#افزایش قد #کلسیم نقش استخوان سازی رو در بدن داره و چیزهایی که در طب اسلامی #استخوان ساز هستند عبارتند از: 🔻پودر هسته #سنجد + #شیر #گاو محلی 🔻#انجیر 🔻#باقالی 🔻#برگ_چغندر 🔻داروی استخوان ساز 🔻#سویق 🔻#حجامت 💢️پرهیز از❌👇 #نوشابه ها، #چیپس،غذاهای آماده وفست فودها، #پفک، #آبمیوه زیاد بیش ازیک لیوان درروز(برای کودکان زیردوسال)،نخوردن غذاهای کارخانه ای که #خون را #ترش می کند و #اسید اوریک را بالا می برد و مانع جذب کلیسم و #ویتامینها می شود وبه دستگاه #گوارش لطمه وارد می کند وده ها بیماری ازجمله کوتاهی #قد به همراه دارد(این همان کشتارخاموش نسل شیعیان ومحبان اهل بیت علیهم السلام است) 🌸🍃🌸🍃🌸 📝باید گفت تا زمانی که #صفحات_استخوانی بدن بسته نشده فرد میتواند #رشدقدی داشته باشد ولی عملا پس از سن کودکی و نوجوانی وزمانی که این صفحات بسته شده دیگر نمیتوان کاری کرد. در این زمان با جست وخیز وورزش هایی که بالا و پایین پریدن دارد مثل والیبال🤾‍♀️ و بسکتبال⛹️‍♀️ و ورزش های کششی مثل شنا به علت ضربات نرمی که به این صفحات وارد میشود تحریک میشوند و رشد قدی اتفاق می افتد. البته باید گفت درکنار ورزشهای کششی وجست وخیزی ،اصلاح تغذیه، استفاده از انواع سویق های رشد ،مثل #سویق_سنجد وسویق نخودو.. همچنین انجام #حجامت_قد نیز بسیار کمک کننده است. @Quranahlebayt