↩️مصوبه مجلس برای افزایش حقوق کارمندان؛ اختصاص ۳۰۰۰ امتیاز فوق العاده خاص به همه گروه های حقوق بگیر ↩️ نمایندگان مجلس مصوب کردند به منظور نگهداشت و ایجاد انگیزه در نیروی انسانی از ابتدای سال ۱۴۰۳، ۳ هزار امتیاز به «کارمندان مشمول قانون مدیریت خدمات کشوری»، « کارمندان مشمول قانون نظام هماهنگ پرداخت کارکنان دولت» و سایر قوانین و مقررات استخدامی اختصاص پیدا کند. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🌱تکنیک 5-4-3-2-1 را در مواقعی که آشفته هستید اجرا کنید: 5️⃣ به اطراف نگاه کنید و پنج موردی را که می‌توانید ببینید در حال حاضر از جایی که در آن هستید نام ببرید. 4️⃣ چهار موردی را که می‌شنوید گوش دهید و نام ببرید. 3️⃣ سه مورد را لمس كنید، مانند صفحات كتاب یا احساس پاهایتان روی فرش. 2️⃣ دو مورد را بو کنید. مانند بوی صفحات یک کتاب یا رایحه مرکبات شمعی که روشن کرده اید را تنفس کنید. 1️⃣ سرانجام، چیزی را بنویسید که می‌توانید طعم آن را بچشید. یک جرعه آب سرد یا حتی فقط طعم دهان خود را مزه مزه کنید. این یک تیر با دو نشان است. اول، تمرکز شما را به حواس خود و از همه مهم‌تر لحظه فعلی جلب می‌کند.دوم، پیگیری شمارش و کار کردن از طریق حواس خود باعث قطع شدن تفکرات منفی که با آنها تحت فشار هستید می‌شود.این یک لحظه کوچک ذهن آگاهیست که شما را نجات خواهد تاد #آشفته 💟 روانشناسی این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

🔹#فرزندپروری_مثبت کارهای کودک درسه محدوده است 🌱محدوده سبز: کارهای خوب کودک 🌾 محدوده زرد: کارهای نه خوب و نه بد(که اشتباهات کودک درحوزه مهارت رانیزشامل میشود که اشکالی ندارد مهارت ندارد وباید اشتباه کند تا یادبگیرد) 💥محدوده قرمز: که آسيب زدن به خود يا ديگران يا تجاوز به حقوق ديگران است ولی متاسفانه اکثر تنبیه های والدین برای کارهای محدوده زرد کودکان است، کارهای اشتباه بی خطر. به کارهای بد اما بی خطر کودکتان بی اعتنایی کنید و به جایش به او کار خوب بیاموزید. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

#اطلاعیه #تعطیلی_مدارس مهاباد با توجه به بارش برف و برودت هوا، فعالیت مدارس تمامی مقاطع تحصیلی بخش خلیفان و مسیر جاده برهان (آختاچی غربی) شهرستان مهاباد، روز یکشنبه ۸ بهمن ماه در نوبت صبح، با یک ساعت تاخیر آغاز خواهد شد. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

#اطلاعیه #تعطیلی_مدارس سردشت با توجه به بارش برف و برودت هوا، فعالیت مدارس تمامی مقاطع تحصیلی در سطح شهرستان سردشت، روز یکشنبه ۸ بهمن ماه در نوبت صبح، غیرحضوری و آموزش در بستر شاد خواهد بود. این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98

8️⃣واما ۸ ویژگی معلمان کاریزماتیک این کانال را به دیگران معرفی کنید👇 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 https://eitaa.com/Rahimi98