eitaa logo
سینما و سیاست/ رضا نصیری
2.1هزار دنبال‌کننده
11.9هزار عکس
12.5هزار ویدیو
27 فایل
انتشار تحلیل اخبار (سیاسی و سینمایی) مجری و گوینده🎙 پژوهشگر سینما و رسانه🎥 کارشناس تبلیغ و ارتباطات🔗 کارشناس ارشد علوم سیاسی و روابط بین الملل🫱🏽‍🫲🏻 ارتباط با ادمین: @rezanasiri70 رزرو تبلیغ و ارتباطات: @rezanasiry70
مشاهده در ایتا
دانلود
16.13M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚪️استاد رائفی پور ♦️از 1200 نشانه از نشانه های ظهور فقط 5 نشانه مونده ‼️ 🇮🇷مصاف آخر اینجاست👊 https://eitaa.com/sghanrani
✨امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام میفرمایند: 💚همواره در انتظار فرج و ظهور صاحب‌الزمان علیه‌السلام باشید، و یأس و ناامیدی از رحمت خدا به خود راه مدهید. 📚بحارالأنوار، ج ١٥، ص ١٢٣ 💥کانال حوادث آخرالزمان و علائم ظهور] ╔═.🍃.════╗ @alamatha ╚════.🍃.═╝
7.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✍️سخنرانی استاد عالی 🎬موضوع: ارتباط معنوی با امام عصر (عج) 【 الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــــ الْفَــرَج 】 https://eitaa.com/sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴🔴 رئیس جمهور فرانسه امانوئل ماکرون خواستار آماده شدن برای یک جنگ بزرگ در اروپا شد! 🔸️ نیروهای ما تنها ارتش تمام عیار در قاره اروپا هستند. ما باید برای یک درگیری نظامی با شدت بالا و افزایش سرمایه گذاری (در ارتش) آماده شویم.    https://eitaa.com/sghanrani
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 انتظار، عمل است؛ نشستن نیست! ♨️ انتظار حرکت است، سکون نیست ♨️ فقط نشستن و اشک ریختن فایده ندارد! ♨️ انتظار یعنی دائم در حال آماده‌باش باشید 🎙 🆘 https://eitaa.com/sghanrani
6.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 مقصر اصلی جنگ 🛡️روسیه🇷🇺 و اوکراین🇺🇦 کیست؟ -------------------------- https://eitaa.com/sghanrani اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺🎥 اگر ظهور نزدیک باشد؛ آیا ما آماده‌ایم؟ ✖️چند پیشنهاد برای آمادگی معنوی از نیمه شعبان تا شب ۲۳ماه رمضان 🆘 https://eitaa.com/sghanrani
❗️ اگر می‌خواهید از دست پرخوری خلاص شوید، به این نکات توجه کنید: ▫️ حتماً صبحانه بخورید: ⁣اگر تا قبل از ظهر دچار گرسنگی کامل می‌شوید، احتمالا به اندازه‌ی کافی صبحانه نخورده‌اید. در این وعده، حداقل باید ۲۵۰ کالری مصرف کنید. ⁣با این کار در ادامه‌ی روز احساس شیری بیشتری خواهید داشت و نیاز کمتری برای مصرف کالری در خود احساس خواهید کرد. ▫️ ⁣در طول روز حتماً فیبر مصرف کنید: ⁣فیبر کمک می‌کند تا سریع‌تر سیر شوید و برای مدت طولانی سیر بمانید. ⁣روزانه حداقل ۲۵ گرم فیبر مصرف کنید. می‌توانید با مصرف سیب یا هویج در هر وعده غذایی به این هدف برسید. ▫️ به اندازه کافی ⁣پروتئین مصرف کنید: ⁣افرادی که پروتئین بیشتری مصرف می‌کنند، کمتر دچار حس گرسنگی و پرخوری می‌شوند. ⁣در هر وعده‌ی غذایی یک پروتئین کم‌چرب مثل سفیده‌ی تخم مرغ مصرف کنید. همچنین مصرف حبوبات را نیز در نظر بگیرید. لوبیای سیاه، نخود و سویا نیز چربی کم، فیبر و پروتئین بالایی دارند. ⁣ https://eitaa.com/sghanrani
مصرف ماست با سبزیها چه خاصیتی دارد 👇 - ماست با شنبلیله برای مبتلایان به دیابت - ماست با آویشن و هل برای تقویت معده - ماست با تخم کتان برای کاهش وزن - ماست با شوید برای از بین بردن چربی بالا - ماست با زیره برای لاغر شدن - ماست با شاه تره و ماست با خرفه برای مشکلات کبدی - ماست با نعنا برای درمان نفخ معده سعی کنید همیشه ماست را ترکیبی بخورید https://eitaa.com/sghanrani
✅پیاز برش خورده چه خطراتی دارد؟ ✍️پیاز برش خورده پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید موجب عفونت بدن هست! هرگز نباید پیاز برش خورده و مانده را استفاده کرد چون میکروب را جذب خود می‌کند. پیاز برش خورده را در یخچال بگذارید تا تمام میکروب‌های یخچال را جذب خودش کند! پیاز مانده در یخچال را مصرف نکنید. موجب عفونت چشم، روده و معده می‌ش‍ود! ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿