☑️ ناراحته که چرا فیلم اتاق عملیاتو کامل پخش نکردید!!
این عکس زیبا: از دو فرمانده در یک قاب 😍
همدلی فرماندهان نظامی ستودنیست
درود بر شما که در این شرایط فارغ از هر درجه و سمتی در کنار هم بهترین تصمیم و عملکرد و خلق میکنید💪
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
بدبختى به دارا و ندار بودن نيست
بدبختى به رفتار منش زشت به عادتهاى ناپسند آدمهاست
بعضى آدمها بدبختى در ذاتشان هست
دوست دارند بدبخت باشند
بدبخت زندگى كنند
بدبخت هم از دنيا بروند
اين آدمها همانهايى هستند
كه هر روز دلشان يك جاى ديگرى بند است
به دروغ و خيانت و هرزگى و بى بندو بارى
بايد دست اين بيچاره ها را محكم گرفت
و ياد آوريشان كرد
كه چقدر تو بدبختى.
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
4.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌ واکنش مسئولان اسرائیلی به یک سوال سخت.
🔹چرا اسرائیل بمب اتم داره ولی ایران نباید داشته باشه؟
😁قوم برگزیده هستید،بعد یک سال جنگ هیچ دست آوردی ندارید
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
کنفدراسیون فوتبال آسیا امروز رسماً به فدراسیون فوتبال ایران اعلام کرد دیگر دیدارهای نمایندگان ایران در آسیا در خاک ایران برگزار نخواهد شد.
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
22.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 اگر برای کسی در مورد برخورد سخت و عدم صلح سوال شد براش این ۹۰ ثانیه را نشانش دهید!
فردای قیامت تمامی این شهدا بخاطر سکوت برخی از افراد و مخصوصا حکام بی غیرت عرب و حتی از شمایی که میتونستید حتی با یک لایک از این مردم بی پناه حمایت کنید ولی دریغ کردید بدجوری حساب کشی خواهند کرد😊
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
586.5K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نحوه صحیح برخورد با آدم دروغگو😅😂
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
22.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مُجال - نأتی (می آییم)
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
3.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عجیب ترین اناری که تا حالا دیده بودم !
همیشه پختگی به سن و سال نیست👏😍
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
🔵راهنمای اندازهگیری فشار خون در منزل
🔹در چه فواصل زمانی فشار خونمان را اندازهگیری کنیم⁉️
🔹افراد به سه گروه تقسیم میشوند:
۱- مبتلایان پرفشاری خون:
ضروری است که مبتلایان فشار خون بالا (پرفشاری خون) به صورت منظم (ترجیحا روزانه) فشار خون خودشان را اندازهگیری کنند.
۲- افراد در معرض خطر:
در صورتی که مبتلا به فشار خون بالا نیستید، اما دارای یکی از این عوامل خطرساز هستید:
- وجود سابقه خانوادگی پرفشاری خون.
- رژیم غذایی ناسالم.
- مصرف زیاد نمک
- داشتن اضافه وزن یا چاقی.
- مصرف دخانیات
- مصرف الکل.
- داشتن استرس زیاد.
- دیابت
- سن بالای ۶۵ سال.
باید حداقل سالی یک بار فشار خونتان را کنترل کنید.
۳- افراد سالم (بدون داشتن عوامل خطرساز):
باید حداقل هر دو سال یک بار فشار خونتان را اندازهگیری کنید.
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
10.01M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
وقتی رسانهها در تله شایعه عملیات روانی صهیونیستها میافتند.
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
1.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این گنبده اینجا نشسته
گریه میکنه زاری میکنه
از برای من یکیو بزن😂
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65
ترور آلارم اسرائیل:
شمارش معکوس آغاز شد. ایران کمتر از 36 ساعت دیگر متوجه خواهد شد!
#کانال_ما_را_به_اشتراک_بگذارید
✍https://eitaa.com/Rafe65