قسمت⭕سخت⭕ماجرا ❌جایی هست که❌ باید✨شروع✨کنی 🆔 @khoderzaii ←

🍔🍺🍔🍺🍔🍺🍔🍺🍔🍺🍔 🍔🍺🍔🍺🍔🍺🍔🍺 🍳 #مواد_غذایی_موثر🍳 🍭بیشتر مواد غذایی محرک میل جنسی ، دارای طبع گرم و بیشتر مواد غذایی مهارکننده این میل ، دارای طبع سرد هستند🍱 🍭براساس یک تحقیق ، مواد غذایی مهارکننده میل جنسی تا 40 درصد میتواند از حرارت جنسی افراد بکاهد🍜 🍭 بسیاری از مواد غذایی مانند:🍴 گوشت گوسفند ، شتر ، بوقلمون ، مرغابی🍖 انواع شیرینی ها ، کشمش ، خرم ، عسل ، ارده🍯 انجیر ، انگور ، موز ، خرمالو ، خربزه ، گردو🍇 نمک ، روغن ، هل ، تخم مرغ ، نان گندم🍳 ادویه جات تند و غذاهای فرآوری شده همچون سوسیس و کالباس طبع گرمی دارند🍔 🍭اما از غذاهای سرد میتوان به:🍴 گوشت گاو ، گوساله ، مرغ ، ماهی ، برنج🍗 ماست ، خیار ، هندوانه ، جو ، ماش🍴 باقلا ، ذرت ، زرشک ، انواع لبنیات🍟 کدو ، ریواس ، قارچ ، تمبر هندی🍢 گوجه سبز ، چغاله بادام ، گیلاس ، کاهو🍒 انار ، آلو ، سرکه ، مرکبات ترش و آب یخ🍊 اشاره کرد😍😋 🆔 @khoderzaii ← 🍔🍺🍔🍺🍔🍺🍔🍺 🍔🍺🍔🍺🍔🍺🍔🍺🍔🍺🍔

8⃣: اینم تلاش های چله ای های گل برای به دست اوردن طـعم شیرین پاکی🌸 📌 دوست من اگه همین طوری با انرژی پیش بری ⬇️ بدون شک ✖️ بدون شک ✖️ و بدون شک ⬅️ موفق خواهی شد ✨ 🍁 #موفقیت حق توست ☘ 🆔 @khoderzaii

🔥 شناخت هوای نفس درهرلحظه خیلی میتونه درترک گناهان به انسان کمک کنه. هوای نفس تو از هردشمنی باتودشمن تره ببین پیروی از اون در کجای زندگیت به ضررت تموم شده 😔 بهش فکرکن!!🙌 🔥🔥 🆔 @khoderzaii

#برنامه_ترک_گناه و رسیدن به لذت بندگی ✅🔵🔴🌺 #مبارزه_با_هوای_نفس ۱۳ "افزایش لذت" 💠قرار شد که ما با برخی علاقه های خودمون مبارزه کنیم. یه سوال؟ اگه ما مدام هرچی دلمون خواست مقابلش بایستیم، اونوقت "عقده ای نمیشیم؟" توی روانشناسی یه چیزایی میگن انگار! 😒 خیر. چرا؟ ❓❗️ 🌺 برای اینکه ما با مبارزه با نفس، لذت خودمون رو افزایش میدیم. دایمی میکنیم. پر از سود میکنیم. ✅✔️ مبارزه با نفس مثل اینه که یه نفر به شما بگه یه جایی سرمایه گذاری کن و ماهی ۲۰۰ هزار تومن پول بده. بعد از یک سال به عنوان پاداش، صد میلیون تومن بهت میدیم!👌 شما چی میگی؟! خب معلومه قبول میکنی.😊 ببخشید الان شما عقده ای شدید؟! نه دیگه! اتفاقا اون قسط ها رو هم ماهیانه میدیم و لذت هم میبریم.👏 🔴صبر کن ببینم! تو الان ماهی ۲۰۰ هزار میدی ناراحت نیستی؟! نه! چون قراره هزار برابرش رو پس بگیرم.😊☺️ 🔰اگه یه نفر چشمش رو به روی نامحرم ببنده درسته که یه لذتی رو از دست داده اما عوضش "لذت رابطه ی خوب با همسرش" رو به دست میاره. این یه چیز تجربه شده هست. ✅ آدمی که کاملا بی دین هم باشه، اگه ارتباطش رو محدود به همسرش کنه لذت بیشتری میبره.💖 🔵توی معامله کردن اگه مقدار سودت رو کم کنی، مشتری بیشتری به دست میاری و در نهایت سودت چند برابر خواهد شد.💰💴💵 کافیه یه مقدار یه جاهایی جلوی خودتو بگیری . همین!👌 این هوای نفسه فقط مایه ی ضرر و بی آبرویی انسان میشه. 🔵مثالای زیادی هست که خودتون میتونید توی زندگیتون ببینید. امروز رو همه ی اعضای کانال دنبال مثال باشن. ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ تلگرام ↙️ 🆔 https://telegram.me/joinchat/DdlkTz8h-DX3TZ3HLWdMuQ سروش ↙️ 🆔 http://sapp.ir/tarkkhoderzay ایتا ↙️ 🆔 http://eitaa.com/joinchat/800784391C7b124b340c

#روز_بیست_و_نهم #چله سلااااااااام بچه هااااا 🎈عیددددتووون مبارک...🎈 🎂 🎁 🎈 🎊 🎉 🎇 🎆 🌷نماز روزه هاتون قبول🌷 هوراااااا...فردا صبحونه میخوریم😜😅 @khoderzaii

🏆🥇 🥇 ✔#چند_کلام_حرف_حساب✔ #سلام_به_همه_دوستان_خوب_باحال😄✋ 🔵فکر میکنم کلمه #اراده رو خیلی شنیده باشید ولی باید فراتر از شنیدن برید و این حس رو تجربه کنید😌✋ 🔵خب گفته بودیم که اولین گام در راه ترک ، #تصمیم _گیری_برای_ترک هست😌 اما باید گفت دومین گام یعنی #داشتن_اراده هم به اندازه گام اول مهم هست😉👊 🔵اراده رو #سعی و #تلاش میسازند یعنی اراده بدون تلاش و پشتکار معنا و مفهومی نداره𦾐 🔵 جلوی کسی که #ارادشو_جزم_کرده رو هیچ چیزی نمیتونه بگیره🏊 🍳داخل پرانتز:(این گروه از افراد ممکنه بارها شکست بخورند ولی تسلیم نه☺☝) 🔵👈{😏عقب نشینی هرگز😏}👉 شعار بالا ، شعار افراد با اراده تو زندگی هست✌ 🔵دوستان من ، باید #محکم باشید و به موفقیتتون #ایمان داشته باشید😇 🍳داخل پرانتز:(#شما_میتونید😉#من_بهتون_ایمان_دارم😊) از امروز شروع کنید.شاید فردا دیر باشه✌ #تلاش_برای_پاکی😍 #اراده💪 #ما_میتوانیم✋ 🆔 @khoderzaii ← 🥇 🏆🥇

همه جا جشن و سرور است🎊🎉 اما شما نیستید آقاجان🍃.نمیدانم عیب از کجاست؟ شاید هم شما هستید و ما نیستیم...🍂 #ای_حضرت_باران_برگرد☔ 🆔 @khoderzaii ←

✨ تو شرایط خاص خودت رو داری ... اون شرایط خاص خودش رو داره 👌 برای چی خودتو با بقیه مقایسه میکنی میخوای مقایسه کنی ؟🙌 ⬅️ اونو هم بیار توی شرایط خودت اون وقته که منصفانه است... ◽ @khoderzaii

🌹قابل توجه عزیزانی که مشکل زودانزالی دارند 🌷در همین حالت به مدت ۵۰ ثانیه عضلات باسن را منقبض و ‌منبسط کنید 👌۲ تا ۳ بار در روز آن را تکرار کنید @khoderzaii

✨«هر وقت بدن من فریاد میزد 'کافیه' مغز من فریاد میزد 'هنوز نه!' من وقتی که خسته بشوم دست از تلاش نمیکشم؛ فقط وقتی کارم تموم بشه ، متوقف میشوم.»✨ 🌟جی کاتلر قهرمان ۴ دوره مستر المپیا🌟 #سخن_بزرگان👑 🆔 @khoderzaii

😴💭😴💭😴 💭😴💭😴 😴💭😴 💭😴 😴 💤#نکات_هنگام_خواب💤 🌌سعی کنید هنگام خواب ، شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد❌🍲❌ 🌌قبل از خواب حتما مثانه خود را تخلیه کنید. ✔🚽✔ 🌌از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات به خصوص درشب و قبل از خواب پرهیز کنید❌🚰❌ 🌌هرگز به رو نخوابید❌🙇❌ 🌌حرارت زیاد در رختخواب هم موثر است.(منظور اینکه باعث افزایش میل جنسی میشود.)❌♨❌ 🌌تا قبل از اینکه شما را خواب نگرفته ، به رختخواب نروید.(سعی کنید زمانیکه میخواهید به رختخواب بروید با خواندن کتاب📕 یا تماشای تلویزیون📺 ، افکار جنسی را از خود دور کنید.)❌🙆❌ 🌌به محض بیدار شدن ، رختخواب را ترک کنید. ✔🏃✔ 🆔 @khoderzaii ← 😴 💭😴 😴💭😴 💭😴💭😴 😴💭😴💭😴