تنهامسیریهای قم
#فصل_پاییز_قسمت_دوم 📣نکته قابل توجه این است که، در فصل تابستان افراد از غذاها و میوه های رطوبت بخش🥒
#فصل_پاییز_قسمت_سوم
براساس مطالب پیش گفته ما نیاز به تدابیر ویژه ای برای سته ضروریه(شش موردی که می توان بدن را با آن در سلامتی نگه داشت) داریم.
تدابیر ویژه پاییز
تدبیر هوا؛
۱ - با توجه به روایت امیرالمؤمنین علیه السلام که می فرمایند: *در آغاز سرما ـ
فصل پاييزـ خود را از سرما نگه داريد و در آخرش ـ فصل بهارـ خود را به آن
بسپاريد؛ زيرا سرما با تن ها همان میكند كه با شاخه های درخت؛ در آغاز می سوزاند و در پايان به برگ و بار می نشاند.*
#پوشاندن بدن و به طور ویژه سر، صورت و سینه از هوای پاییز و باد پاییزی بخصوص در ابتدای صبح و ابتدای شب ضروری است؛
زیرا می تواند باعث ایجاد زکام، نزله، سرفه و غیره شود.
۲ - بهترین #لباس برای این فصل، لباسی است که از جنس #پشم باشد که حرارت
بدن را حفظ نموده و از نفوذ هوای سرد به داخل بدن جلوگیری نماید.
۳ - #پرهیز از شست و شوی بدن بخصوص سر و صورت با آب سرد در این فصل ضروری است.
زیرا #آب_سرد با بستن منافذ سر و صورت، بخاراتی که علی الدوام به سمت سر حرکت می کنند را در آنجا محتبس کرده
و عامل ایجاد بیماری هایی نظیر زکام و نزله می گردد.
📚برگرفته از کتاب جاده سلامتی،ص۳۰
✍نویسنده: #حجهالاسلامسجادشاهمرادی
⏳ادامه دارد...
🎀برای دوستانتان هدیه ای علمی بفرستید🎁
@Qomtanhamasiri
تنهامسیریهای قم
#مبارزه_با_راحت_طلبی 14 💢 ببینید شهوترانی مثل حرکت با سرعت بالا در یک پیچ بسیار خطرناک هست. 🚘 وقت
#مبارزه_با_راحت_طلبی 15
🔥 بذر شهوترانی در زمین راحت طلبی کاشته میشه.
💢وقتی یه زمینی پر از علف هرز راحت طلبی شد، دیگه نمیشه ازش استفاده کرد. باید اول زمین رو آماده کرد.
🔺 جوانی که صبح تا شب توی خونه لم میده و هیچ کار مفیدی انجام نمیده معلومه که توی مبارزه با شهوت رانی دچارمشکل میشه
✅ کافیه انسان یه مقدار به بدن خودش کارای سخت بده، همین باعث میشه که خودبخود فکرش سراغ مسایل شهوانی نره و بتونه با تمرکز و آرامش بهتری زندگی کنه.
💢ما باید مراقب باشیم که اهل راحت طلبی نباشیم
-- استاد میشه مثال بزنید؟
🔸ببین عزیزم!
مثلاً گاهی سر سفره هستیم و میخوایم که یه نفر دیگه پارچِ آب رو از اون طرفِ سفره به ما بده
اینجا باید خودمون بلند بشیم و بریم سفره رو دور بزنیم و پارچ رو برداریم و آب بخوریم😊
➖ببخشید! حالا چی میشه اگه به اون یکی گفتیم که پارچ رو بده⁉️
➖اشکالی نداره که به یه نفردیگه دستور بدی!
اما فقط این یه نوع راحت طلبیه
🔹 ایمنسازی و فعالسازی ۱۶۱ آبنمای شهر قم
♦️ مدیرعامل سازمان پارکها و فضای سبز شهرداری قم گفت: از مجموع ۱۶۵ آبنمای شهر قم تاکنون ۱۶۱ آبنما ایمنسازی شده و مابقی هم در دستور کار است.
✍@Qomtanhamasiri
35.52M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔹بازگشایی باغ پرندگان قم
🔸از سهشنبه ۹ آذرماه، همه روزه ساعت ۱۰ الی ۱۵
🔹 قم، میدان مفید، بلوار شهید آوینی
✍@Qomtanhamasiri
🔹 یک روحانی حوزه علمیه قم کمک داور پرسپولیس - مسجد سلیمان شد
🔸 حجت الاسلام محمد علی پور متقی کمک داور بازی پرسپولیس تهران و مسجد سلیمان شد.
🔸 پورمتقی داوری را از سال ٨٣ شروع کرده و در فصل ۹۷-۹۶ نیز برای نخستینبار وارد چرخه داوران لیگ برتری شد.
✍@Qomtanhamasiri
🔸تبیین آداب و منش همسرداری در حرم حضرت معصومه(س)
🔹️ آداب و منش همسرداری به همت امور فرهنگی خواهران حرم مطهر بانوی کرامت در قالب حلقه معرفتی «ویژگیهای اخلاقی همسر خوب» صبح روزهای شنبه در آستان مقدس حضرت معصومه(س) تبیین می شود.
✍@Qomtanhamasiri
#سلام_امام_زمانم💞
سه شنبه که میشود ...
دلــمان به اضطراب قراری ...
از جنس تـ❤️ـو به شماره میافتد ؛
سه شنبه که میشود ...
درد نبودنت به استخوانمان میزند❗️...
🍃تعجیل در فرج مولا صلوات🍃
#اللهمعجللولیڪالفرج
@Qomtanhamasiri
#لحظه_ای_با_قرآن
💌 مسلما با هر سختی آسانی است
📖 سوره انشراح| آیه ۶
@Qomtanhamasiri
#انگیزشی
موفقیٺ این نیست ڪه هرگز اشتباه نکنیم؛☺️
بلکه یعنی یڪ اشتباه را دوبار تڪرار نکنید👌
@Qomtanhamasiri