∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 55 واقعا سخته که انسان بتونه به کنترل ذهنی بالایی برسه. تجربه تمرکز کامل روی یه موضوع خیلی مشکله. 👌👌 ✅ فقط یه جا هست که انسان میتونه این حس مهم رو تجربه کنه ✅ فقط یه جا هست که میتونه تمام فکرش رو روی یه چیز بذاره... اگه گفتید کجا؟ 😉😉 🌸 امیدوارم همتون تجربش کرده باشید ! باورتون میشه؟! بیا بریم یه تجربه‌ی عرفانی بهتون بگم ... 💫 در یک لحظه‌هایی بتونی همه‌ی عالم رو فراموش کنی و به یک نقطه متمرکز بشی... ✨🌱 💕 کسی در عالم هست به نام حسین... علیه السلام.... 🖇 مصیبت‌های این آقا رو که برات می‌خونم به یه لحظه از همه‌ی عالم فارغ می‌شی...🌷 ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 56 🖇 مصیبت‌های این آقا رو که برات می‌خونم به یه لحظه از همه‌ی عالم فارغ می‌شی...🌷 حتی خودت رو هم فراموش می‌کنی و مانند مادرش می‌نشینی و براش گریه می‌کنی.... 😔😔😔 این تجربه‌ی عرفانی حلالتون، نوش جونتون... ساده ست؟ 🌷 یه ذره خودخواهی داشته باشی،یه ذره توی گرفتاری و اعصاب خوردی‌هات باشی،یه ذره اینور اونور باشه ذهنت، می‌تونی برای حسین گریه کنی؟؟ 😒 این لحظه‌های عرفانی چیه که این‌جوری برات پدید میاد عزیز دلم؟ 🦋 یااباعبدالله فدات بشم که این لحظه‌هارو برای ما خلق کردی...😓 🌸 فقط من الهی بمیرم که بچه‌هات از بس تازیانه ‌خوردن که این هزینه‌ها رو انجام دادی و من رو به اینجا رسوندی...😭😭😭 ببین این جلسات روضه رو، اربعین رو ببین، حال خودت رو ببین... این نهایت قدرت کنترل ذه‍ــ🧠ـن هست... این اتفاق که داره میفته... 🌷 حسین آسان کرده برای تو... الهی هزار بار فدای حسین 💜 تو، چه کرده است... ❤️ اِنَّ الحُسَین مِصباحُ الهُدی و سَفینَةُ النَّجاة ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 57 ❤️ اِنَّ الحُسَین مِصباحُ الهُدی و سَفینَةُ النَّجاة ✔️ این لحظه، ‌لحظه‌ی عارفان هست، اون عرفانی که گفتن‌ها، دیدی اون بحث‌ها چقدر سطحش بالا بود، داری الآن ‌تجربه‌ش می‌کنی... فقط با حسین... 💕 ای حسین که مرا از همه منقطع می‌کنی... شنیدی این دعا 🤲 رو «اِلَهیِ هَب لِی کَمالَ الاِنقِطاعِ اِلَیکَ» خدایا من رو از همه ببُر و به خودت بپیوند... 👈 می‌خوای تجربه کنی؟ بیا مجلس روضه حسین، یدفعه از همه می‌بُری و متوجه میشی. 🌺 ای حسین که معجزه می‌کنی هنوز هم بعد از 1400 سال داری معجزه میکنی با دل ها ❤️ به همین دلیل فرمودیک قطره 😭 اشک، به اندازه یک لحظه متوجه حسین می‌شوی «وَجَبَت لَهُ الجَنَّه»، عارفانه نیست؟ 💞 ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 58 به همین دلیل فرمودیک قطره 😭 اشک، به اندازه یک لحظه متوجه حسین می‌شوی «وَجَبَت لَهُ الجَنَّه»، عارفانه نیست؟ 💞 🌕🍁🌕 آیت الله بهجت می‌فرمودند: اشک بر اباعبدالله الحسین از اشکی که نیمه شب اون عابد و عارف می‌ریزه قیمتش بالاتره... 🖇نصف شب هر کاری کنی نمیتونی تمرکز کنی ولی توی روضه فرق میکنه... تمرین امروز این باشه که هر کدومتون یه #روضه گوش بدید. 🌱 خصوصا اونایی که هر چی تلاش میکردن تمرکز کنن و نتونستن 🤯 👈 ببین آیا توی روضه دیگه به چیزی فکر میکنی یا نه... اون وقت هست که معجزه ی حسین علیه السلام رو همین امروز تجربه میکنی....💕 ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 59 خب ، خب حالا بریم سراغ تمرین جسمی برای #کنترل_ذهن 👇👇 ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. 👌👌 در واقع یکی از راه های تقویت قلب 💖 مغز 🧠 افزایش توان تنفسیه. بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ 🌸 این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. 🍃🌱 پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. 😳😳 ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. 🦋 ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 60 ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه 🌸 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🌷 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی 👃 نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. 🦋 👈 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. ✅ فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور مداوم انجام بدید. 🌼 مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! 👌👌 ☑️ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. 🌱🍃 ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 61 ☑️ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. 🌱🍃 تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🌸 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🌸 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید. 🦋 ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 62 🖇 عرض کردیم که خوبه انسان به طور مداوم تمریناتی رو برای کنترل ذهنش انجام بده. خیلی از افراد وقتی تمرینات رو انجام میدن احساس میکنن که واقعا نمیتونن تمرکز پیدا کنن 🦋 🌼 یا خیلی از افراد تلاش زیادی برای ترک گناه میکنن ولی نمیتونن اینجا یه نکته مهم وجود داره که باید دقت بشه ببینید برای خداوند متعال، #فرایند خیلی مهم تر از #نتیجه هست ✔️✔️ ✅ تلاش و زحمتی که انسان برای رسیدن به خدا میکنه خییییلی مهم تر از نتیجه ایه که به دست میاد. یعنی ممکنه یه نفر صدها جلد کتاب 📚 بنویسه یا هزاران مدرسه بسازه و کار خیر انجام بده ولی در روز قیامت در کنار کسی قرار بگیره که توی عمرش فقط هزار تومن صدقه داده. 💫 چون اون دومیه تمام تلاشش رو کرده و نهایتا همین شده. 🦋 ممکنه یه نفر هر کاری کنه نتونه برای نماز شب بلند بشه 🌸ولی درجش روز قیامت از کسی که هر شب برای نماز شب بلند میشده بالاتر باشه. ممکنه یه نفر روزی صد تا فحش هم بده ولی مقامش از کسی که ماهی یه دونه فحش میده بالاتر بره. 😳🧐 ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 63 ممکنه یه نفر روزی صد تا فحش هم بده ولی مقامش از کسی که ماهی یه دونه فحش میده بالاتر بره. 😳🧐 برای خدا این مهمه که انسان چقدر تلاش میکنه، همین. ✅ چون مثلا اونی که روزی صد تا فحش داده، میتونسته 200 تا فحش بده ولی توی صدموردش جلوی خودش رو گرفته و برای مبارزه با نفس تلاش کرده 💎اما اونی که ماهی یه دونه فحش میده خیلی راحت میتونسته که جلوی خودش رو بگیره و همون یه فحش رو هم نده! ولی جلوی خودش رو نگرفته. 😒 مثلا افرادی که طبع #صفراوی دارن به طور طبیعی زود #عصبی میشن، ولی افرادی که #بلغمی هستن به این راحتیا عصبی نمیشن 💫 🌸 اونوقت روز قیامت اگه یه بلغمی به خدا بگه خدایا دیدی من عصبی نشدم توی فلان اتفاقات!🙃 خداوند میفرماید خب تو هنری نکردی! تو کلا عرضه ی عصبی شدن رو نداشتی معلومه که عصبی هم نمیشدی! پس ثواب خاصی هم نداری. 🦋🌱 🌺ولی کسی که طبع صفراوی داشته باشه روز قیامت میاد با شرمندگی میگه خدایا ببخشید که من روزی ده بار عصبی شدم... ✔️ خداوند میفرماید نه عزیز دلم... اتفاقا من میخوام بهت ثواب فراوانی بدم...❤️ ✅ درسته که تو روزی ده بار عصبی میشدی ولی من دیدم که چند بارش رو هم "به خاطر من" از هوای نفست گذشتی و تلاش کردی که عصبی نشی آفرین به تو...💞 ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 64 ✅ درسته که تو روزی ده بار عصبی میشدی ولی من دیدم که چند بارش رو هم "به خاطر من" از هوای نفست گذشتی و تلاش کردی که عصبی نشی آفرین به تو...💞 ⭕️ یا خانمی که توی خانواده ای به دنیا اومده که همه حجاب داشتن خب این هنری نکرده اگه حجاب داشته باشه درسته که باز هم خوبه و طبیعتا خدا امتحاناتی از جنس متفاوت ازش خواهد گرفت. 🌱 ✔️ ولی اگه یه دختری توی خانواده ای بزرگ شده باشه که اهل حجاب نیستن اما اون دختر حجاب رو انتخاب کنه حالا انتخابش ارزشمند هست.. 👌👌 💕🌹🌺🎉اینجا هست که تمام کائنات و فرشته ها تمام قد می ایستن و تشویقش میکنن... 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌺👏🏼👏🏼👏🏼 دیگه این موضوع رو خودتون به همه مسائل زندگی تعمیم بدید. 🌺 امام رضا علیه السلام میفرماید که اگه دیدی یه نفر گناه نکرد فریبش رو نخور! ممکنه که اصلا عرضه ی گناه کردن رو نداشته باشه! 🖇 خیلی جالبه. واقعا توی دنیا نمیشه که کسی رو به راحتی قضاوت کرد. نه اونی که مثلا مذهبیه نمیشه گفت که خیلی آدم خوبیه و نه اونی که غیر مذهبی هست میشه گفت که آدم بدیه! 😒 ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 65 نه اونی که مثلا مذهبیه نمیشه گفت که خیلی آدم خوبیه و نه اونی که غیر مذهبی هست میشه گفت که آدم بدیه! 😒 اون چیزی که مهمه #تلاش انسان هست و بس! 👌👌 🖇 مثلا کسی ریش میذاره واقعا هنری نکرده ولی اگه کسی در محیطی باشه که همه ریششون رو میزنن ولی این "به خاطر اطاعت امر خدا" ریش میذاره واقعا هنر کرده این رو خدا میخره...💔💔 توی بحث کنترل ذهن 🧠 هم همینطوره. شما تمرینت رو بکن. ☑️☑️ ممکنه یه نفر دو روز تمرین کنه و به نتیجه برسه، یه نفر هم یک ماه یا یه سال تمرین کنه و به نتیجه برسه؛ اصلا ممکنه یه نفر هیچ وقت نتونه ذهنش رو کنترل کنه ✔️ در هر صورت کسی که تلاش بیشتری میکنه اجر بیشتری هم میبره. ✅ کلا هر کسی در هر درجه ای از مقامات معنوی قرار داره، همیشه باید امیدوار به آینده و فضل خداوند متعال باشه. 🦋 باید مراقب باشید که شیطان نامرد این وسط نیاد و نا امیدتون کنه.😭 🌺 مهم ترین اسلحه ی مومن، #امیدواری به خداوند هست. مراقب باشید ابلیس رجیم، این اسلحه رو ازتون نگیره...☺️ ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama

∞! #دیپلماسے_زندگے🆗😎 ¡∞ #کنترل_ذهن 66 مراقب باشید ابلیس رجیم، این اسلحه رو ازتون نگیره...☺️ به همین ترتیب اگه توی جامعه "وسایل جلب توجه" زیاد باشه و آدم بخواد از همه چیزایی که توجهش رو جلب میکنه استفاده کنه درست نیست. ‼️ 🔘 الان مثلا تلویزیون یه عامل جلب کننده توجه هست. 🔘 و از تلویزیون جلب توجه کننده‌تر، عوامل دیگه ای هستند که درسیستم «اَندروید» خودشون رو نشون میدن. "شبکه های اجتماعی 📱 " مثل تلگرام و اینستاگرام و توییتر و ... دارن شبانه روز توجه ما رو به خودشون جلب میکنن. نامردها 😀 یه مسابقه ی وحشتناک و زشتی رو که اصلا مناسب شخصیت انسان نیست با همدیگه گذاشتن برای جلب توجه مردم. 😳 ✅ بله پرخوری در جامعه ما چیز بدی هست. کسی که مدام چیز بخوره همه سرزنشش میکنن و میگن چقدر شکم باره هست! 😒 خود آدم وقتی زیاد بخوره اعصابش خورد میشه! ☑️ ولی پُر توجُّه کردن به چیزایی که توجُّه انسان رو به خودشون جلب می‌کنن هنوز توی جامعه‌ی ما بد نشده! 🌱 در حالی که بَدیِ این که انسان رو مدام توجُّهش رو جلب کنند به این چیز و اون چیز، خیلی بیشتر از بَدیِ پُرخوریه! ❌ ✍ادامه دارد ... تحلیلگـــــر روابط باش🙃👇 °|🎁🔝|° Eitaa.com/Rasad_Nama