🛑📸 این رژیم غذایی خطر مرگ زودرس در زنان را کاهش میدهد
🔹کارشناسان مدتهاست که از مزایای رژیم مدیترانهای تمجید کردهاند و یک مطالعه جدید نشان میدهد که احتمال مرگ زودهنگام در زنان را تا ۲۳ درصد کاهش میدهد.
🔹خبر خوب این است که پیروی از یک الگوی غذایی مدیترانه ای میتواند منجر به کاهش حدود یک چهارم خطر مرگ در طی بیش از ۲۵ سال شود.
@Qomonline
قمآنلاین، کانون اخبار مهم🔝
به این 👆گوشت گوسفند نگاه کنید
✅ برا یه دامداریه که مدیریتش با یک روحانیه
👌ایشون اولین نفر تو ایرانه که کانال آموزش خرید گوسفند زده
✅ با مشاوره ای که میده، بهترین انتخاب رو در گوسفند خواهید داشت
🌺از پیاده کردن احکام ذبح شرعی وعقیقه و قربانی هم، خیالتون دیگه راحته راحته
اینم کانالش👇👇
https://eitaa.com/joinchat/3123905010C04bf7ff81a
52.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
62900ران مرغ
گوشت چرخ کرده گوسفندی(بی چربی) در حضور شما
ساعت کاری:۸صبح الی ۹ شب بصورت یکسره
شعبه یک:بلوار الغدیر روبروی هتل پارسیا
شعبه دو :بلوار۱۵خرداد بین کوچه ۳۷و۳۹
عضویت در کانال👇
https://eitaa.com/joinchat/3737780308C7aebe07ec1
هدایت شده از قم آنلاین
🕋 بِسْمِ اللّٰهِ السَّمیعِ الْبَصیر
هر اول روز ایجان، صدبار سلامٌ علیک
📕السَّلامُ عَلَیْکَ یا ثارَاللهِ وَابْنَ ثارِهِ، السَّلامُ عَلَیْکَ یا وِتْرَ اللهِ الْمَوْتُورَ فِی السَّماواتِ وَالْاَرض، اَشْهَدُ اَنَّ دَمَکَ سَکَنَ فِی الْخُلْدِ وَاقْشَعَرَّت لَهُ اَظِلَّهُ الْعَرشِ، وَبَكىٰ لَهُ جَمیعُ الْخَلائِق. #یاحسین(علیهالسلام)
📒السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الصِّدِّيقُ الشَّهِيد، السَّلاَمُ عَلَيْکَ أَيُّهَا الْوَصِيُّ الْبَارُّ التَّقِی، أَشْهَدُ أَنَّکَ قَد اَقَمتَ الصَّلاَةَ وَ آتَيْتَ الزَّكَاةَ وَ اَمَرتَ بِالْمَعرُوفِ وَ نَهَيْتَ عَنِ الْمُنكَرِ وَ عَبَدتَ اللَّهَ مُخلِصاً حَتَّى اَتَاکَ الْيَقِين، السَّلاَمُ عَلَيکَ يَا اَبَا الْحَسَنِ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَكَاتُه. #یارضا(علیهالسلام)
📗السَّلامُ عَلَیْکَ عَجَّلَ اللهُ لَکَ مَا وَعَدَکَ مِنَ النَّصرِ وَ ظُهُورِ الْأَمْرِ، السَّلامُ عَلَیکَ یَا مَولای، اَنَا مَولاکَ عَارِفٌ بِاُولاکَ وَ اُخرَاک، اَتَقَرَّبُ إِلَى اللهِ تَعَالىٰ بِکَ وَ بِآلِ بَیْتِکَ، وَ اَنتَظِرُ ظُهُورَکَ وَ ظُهُورَ الْحَقِّ عَلَى یَدَیْک. #یامهدی(عجل الله تعالی فرجه)
📘السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا اُخْتَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا عَمَّةَ وَلِیِّ الله، السَّلامُ عَلَیکِ یَا بِنتَ مُوسَى بْنِ جَعفَرٍ وَ رَحمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُه. #یامعصومه(سلامالله علیها)
اخبار فوری قم را اینجا ببینید
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
❇️قمآنلاین اولین و بزرگترین کانال استان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 #حدیث_روز
🛑 امام جواد علیهالسلام:
هرکه به غیر خدا رو کند، خداوند او را به همان واگذارد.
الدُّرَةُ الباهرَة، ص۳۹
@Qomonline
قمآنلاین، کانون اخبار مهم🔝
🛑📸 تقویم و وضعیت هوای قم
امروز یکشنبه ۲٠ خرداد
۲ ذی الحجه
ذکر روز: یا ذَالجَلالِ وَ الاِکرام 💯
🌤🌪 آسمان استان قم در ساعات آینده، صاف تا قسمتی ابری در برخی ساعات وزش باد
🔻كمترين دما 22 درجه c
🔺بيشترين دما 42 درجه c
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
قمآنلاین، کانون اخبار مهم🔝
قم آنلاین
🛑📸 تلاوت روزانه قرآن کریم 📖 صفحه ۴۲۷ #ختم_سراسری_دوم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880
🛑📸 تلاوت روزانه قرآن کریم
📖 صفحه ۴۲۸
#ختم_سراسری_دوم
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
قمآنلاین، کانون اخبار مهم🔝
🛑خواص فوق العاده تخم شربتی و مصرف آن در صبح👇
5 برابر کلسیم بیشتر از شیر
7 برابر ویتامین C بیشتر از پرتقال
3 برابر آهن بیشتر از اسفناج
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
دانستنی های بیشتر 🔝
🛑🚰 آب صفاشهر وصل شد
🔹پس از 24 ساعت تلاش مستمر و بیوقفه اکیپهای امداد و حوادث شرکت آب و فاضلاب استان، جریان آب منطقه صفاشهر قم که به علت شکستگی لوله قطع شده بود دوباره وصل شد.
http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c
قمآنلاین، کانون اخبار مهم🔝
46.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌️❌️ %10 تخفیف ثبت سفارش آنلاین از طریق سایت ❌️❌️
📣 قالیشویی و مبلشویی ماندگار
دیگر نگران شستن فرش هایتان نباشید
شستشو به صورت سنتی و صنعتی
طریق شستشو در مجموعه قالیشویی ماندگار تضمینی همراه با لکه گیری بدون آسیب
گوشی را بردارید و با ما تماس بگیرید
✅شستشوی انواع فرشهای ماشینی،دستبافت و انواع موکت
✅شستشوی انواع مبل،پتو و تشک
✅با رعایت اصول مذهبی،شرعی،بهداشتی
✔️%100تضمینی✔️
❌ ثبت در ۱۱۸ ❌
❌️مجهز به گرمخانه تمام اتوماتیک❌️
✅️ بالاترین میزان رضایتمندی مشتریان🎖
پیج اینستاگرام:
@ghalishoyi_mandegar_qom
🌐 تخفیف ثبت سفارش از طریق سایت :
www.mandegarwash.ir
شماره های تماس:
☎️
32923535☎️
38863535☎️
36553535☎️
37783535☎️
32813535☎️
32893535ثبت سفارش ایتا: @ghalishoyi_mandegar_qom کانال ایتا: https://eitaa.com/joinchat/1803813220Cf0edfb9c0d دفتر مرکزی : جمهوری *(سرویس دهی به تمام نقاط استان و حومه)* کارخانه : بلوار حضرت معصومه(س) رو به رو پارکینگ سینا 💢مــا بــا شـــمــا مانــــدگــــار میـــشــویــم 💢
🛑📸 عناوین برخی روزنامههای امروز استان قم
🗓 ۲٠ خرداد ١۴٠٣
@Qomonline
قمآنلاین، کانون اخبار مهم👆