💠 اهمیت تاب آوری اجتماعی در شرایط فعلی ✌️🇮🇷 🎓گروه دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

💠 زندگی موفق در قرآن ✨ 🌙 هر روز از رمضان، یک قدم با #قرآن روز سیزدهم: درس‌های زندگی از جزء سیزدهم 📖 🎓گروه دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

💠 اتاق مشاوره دانشگاه قم ▪️ضمن عرض تسلیت شهادت رهبر عالی قدر انقلاب اسلامی آیت‌الله امام خامنه‌ای رضوان‌الله تعالی علیه و جمعی از فرماندهان، مسئولان و مردم گرانقدر کشورمان در تجاوز اخیر آمریکایی _صهیونیستی به کشور عزیزمان ایران، مرکز #مشاوره و سبک زندگی معاونت دانشجویی دانشگاه قم برگزار می‌کند: 📌مشاوره و خدمات روان شناختی تلفنی در روزهای بحران، ویژه تمام دانشجویان دانشگاه قم (خواهران و برادران) ⏰ از ساعت ۸ تا ۲۲، همه روزه تا تا پایان اسفند ۱۴۰۴ • در روزهای بحران مرکز مشاوره‌ی دانشگاه کنار شما دانشجویان است؛ • هر جا احساس کردید نیاز به صحبت، راهنمایی یا حتی فقط شنیده شدن دارید، می‌تونید با ما در ارتباط باشید. • مراقب خودتون باشید و بدونید کمک گرفتن نشونه‌ی ضعف نیست، نشونه‌ی توجه به خودمونه • در هر شرایطی مراقبت از سلامت روان، فقط یک انتخاب نیست، یه ضرورت #حیاتی است. 🔰راه ارتباطی با مرکز مشاوره معاونت دانشجویی دانشگاه قم: 🔹خانم دکتر نادری: (تماس از ۸ تا ۲۲) 📞 09921322886 📞 09196664369 🔹خانم غنایی: (تماس ۸ الی ۱۴) 📞 09047942740 🔸مرکز مشاوره معاونت دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

⚫️ نحوه ثبت‌نام وام ◾️دانشجویان روزانه، نوبت دوم، پردیس و مجازی ◾️شامل زمان ثبت نام،‌ مبالغ، نحوه تسویه و تذکرات ▪️معاونت دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

📞 شماره تماس های ضروری 📌 سیو کنید و برای دیگران هم بفرستید. 🎓گروه دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

💠 زندگی موفق در قرآن ✨ 🌙 هر روز از رمضان، یک قدم با #قرآن روز چهاردهم: درس‌های زندگی از جزء چهاردهم 📖 🎓گروه دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

💠 آموزش‌های همگانی #پدافند غیرعامل 📌اگر موقع حمله هوایی در خانه بودیم باید چه اقدامی انجام دهیم؟ 1⃣ 0:24 واکنش سریع و حفظ آرامش 2⃣ 0:46 پیدا کردن نقطه امن در خانه 3⃣ 1:13 ایمن سازی اطراف خود 🎓گروه دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

⚫️ بازگشایی استخر دانشگاه قم ◾️به اطلاع می‌رساند استخر دانشگاه قم از پنج شنبه مورخ ۱۴ اسفند ماه طبق برنامه قبلی فعالیت دارد. ◾️لازم به ذکر است که هیچ قسمتی از استخر #تعطیل نمی‌باشد و تمام خدمات و قسمت ها طبق روال #عادی فعال می‌باشد. ▪️استخر دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

🔴 نکات مهم پیرامون شرایط جنگی 📌در شرایط جنگی، مراقب افکار و آرامش روانی خود باشید. مصرف بی‌وقفه‌ی خبر، اضطراب می‌سازد و انتخاب آگاهانه‌ی آن، آرامش می‌آورد. 📌از مراجعه به شبکه های خارجی یا پرسه‌زدن در برخی از شبکه های اجتماعی نامعتبر بپرهیزیم. 📌از صحبت‌کردن با افراد بدبین، منفی نگر و شایعه پراکنان خودداری کنید. 🔰لیستی از کانال های #غیررسمی موردنیاز: (در صورت نیاز به روزرسانی خواهد شد) ◾️کانال #غیررسمی هم قلم: https://eitaa.com/Hamghalam ◾️کانال #غیررسمی تبیان: https://eitaa.com/tebyanonline ◾️کانال #غیررسمی متسا (سواد امنیتی): https://eitaa.com/matsa_ir ◾️کانال #غیررسمی کنشگری جنگ: https://eitaa.com/Activism_ideas ◾️کانال #غیررسمی هلالیتا: https://eitaa.com/Helalitaa ◾️کانال #غیررسمی جمعیت هلال احمر قم: https://eitaa.com/qomrcs ◾️کانال #غیررسمی آموزش روانشناسی: https://eitaa.com/marampsy ◾️کانال #غیررسمی ایرانیوم (هنری): https://eitaa.com/iraniyom ◾️کانال #غیررسمی اخبار جعلی: https://eitaa.com/eitaa_channel ◾️کانال #غیررسمی جنگ شناختی ترکیبی: https://eitaa.com/emswar 🎓گروه دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

💠 زندگی موفق در قرآن ✨ 🌙 هر روز از رمضان، یک قدم با #قرآن روز پانزدهم: درس‌های زندگی از جزء پانزدهم 📖 🎓گروه دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ

◾️این روزها از مرگ نترسید؛ از این بترسید که مبادا نامتان در صفحه وطن فروشان تاریخ نوشته شود. 🔰 تا پای جان، برای ایران 🇮🇷✌️

⚫️ شبی که ستارخان گریست ◾️ستارخان قراچه‌‌داغی ۲۸مهر ۱۲۴۵ در روستای سردارکندی در شهرستان ورزقان به دنیا آمد. او از سرداران جنبش #مشروطه ایران ملقب به سردار ملی است. در پی شروع انقلاب مشروطه علیه محمدعلی شاه در تهران و گسترش آن در سراسر کشور، شاه قاجار به مبارزه و سرکوب مشروطه‌‌خواهان پرداخت. ◾️مجاهدان و آزادی‌‌خواهان آذربایجانی و قفقازی، به فرماندهی ستارخان و باقرخان به حمایت از مشروطیت تهران قیام کردند و در مقابل قوای ۳۵ تا ۴۰هزار نفری اعزامی #محمدعلی‌شاه و خوانین محلی به فرماندهی #عین‌‌الدوله که برای سرکوب قیام تبریز اعزام شده بودند به‌شدت مقاومت و از پیشروی آنها به داخل شهر جلوگیری کردند. ◾️تبریز به مدت ۱۱ماه توسط سپاه محمدعلی‌شاه قاجار محاصره شد و از ورود آذوقه به شهر جلوگیری به عمل آمد. زندگی بر مردم بسیار سخت و طاقت‌فرسا شد و حتی مردم ناچار به خوردن یونجه و علف شدند. در خاطرات ستارخان آمده که: ◾️من هیچ‌گاه گریه نمی‌کنم؛ چون اگر اشک می‌ریختم آذربایجان شکست می‌خورد و اگر آذربایجان شکست می‌خورد، ایران‌ شکست می‌خورد... اما در مشروطه دو بار آن هم در یک شب اشک ریختم. ◾️حدود ۹ ماه بود تحت فشار بودیم بدون غذا، بدون لباس. از قرارگاه بیرون آمدم. چشمم به یک زن افتاد با یک بچه در بغلش. دیدم که بچه از بغل مادرش پایین آمد و چهار دست و پا رفت به طرف بوته علف، علف را از ریشه درآورد و از شدت گرسنگی شروع کرد خاک ریشه‌ها را خوردن، با خودم گفتم الان مادر آن بچه به من فحش می‌‌دهد و می‌‌گوید لعنت به ستارخان که ما را به این روز انداخته، اما مادر کودک به طرف فرزندش رفت و بچه را بغل کرد و گفت: عیبی نداره فرزندم، خاک می‌خوریم؛ اما خاک نمی‌دهیم... ◾️آنجا بود که اشکم درآمد... با خودم گفتم باید امشب حمله کنیم، رفتم و به سربازانم گفتم باید امشب حمله کنیم، یک سردار می‌خواهم که برود و به #باقرخان خبر بدهد که بعد از نماز صبح حمله می‌‌کنیم. اما بدانید هرکس برود امیدی برای زنده ماندنش نیست… ◾️یکی بلند شد و گفت: من می‌روم! گفتم نه تو زن و بچه داری. یکی دیگر بلند شد گفتم نه تو مادرت تنها می‌ماند. یک نفر بلند شد گفت: من می‌‌روم چون من نه زن و بچه دارم نه پدرو مادر. گفتم باشه. صبح یک اسب بهش دادم و رفت. ◾️آن سردار جوان رفت و خبر داده بود و وقت برگشتن از پشت، با تیر زده بودنش. خودش را به زور رسانده بود به قرارگاه، به طبیب گفتم این از سربازهای خوب منه، سعی کن حتما او را معالجه کنی. طبیب چند دقیقه بعد با گریه از چادر آمد بیرون و گفت: سردار! تو چطور سرداری هستی که هنوز نفهمیدی سربازت زن است یا مرد؟! ◾️آنجا بود که فهمیدم آن زن موهایش راکوتاه کرده بود و آمده بود در میدان و وقتی طبیب می‌‌خواست معالجه‌‌اش کند به خاطر اینکه بدنش را نبیند، نگذاشته بود پیرهنش را دربیاورد. دوباره اشکم ریخت... منبع: قیام آذربایجان و ستارخان، اسماعیل امیرخیزی 🎓گروه دانشجویی دانشگاه قم 🆔 @QomUniChannel | @QomUniGroup 🎓 QₒₘᵤₙᵢGᵣₒᵤₚ