💖💖ظاهرِ آدما زود عادی میشه
کسی رو انتخاب کن که
لذت همراهیش
"دلتو" گرم نگه داره...
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ویدیو #انگیزشی:
❇️ از شکست هات درس بگیر وگرنه دوباره و چند باره میبازی👊
بفهم چرا باختی و اشتباه قبلی رو تکرار نکن❤️
.🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
#روانشناسی🌼
#منِ‌عزیزم یادت باشه که:
هیچ غم و غصه ای موندنی نیست.تو از پس مشکلات زیادی براومدی پس بازهم میتونی
یادت باشه هیچکس تو این دنیا کامل نیست پس خودت رو تحت فشار نذار همین که هستی بهترینه
تو نمیتونی رضایت همه رو بدست بیاری پس به خودت سخت نگیر
به یاد داشته باش ما قرار نیست مالک همه چی باشیم
تو از آینده و اتفاقات خوبش خبر نداری پس هیچوقت ناراحت نشو و تلاشت روبکن ناامیدنشو
خودِ عزیزم هیچکس بهتر از من نمیدونه که تو چه درد و رنج هایی رو تحمل کردی و چه روزهایی رو گذروندی و تو لیاقت داشتن آرامش و یک زندگی خوب رو داری:)
.
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
#یک_فنجان_امید
آرزو ڪن...
خدا را چـہ دیدے شاید همان شد ڪـہ مےخواهے...🌱
گاهی گمان نمی کنی ولی خوب می شود💕
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
راه ها و ترفندهاۍ کاهش استرس◞🦦💧◟
── ── ── ✿•✿ ── ── ──
•پیاده روۍ کنید👩🏻🦯
•نفس عمیق بکشید🌧
•یه رایحه خوشبو بو کنید🌸
•موسیقي ملایم یا بیکلام گوش کنید🎶
•دمنوش هاۍ آرامبخش بنوشید
"ترجیحا چاي سبز یا گل گاو زبون"🥃🌿
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
CQACAgQAAxkBAAFz48Vi4C1eP3Tv7UY0kzuWvmw2pQrOogACDgkAApTtIFNYUa7BDC6kbykE.mp3
6.94M
موسیقیِ #بیکلام
گوش کنیم با هم 🙂😇♥️🎧
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
راه آرامش
موسیقیِ #بیکلام گوش کنیم با هم 🙂😇♥️🎧 🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀 🌾🕊@Rahe
#نیازمندیها🐌
[کنجِ دنج...☁️🌱]
موزیک امشب رو پلی کنین...
چندلحظه چشماتونو ببندین...
و خودتون رو اینجا تصور کنین ...
❣همراهیتون همیشگی ❣
🥀✨شبتون آروم وناز ✨🥀
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
یـادت باشه:
"تو همونی هستی که باید باشی
وگرنه دنیا به آدمای تکراری نیاز نداره!
خودت رو دستِ کم نگیر...♥️
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💌💍 ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ
💖💖بگذار که هر ثانیه، حالِِ دلت خوب باشه
بگذار که رفتنی‌ها بروند و
ماندنی‌ها بمانند...
"و حال خوبِ خودت"
رو به هیچ اتفاقی و یا شرایطی، اصلا
گره نزن؛
بی‌واسطه خوب‌باش
"تو که خوب باشی‌همه چیز برات خوب"
میشه،
امتحانش کاملا مجانیه 🙂
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
راه آرامش
ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ💌💍 ᶫᵒᵛᵉᵧₒᵤഽ 💖💖بگذار که هر ثانیه، حالِِ دلت خوب باشه بگذار که رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ه
•🦋🚎•
گذشته رو رها کن...
برای خوش آمد گفتن به آينده
نياز داری دستات آزاد باشن...!^^
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊
⊰ روتین آرامشبخش عصرونه🌅✨
┇🎐┇دست از کار بکش و به خودت استراحت بده
┇🛁┇یه دوش بگیر که سرحال بیای
┇🧦┇جوراباتو بشور
┇☕️┇یه فنجون چای تازه دم بخور
┇🎼┇موزیک آرامشبخش بذار
┇📒┇نیم ساعت کتاب بخون
🎈⃟⃪꯭࣭۪۪۪۪݊▨꯭݊◗◍꯭◖◍꯭◗◖꯭♡◗꯭◖◍꯭◗꯭◖꯭◍◗꯭▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🎀
🌾🕊@Rahe_Aramesh🌾🕊