❤️🔥✨ وقتی همسرتان چه مقصر باشد چه بی تقصیر، و از شما عذرخواهی می کند به خودتان مغرور نشوید.
✍🏻 وقتی همسرتان پا پیش می گذارد و به سمتتان می آید آن را دلیلی بر بهتر بودن خودتان ندانید.
•● شاید او فقط شهامتی در قلبش دارد که شما ندارید. 《شاید او میداند که غرور بعضی وقت ها بزرگترین موقعیتهای خوشبختی را ازآدم می گیرد اما شما هنوز ندانید..》
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
🟩♦️🟡♦️🟩
🔶 جلوگیری از آلزایمر 🔶
تمرین های ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:
(آلزایمر به عنوان بیماری قرن شناخته شده)
۱- با دست مخالف مسواک، شانه بزنید و بنویسید.
۲- ساعت را در دست راست ببندید.
۳- کلمات را وارانه بگویید.
۴- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
۵- پاتوقتان را عوض کنید.
۶- درباره باورهایتان با دقت فکر کنید و تأمل کنید.
۷- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
۸- کار جدیدی انجام دهید.
۹- موبایلتان را همراه خود نبرید.
۱۰- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
۱۱- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
۱۲- با افرادی که مدتهاست ندیدهاید تماس بگیرید.
۱۳- لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید.
۱۴- جدول حل کنید.
۱۵- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
۱۶- حدسهای شمارشی متنوع و قابل راستیآزمایی بزنید.
۱۷- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیلسازی کنید.
۱۸- نقاشی یا رنگآمیزی کنید.
۱۹- چیز تازهای مثل آشپزی یاد بگیرید.
۲۰- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و دربارهی عکسهایش با کسی صحبت کنید.
۲۱ -قرآن را روزانه بخواند و سعی کنید آیاتی از آنرا تکرار و حفظ کنید
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
روانشناسی قلب 24.mp3
5.81M
#فایل_صوتی_روانشناسی_قلب 24
🎧آنچه خواهید شنید ؛
❣️چجوری ميشه؛
قلب ما، بعضی از آدم ها رو راحت و با عشق می پذيره!
اما....
بعضی ها، اصلا به قلب ما،
نمی تونن نفوذ کنند؟
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
❤️🔥✨تربیت ده قسمت دارد!
✍🏻 ۹ قسمتش به عهدهی مادر خانواده است، آن یک قسمت باقیمانده که از ۹ قسمت مهمتر است به عهده ی پدر میباشد.
•● و آن این است که مرد به مادر خانواده "توجه" کافی را داشته باشد.
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
37.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💔 قهر نکردن در دعوای زن و شوهری!
#شهرام_اسلامی
#زوجین
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر با هر کسی مثل خودش رفتار کردید و تحملش را نداشت... احسنت بر شما! چرا؟
چون تو داری او رو تحمل می کنی
#شهرام_اسلامی
#دکتر_شهرام_اسلامی روانشناس
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
روانشناسی قلب 26.mp3
9.71M
#فایل_صوتی_روانشناسی_قلب 26
#استاد_شجاعی
🎧آنچه خواهید شنید؛
بدست آوردن دل خدا؛
سخت نیست 😊
🔻فقط کافیه جهنم های قلبت رو؛
خاموش کنی!
اونوقت از تو...تا خدا؛
فاصله ای نیست...
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
♦️پنهان کردن احساسات خوب بزرگترین خیانت است!
🔹وقتی کنار همسرت حس خوبی داری اینو بهش بگو تا بدونه اونه که بهت حس خوب و منتقل میکنه☺️
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹نماهنگ
🔹 پناه هم
🔰توصیه های رهبر انقلاب به زوج های جوان به مناسبت اول ذی الحجه ، سالروز ازدواج حضرت علی علیه السلام و حضرت فاطمه سلام الله علیها
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎙 پذیرفتن ریاست مرد بر خانه
#حجت_الاسلام_عباسی_ولدی
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داستانی زیبا از توکل در زندگی
‼️ ازدواج به شرط چک سفید امضاء!
♨️ با این داستان معنای #توکل روشن میشود
#حجت_الاسلام_راجی
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از خدمت به خلق پشیمان نشو
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
روایتهای رهبر معظم انقلاب از همسر مکرمهشان
#امام خامنه ای
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
مداحی_آنلاین_لذت_معیت_با_امام_استاد_عالی.mp3
2.21M
♨️لذت معیت با امام!
👌 #سخنرانی بسیار شنیدنی
حجت الاسلام #استاد_عالی
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
#دلنوشته مادرانه
🌱🌱🌱🌱
مادر که باشی❤️
همه کودکان دنیا برایت مهم میشوند
غم هیچ کودکی را تاب نمی آوری.
مادر که باشی❤️
زمزمه های موقع تحویل سال،دعاهای بعد از نماز؛به فرزندت تعلق دارد.
مادر که باشی❤️
با هر سال کودکی فرزندت کودکی میکنی،
و با گریه های کودکانه اش اشک میریزی.
مادر که باشی❤️
برای رسیدن به سال روز تولد فرزندت لحظه شماری میکنی تا دنیا فراموش نکند روزی که فرزندت پا به این دنیا گذاشت.
مادر که باشی❤️
اگر شب تا صبح را بیدار مانده باشی یک لبخند کودکانه فرزندت کافی است تا جان دوباره بگیری.
مادر که باشی ❤️
حتی اگر بهشت در دستان تو باشد آنرا به زیر پا می افکنی تا فرزندت را در آغوش بگیری.
مادر که باشی
این دلنوشته مادرانه برایت آشناست اینها تجربه هر روز توست..
✍طیبه سالاری منش
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
#مادر_و_دختر
#تربیت
✍️ چند نکته مهم برای مادرهایی که دختر دارند
🔹 و در نهایت باید او را رها کنی که دنبال زندگی خودش برود.
🔹 به خاطر داشته باش او دائم رفتار شما را زیر نظر میگیرد. همیشه دوست دارد سر دربیاورد شما چهطور از خانواده مراقبت میکنی. چهطور عبادت میکنی و چگونه زندگی را میچرخانی.
🔹 زمانی که تلویزیون یا رایانه در اتاق دخترتان نباشد، هم بهتر درس میخواند و هم راحتتر میخوابد.
📌 انتخابهایی از کتاب مادر و دختر، نوشته ملیسا و هری اچ. هریسون
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
4_5938359080669154873.mp3
9.16M
لذت بردن از زندگی بر همه ما واجب است
#استاد_عرشیانفر
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
#همسرداری
‼️عقب نشینی از مشاجرات بی حاصل
و اعصاب خردکن
👈ازرموز #خوشبختی در زندگی مشترک می باشد .
‼️در زندگی زناشویی گاهی باید کوتاه آمد تا برنده شد.
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
تو رابطت اینطوری حرف بزن تا حرفات تاثیرگذار باشه:
نگو هر جور راحتی.
بگو اگه اینطوری حس بهتری داری،باشه.
نگو نمیخوای حرف بزنی؟
بگو اگه دوست داشتی من میخوام حرفاتو بشنوم.
نگو چقدر گشاد و تنبلی.
بگو میشه بیشتر تلاش کنی؟ من بهت ایمان دارم.
نگو چرا نمیفهمی من چی میگم؟
بگو میشه لطفاً به حرفام بیشتر دقت کنی؟
نگو کاش میفهمیدی چی میگم.
بگو کاش این موضوع رو از زاویه دید منم ببینی.
نگو کارات رو اعصابمه.
بگو لطفا این شکلی نکن، بهم احساس بدی میده عزیزم.
نگو چه لباس مسخره ایه تو پوشیدی.
بگو بهتر نیست اون لباس که بیشتر بهت میادو بپوشی؟
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee

بیماری وسواس و راه های درمان آن
نویسندگان: معصومه صادقی و اردستانی
یکی از بیماریهای روانی که اندیشه جامعه امروزی ما را سخت درگیر خود کرده است،بیماری روانی وسواس می باشد.
امروزه،افراد زیادی با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند و نه تنها با خود،بلکه با اطرافیان خود نیز درگیریهایی پیدا کردهاند. شخص وسواس،همیشه خود را از دیگران برتر،بهتر و پاکیزهتر میبیند و همین،موجب دلگیری و رنجش اطرافیان میشود. وسواس انواع گوناگونی دارد:وسواس فکری،اخلاقی و عملی و باید بدانیم،همان طور که شستشوهای بیش از اندازه،پیامدهای تلخ و ناگواری را به دنبال دارد،وسواس فکری هم با پریشان فکری ها و ناآرامیهایی که زائیده پندارهای غلط شخص بد فکر میباشد،در نشست و برخاستها و روابط اجتماعی،موجب اختلافهای دامنه داری میشود که همه را در آتش سوزان خود میسوزاند و خاکستر میکند.
عوامل و ریشههای بیماری وسواس،عبارتند از:
1.اختلالات روانی
متاسفانه، وجود یک سلسله آشفتگیهای روانی باعث میشود که شخص دچار شک شود و پیوسته جان و روح خود را،در معرض نا آرامی و نگرانی قرار دهد که ما در رویارویی با این افراد،به روشنی،این نگرانی را در چشمان و رفتارشان میبینیم!
2.نداشتن شناخت و آگاهی
نا آگاهی در زمینه احکام دینی و عبادتها موجب بروز این بیماری میشود،حال آنکه دین اسلام سفارش کرده است که از به رنج انداختن خود بپرهیزیم.
3. وسوسههای شیطانی
بزرگترین ریشه وسواس،همین تلقینهای شیطانی است.خداوند،در کتاب آسمانی خویش میفرماید:بگو از شر شیطان وسوسه گر به خداوند آدمیان پناه میبرم!
از این رو،جلوگیری از نفوذ شیطان در کارهای روزمره و به ویژه در هنگام عبادت (نماز، روزه، اعمال حج و…) که حساسترین لحظه حضور شیطان برای جدایی انداختن میان عابد و معبود میباشد، بسیار ضروری است.و در این صورت است که،شیطان به ناتوانی خود پی می برد.
4. عامل وراثت
همانطور که فرزندان ویژگیهای ظاهری مانند:قد و شکل و… را از راه ژنتیک دریافت می کنند،از نظر روانی نیز،از پدر و مادر ارث می برند که با روشهای درست تربیتی و چیرگی بر اراده میتوان،تا اندازه زیادی،به برطرف ساختن این کمبود پرداخت.
5. بحرانهای دوران نوجوانی
در این دوران نیز،به دلیل دگرگونیهای بسیار،برای نوجوان دغدغه ها و آشفتگیهای روحی و روانی زیادی وجود دارد که به طور طبیعی،بر فکر و روان او تاثیر میگذارد و به شکل بیماری وسواس نمود مییابد.
6. روشهای تربیتی نامطلوب
بیشتر وقتها،پدر و مادر در تربیت فرزندان خود دچار زیادهروی و یا کوتاهی میشوند.بی توجهی در دوران کودکی،وجود ضربهها و استرسهای روحی ناشی از درگیریهای خانوادگی وجدایی پدر و مادر باعث میشود که فرزندان در دوران نوجوانی و جوانی برای ابراز شخصیت و جلب توجه،به این شکل خود را مطرح کنند!
پیامدهای بیماری وسواس
در میان زیانهای ناشی از این بیماری،میتوان به زیانهای فردی،اجتماعی،اقتصادی و اعتقادی اشاره کرد.
الف:زیانهای فردی
1. خارج شدن از محور طاعت و خلوص نیت،به خاطر از دست دادن حالت بندگی.
2.به هدر دادن وقت پر ارزشی که میتواند در راستای کارهای بهتر و مفیدتری استفاده شود.
3.بی محتوا شدن عبادت و از دست رفتن هدف اصلی عبادت که فروتنی در برابر پروردگار می باشد،چنان که گاهی توجه بیش از اندازه،به تلفظ و قرائت در نماز،از حضور قلب و رکن اصلی نماز میکاهد.
4. بدعتگذاری در دین؛ شخص وسواس،به دلیل نداشتن تمرکز فکری،چیز تازهای را اضافه یا کم میکند.
امام باقر(ع) در این باره می فرمایند:«کل بدعة ضلالة،وکل ضلالة سبیلها الی النار؛هر بدعتی،گونهای گمراهی خواهد بود و هر گمراهی هم،راهی به سوی آتش جهنم خواهد بود».
5. آخرین ضرر فردی این بیماری،گاهی،باطل شدن عبادت می باشد.
ب: زیانهای اجتماعی
1. گوشه گیری و انزوا طلبی،به خاطر ارتباط نداشتن با دیگران و بدبینی و بد گمانی نسبت به افراد.
2. آزار اطرافیان،به دلیل وقت گذرانی بیهوده و در نتیجه،معطل کردن دیگران.
امام صادق(ع)میفرماید:روز قیامت،آنگاه که کسانی که بندگان خدا را به زحمت انداختهاند،فرا خوانده میشوند،گروهی حرکت می کنند که در چهره آنان گوشتی وجود ندارد،آن وقت گفته میشود:هؤلاء الذین آذوا المؤمنین؛اینها افرادی هستند که در دنیا موحبات آزار اهل ایمان را فراهم کردهاند.
3. زمینه گناه سازی:بدین معنی که شخص وسواس،به دلیل بد گمانی و حساسیتهای نابجای سایرین،گاهی خیلی راحت،به آنها تهمت میزند و دروغ میگوید،در حالی که خداوند در کتاب آسمانی خویش میفرماید:یا ایها الّذین آمنوا اجتنبوا کثیرا مّن الظن انّ بعض الظن اثم؛ای اهل ایمان،از بسیاری گمان بردنها خودداری کنید؛زیرا برخی از گمان بردنها،گناه می باشد.(سوره حجرات،ایه 12)
4. بد جلوه دادن چهره دین
5. ایجاد اختلافات خانوادگی
راههای درمان بیماری وسواس
همان گونه که برای بیماریهای دیگر راه چاره و درمان وجود دارد،معالجه بیماری وسواس نیز دو مرحله دارد:
1. مطالعه و بررسی در دستورات دین
2.به کار بردن شیوههای درمان وسواس.
الف: مطالعه در احکام و برنامههای دینی
1. در مورد پاکی
آنچه در مورد «طهارت و نجاست» باید بدانیم،این است که بیشتر فقیهان، چیزهای نجس را در 11 مورد دانسته و غیر از این،همه چیز پاک است،مگر این که به نجس بودن آن یقین شود که در سه حالت،میتوان اطمینان پیدا کرد که چیزی نجس است:1. خود انسان یقین پیدا کند،2. کسی که چیزی را در اختیار دارد،مانند همسر و کارمند بگویند،این جسم نجس است،3. دو مرد عادل گواهی بدهند که آن چیز نجس است.
2. در مورد وضو و غسل
به همان اندازه که وضو و غسل را باید با دقت انجام دهیم،همانطور هم باید از ریختن آب زیاد خودداری کنیم و همچنین؛اگر چنانچه آبی در اختیار نبود،میتوان از خاک به جای آب استفاده کرد و تیمم کرده قرآن میفرماید:فلم تجدوا ماء، فتیمموا صعیدا طیبا؛اگر آبی نیافتید،که با آن وضو بگیرید یا غسل کنید،پس تیمم کنید.(سوره مائده،ایه 6)
3. در مورد نماز خواندن
وسواس و دقت بیش از اندازه در نماز،گاهی موجب باطل شدن نماز میشود.در عین حال،به منظور جلوگیری از شک زیاد،رفتن به نماز جماعت در مساجد روش پسندیدهای است؛زیرا از جمله مواردی که میتوان به شک بی اعتنا بود،شک امام و مأموم میباشد.به این ترتیب شکهای بعد از سلام،بعد از وقت،کثیر الشک و شک در نمازهای مستحبی موجب باطل شدن نماز نمیشود.
4. در مورد روزه
با توجه به ایه:فمن کان منکم مریضاً أو علی سفر فعدّة من ایام اخر و علی الّذین یطیقونه فدیة طعام مسکین…؛در روز گرفتن برای افراد بیمار،مسافر،مردان پیرو زنان باردار و شیرده و غیره ارفاق در نظر گرفته شده است و نیازی به مشقت انداختن خود نمیباشد.(سوره بقره،ایه 184)
در ادامه همین بحث، در مورد جهاد برای افراد ناتوان نیز معافیت قرار داده شده و دین ما هرگز ما را به سختی نینداخته است.
ب:راههای درمان وسواس
1. توجه به عاقبت وسواس؛2. مراجعه به پزشک و یا مشاورین اجتماعی؛ 3. برنامه غذایی مناسب.
الف:در این مورد،خوردن «انار» و نیز تصفیه خون از وسواس جلوگیری میکند.
پیامبر اکرم(ص) می فرماید:«هر کس انار بخورد،قلب او نورانی می گردد و وسوسه،تا چهل روز از او برطرف میشود».
ب: آب نیسان رومی که مدت آن از 23 فروردین تا 30 روز بعد میباشد.
با توجه به فرموده پیامبر(ص) داروی همه دردها،همین آب نیسان معرفی شده است.
4. مسواک زدن و استفاده از «سدر» و خضاب؛5. عبادت و توسل؛6. تلقین به نفس؛7. توجه به موازین اسلامی و شرعی.
تفاوت و سواس و احتیاط
در این بخش،لازم به یادآوری است که بگوئیم:میان وسواس و احتیاط کاری تفاوتهایی وجود دارد. چنانچه در احادیث،احتیاط،راه نجات معرفی شده است و عملی پسندیده می باشد.
مرحوم «محمد حسن نجفی» صاحب کتاب ارزشمند «جواهر الکلام» مینویسند:اگر احتیاط سبب وسواس شود،ممنوع و حرام است.
در پایان امید آن داریم که خداوند ما را از وسوسه های شیطانی دور بدارد.و در این راستا،به این نکته توجه میکنیم که:ان الظّن لا یغنی من الحق شیئ .(سوره یونس،ایه 36)
ظن و گمان انسان را بحق نمی رساند و آنچه موجب اعتبار است،علم و یقین میباشد.
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استاد_هاشمی_نژاد
#میرزای_قمی
#بیایید_اینگونه_باشیم
کانال روانشناسی باموضوعات همسرداری وتربیت فرزند،رشدفردی با ویسها و کلیپهای مرتبط👇
@Ravanshenasee