⭕️رژیم ذهنی ۲۱ روزه موفقیت برایان تریسی: 1- سحرخیز باشید. اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت. 2- همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید.حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید. 3- یادداشت اهداف یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید. 4- هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید. 5- مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود. 6- فایل صوتی آموزشی گوش کنید در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید. 7- برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید. امروز تصمیم بگیرید که رژیم ذهنی ۲۱ روزه را برای ۲۱ روز آینده بکار بگیرید، فردا بسیار دیر است. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

عادات غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود🔻🔻 🔺سنگ‌های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه‌های شما تشکیل می‌شوند. 🔺مصرف نوشابه: فروکتوز موجود در این نوشیدنی‌ها باعث افزایش خطر ابتلا به سنگ کلیه می‌شود _ خوردن بیش از حد گوشت: این روند باعث افزایش اسید اوریک بدن شده و خطر ابتلا به سنگ کلیه را بالا می‌برد _ مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین C: کسانی که بیش از ۷ مکمل ویتامین C در هفته دریافت می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به این عارضه هستند _ عدم دریافت کافی مرکبات: مرکبات حاوی سیترات هستند؛ ترکیباتی که خطر ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهند. افزودن لیمو به آب آشامیدنی، راهی آسان برای پیشگیری از ابتلا به سنگ کلیه است. 🔺مصرف کم کلسیم: افرادی که رژیم‌های کم کلسیم دارند، بیشتر به سنگ کلیه مبتلا می‌شوند. _ خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ: این سبزیجات سرشار از اگزالات هستند _ کم آبی بدن _ مصرف زیاد نمک: مصرف نمک به میزان زیاد باعث افزایش مقدار کلسیم دفع شده توسط کلیه می‌شود و خطر ابتلا به سنگ کلیه را تشدید می‌کند. #پزشکی #سلامت این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔴 افزایش شدید غلظت آلاینده‌های جوی همراه با کاهش کیفیت هوا در استان تهران / تعطیلی مدارس در ابهام 🔹اداره کل هواشناسی تهران با صدور سومین هشدار سطح زرد آلودگی هوا، از افزایش غلظت آلاینده‌های جوی همراه با کاهش کیفیت هوا در استان خبر داد. 🔹این شرایط سبب افزایش شاخص‌ آلودگی هوا در حد ناسالم برای گروه‌های حساس و در صورت عدم مهار منابع آلاینده در مناطق پرتردد، ناسالم برای همه گروه‌ها می شود./ایرنا این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

💢اعتراضات رتبه بندی در حال بررسی است 👤وزیر آموزش و پرورش: 🔹احکام جدید معلمانی که به نتیجه رتبه‌بندی خود معترض بودند و اعتراض آنها وارد بود و ارتقای رتبه داشتند، در حال صدور است. 🔹در شهریورماه ۵۹ هزار حکم جدید رتبه‌بندی معلمان بعد از رسیدگی به اعتراضات آنها، صادر شد 🔹۱۰۰ تیم تخصصی در حال بررسی اعتراضات رتبه بندی است تا با سرعت بیشتری نتیجه اعتراضات معلمان به رتبه‌بندی مشخص شود. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

✅ سوال: 📚چطور تشخیص بدهیم کدام دانش آموز اختلال خواندن دارد؟ ⬅️پاسخ: دانش آموزان مبتلا به اختلال خواندن یا خوانش پریشی برخی از این ویژگی ها را دارند:🍃 🍃-در کلاس درس غالبا مشکلات رفتاری دارند 🍃-تمایلی به خواندن ندارند 🍃-در خواندن شفاهی و کلامی تردید می کنند و گاهی دچار لکنت می شوند 🍃-به جای اینکه چشم هایشان را هنگام خواندن حرکت دهند، سرشان را تکان می دهند 🍃-کلمه به کلمه می خوانند 🍃-به زحمت و تقلا و با صدای کشیده و لحن یکنواخت می خوانند 🍃-به علائم نگارشی توجه ندارند و از توجه به معنی واژه ها غافلند 🍃-واژه ها را غیر مرتبط با محتوا و غیر مرتبط با عناصر آوایی حدس می زنند 🍃- افعال را به میل خودشان تغییر می دهند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

سـ🍁ــلام روزتون پراز خیر و برکت 💐 🗓 امروز  دوشنبه ☀️  ٢٢   آبان   ١۴٠٢   ه. ش 🌙  ٢٨   ربیع الثانی   ١۴۴۵  ه.ق  🌲 ١٣    نوامبر   ٢٠٢٣  ميلادی 💕به نام دوست ✨گشاییــم 💕دفتر دل را ✨به فر عشــق 💕فروزان کنیـم ✨محفــل را 💕به نام خـدای ✨حسابگر،حسابساز 💕حسابــرس وحسابــدار ✨زمیـن و آســمان 💕 بسم الله الرحمن الرحیم ✨الهـــی به امیــــد تـــو این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

☀️ نحوه چینش دفتر آمار این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

💢:✳ اطلاعیه شماره ۱۳ ✳💢 👈 آخرین مهلت کلاس‌بندی و بروزرسانی ترازها 🔹در اجرای نامه ۷۱۰/۱۸۵۴۹۵- ۱۴۰۲/۸/۱۷ وزارت متبوع (تصویر ارسالی فوق) به اطلاع می رسد آخرین مهلت ثبت نام و کلاس بندی دانش آموزان در سامانه سیدا به منظور انتقال و بروزرسانی نیازها در سامانه hrm و نیز تدوین برش آماری سال تحصیلی جاری ، تاریخ ۲۴ آبان بوده و تغییرات آمار مدارس پس از تاریخ مذکور منجر به بروزرسانی تراز واحدهای سازمانی در سامانه ابلاغ نخواهد شد. لذا ضروری است سریعاً به مدیران مدارس تحت پوشش ابلاغ گردد قبل از تاریخ یاد شده نسبت به رفع مشکلات احتمالی ثبت نام و نیز کلاس بندی دانش آموزان کلاس بندی نشده، اقدام نمایند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

💠 نحوه ثبت نام دانش آموزان پیشتاز (به ترتیب) ⬅️ ورود به سایت مای مدیو دانش آموز (از طریق کد ملی و شماره ۶ رقمی سریال شناسنامه دانش آموز) ⬅️ انتخاب بخش نورینو ⬅️ بخش تشکل های دانش آموزی ⬅️ ورود به بخش سازمان دانش آموزی ◀️ کلیک روی بخش پیشتازان جهادی (وارد کردن شماره تلفن همراه ضروری است) 📌 مشخصات فردی دانش آموز در سیدای مدیر موجود هست. 🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶🔶 🛑 در صورت بروز مشکل در ورود به مای مدیو دانش آموز، باید مسیر زیر را طی کرد و دوباره مراحل ثبت نامی بالا را انجام داد 👇 🔻ورود به سامانه سیدای مدیر 🔻بخش مدیریت 🔻انتصاب و دسترسی 🔻کلمه عبور دانش آموزان 🔻انتخاب پایه 🔻انتخاب گزینه تغییر رمز در ردیف دانش آموز مدنظر 🔻یادداشت کردن رمز و زدن تایید و ارسال به مای ✅ به این ترتیب مشکل ورود به مای مدیو دانش آموز حل می‌شود ↩️ انجام ثبت نام طبق مراحل نحوه ثبت نام این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🅾 چجوری بفهمیم فرزندمون  اعتمادبه‌نفس پایینی داره ؟!!👇👇👇 ↩️ تصویر منفی از خود دارند. ↩️ به دلیل ترس از شکست، بدون تلاش از انجام کاری اجتناب می‌کند. ↩️ در هنگام بازی یا انجام کاری خیلی سریع ناامید شده و تسلیم می‌شود. ↩️ با بهانه‌گیری، از فعالیت‌های اجتماعی کناره گرفته و گوشه‌گیری را ترجیح می‌دهد. ↩️ علاقه به فعالیت‌های معمول را از دست‌ می‌دهند. ↩️ حالاتی چون غم و اندوه، گریه، عصبانیت، ناامیدی و یا سکوت را تجربه می‌کند. ↩️ انتقاد از خود با گفتن عبارت‌ هایی چون "من هیچ‌وقت درست‌کار نمی‌کنم" یا "این تقصیر من است" یا "همه از من باهوش‌تر هستند". ↩️ از انتقاد کردن بدشان می‌آید. ↩️ نسبت به نظر دیگران بیش‌ از حد نگران و حساس هستند. ↩️ در خانه بیش‌ از حد کمک می‌کنند یا هرگز کمک نمی‌کنند. ↩️ به دستاوردهای خود نمی بالند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98