» انتخابی.
🔑 راهکار ساده:
چیزای روتین رو از قبل مشخص کن (مثلا لباس فردا یا برنامه صبح). اینطوری انرژی ذهنیتو برای تصمیمای مهمتر نگه میداری.
مفتخریم که همراه ما هستید 👇
💟❣ کانال ما👇
https://eitaa.com/Psym_Meysam_Aghaei
💫 ☝️
🕊◍⃟♥️🕊