∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 1
بسم الله الرحمن الرحیم
🖇 کارهایی که ما آدم ها میتونیم انجام بدیم به دو قسمت قابل تقسیم هستن:
👈کارهایی که #ظاهری هستن و با دست و پا و اعضای بدن اونها رو انجام میدیم. مثل انفاق و عزاداری و ...
👈 نوع دوم، کارهای #باطنی هستن. اتفاقاتی که توی ذهن انسان می افته و اون هم کار حساب میشه. کارهای ذهنی، میتونن ارزشمندتر از رفتار اعضا باشن.
❤️ مثل اینکه آدم به چه چیزی دل بسپاره، عاشق چه چیزی بشه و
✅ یادتون باشه که مهم ترین افعال خوب در درون انسان اتفاق می افته
‼️و مهم ترین افعال بد هم درون انسان به وجود میاد.
🔵 بله رفتار #ظاهری هم مهمه ولی کنترل رفتارهای #درونی خیلی مهم تره و باید براش بیشتر وقت بذاریم.
➖چون چیزی از جنس "مدیریت علاقه ها" هست 🍃
✔️ و میدونید که مهم ترین کاری که هر انسانی توی دنیا مامور به انجامش هست، "مدیریت علاقه هاست".💗💗
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 1 بسم الله الرحمن الرحیم 🖇 کارهایی که ما آدم ها میتونیم ان
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 2
✔️ و میدونید که مهم ترین کاری که هر انسانی توی دنیا مامور به انجامش هست، "مدیریت علاقه هاست".🖤🖤
⚫️ حالا خود رفتارهای درونی ما هم به دو قسمت قابل تقسیم هست:
👈 1- رفتارهایی که مربوط به #عواطف و احساسات ما میشن که کنترلشون کار سختیه.
👈 2- رفتارهایی که مربوط به #تفکر و اندیشه انسان هست که کنترلشون یه مقدار آسون تر هست.
👆👆👆✔️✅
☑️ و اتفاقا بیشتر کار ما هم با همین قسمت دوم هست.
🧠 اینکه ما حواسمون باشه که به چه چیزایی فکر کنیم و به چه مسائلی فکر نکنیم. 🤔
◾️ هر انسانی در زمینه های مختلف قدرت داره
💪ولی "بیشترین قدرت رو کسانی دارن که میتونن روی #ذهن خودشون کنترل داشته باشن".
♣️ مثلا کسی که وزنه برداری میکنه داره روی عضلات خودش کار میکنه
یا کسی که مچ میندازه یا بدن سازی میره و...
🖇 اینا همش برای جسم هست
➖حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ 🧐🧐
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 2 ✔️ و میدونید که مهم ترین کاری که هر انسانی توی دنیا مامور ب
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 3
➖حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ 🧐🧐
🔳 تمرینات منسجم کنترل ذهن رو باید انجام داد.
واقعا کنترل ذهن یه ورزش هست... 😳😳
☑️ حتی مرحوم علامه طباطبایی برای کنترل ذهن تمریناتی رو هم میدن.
تمرینی شبیه برخی ورزش های شرقی مثل کونگ فو و...
⏳ در اینده این تمرینات رو تقدیم خواهیم کرد.
♠️ همونطور که میدونید هر کی توی ورزشهای رزمی به مراحل بالا میرسه
کم کم ورزشهایی که میکنه بیشتر از نظر #تمرکز ذهنی خواهد بود. 🧠
🔘 مثلا ساعت ها یه جایی میشینه و تمرین تمرکز میکنه. بعدش میبینی راحت متوجه میشه که کسی پشت دیوار هست و...
⚫️ و دقیقا نقطه مقابل این تمرکز ذهنی، فرهنگ شلوغ و پلوغ و خسته کننده غربی هست.❌
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 3 ➖حالا برای تقویت #ذهن باید چیکار کرد؟ 🧐🧐 🔳 تمرینات منسجم
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 4
⚫️ و دقیقا نقطه مقابل این تمرکز ذهنی، فرهنگ شلوغ و پلوغ و خسته کننده غربی هست.❌
🔴 چون حاکمین اون جوامع برای سواری گرفتن از اون مردم نیاز دارن
◾️که حسابی سرشون رو به انواع سر و صداها و موسیقی و رقاصی بند کنن که دیگه نتونن متوجه چیزی بشن.
✔️ دیگه براشون مهم نباشه که کی برسرشون حکومت میکنه
⭕️ توی فرهنگ غرب که #غربگراها تلاش شدیدی میکنند توی ایران گسترش بدن
🧠 که چیزی به نام کنترل ذهن وجود نداره، بلکه حتی ترویج بی ارادگی مطلق رو هم میکنند.
🎶 مثلا یکی از مهم ترین کارهای موسیقی اینه که کنترل ذهن رو از دست انسان خارج میکنه.
🎼🎧🎹
🎵 کسی که زیاد موسیقی گوش بده، دیگه نمیتونه روی کاراش تمرکز کنه و خیلی زود اراده ش از بین میره.
😒
◼️ اما جالبه که اسلام اصرار زیادی برای کنترل ذهن انسان داره.
👈 حتی از ما خواستن که افکارمون رو توی خواب هم کنترل کنیم...
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 4 ⚫️ و دقیقا نقطه مقابل این تمرکز ذهنی، فرهنگ شلوغ و پلوغ و
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 5
👈 حتی از ما خواستن که افکارمون رو توی خواب هم کنترل کنیم...
⭕️ علت بسیاری از رفتارهای غلط و گناهانی که آدم ها انجام میدن همینه که کنترل مناسبی روی ذهن خودشون ندارند
💠 خصوصا با گسترش زندگی شهری، این کنترل ذهن خیلی کمتر و ضعیف تر شده.
✅ همون طور که گفتیم کنترل ذهن یه عملیات بسیار مهم در زندگی انسان هست.
🖇 موضوعی که وجود داره اینه که معمولا کنترل ذهن آسون تر از کنترل دل هست.
💖 آدم به این راحتیا نمیتونه دل خودش رو کنترل کنه! مثلا نمیتونه به دلش بگه زود باش به فلان چیز علاقمند شو!
🌱 یا بگه زود باش بترس از خدا!
✔️ یا مثلا آدم اگه به دلش بگه نترس از سختی ها و رنج ها! میگه تو بگو ولی من میترسم!!!
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 5 👈 حتی از ما خواستن که افکارمون رو توی خواب هم کنترل کنیم..
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 6
✔️ یا مثلا آدم اگه به دلش بگه نترس از سختی ها و رنج ها! میگه تو بگو ولی من میترسم!!!
❤️ معمولا سفارشاتی که برای دل انسان وجود داره، عمدتا منظورشون #ذهن انسان هست. چون آدم میتونه ذهن خودش رو کنترل کنه
🦋 شما میتونی خودت رو کنترل کنی که به چی فکر کنی و به چی فکر نکنی و کدوم موضوع رو بهش توجه کنی یا توجه نکنی.
✅ و جالبه که اگه انسان بخواد خودش رو کنترل کنه که یه کاری رو انجام نده، حتما باید اول #ذهن خودش رو کنترل کنه که به اون چیز حتی فکر هم نکنه.👌
🧠 ذهن هر جا رفت دل هم به دنبالش میره و آدم دیگه نمیتونه دلش رو کنترل کنه. ❣
💑 ریشه خیلی از روابط حرام هم همین موضوع هست. کسی که کلا فکرش توی پیدا کردن دوست جنس مخالف باشه، به این کار علاقه پیدا میکنه
💠 و وقتی سراغ این کار رفت سخت میتونه دست از این کار برداره.
✅ برای همین آدم باید تمرین کنه که ذهنش رو کنترل کنه تا بعدا به علاقه ها و رفتارهای منفی کشیده نشه.
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 6 ✔️ یا مثلا آدم اگه به دلش بگه نترس از سختی ها و رنج ها! می
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 7
⁉️ در جامعه ما مسائلی هست که کاملا ضد کنترل ذهنه.
👈 1- اوقات فراغت در جوامع شهری افزایش پیدا کرده.
👈 2- ابزار سرگرمی (شیره مالیدن سر آدم ها) زیاد شده.
⌛️ قدیم که انقدر ابزار بازی و سرگرمی نبود. الان میبینی طرف توی موبایلش هزار جور بازی داره! 📲🕹
🎮کلی اخبار و مطالب سرگرم کننده توی شبکه های اجتماعی وجود داره. انواع نرم افزار ها و...
+ میگه بیا تا یه چیز جالب بهت نشون👀 بدم!🤓
- چیه میخوای 🧠 منو مشغول کنی؟! من چرا باید به اون چیزی که تو میگی فکر کنم؟😒
تو میخوای اراده منو از بین ببری؟
+ نه یه چیز جالبه! حرام که نیست!🤓
- خب باشه. مگه من گفتم حرامه؟! همین که سر من رو به یه موضوعی بند میکنه
☑️ که لازم نیست در موردش فکر کنم پس من نمیخوامش.
اگه قرار باشه به هر چیز جالبی توجه کنم ذهن من #هرزه میشه... 👌🏼👌🏼👌🏼
آقا من اصلا نمیخوام به چیز جالب نگاه کنم! باید کیو ببینم؟ 🤨🤨
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 7 ⁉️ در جامعه ما مسائلی هست که کاملا ضد کنترل ذهنه. 👈 1-
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 8
آقا من اصلا نمیخوام به چیز جالب نگاه کنم! باید کیو ببینم؟ 🤨🤨
💻 رسانه ها کارشون اینه که هر لحظه توجه آدم رو جلب کنند
.
👨👩👧👧 حتی خیلی وقتا اعضای خانواده و آشنایان مدام باعث مشغول شدن ذهن انسان میشن.
📲 میشینن دور هم و هی برای هم چیزای جالب بلوتوث میکنن!
🦋 یا طرف توی ده تا گروه عضو میشه و هی همدیگه رو توی گروه ها تشویق میکنن تا هر کی هرچی میتونه چیزای جالب بذاره!
🔞 اونایی که مذهبی نیستن توی گروه پیامای مزخرف و مثلا جالب طنز و مستهجن میفرستن
🌱 اونایی هم که مذهبی هستن پیامای مذهبی مختلف رو از چپ و راست میفرستن برای همدیگه!
👈 تازه همدیگه رو هم تشویق میکنن تا ببینن کی میتونه چیز جالب تری گیر بیاره!❌
⁉️ صبر کن ببینم مگه من احمقم که هی ذهن بسیار با ارزش من رو به تفکر در مورد مسائل مختلف وادار میکنی؟😒
🐭🦊🐻مگه تو منو حیوون فرض کردی؟ چرا هر لحظه توجه منو به یه چیز جالبی جلب میکنی؟
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 8 آقا من اصلا نمیخوام به چیز جالب نگاه کنم! باید کیو ببینم؟
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 9
🐭🦊🐻 مگه تو منو حیوون فرض کردی؟ چرا هر لحظه توجه منو به یه چیز جالبی جلب میکنی؟
✨ تو میدونی که اگه من هر لحظه دنبال یه چیز جالب باشم ذهنم بی اراده میشه ؟
مثلا تا میاد توی 🚗 میشینه رادیو رو روشن میکنه! صبر کن عزیزم. الان این میخواد توجه تو رو به چی جلب کنه؟ آیا از تو #اجازه گرفت؟😒
✔️ اگه کسی دست ببره توی جیب شما به عنوان #دزد باهاش برخورد قانونی میکنی.
حالا این رسانه دست برد توی #اندیشه و ذهن 🧠 شما که خیییلی مهم تر از جیب شماست
👈 اینجا چرا چیزی نمیگی؟
🎗اصلا کاری ندارم به اینکه آیا به چیز خوبی جلب میکنه ذهنت رو یا به چیز بد؛
✅ همین که آدم هر لحظه ذهنش به چیزای مختلفی جلب بشه خییلی خطرناکه.
❌ اجازه ندیم هر کی از راه رسید ذهن ما رو به خودش جلب کنه. خیلی باید برای ذهن خودمون احترام قائل باشیم.
✅ حتما برای کنترل ذهن، برنامه ریزی و تمرین کنیم.... 🦋🌱
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 9 🐭🦊🐻 مگه تو منو حیوون فرض کردی؟ چرا هر لحظه توجه منو به یه
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 10
👈 گفتیم که ابزار نابود کننده کنترل ذهــــ🧠ــــن با پوشش #سرگرمی فراوان شده.
مثلا موسیقی 🎼 🎧 هرچقدر پر سر و صدا تر ⏫ باشه، توجه آدم رو بیشتر به خودش جلب میکنه و دیگه اراده ای برای انسان باقی نمیذاره!
چرا این کار رو با خودت میکنی...؟ 🧐🧐🧐
❌ چرا به خودت رحم نمیکنی؟
رفتم یه رستورانی 🌮🌭🍱 که توش یه موسیقی ملایم گذاشته بودن.
👨🍳 به صاحب رستوران گفتم بی زحمت این موسیقی رو قطعش کن ، بعدشم بیا اینجا یه صحبتی با هم بکنیم! 🗣
گفت حاج آقا مگه حرامه؟😁
🌱🌱 گفتم نه حرام نیست ولی تو بیا!☺️
💠 بعد که اومد گفتم اتفاقا موقع خوردن 👂 دادن موسیقی باعث میشه که آدم بیشتر غذا بخوره.
✅ حتی توی آزمایش هایی از نظر علمی ثابت شده که اگه هنگام غذا خوردن گاوها 🐄🐄🐄 ، موسیقی پخش کنن، حیوانات، غذای بیشتری میخورن و شیر بیشتری تولید میکنن. 👌👌
☑️ این مال ده سال قبله!👆👆
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 10 👈 گفتیم که ابزار نابود کننده کنترل ذهــــ🧠ــــن با پوش
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 11
☑️ این مال ده سال قبله!
◾️اما جالبه که چند سال قبل دانشمندان اعلام کردن که اون گاوهایی 🐄🐄که بر اثر موسیقی 🎵🎶 ، شیر بیشتری تولید میکردن خیلی زود دچار جنون گاوی شدن و مردن...
♣️ اونوقت اون ها دیگه پخش موسیقی توی گاوداری هاشون رو قطع کردن
اما جالبه که توی ایران هنوز توی رستوران 👨🍳👩🍳 هاشون موسیقی میذارن! 🤨🤨
👈🏾 واقعا اینا مردم رو چی فرض کردن!
♣️ یکی نیست بگه که تو الان با این #موسیقی داری توجه منو به چی جلب میکنی؟
اصلا من میخوام خودم بخونم! 🗣
توی گوشــــ📱ـــی ها پر از کانال های خبری لحظه ای هست.
✔️ اگه کار خاصی ندارید واقعا کانال های سرگرمی و خبری رو از توی گوشیتون حذف کنید.
📌 بله اگه کسی مثلا رئیس پلیس 👮♂ هست یا وزیر هست اشکالی نداره که کانال های خبری رو دنبال کنه. یا کسی خبرنگار هست و...
➖ ولی اگه واقعا کاری نداری چرا اجازه میدی 📱 انقدر توجه تو رو به خودش جلب کنه؟
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama
رصدنما
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 11 ☑️ این مال ده سال قبله! ◾️اما جالبه که چند سال قبل دان
∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞
#کنترل_ذهن 12
➖ ولی اگه واقعا کاری نداری چرا اجازه میدی 📱 انقدر توجه تو رو به خودش جلب کنه؟
گاهی وقتا چند ساعت گوشیت رو بذار کنار. یه وقتای خاصی رو بذار برای چـ👀ـــک کردن گوشیت.
بگو الان وقتش رسید که یه سری به گوشیم بزنم.📲
◾️ امروزه این سبک زندگی و اوقات فراغت و تکنولوژی ها همگی انسان ها رو دارن میبرن به سمت نابودی کنترل ذهن
✔️ خیلی مهمه این موضوع... خییییلی....
ببخشید حاج 👳♂ آقا میگم اگه یه نفر دیگه ذهن آدم رو کنترل کنه چه اشکالی داره؟🙃
آهان این سوال خوبیه! 🧐
➖ اگه اون یه نفر دیگه، وجود مقدس پروردگار عالم باشه اون خوبه!
خیلی خوبه.
مثلا #قرآن 🎙 بخون...
☑️ ببین قرآن باهات چیکار میکنه.
ببین به چه موضوعی توجه تو رو جلب میکنه. 👁
👌 خدا بلده که چه موضوعاتی مهم ترین موضوعات زندگیت هست دقیقا در مورد همونا باهات حرف میزنه...
فدای خدا بشیم همگی.... 😊🖤
✍ادامه دارد ...
تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇
°|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama