🛑 دیابت یا صبحانه؟ انتخاب با خودتونه ! 🔹حتی حذف یک وعده صبحانه در طول هفته، خطر ابتلا به دیابت رو ۲۰٪ افزایش داده و میتونه شما رو دچار چاقی، بیماری‌های قلبی و یا سکته کند 🔹بررسی‌ها نشان داده كه در افراد دیابتی، نخوردن صبحانه موجب میشود تا قند خون بعد از مصرف غذا به حد غیر قابل كنترلی افزایش یابد و این روند همراه میشود با اختلال جدی در میزان انسولین خون در تمام طول روز http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑 جزئیات نحوه ثبت‌نام دانش‌آموزان و ثبت کتب درسی|| ۲۵ خرداد آخرین فرصت ثبت نام کلاس اولی‌ها در قم معاون آموزش ابتدایی اداره کل آموزش و پرورش استان قم: 🔹ثبت‌نام پایه اول از ابتدای خرداد ماه شروع شده و تا بیست و پنجم خرداد ادامه دارد و این زمان تمدید نخواهد شد. 🔹والدین باید نتیجه سنجش آمادگی تحصیلی و سلامت جسمانی دانش آموز را به مدرسه تحویل دهند. 🔹سامانه ثبت سفارش کتاب‌های درسی هم ۲۵ خرداد بسته خواهد شد و دانش آموزان جامانده کتاب دریافت نخواهند کرد. 🔹ثبت نام پایه‌های دوم تا ششم نیز از ۱۵ خرداد بعد از اعلام نتایج سال قبل به صورت خودکار انجام می‌شود و نیاز به حضور در مدارس نیست. 🔹ثبت نام پایه هفتم از بیست و دوم خرداد و پایه دهم از اول تیر ماه شروع خواهد شد http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑 بسته حمایتی از مستاجران تا هفته آینده ابلاغ می‌شود 🔹معاون مسکن وزیر راه و شهرسازی از تصویب نهایی وام اجاره و تعیین سقف اجاره بها در جلسه آینده ستاد مبارزه با کرونا و ابلاغ آن تا هفته دیگر خبر داد 🔹تابستان امسال بازار اجاره تحت اجرای بسته حمایتی از مستاجران با آرامش به کار خود ادامه خواهد داد http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑🎥 رئیسی: 8 سال است کشور را معطل دیگران کردند|| با حرف و متلک مطلقا جا نمیخورم 🔹تصمیمات نادرست اقتصادی یک شبه چند نفر را میلیاردر می کند و هزاران نفر را فقیر 🔹بارها رهبری گفتند که به داخل توجه کنید اما دیدیم که بازار را فقط به خارج بند کردند 🔹یک روز می گفتند اگر من بیام دلار 5 تومان خواهد شد ولی خودشان آنرا 30 تومان کردند http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑🎥 اولین مناظره انتخابات 1400 از واکنش ها تا اظهارنظرها 🔹اولین مناظره نامزدهای ریاست جمهوری دیروز برگزار شد، خبرنگار صداوسیما سراغ مردم رفت تا درباره مناظره از آنها بپرسد. 📱اطلاع از اخبار لحظه‌ای در قم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑📸 صدای ۴ شهروند از ۴ نقطه قم|| درخواست پیگیری مشکلات محله از مسئولین شهری! #الو_مسئولین 📱اطلاع از اخبار لحظه‌ای در قم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑📸 عکسی زیبا از حرم حضرت معصومه(س)، مسجد اعظم، پل شادمان و پل آهنچی و بستر طبیعی رودخانه در تاریخ ۱۲ نوامبر ۱۹۷۷ 🔹عکاس: Pal Meir 📱اطلاع از اخبار لحظه‌ای در قم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑📸 تصاویری از ویژه برنامه مدینه در اشک بمناسبت شهادت حضرت امام جعفرصادق(ع) از جوار امامزاده علی بن جعفر(ع)قم (از فرزندان امام صادق(ع)) 🔹پخش این برنامه از رادیو سراسری معارف و ویژه برنامه شمیم بهشت از شبکه سیمای استان قم(شبکه نور) بود که به همت مرکز افق امامزاده علی بن جعفرعلیه السلام واداره کل اوقاف استان قم برگزار شد 📱اطلاع از اخبار لحظه‌ای در قم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑 همتی از مناظره با زاکانی می‌هراسد؟ مسئول بسیج دانشگاه علامه: 🔹پس از دعوت زاکانی از همتی برای مناظره، طی نامه‌ای آمادگی خود برای میزبانی این مناظره در دانشکدهٔ اقتصاد دانشگاه را اعلام کردیم اما بعد تماس‌های مکرر با ستاد همتی، گفتند که این نامزد حاضر به مناظره با زاکانی نیستند. 📱اطلاع از اخبار لحظه‌ای در قم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑📸 واکنش نماینده قم به ترکی صحبت کردن همتی در مناظره تلویزیونی!! 🔹آقای همتی چرا از احساسات پاک ترکها و آذری‌زبانها سواستفاده میکنید؟ 🔹چرا در گفتگوهای خصوصی سعی می‌کردی نشان بدی ترک نیستی؟!! 📱اطلاع از اخبار لحظه‌ای در قم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑📸 مطابق با فتوای رهبر انقلاب؛ حکم رای سفید و بی‌نام دادن چیست؟ 🔹در هر صورت اگر رای سفید دادن موجب تضعیف نظام اسلامی باشد حرام است 📱اطلاع از اخبار لحظه‌ای در قم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا

🛑 آخرین آمار قربانیان کرونا در کشور نسبت به ۲۴ ساعت گذشته|| ۱۲۲ فوتی 📱اطلاع از اخبار لحظه‌ای در قم http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌ اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها در ایتا